2018年6月19日

6/23(土) 神宮店にて輪行講習会を行います。

こんにちは!神宮店の小林琢磨です。

6/23(土) 神宮店にて輪行講習会を行います。

イベント会場への移動輪行、往路ライド・復路輪行(その逆)、疲れたから突如輪行、天候急変による輪行・・・などなど

「輪行」をマスターすると、自分の好きなペースでの時間の有効活用、快適なフィールドでライドが可能になりますよ。

ロードバイクでの遊びのステージを広げる「輪行」のテクニックを是非ともこの機会に習得してくださいね。

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詳しくは神宮店スタッフ「小林(琢)」までご相談ください(^^)


■参加方法
事前に電話、店頭でのご予約の上、当日神宮店にお集まりください。
(一定の募集人数を越えてしまった場合、締切となります)

■参加料
・なるしまフレンドで自転車をご購入した事のある方(無料)
・なるしまフレンドで自転車購入した事のない方は¥1500(税別)

■日時
6月23日(土曜日) 9時30分~10時50分まで
ショップカレンダーhttp://www.nalsimafrend.jp/calender.html

■講師
・神宮店スタッフ

■お持ちいただく物
・ご自身がお持ちの輪行袋
 (当時ご購入してからでも大丈夫です)
・見学の場合は手ぶらでもOK!
・当店で購入された方は自転車と輪行袋を持ってきてもらえれば実演できます。
 

■内容
・輪行の仕方
 分解、梱包、組立。他に輪講時に気を付けることなどのアドバイス等・・・

※天候によっては延期する場合があります。その場合は前日21:00にアナウンスいたします。
※もし時間に間に合わなくても参加できますので、焦らずお越しください。

輪行講習会は神宮店、立川店ともに、ひと月に1回開催

イベントスケジュールはこちらhttp://www.nalsimafrend.jp/calender.html

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どちらも、よろしくお願いいたします!!

小林.jpg神宮店 小林(琢)

2018年6月13日

今週のロードバイク 学生必見編


どうもNAOです。
恐らく国内最大のヒルクライムイベント・富士ヒルに参加された方お疲れ様でした!

過酷なイベントでも結構需要あるんですよね~。
どんなイベントがバズるのか考えている今日この頃。

こういうイベントがあったらいいな、こんなことしたいなとか、あったら僕に教えて下さい。
実現できる可能性は低いけど色々な意見を聞いてみたいのと、そういう事は直接聞いちゃった方が早いなと。。

お願いします!!


話しがずれましたが、今日は学生必見情報です!!

スペシャライズド ターマックSL4 スポーツ
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詳しい学割限定特価車の情報はこちら

イベント開始から良い調子で売れてますね。
見た目のせいか、今のところベンジが好調です。

個人的にはスタンダードな形状でオールラウンドにこなせるターマックの方が好きですが。。


やっぱ学生とか若者が始めようとしたらハードルが高すぎる、っていうのを再確認できました。

値段とか、維持費とか、レースもやるならレース費用とか、、ロードバイクって意外とお金かかるんですよ。。

若者と女性が今後の業界を左右するのは間違いないので、こういう取り組みは店舗レベルじゃなくて、業界レベルで取り組んでいかないといけませんよね。

若者諸君!!ぜひこの機会にご利用ください!!!(あ、僕もまだ22。。)

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直.JPGNAO


2018年6月12日

いざ出発!Knights In White Lycra チャリティーライド。

皆様こんばんは、三宅です!
毎年恒例、Knights In White Lycraチャリティーサイクルライドの開催が間近に迫ってまいりました!

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"いざ出発!Knights In White Lycra チャリティーライド。" の続きを読む

2018年6月 9日

明日のクラブランは中止です。

こんばんは、三宅です。

明日のクラブランは、スタッフ人数不足と生憎の雨模様ですので、
残念ながら中止とさせて頂きます。

翌週、6/17(日)のクラブラン引率担当は、
A班:小畑
ゆる班:大沢
です。

目的地は追って発表させていただきますのでお楽しみに!

三宅

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明日のトライアスロン練習会は・・・


無題.jpg

明日のトライアスロン練習会は、雨予報となっておりますので、

残念ではありますが中止とさせていただきます

何卒、ご理解の程よろしくお願い致します


なるしまフレンド・トライアスロンクラブ

トライアスロン練習会のお問合せ及びご予約、トライアスロンクラブの

お問合わせは担当 こうじまでご連絡ください!

なるしまフレンド・トライアスロンクラブ「チャレンジャーズ」

宜しくお願いします ↑こちらをクリック

なるしまフレンド神宮店
TEL:03-3405-9614
トライアスロンウェットスーツ「TETSUJIN DAMASHI」取扱店

担当 こうじkobanal.JPG

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2018年6月 5日

6月度トライアスロン練習会


いよいよ梅雨入りですね!!

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"6月度トライアスロン練習会" の続きを読む

2018年6月 4日

毎度毎度の山下公園に行ってきました!


どうもNAOです。
日曜日中にブログアップできずすみません。何事もスピード感は重要だよな、と思う今日この頃。。


昨日のクラブランは横浜・山下公園に行ってきました!

20180604集合写真.jpg初めての方も含め、沢山のクラブ員さんが集まりました!
ゆる班の引率は僕、A班はクラブ員さん主導でスタート!(いつもありがとうございます)


20180604自撮り.jpg初めての方も楽しそうで安心しました!にしても強かった・・・

20180604船.jpg僕のカメラワークがクソすぎて全然伝わらないと思いますが、実物は圧倒的でした。

20180604温度.jpg夏が思いやられるの図。
今後は暑くなる一方だと思うので、日焼け止めや水分補給・タブレットなどは必須ですね!

20180604後ろから全体.JPG帰路は日陰なしの修行ライドでしたが、全員無事に帰って来れました!
また次回もよろしくお願いします!!


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直.JPGNAO

2018年6月 2日

冷たい食べ物が欲しくなる気候でした!

2日(土)のカフェライドは定番コース。
朝の出発時点で南からの風となり、当初のコースを
逆回りでスタート。

朝は涼しくて走るのには最高と皆さんで話をしていました。
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今日も元気なメンバーとカフェライド初参加の方が3名です。
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葛西臨海公園に到着するころには少し汗ばむ気温に!
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追い風に乗って荒川を気持ちよく走れましたが、
隅田川沿いの公園に到着する頃には気温も上がり暑いな~!
皆さんお好きな冷たいものを食べてリフレッシュ!

私は、アイスコーヒーとドーナッツを頂きました!
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リフレッシュしたところで記念撮影!
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参加された皆さんお疲れ様でした!

神宮店 藤野
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2018年6月 1日

神宮店 6/2カフェライドは定番コースです!

6月2日(土)のカフェライドは定番コースです。

コースは、神宮~銀座~上野~隅田川沿いの公園休憩
荒川~葛西臨海公園休憩~ここからは時間次第で
コースを決めていきます!

●引率スタッフ
藤野、エージェント大沢

出発時間 9:00

明日も気温が高くなりますので
水分補給と補給をしっかり取りましょう。

寝不足、走る前の空腹状態は、途中で体調を悪くしたり
走行できない状態にもなりやすいの十分注意して下さい。

神宮店 藤野
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2018年5月29日

神宮店 6月イベント予定!

6月に入ると梅雨の時期に突入しますね!
ライド予定は天気予報を見ながら
計画的に行うといいですね!

6月のイベント、講習会のお知らせです!

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神宮店 藤野
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2018年5月26日

明日の神宮ランはTOJ観戦ライドです!

こんにちは大沢です。

明日の神宮ランはTOJ東京ステージのスタートを見に行きます!

ルートは

神宮店→葛西臨海公園→豊洲公園(時間によっては省きます)→日比谷シティ前

の予定です。

スタートが11時なので遅くても10時30分には日比谷シティ前あたりに着くようにしたいと思います。

スタートを見た後は自由解散になります。お店に帰る方は自分が先導します。

今回もA班の小畑が不在なのでA班はクラブ員さん主導でよろしくお願いします。

集合時間:08:00
集合場所:なるしまフレンド神宮店 ガーデン

おーさわ


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2018年5月12日

明日の神宮クラブラン


どうもNAOです。

残念ですが、明日は午後から天気が崩れそうなので神宮ランは中止です。
朝方や昼くらいまでは走れそうなので、各自気を付けて走ってください!

