なるしまフレンドでは毎月クラブライド、各種講習会を開催しています。

9月のライド、講習会は下記日程となります。

 

13日(土)　8：00集合　カフェライド

都内を平均速度20㎞/h前後で走る初心者、ゆっくり走りたい方向けのライドです。

休憩場所は当日の参加人数、天候などにより変更しています。

 

14日(日)　9：30～　輪行講習会

輪行が出来るようになると走るフィールドが一気に広がりますよ。

最初は収納、組立に時間が掛かると思いますが

是非チャレンジして遠くに行きましょう！

 

20日(土)　8：00～　安全走行講習会

初心者からベテランライダーまで参加しています。

自転車を安全に楽しく快適に速く走る為に必要な

講習会を行っています。イベントに向けて走りながら

補給地点でボトルをキャッチする練習なども行っています。

 

21日(日)　立川クラブラン

都内を走る神宮クラブランとは違い、

平地と登りの多いコース設定が特徴です。

平均速度25～30㎞/h以内の中級者程度の脚力があれば参加できます。

 

28日(日)　8：00集合　神宮クラブラン

都内を中心に横浜や尾根幹などを走るコース設定です。

平均速度25㎞/h前後の初心者～中級者向けのライドです。

 

28日（日）9：30～　パンク修理講習会（クリンチャー）

ライド中に起こるトラブルとして多いのがパンクですね。

パンク修理も自分で修理できれば超距離ライドも安心して行けますね。

 

クラブライドはクラブ員限定にはなりますが、

入会前の体験ライドも行っています。

ご興味のある方はご相談ください。

 

なるしまフレンド