来週はロングランがあり神宮ランはやらない予定なので、次回のクラブランは5月27日です。
詳しくは後日ブログにて連絡します!!

よろしくおねがいします!

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直.JPGNAO

2018年5月 8日

5月度トライアスロン練習会


GW明けて、天気は不安定ですが大会は待ってくれません!

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2018年5月 7日

神宮店 5月イベント予定!

神宮店 5月のイベント予定

●5日(土)カフェライド 
 出発時間 9:00

●13日(日)トライアスロン練習会
 集合時間 8:30

●19日(土)パンク修理講習会(予約制/定員8名)

 開催時間 9:30~10:30

●26日(土)輪行講習会(予約制/定員5名)
 開催時間 9:30~10:30

☆カフェライドはクラブ員限定ライドとなります。

☆パンク、輪行講習会は予約制となります。
ご希望の日程を店頭又はお電話での予約をお願い致します。
講習料は1,500円(税別)となります。
なるしまフレンドで完成車、ホイールを購入されたお客様は
無料となります。
また、パンク修理講習会は、金曜日19時より行っています。
5月は11日、25日開催しています。
お仕事帰りでも安心!手ぶらで参加できますよ~必要な道具は
店舗でご用意しています!

皆様の参加をお待ちしています。

神宮店 藤野

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2018年5月 5日

カフェライドは、大沢メカの講座を聞いてきました!

本日のカフェライドはコース短縮して、神宮外苑で開催されている、
ドリームサイクルフェスタのメカニック講座に出演する、、
神宮店エージェント大沢の講座開始時間に合わせたコースに変更!

元気なメンバーが集合!
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いつもの休憩場所!付近はいつも観光客でお賑わいです。
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気になっていたパン屋さんへ!カフェもあります。
オープンな感じの店内と広い屋外スペースとイスがあるので、
大勢で行っても安心です。(敷地内は自転車から降りて歩いて移動です)
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本日のメインイベント!エージェント大沢のメンテナンス講座!
大勢の方がお越し頂いていました。
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本日も暑い中参加されたクラブ員の方、
講座を無事に役目を務めたメカニックに大沢クン、
お疲れ様でした!

神宮店 藤野
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5/6(日)の神宮店クラブラン予定

とうとうゴールデンウィークも終わってしましますね。

おーさわです。

明日のクラブランはA班担当の小畑が不在のためゆる班のみとなります。

そして自分が初めて引率しますのでどうかお手柔らかにお願いしますm(_ _)m

行先は横浜の山下公園です。

天気予報では30℃近くになるとのことでしたので、熱中症対策を忘れずにお願いします。

集合場所:なるしまフレンド神宮店 ガーデン
出発時間:AM08:00


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2018年4月28日

明日のクラブランは、残念ながら中止です!

こんにちは、三宅です。

花粉の季節も去り、一年の中で一番乗りやすい気候のところ大変申し訳ありませんが、
明日は店舗スタッフの人数不足のため、クラブランを中止とさせて頂きます。
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翌週のクラブランにご期待下さい!
引率担当および目的地は後日告知いたします。

宜しくおねがいします。

三宅

2018年4月22日

ホットなクラブラン!


20180422クラブラン集合写真.jpg朝8時の時点で地味に暑い神宮店ガーデンには多くのクラブ員さんが集まりました!
お、なかなか珍しい方も。。。
A班はクラブ員さんの自主ライドで、ゆる班は僕が引率で山下公園に向けて出発!!

20180422クラブランターマック.jpg僕が一回道を間違えた以外は、特に問題無く山下公園に到着。
今日は試乗車の油圧ディスク仕様のターマックで。


20180422クラブラン自撮り.jpg慣れない自撮りをしながら帰路へ。
昼前になると、メーターの気温が30℃!!どうりで暑い訳だ。。

暑さのあまり帰りは多摩川で小休止。
ソフトクリーム食べたけど写真を撮り忘れる。
これも遺伝。


本日も無事安全に神宮店到着!!


以上!本日のクラブランレポートでした!!

今日撮った写真は計三枚。(内、自分で撮ったのが二枚。)
次回こそは沢山撮ります。
写真無いと話になりませんわ

直.JPGNAO

2018年4月21日

明日のクラブラン予定!!


どうもNAOです。

明日のクラブランは横浜・山下公園を目指します!


担当はNAO一人で、ゆる班の引率につきます!
A班はクラブ員さん同士の自主ライドでお願いします!!

集合場所:神宮店ガーデン
出発時間:AM8:00

明日もかなり暑くなりそうなので、暑さ対策や日焼け対策は万全にしていきましょう!

では、よろしくお願いします。

直.JPGNAO

2018年4月14日

神宮ラン

今晩から明日の午前中まで天気が良くない予報が出ていますね。

そんな訳であすは残念ながら中止です。

皆さん本日シッカリ走ってもらったのではと思っています。

またの機会楽しみにしています。
よろしくお願いします!

オバタ
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2018年4月 8日

本日のクラブラン!

本日の神宮店クラブランでは、久々に尾根幹へ行ってきました!
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日照時間が長くなったため、本日よりクラブランは8:00集合に。
集合時間が早まったおかげで、大通りも交通量が少なめでした。
走りやすく、いいペースであっという間に尾根幹の入り口に到着!
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折角なので、都内の坂好きには知らない人はいない超有名な登坂コース
通称「ジャイアンツ坂」に皆で挑戦することに。
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距離は短いながらも勾配が急で、かなり登りごたえのある坂でした。
神宮のクラブランはいつも平坦基調なので、大変新鮮な体験でした。

その後は尾根幹を途中まで走行後折返し、道中のカフェで一休み。
冷たい飲み物が美味しい季節になったと感じました。
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終わることのない自転車談義中!

帰り道は向かい風が吹き少しペースダウンするものの、
何の問題もなく店舗に全員帰着できました。
ご参加頂いたクラブ員様、有難うございました。

次週、4/15(日)のクラブランの担当は小畑です。
A班の設定はありませんので予めご了承下さい。
目的地は追ってブログでご連絡しますのでお楽しみに!

三宅
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A班は矢野口からジャイアンツ坂からの僕の普段の通り道で。

一部、道幅の狭い所もあるので写真は無しで。

尾根幹、小山田の7-11で小休止。
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スタートは少し肌寒かったけど、この頃は快適に‼
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普段、走らない道を通るのも面白いでしょ‼
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ほら、楽しそうでしょ(^^♪

道と道を繋ぐのがサイクリング。

いつもと違うルートで目的地に向かえば、また違った景色がみれますよ‼

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神宮店 SIDIシューズ試着体験会開催しています!

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==============
開催時間 12:00~17:00
場所 神宮店中庭
==============

世界のトップライダーの足元を支える
イタリアの老舗ブランドSIDIシューズの
試し履きと、実際にビンディングペダルに装着して
体験ができる試着体験会を開催します!
レディースモデルからメンズハイエンドモデルまでの
シューズをご用意しています。

特にレディースシューズのサイズでお困りの方や、
大きいサイズ、幅広サイズをお探しの方には
是非この機会にお試し下さい!
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全てのシューズにSPD-SLクリートを取り付けていますので、
ペダルに装着しての履き心地、実際に走行して体験することも
できますよ!


SIDIシューズのアフターパーツも揃えています!
今お持ちのシューズをカラーコーディネートして
更にお洒落なシューズに!

私も愛用しているSIDIもパーツを変えて
カスタマイズしています!
皆さんもいかがですか!
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◯試着可能シューズのモデルとサイズ
■SHOT ショット 
試着可能サイズ 
40.0~46.0 ※25.0cm~28.0cm相当

■GENIUS 7 ジュニウス7
試着可能サイズ
「ノーマル」36.0~46.0 ※23.0cm~28.0cm相当
「ワイド」40.0~46.0 ※25.0cm~28.0cm相当
「レディース」35.0~39.0 ※23.0~39.0cm相当

貴方にピッタリのサイズが見つかると思います!
皆さんのご来店をお待ちしています!

神宮店 藤野
藤野.jpg

2018年4月 7日

強風なのでショートコース鯛焼きライドでした!

本日のカフェライドは朝から暖かい気温ですが、
風が強くなる予報なので、コースを変更して
葛西臨海公園経由でコンパクトな人数で出発!
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混雑する築地を避けて違う道を選んで走るも、
ちょっと大回りで葛西臨海公園に到着!
海沿いは風が強く、予報では更に強まるという事で
コースを変更して、サイクリングロードを避けて
門前仲町から浅草橋のタイ焼きを食べるコースに変更。

天然鯛焼き!を買って川沿いで休憩!
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2個買ってしまったのでサコッシュに入れて
持帰る予定が全部食べてしまった!
パリパリアツアツが美味しすぎでした!
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エージェント大沢を囲んで楽しそう!
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まだ天候は不安定な日が続きますので
ライドに出発する前に天気予報を確認しましょうね。

参加された皆さんお疲れ様でした!

神宮店 藤野
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明日のクラブランは久々の尾根幹!

春風で花粉が舞い散り毎日大変!
NarooマスクF5sが日々欠かせない三宅です。

さて明日のクラブランですが、久々に尾根幹を目指しますよ!
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担当
A班:小西(裕)
ゆる班:三宅

両班ともに、先ずは尾根幹の入り口・矢野口交差点のカフェを目指します。
そこで一休みし、店舗へと折り返し組(三宅先導)、尾根幹を走る組(小西先導)と分かれます。

尾根幹組はそこから更に、一本外れた裏道を走る組と表通り組の2つのグループに分かれる予定です。
神宮ランとしては珍しくアップダウンの連続するサイクリングが楽しめますよ!

集合場所:神宮店ガーデン
集合時刻:08:00(日が長くなりましたので時間が変更になりました。)

多くの皆様のご参加をお待ちしております!

三宅

2018年4月 6日

神宮店 4月のイベント予定!

サイクリングには最高の季節がきましたね!

神宮店では毎月パンク修理と輪行講習会を行っています!
いつもと違う場所に輪行で移動して走ったり、
一人で走っている時のパンクのトラブルも自分で
解消できるスキルアップを考えている方には是非!
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神宮店 4月のイベント予定

●7日(土)カフェライド 
 出発時間 9:00

●8日(日)トライアスロン練習会
 集合時間 9:00

●8日(日)SIDIシューズ 試着体験会
 開催時間 12:00~

●21日(土)パンク修理講習会(予約制/定員8名)
 開催時間 9:30~10:30

●28日(土)輪行講習会(予約制/定員5名
 開催時間 9:30~10:30

☆カフェライドはクラブ員限定ライドとなります。

☆パンク、輪行講習会は予約制となりますので、
ご希望の日程を店頭又はお電話での予約をお願い致します。
講習料は1,500円(税別)となります。
なるしまフレンドで完成車、ホイールを購入されたお客様は
無料となります。
また、パンク修理講習会は、金曜日19時より行っています。
4月は13日、27日開催しています。
お仕事帰りでも安心!手ぶらで参加できますよ~必要な道具は
店舗でご用意しています!

皆様の参加をお待ちしています。

神宮店 藤野
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2018年4月 4日

4月度トライアスロン練習会


「春眠暁を覚えず」とはいいますが・・・

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"4月度トライアスロン練習会" の続きを読む

2018年4月 1日

皆さん、ありがとうございました!!!


どうも、今日がクラブラン初引率のNAOです。


20180401集合写真.jpg本日も沢山のクラブ員さんが集まりました!


20180401カフェ.jpg写真撮る習慣が無いので、まともな写真がありませんね。(ほとんど撮ってもらいました)
おそらく遺伝でしょう。


20180401自転車その②.jpg初山下公園ローソン

20180401.jpgもしかしたら人生初自撮り。。


20180401山下公園集合.jpgやっと花粉も落ち着いてきて、天気も良く最高のサイクリングでしたね!


道案内などなど、今日は沢山のクラブ員さんに助けてもらいました。
皆さん、ありがとうございました!!僕自身、めっちゃ楽しかったです!

来週の引率スタッフは小西、三宅です。
※来週から8時出発に変更です。


直.JPGNAO


2018年3月31日

明日の神宮クラブラン


明日も暑くなりそうですね。

スタート:9時(来週から8時に変更の予定です)
行き先 :横浜山下公園


今回の担当はゆる班のみでNAOが走ります。

はい、初めてのクラブランで緊張しております。
よろしくお願いします!

直.JPGNAO

2018年3月27日

SIDI (シディー) シューズ試着体験会!

SIDIサイクリングシューズの
試着体験会を開催します!

~~~~~~~~~~~~~~
開催日  4月8日(日)
開催場所 神宮店
開催時間 12:00~17:00
~~~~~~~~~~~~~~

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フラットペダルからビンディングに変えような~
エントリーモデルのシューズから
アップグレードしたシューズに履き替えようかな~
そんな気持ちにさせる春の暖かい季節になってきましたよ!

今回は、世界のトップライダーの足元を支える
イタリアの老舗ブランドSIDIシューズの
試し履きと、実際にビンディングペダルに装着して
体験ができる試着体験会を開催します!
レディースモデルからメンズハイエンドモデルまでの
シューズをご用意しています。

特にレディースシューズのサイズでお困りの方、
大きいサイズ、幅広サイズをお探しの方には
是非この機会にお試し下さい!

◯試着可能シューズのモデルとサイズ
■SHOT ショット 
試着可能サイズ 
40.0~46.0 ※25.0cm~28.0cm相当

■GENIUS 7 ジュニウス7
試着可能サイズ
「ノーマル」36.0~46.0 ※23.0cm~28.0cm相当
「ワイド」40.0~46.0 ※25.0cm~28.0cm相当
「レディース」35.0~39.0 ※23.0~39.0cm相当

貴方にピッタリのサイズが見つかると思います!
皆さんのご来店をお待ちしています!

神宮店 藤野
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2018年3月25日

本日のクラブラン!

花粉症の吸い過ぎでお腹のゆるくなるオバタです。

今日は天気も良く沢山のクラブメンバーが参加しての神宮クラブランになりました。

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20名超える参加者だったので4組にグループ分かれて山下公園に向かいスタート!

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晴天の週末、横浜みなとみらい・山下公園も人の出がグンと多かったですね。

サクラを眺め写真に収められたのはご近所だけでしたが道すがらサクラを横目に気持ちいいライドができました。

皆さんお疲れさまでした。

担当:オバタ

オバタ(チャピー).JPG

2018年3月24日

明日の神宮クラブラン!

やっと走りやすいお天気が続く様になってきましたね。

スタート:9時
行き先 :横浜山下公園

毎度の定番ですいません!

今回の担当は小畑ひとりです、ゆる班について走ります。

※桜の季節です。山下公園含め道すがら桜を観ながら走れるといいなと思いましたが、しっかり走りに集中した方が安心ですね。
みんなで心の余裕をもって楽しく走りたいですね。

よろしくお願いします。

オバタ
オバタ(チャピー).JPG


神宮店 試乗、試着会開催中!

3月24日(土)神宮店にて
インターマックス取扱ブランド商品の試乗、試着会を
開催しています!

開催時間 12:00~16:30

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気温も暖かくなり走りたい気持ちが
ぐ~と増えてきたと思います。
完成車、ホイール、ウエアー、
ヘルメット、スラムeTapなど、
盛り沢山な試乗会となっています。
皆さんのご来店をお待ちしています。

神宮店

2018年3月23日

神宮店 インターマックス取扱いブランド大試乗会!

インターマックス取扱ブランド大試乗会!

開催日 2018年3月24日(土)
開催時間 12:00~16:30
場所 神宮店中庭

インターマックスが取り扱う主力ブランド2018モデルの
試乗、試着が出来ます!
試乗車にはSRAM eTap仕様やZIPPホイールが装着された
モデルもあります。試してみたい操作感覚も体験できます。
また、ZIPPホイール単体での試乗も出来ますので、
お客様ご自身の愛車に装着して試乗が出来ますので
ホイール性能の違いを体験できますよ!

MET最新のヘルメット「トレンタ」やカステリウエアーの
試着も出来る1日満喫出来る試乗会となっています!
是非この機会に神宮店までお越しください。
試乗、試着出来るモデルは下記となります!

◯試乗車モデル、カラー、サイズ、装着ホイール

■KUOTA
○KHAN ORG M
 ZIPP 202 Clincher WHT
○KOUGAR GRY/RD M 
 VISION Team25 eTap仕様
○KIRAL WHT/RD XS 
 VISION Team25
○KRYON 2018 モザイクレッド XXS 
 SHIMANO RS
○KRYON 2018 モザイクグリーン S
 SHIMANO RS 
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■ARGON 18
今回アルゴンの試乗できる完成車の準備はありませんが、
超~お得な完成車とフレームの在庫の展示をしています。
気になる方は神宮店へGO!

モデル KRYPTON 105完成車
サイズ S500
カラー ホワイト/ブラック

定価 289,000円(税抜)⇒大特価 1??,800円(税抜)
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モデル NITROGEN フレームセット
サイズ S487
カラー ブラック/ホワイト

定価 328,000円(税抜)⇒大特価 2?9,000円(税抜)
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■Dedacciai
VERTIGINE M
GLADIATORE M
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■ZIPP
◯ZIPPホイールリスト

454 NSW Clincher
808 NSW Clincher
404 NSW Clincher
303 NSW Clincher
202 NSW Clincher
404 Firecrest Clincher
302 Clincher
30 Course Clincher
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■MET
トレンタ3K、トレンタ、リヴァーレ、ストラーレ、

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■CASTELLI
2018モデルのアパレル展示と試着が行なえます。
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※試乗をご希望の方は、当日各モデル順番待ちで
対応させていただいております。
顔写真付きの身分証明書の提示をお願いしています。

皆様のご来店をお待ちしています。

神宮店 藤野
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2018年3月18日

都内をゆ~くりRIDLEYライド!

3月17日(土)なるしまフレンド神宮店発着する
RIDLEYオーナーズライドを行いました!

RIDLEY国内代理店のスタッフも参加!
嬉しい参加者特典としてRIDLEYジャージとサイクルキャップが
プレゼントされました。お揃いのジャージを着て神宮店をスタート!

リドレーオーナー様10名とスタッフ3名全員がリドレーバイク!
13台揃うと圧巻ですね!
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コースはクラブランで使うコースとは全く違う
場所を走ります!リドレーのお国はベルギー!
という事で最初の立ち寄りスポットはベルギー大使館!
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市ヶ谷~外堀~神田川沿いをユルユル走り
浅草橋の鯛焼きを食べながら休憩!
そこから隅田川沿いを浅草まで移動して
賑わっている浅草寺脇で休憩!
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浅草からは、月島、晴海の次なる目的地
メロンパン屋さんで休憩!
サクサクのメロンパン美味しかった~
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皇居脇を通過して神宮店に無事到着!
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少し肌寒い日でしたが、神宮店のガーデンは
ポカポカでした!
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参加されたリドレーオーナーの皆様お疲れ様でした!
JPスポーツグループスタッフ様からの
ライド企画のご提案を頂き、今回のライドが実現できました!
ありがとうございました!

神宮店 藤野
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2018年3月17日

明日のクラブランは中止です。

明日のクラブランは、降水確率は問題ないものの、
店舗スタッフ数が少ないため、中止とさせて頂きます。
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楽しみにお待ちいただいていたクラブ員様、
突然のご報告となり申し訳ありません。

次週のクラブランにご期待下さい。

3/25のクラブラン引率担当は、
ゆる班:小畑 です。
A班の設定はありませんのでご了承下さい。

よろしくお願いいたします。

三宅

2018年3月16日

神宮店 3/18(日)コルナゴ2018モデル試乗会!

2018モデル コルナゴ試乗会を開催します。

日時:2018年3月18日(日)
場所:神宮店 時間:12:00~16:30
車種:C64、CONCEPT 、C-RS

ニューモデルC64の試乗車もご用意しています。
更に進化、185gの軽量化とラグドフレームの
乗り心地を体験できます。
エアロロードのCONCEPT、カーボンエントリーモデルの
C-RSの試乗も出来る、エントリーからハイエンドまで
充実したラインナップのコルナゴの試乗を体験できます!

☆C64試乗インプレション ブログ

■試乗車リスト、サイズ
○C64:500S (PKRD)
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○CONCEPT:450S (CHRD)
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480S(CHBK)
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○C-RS:480S(CRJW)
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520S(CRJK)

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※試乗会は当日順番待ちでの対応となります。
試乗を希望される方は、顔写真付き身分証明書の
ご提示をお願いしています。

皆様のご来店をお待ちしています。

神宮店 藤野
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2018年3月14日

神宮店 RIDLEYオーナーズライドスケジュール!


RIDLEYライドにお申込み頂きました参加者の限定ライドになります!
当日のスケジュールのご案内です!

開催日 2018年3月17日(土)
集合時間 9:00
出発時間 9:30
終了時間 13:00(予定)

集合場所 なるしまフレンド神宮店 中庭駐輪場
コース 都内 40㎞程度を走行
走行速度 ゆる~いランです!(20~23㎞/hくらいですね)
参加費 無料 
※休憩時の飲食代金等は各自負担となります。

■コース(当日変更の可能性もあります)
神宮店~赤坂~麹町~浅草橋~浅草~
荒川サイクリングロード~パリ広場~神宮店

昼食などの時間は予定していませんが、
途中トイレ休憩、パン屋、甘い物を食べながらの
ライドになります。パンなど、お持ち帰りされたい方は
サコッシュなどあると便利ですよ!

参加特典としてRIDLEYロングスリーブジャージを
当日お渡しします。試着してサイズを決めて頂き
お揃いのジャージで走りましょう!
※ジャージは春秋向けの長袖ジャージとなりますので
当日の気温によっては寒いので防寒具の用意も忘れずに
お持ちください!

ライドに必要のないお荷物は神宮店でお預りします。

こちらのデザインのジャージとなります↓
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当日都合が悪くなり参加できない方は
神宮店までお電話をご連絡をお願いいたします。
TEL 03-3405-9614 担当 藤野

では、当日楽しみにお待ちしています!

神宮店 藤野

2018年3月13日

今週末の土曜(3/17)神宮店でパンク修理講習会を行います


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サイクリングへ行くのにパンク修理は基本中の基本!!
ロードバイク初心者の方でも丁寧にお教えいたしますので、気軽にエントリーしてくださいね(^^)/

■時間
9:30~10:30

■参加条件
なるしまフレンドクラブ員、当店にて完成車・フレーム・ホイールをご購入いただいた方は無料
何度でも受講出来ます。

それ以外の方は1回、1500円(税別)となります。

■講習内容
ロード用のタイヤ、チューブの着脱。修理道具、修理パッチ、CO2ボンベの使用方法。ホイールの着脱(自転車でお越しの方)。

■場所:なるしまフレンド神宮店
■内容:ロードレーサーのパンク修理講習 「クリンチャー編」
■講師:メカニックスタッフ
■持ち物
 ご自身の自転車またはホイール・パンク修理キット(ポンプ、タイヤレバー、ボンベセットなど)
 仕事帰りの方など、手ぶらでお越しいただいても大丈夫です。
■申込方法:店頭及び、電話にてご予約下さい。当日空きのある場合は、その場で申し込みもOKです。
■万一遅れてしまっても途中から受講できます。無理せず事故の無いようお越しください。


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浅見

2018年3月11日

優勝!多摩川往復からの外苑クリテリウム観戦!

本日のクラブランは、ゆる班メンバーが集まり
午後スタートする、神宮外苑クリテリウム観戦に
間に合うように、多摩川サイクリングロード沿いの、
かわさきリバーサイドカフェ往復ランとなりました!

まだ朝の気温は低いですが本日も大勢のメンバーが
集まりました。
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かわさきリバーサイドカフェ!
コーヒー、軽食もあるのでチョッとした休憩には
いい場所ですね。
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スタート前に会場に到着。
今回は4名の選手が参加します。気合の入った
ウォーミングアップ中でした!
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大勢の観客とクラブ員の応援部隊が集合!
結果は、小川選手が優勝!4連覇を狙った小畑選手も3位に!
優勝に大きく貢献した渡邉選手、岡部選手の
活躍が大きな力となりましたね!
これで、なるしまフレンドは7勝目の勝利です!
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応援に駆けつけた皆さんと記念撮影!
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参加されたクラブ員の皆さんお疲れ様でした!
クリテリウム応援に駆けつけたクラブ員の皆さん
ありがとうございました!

神宮店 藤野
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なるトラ通信VOL.45


まだまだ、朝夕はひんやりとしますね

花粉も飛散して大変ではありますが、体を動かすには最適な

気候になりつつあります

月1のトライアスロン練習会はちょっぴりハードな練習会でした

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神宮店から場所を変え、BIKEを40km弱とRUN7km弱

オリンピックディスタンス相当を走りました

3種目という、ある意味特殊な競技ですので複合的に

トレーニングを行うのは効果的です

SWIMからRUNも良いですよ

RUNからSWIMは、危ないので気を付けましょう(足攣ります)

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ご参加頂きました、皆さんありがとうございました!!

トライアスリートの皆さん、GARMINのFA935をご使用の方

いらっしゃいませんか?

寧ろ使用率は高いかと思います、僕も使用しております

「BIKEの時、腕に付けてると見にくいなぁ~」と思ったこと

ありませんか?

そんな時はこちらがお薦め!!

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QUICK RELEASE KIT 935

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ストラップベルトをマウントに付け替えることで、リストバンドに

BIKEへと素早く切換えが可能になりますよ~

よりレースに集中するためにも、便利アイテムは必須ですよ

では、また次回

なるしまフレンド・トライアスロンクラブ

トライアスロン練習会のお問合せ及びご予約、トライアスロンクラブの

お問合わせは担当 こうじまでご連絡ください!

3月イベント情報←こちらをクリック

なるしまフレンド・トライアスロンクラブ「チャレンジャーズ」

宜しくお願いします ↑こちらをクリック

なるしまフレンド神宮店
TEL:03-3405-9614
トライアスロンウェットスーツ「TETSUJIN DAMASHI」取扱店

担当 こうじkobanal.JPG

2018年3月10日

神宮ランは、外苑クリテリウム観戦!

3月11日(日)の神宮店クラブランは、ゆる班のみとなります。
A班で走られる方は、フリーランとなります。
よろしくお願いいたします。

出発時間 9:00
レーススタート時間 12:00

ゆる班は、外苑クリテリウムに参加する実業団メンバーの
応援を行います。

コースは、神宮~国道1号線を南下。
多摩川脇の、かわさきリバーサイドカフェで折り返しとなります。
レースが開催される神宮外苑には11時過ぎに到着予定となります。
外苑に到着してところで一旦解散とします。

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なるしまフレンド実業団メンバーの過去の記録は
現在6勝している非常に相性の良いレース!
神宮店カリスマメカニックの小畑は3連覇中!
明日は4連覇か~!もしくは、なるしまフレンドチームに
7勝目を飾る新星が現れるか!楽しみですね。

出発時間 9:00
レーススタート時間 12:00
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レースを観戦される方は会場でスタート前の準備を見学しながら
実際のレース観戦となりますので、暖かい服装の準備を
忘れずにお待ちください。

神宮店 藤野
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2018年3月 7日

3月度トライアスロン練習会のご案内


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3月11日(です
(雨天の場合は、翌週3月18日)

〇集合時間・場所:なるしまフレンド神宮店へAM8:50前後

神宮店スタート AM9:00

〇終了時間:AM11:30頃

〇対象:クラブ員(チャレンジャーズ登録の方)

クラブ員登録されていない方でも、お試し参加できますので

お気軽にお問い合わせ下さい(担当:こうじまで)

◯持ち物:バックパック・ランニングシューズ、ドリンク必須

補給サプリ
※鍵を必ずご持参下さい

また、公共の施設を使用致しますのでマナーある行動と

交通ルール厳守をお願い致します。

なるしまフレンド・トライアスロンクラブ

トライアスロン練習会のお問合せ及びご予約、トライアスロンクラブの

お問合わせは担当 こうじまでご連絡ください!

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なるしまフレンド・トライアスロンクラブ「チャレンジャーズ」

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なるしまフレンド神宮店
TEL:03-3405-9614
トライアスロンウェットスーツ「TETSUJIN DAMASHI」取扱店

担当 こうじkobanal.JPG

2018年3月 5日

3/4神宮ラン報告

昨日はラン担当1人という事で小畑がゆる班担当で神宮ラン担当させてもらいました。

予定では若洲行きだったのですが、集まったゆる班メンバーも足がそろっていて参加者の希望もあり山下公園に変更しました。

脚に余裕のありそうなメンバーには快速班で先行してもらいスタート。
自分としては、ゆる班なかなか担当しないので雰囲気掴むまで心配でした。


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行きは途中から向かい風&ビル風の様な横風突風にあおられる事がありましたが誰もはぐれる事なく無事に山下公園に到着!


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返りも快速班メンバーには先行してもらい、ゆる班で帰ってきました。
予定より戻りが遅くなりお店のスタッフに頑張ってもらっていました。

今回のクラブランでまたいろいろな発見・アイデアを得る事が出来たと思います。

一緒に走ったクラブメンバー・なるしまフレンドに感謝!

自転車乗るの楽しいですね!オバタ


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2018年3月 4日

神宮店 3/4 本日もMAVIC試乗、試着会開催しています!

昨日も大盛況だったMAVICホイール、アパレル、シューズの
試乗、試着会を本日も開催しています。

開催時間 12:00~16:30

チューブレスホイールのUSTシリーズに試乗出来ます!
驚くほどスムーズに進みますよ!
是非体験してみて下さい。
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MAVIC夏物新作のアパレルウエアーを
見て試着することが出来ます!
早期受注された方には素敵なプレゼントが!
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MAVICのシューズがじっくりと試着できますよ!
履き心地は抜群です!
MAVICスタッフがフィッティングを担当しますよ!
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天気も気温も春らしい1日となりそうです。
皆様のご来店をお待ちしています。

神宮店 藤野
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2018年3月 3日

明日3/4(日)の神宮ランは若洲海浜公園へ向かう予定です。

明日の神宮ランは、若洲海公園方面に向かう予定です

予報では、明日は終日晴れ!!

3月になってグッと暖かくなり、いよいよライドには絶好のシーズンの到来です!
冬眠?されていた方も、もー大丈夫。
春の陽ざしの中、思う存分気持ち良~いライディングをお楽しみくださいませ。


ライドにご参加の皆様は、走り始め気温12℃~日中気温18℃ぐらいの予想なので、少々暑いくらいかもしれませんね。

意識して積極的に水分補給量をして、脱水症状にならないように気を付けましょう。

ドリンクと若干の補給食のご用意をくれぐれもお忘れなく~

それでは、明日も安全ライド!で楽しみましょうね。


※ 明日の神宮ランは通常ゆる班担当の小林(琢)が走りますが、都合によりランのみお休みをいただきます。

スタッフ引率は小畑1名の、ゆる班のみとなります。

ライドスピードの速いA班でのライドをご希望の方は、お客様同士で協力しての自主ランになりますのでご注意ください。

集合場所:神宮店ガーデン
出発時間:AM9:00
担当スタッフ:ゆる班 小畑

春が来た!気持ち良いライドでした!

3月に入りぐ~と気温が上がってきました!
本日も15名以上のクラブ員が集まりました!
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朝のスタート時間はまだ肌寒いですが、
走り出すと気持ち良い!
定番のコースの隅田川沿いの公園で休憩
する頃に春を感じる気温でした。
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休憩後は荒川サイクリングロードを南下。
暖かいのでサイクリストも増えましたね。
葛西臨海公園で休憩する頃にちょっと汗^^;が
出るような気温に身体の動きも軽快。
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いつものお店でパンを買って、近くの公園で
モグモグたいむ!その時パンクしたクラブ員さんが!
エ~ジェント大沢メカのパワー溢れる
ポンピングであっという間に指定空気圧に!
頼もしい~~。
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本日も沢山の参加ありがとうございました。
そろそろ埼玉方面のロングライド行けそうね
時期になりましたので、またご案内します!

神宮店 藤野
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只今イベント開催中!

こんにちは、三宅です。
春らしい陽気に恵まれた本日、
2つのイベントを同時開催中です!

・Mavic ホイール/アパレル/フットウェア 試乗&試着会!
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マヴィックのホイールをご自身の自転車に取り付け、
漕ぎ出しの軽さ&乗り心地の良さを体感できますよ!
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マビックのメカニックスタッフが常時三人体制で
自転車へのセットアップをお手伝いさせて頂きます!
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他にもアパレルとフットウェアも各種お試しいただけます!
購入前にサイズを確かめる、またとないチャンス!

試乗&試着可能なホイール/アパレル/フットウェアについては
2/12付の当店ブログをご参照下さい。


・Wako's 洗車講習会!
ケミカルのプロによる洗車の仕方を間近で見学できるチャンス!
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本日12:30~、15:00~の二部構成です。
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参加費無料ですので、是非ご参加くださいね!

三宅

2018年3月 2日

神宮店 3/3 カフェライド予定!

3月に入り少し暖かくなってきました。
でもでも三寒四温という言葉がピッタリな
気候の変化で体調を崩しやすい時期でもあります。

明日は少し寒い気温なので参加される方は
防寒具の用意をお忘れなく!

出発 9:00~

定番コースになりますが立ち寄り場所のカフェを変更します。
当日の人数により変更する可能性もあります。

コース
銀座~上野~浅草隅田川沿いの公園休憩
荒川サイクリングロード~葛西臨海公園
月島のカフェ(予定)

皆さんの参加をお待ちしています!

神宮店 藤野
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2018年3月 1日

神宮店 3月イベントのお知らせ!

春が近づき走りたい気持ちが高ぶってきています!
神宮店藤野です。

3月はショップイベント、メーカーイベント、講習会が
続きます。既にご案内しているイベントもあります。
皆様の参加をお待ちしています!

神宮店 3月 メーカー試乗会、講習会の予定!
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神宮店 3月の定期イベント予定

●3日(土)カフェライド 
出発時間 9:00

●17日(土)パンク修理講習会(予約制/定員8名)
開催時間 9:30~10:30

●24日(土)輪行講習会(予約制/定員5名)
開催時間 9:30~10:30

☆試乗会にお越しの際は、受付時に顔写真付きの
身分証明証のご提示と番号のご記入をお願いしています。
ご了承下さい。

☆パンク、輪行講習会は予約制となります
ご希望の日程を店頭又はお電話での予約をお願い致します。
講習料は1,500円(税別)となります。
なるしまフレンドで完成車、ホイールを購入されたお客様は
無料となります。
また、パンク修理講習会は、金曜日19時より行っています。
3月は9日、23日開催しています。
お仕事帰りでも安心!手ぶらで参加できますよ~必要な道具は
店舗でご用意しています!

皆様の参加をお待ちしています。

神宮店 藤野
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なるトラ通信VOL.43 初心者セミナー開催します!!


いよいよ、3月!!

動き出すには丁度良い季節の到来です!!

この春、トライアスロンを始めてみたいとお考えの方にオススメの

イベントですよ~~

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CEEPOトライアスロンセミナー、試乗会!
開催日 3月4日(日)

初心者セミナー 9:30~11:00

CEEPO試乗会 11:00~16:00

セミナーの後、CEEPO試乗会なのでトライアスロンバイクの体験も

可能な一石二鳥なイベントです!!

トライアスロンに挑戦してみようという方向けに

トライアスロン界のレンジェンドであり、トライアスロンバイクブランド

CEEPO」の田中社長による初心者セミナーです

トライアスロンに興味あるけどどんなスポーツなの?

運動経験がそんなにないけどできるのかな?

3種目あるけどどんな練習を?

何を揃えればいいの?

などなど、トライアスロンのはてなを現役バリバリの田中社長より

経験を通して得られた貴重な知恵を無料で聴ける貴重なセミナーです

トライアスロンにご興味がある方は是非、ご参加くださいね

ご参加ご希望の方は、トライアスロン担当 こうじまで

3月イベント情報←こちらをクリック

なるしまフレンド・トライアスロンクラブ「チャレンジャーズ」

宜しくお願いします ↑こちらをクリック


なるしまフレンド神宮店
TEL:03-3405-9614
トライアスロンウェットスーツ「TETSUJIN DAMASHI」取扱店

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2018年2月27日

MAVIC試乗会とワコーズ洗車講習会!

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■MAVIC ホイール、ウエア―、シューズ試乗試着会!
開催日 3日(土)4日(日)
開催時間 12:00~16:30

MAVIC最新のチューブレスホイール
USTシリーズに試乗できるチャンスです!
ウエア―、シューズのフィッティングもできます。

春の気配が感じられる気温になってきましたね!
新しいホイール、ウエアー、シューズで
快適なサイクリングが楽しみましょう!

ホイールを変えるとびっくりするくらい
軽快な走りになりますよ!
私も愛用しているMAVICのチューブレスホイールと
タイヤの相性はバツグンです!
体重67kgの私で5.8気圧で使用。低圧でも驚くほど
軽快に走りますよ!是非試乗会にお越しになり
体験してみて下さい!

同時にシューズの試着も可能なのでフィット感
ダイレクト感も体験出来ます。

ウエアーの試着会も店内で行っていますので
この機会にMAVICウエアーの着心地の良さ
優れた機能性を肌で感じることが出来ますよ!

試乗、試着出来る種類の詳細はこちらをクリック!

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■ワコーズ洗車講習会!
開催日 3日(土)
開催時間 
第1回 12:30~ 
第2回 15:00~

自分でも簡単にメンテナンスが出来るようになります!
洗車の達人!ワコーズスタッフが伝授する洗車講習会です!

ロードバイクは軽快に走れる乗り物ですが、
メンテナンスをする事でキレイなバイクと
より快適に各部の性能がアップします!

簡単に出来る事は自分でチャレンジしたいという方、
メンテは苦手だけど興味があるという方には必見ですよ!

講習料は無料です!
開催時間に神宮店中庭にお集まり下さい!

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2018年2月24日

明日のクラブランは中止です。

こんにちは、三宅です。

毎週日曜日恒例のクラブランですが、明日は天候については問題ないものの、
東京マラソン開催に伴い店舗周辺に大規模な交通規制が実施されるため、
大変残念ながら中止とさせて頂きます。
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次週3/4(日)のクラブランにご期待下さい!
予定引率担当は、
A班:小畑
ゆる班:小林(琢)
です。

よろしくお願いします。

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2018年2月21日

神宮店 RIDLEYオーナーズ走行会!

先日のイベント、講習会告知のブログでも
簡単に紹介していました内容となりますが、
なるしまフレンドで、リドレーを購入された
オーナー様限定ライドになりますが、
参加してみたい!というオーナー様!
是非参加をお待ちしています!
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開催日 2018年3月17日(土)
開催時間 9:00~14:00(予定)
集合場所 なるしまフレンド神宮店
コース 都内 50㎞程度を走行
参加費 無料 
※休憩時の飲食代金等は各自負担となります。

■参加内容
なるしまフレンドでリドレーバイクを購入された
お客様限定のリドレーオーナーズライドを開催します。
当日はリドレーオーナー様と一緒に都内をの~んびり
楽しく走ります。
当日は、リドレー国内代理店スタッフとリドレーを
所有している神宮スタッフ藤野が、ライドの引率を
行います。定員10名様限定となります。

特典として、当日RIDLEY長袖ジャージをプレゼント!
参加される皆さんも同じジャージを着て一緒に走りましょう!

お申込みは店頭又は電話での受付となります。
定員になり次第締め切りとさせていただきます。

神宮店 TEL03-3405-9614 担当藤野まで

↓こちらは日本限定デザインのリドレーグッズの紹介です!
ベルギー国旗をイメージした、ブラック、イエロー、レッドの
ストライプがお洒落!
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リドレー所有のオーナー様にピッタリのグッズではと思います!
私もツールケース(L)を使用していますが、
かなり沢山入るので重宝しています!
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神宮店には、この他にもリドレー完成車、フレームの展示もございます。
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皆さんのご来店をお待ちしています!

神宮店 藤野
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2018年2月18日

クラブランは北風爆風を楽々激走!!

本日の神宮ランも寒い朝でしたが、元気もりもりメンバーが
大勢集まりましたね!
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A班はスタッフの引率がありませんでしたが数名が
爆風向い風の荒川を北上するゴリゴリコース。

ゆる班は25名ほどのメンバーで池袋~王子経由で
向い風を避ける追い風荒川南下ス~イス~イコースで出発!

大人数でしたが、ベテランクラブ員さんの誘導もあり、
スムーズに最初の休憩地点の王子のコンビニで休憩!
日陰は寒いので皆さん日向に集まり談笑中!
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荒川サイクリングロードに入ると予定通り強烈な追い風!
気持ち良いスピードをノンストップで走れたので
あっという間に葛西臨海公園に到着!
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休憩する場所ではクラブ員同士の賑やかな会話で盛り上がり
少し寒い気温でしたがホットな気分!
遠くに見える富士山をバックに!
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最後はいつものパン屋で補給して近くの公園で休憩!
広い公園と日向が暖かいのでホッコリしました!
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参加された皆さんお疲れ様でした!
大人数をサポートしていただきました
クラブ員の皆さんありがとうございました!

神宮店 藤野


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2018年2月17日

神宮店 クラブラン予定!

2月18日(日)神宮クラブランは、ゆる班のみスタッフが引率となります。
A班はスタッフの引率がありませんので各自となりますので
よろしくお願いいたします。

出発 9:00です!

ゆる班のコースは、神宮~明治通り~王子~
荒川サイクリングロード~葛西臨海公園~豊洲~神宮

明日も最高気温が10度以下の予報なので
防寒対策をしっかり揃えての参加をお願いいたします。

気温が低い時は通常よりもカロリー消費量が多く
早めの補給が必要になりますので、心配な方は
携帯できる補給食の準備もお忘れなく!

皆さんの参加をお待ちしています。

神宮店 藤野
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2018年2月16日

春の筑波耐久レースに参加してみませんか!

なるしまフレンドクラブ員限定!

筑波8時間耐久レースinスプリング

ゴールデンウイーク期間中でショップの定休日と重なる
5月3日(木)祝日の開催となりますので、
ショップのスタッフも参加しますよ!

皆さんで楽しくワイワイ交代しながら8時間耐久レースを
楽しみたいと思います!
コースはフラットなので気軽に走れると思います。
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チーム分けはショップで行いますが、
希望されるメンバーと一緒のチームを組みたい場合は
申し込み時に記入してください。
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当日は、現地集合、現地解散となります。
交通手段は各自となりますが、クラブ員同士で調整をお願いします。
出発場所によってはショップの車にも同乗できますので、
ご相談下さい。

開催日:2018年5月3日(木/祝)
開始時間:9:00スタート
場所:筑波サーキット(1周2.045m)
参加クラス:8時間耐久(1クラス3~6名)

参加希望者は下記内容をメールでお申込み下さい。
締切:2018年3月25日(日)
① 氏名
② ショップカード番号
③ 生年月日
④ 年齢
⑤ 電話番号
⑥ 緊急連絡先
⑦ 希望メンバー

■大会公式サイト http://www.jccerc.info/HTML/SPRING.html
■参加費(例)1チーム6名8時間耐久に参加した場合は
     1名10,473円(税込)
     参加費は後日振込先を連絡します。
■申込先Mail  nalsima.event@gmail.com

皆さんの参加をお待ちしています。

ご不明な点は神宮店藤野まで!

神宮店 藤野
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2018年2月13日

今週の土曜は、神宮店にてパンク修理講習会を行います

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まだまだ寒い日もありますが、日中は暖かくなってきましたね。そろそろ春のイベントに参加予定もあると思います。
パンク修理が出来ない、忘れてしまったなど、再講習としてお越しいただいても大丈夫ですので気軽にいらしてください。

■時間
9:30~10:30

■参加条件
なるしまフレンドクラブ員、当店にて完成車・フレーム・ホイールをご購入いただいた方は無料
何度でも受講出来ます。

それ以外の方は1回、1500円(税別)となります。

■講習内容
ロード用のタイヤ、チューブの着脱。修理道具、修理パッチ、CO2ボンベの使用方法。ホイールの着脱(自転車でお越しの方)。

■場所:なるしまフレンド神宮店
■内容:ロードレーサーのパンク修理講習 「クリンチャー編」
■講師:メカニックスタッフ
■持ち物
 ご自身の自転車またはホイール・パンク修理キット(ポンプ、タイヤレバー、ボンベセットなど)
 仕事帰りの方など、手ぶらでお越しいただいても大丈夫です。
■申込方法:店頭及び、電話にてご予約下さい。当日空きのある場合は、その場で申し込みもOKです。
■万一遅れてしまっても途中から受講できます。無理せず事故の無いようお越しください。

当面のイベント日程はこちらをご覧ください
(*予定は予告なく変更もありますので随時ご確認ください)

今月のおすすめ商品!!

ファシリテーター
携帯ポンプに取り付ける事で空気を入れやすくする、超軽量で便利なホースセット。
ポンプを買い替えてもいいですが、ちょいたしアップグレード!はどうでしょうか?

こちらのホースを
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こうして
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こうすると
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簡単に100PSI
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如何でしょうか?

※ホースの付いてない携帯ポンプでないとご使用いただけません。

ですが、普通のポンプと組み合わせると凄く入れやすくなりますよ(*^-^*)

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2018年2月12日

神宮店 3月試乗会、講習会のお知らせ!

気が付けば2月も半ば、春に向けた準備もそろそろ必要な
時期に来ましたね。
3月の神宮店は熱いですよ~
メーカーの試乗会、講習会が目白押し!
モチベーションもアップしますね!

下記スケジュールとなります。
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■MAVIC ホイール、ウエア―、シューズ試乗試着会!
開催日 3日(土)4日(日)
開催時間 12:00~16:30

MAVIC最新のチューブレスホイール
USTシリーズに試乗できるチャンスです!
ウエア―、シューズのフィッティングもできます。

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■ワコーズ洗車講習会!
開催日 3日(土)
開催時間 第1回 12:30 第2回 15:00

洗車の達人!ワコーズスタッフが伝授する洗車講習会です!
開催時間に神宮店中庭にお集まり下さい!
講習料は無料です!

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■CEEPOトライアスロンセミナー、試乗会!

開催日 4日(日)
初心者セミナー 9:30~11:00
CEEPO試乗会 11:00~16:00

これからトライアスロンを始めたい、
もっと早くなりたい方には必見!
CEEPO代表の田中氏が的確にアドバイス!
セミナーの後はCEEPO試乗会となります!

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■RIDLEY走行会!
開催日 17日(土)
開催時間 9:00~13:00(予定)

集合場所 なるしまフレンド神宮店

なるしまフレンドでリドレーバイクを購入された
お客様限定のライドになります。当日はリドレー
オーナー様と一緒に都内を走ります。
当日は、リドレー国内代理店スタッフとリドレーを
所有している神宮スタッフ藤野が、ライドの引率を
行います。定員10名様限定となります。
素敵なプレゼントの用意もあります!
お申込みは店頭又は電話での受付となります。
定員になり次第締め切りとさせていただきます。

神宮店 TEL03-3405-9614 担当藤野まで

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■コルナゴ試乗会!
開催日 18日(日)
開催時間 12:00~16:30

2018モデルの試乗ができます!
予定試乗車
C64、CONCEPT、C-RS

先日発表されたC64の試乗車の準備ができます。
サイズ、カラーに関しては後日決まり次第
告知します。


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■ARGON18、KUOTA試乗会

開催日 24日(土)
開催時間 12:00~16:30

ARGON18、KUOTA、DEDACCIAI、
SRAM eTap、ZIPP、カステリ、METの試乗、試着会!
インターマックスが取り扱う商品が勢揃い!

※完成車、ホイールを試乗される方は
顔写真付きの身分証明書の提示をお願いしています。
ご了承下さい。

皆様のご来店をお待ちしています。

神宮店 藤野

神宮店 MAVIC 試乗会のお知らせ!

気が早いですが~そろそろ春のライドに向けて
モチベーションアップアイテムの準備を
してみませんか!

今回はMAVICの試乗、試着会をドッド~ンと開催しますよ!
日程、内容な下記となります。

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■試乗ホイールリスト

○コスミック プロ カーボン UST
○キシリウム プロ UST
○キシリウム エリート UST

※3月末までのUSTシリーズのホイールを購入された方には
 スプロケットをサービス。

■ウエア―試着

MAVICのサイズ感を試してみたい方のリクエストもありますので、
一部サイズサンプルをご用意してお待ちしています!

○コスミック エリート ジャージー
 サイズ:S、M、L、XL
○コスミック エリート ビブショーツ
サイズ:S、M、L、XL
※ビブショーツ試着の際は、下着の着用をお願いいたします。

■シューズ

○コスミック プロ
○コスミック エリート
 サイズ:24.5~28.0を予定 

即日ウエア―上下セット、シューズを購入された方には、
20,000円以上でMAVIC Tシャツをプレゼント!
20,000円以下でMAVIC トートバックをプレゼント!

※キャンペーンの特典は、試乗、試着をされたお客様が
 対象となります。ご了承ください!
 詳しくは店頭まで!

是非この機会にMAVIC製品を購入して特典をゲットしよう!

神宮店 藤野

2018年2月11日

2/11(日) 神宮ラン報告

皆さんこんばんは。神宮店の小林琢磨です。

本日ラン引率を担当させていただいた神宮ランのご報告です。

昨晩までの雨もあがり、出発時には快晴!!

本日はまるで春のようなポカポカ陽気の中のクラブランになりました。

「出発前のショット」
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往路は、いつものように追い風に乗り快速で横浜山下公園に到着。

途中気温も上がり、ちょっと暑すぎるかも~と感じることもあったのですが、やっぱり陽ざしを浴びながら走るランは爽快ですよね~。

「山下公園でのショット」
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復路はチョッピリ辛い向かい風のいつものパターン。

途中、「往路は向かい風、復路が追い風だったら楽なのにな~」とこぼすクラブ員の方もいらっしゃいましたが、

なんだかんだで、スムーズに神宮店に帰還致しました。


毎週開催されるクラブランですが、とにもかくにもクラブ員の方々のフォローがあってこそ成り立っています。
いつも本当に有難うございます。

短い時間ですが、また皆で楽しく走りましょうね~。


小林.jpg神宮店 小林(琢)

ホットなカフェライド!

昨日のカフェライドは、少し暖かさを感じられましたね!

元気なメンバーが15名程集まり定番コースへ。
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本日の葛西臨海公園はサイクリストが少なめでしたが、
ほんのり暖かい日差しの中で休憩。
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荒川を北上して隅田川沿いのカフェがある公園で休憩!
ソフトクリームを食べていたクラブ員もいましたね。
自分はホットカフェオレでまったり!
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まだ寒い日が続きますが、走りやすい気温に
なる日が近づいてきていますね。
春が待ち遠しい~
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本日も参加して頂きありがとうございました!

神宮店 藤野
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2018年2月10日

明日2/11(日)の神宮ランは横浜山下公園方面に向かう予定です。

明日の神宮ランは定番コース、横浜山下公園方面に向かう予定です


予報では、今日夜に降る雨も夜半には止み、ランに出発する頃には陽も差してくるようです。

気温は走り始め7℃~日中気温13℃ぐらいなので、あまり厚手のジャケット・インナーの重装備だとオーバーヒートでグダグダになるかもしれませんね。

ランにご参加の皆様は各自の体質・体調に合せ、調節のきくウェアーチョイスでお越しください。

ドリンクと若干の補給食のご用意もお忘れなく~

それでは、明日も安全ライド!で楽しみましょうね。


※ 雨が長引いたり、当日朝の路面状況によってはやむを得ず中止の場合もございます。


集合場所:神宮店ガーデン

出発時間:AM9:00

担当スタッフ:レーシング班 小畑
       サイクリング班 小林(琢)

2018年2月 9日

神宮店 2/10 カフェライド予定!

先週延期となりましたカフェライドですが、
明日2/10(土)カフェライドは予定通り開催します。

明日朝の気温も低いので防寒対策には十分注意して
暖かい服装での参加をお勧めします!
夕方には雨予報となっていますので、
明日のスタート時に天候が早めに悪くなる場合は
コース変更の可能性もあります。

場所:神宮店
出発時間:9:00
コース:神宮~豊洲~葛西臨海公園休憩
    荒川サイクリングロード~隅田川沿いの
    カフェで休憩~上野~神宮

明日のスタッフ引率は藤野1名となりますので、
クラブ員の皆さんにご協力をお願いいたします。

神宮店 藤野

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2018年2月 5日

2月度トライアスロン練習会のご案内


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2月のトライアスロン練習会は、ブリック練習を予定しております

2月11日(です
(雨天の場合は、翌週2月18日)

〇集合時間・場所:なるしまフレンド神宮店へAM8:50前後

神宮店スタート AM9:00

〇終了時間:AM11:30頃

〇対象:クラブ員(チャレンジャーズ登録の方)

クラブ員登録されていない方でも、お試し参加できますので

お気軽にお問い合わせ下さい(担当:こうじまで)

◯持ち物:バックパック・ランニングシューズ、ドリンク必須

補給サプリ
※鍵を必ずご持参下さい

また、公共の施設を使用致しますのでマナーある行動と

交通ルール厳守をお願い致します。

なるしまフレンド・トライアスロンクラブ

トライアスロン練習会のお問合せ及びご予約、トライアスロンクラブの

お問合わせは担当 こうじまでご連絡ください!

なるしまフレンド神宮店
TEL:03-3405-9614

トライアスロン担当 こうじkobanal.JPG

2018年2月 4日

クラブランレポート

先週とはうって変わって晴天に恵まれた本日のクラブラン。
定番の横浜 山下公園に行ってきましたよ!
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出発時に集合写真をパチリ。
A班とゆる班に別れて出発しました。
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冬の神宮~横浜コースはいつも北風基調な印象があるのですが、
本日は珍しく一日通じてほぼ無風の状態が続き、走りやすかったです。
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いつものコースをススっと快走し、あっという間に横浜に!
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山下公園にて濃い自転車談義。
データで見ると数値的には気温はまだまだ冬らしく寒いのですが、
陽の光が差す場所では体感的にそれ以上に暖かく感じられました。
外で立ち話をしていても凍えずにすむのって素晴らしい!
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少しづつですが確実に春は近づいてきています。
季節の移り変わりを肌で感じられる自転車ってやっぱり良いですね~。
ご参加頂いたクラブ員様、有難うございました!

次週2/11のクラブランの引率担当は、
A班:小畑、ゆる班:小林(琢)です。
目的地は後日本ブログで発表しますのでお楽しみに。

三宅

2018年2月 3日

明日のクラブラン

この前の雨で、ようやく雪が溶け 走れるようになりましたね。
というわけで、先週はお休みしてしまいましたが今週はクラブラン開催です!

集合場所:神宮店ガーデン
目的地:横浜 山下公園
出発時刻:09:00
引率担当:A班 小西 (裕)
     ゆる班 三宅

暦の上では明日は立春。
寒さも峠を越えて少しづつ過ごしやすくなるはず...
しかしながら冬らしい寒い一日になりそうです。
防寒対策は十分に!よろしくお願いします。

三宅
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2018年2月 2日

神宮店 2/3(土) カフェライドは中止となります。

2月に入り更に気温が低く昨日も関東地方に
降雪があり、前回の雪が残るまま積もったところもあります。

明日も曇りの天候で気温も低く、地域によっては
雪も残っている状態なので大変残念なのですが
安全を考え、明日のカフェライドは中止となります。

次回は2月10日(土)に変更して開催いたします。
皆さんの参加をお待ちしています。

神宮店 藤野
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2018年1月30日

神宮店 2月イベントのお知らせ!

神宮店 2月のイベント予定

●3日(土)カフェライド 
出発時間 9:00

●11日(日)トライアスロン練習会
出発時間 9:00

●17日(土)パンク修理講習会(予約制/定員8名)
開催時間 9:30~10:30

●24日(土)輪行講習会(予約制/定員5名)
開催時間 9:30~10:30

☆クラブラン、カフェライドはクラブ員限定となります。
お試しライドは現在行っていません。
クラブに登録される方は2月から開催される初心者講習会受講後に
クラブランに参加できます。詳しくは後日詳細をアップいたします。

☆パンク、輪行講習会は予約制となります。
ご希望の日程を店頭又はお電話での予約をお願い致します。
講習料は1500円(税別)となります。
なるしまフレンドで完成車、ホイールを購入されたお客様は
無料となります。

☆パンク修理講習会は、金曜日19時より行っています。
2月は9日、23日金曜日に開催します!
お仕事帰りでも安心!手ぶらで参加できます!
必要な道具は店舗でご用意しています!
皆様の参加をお待ちしています

神宮店 藤野
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2018年1月26日

1/28 神宮ランは中止となります!

1月28(日)神宮ランは先週の関東地方に降った大雪と
寒波の影響で道路の路肩には雪掻して凍りついた雪や
溶けあとに凍った路面をよく見かけます。

全て解けている路面も有りますが、今週の神宮ランは
安全を考慮して中止とさせて頂きます。
大変残念ですがご了承下さい。

個人でライドを楽しまれる方も、十分注意して走行して下さい。
路面凍結の恐れがある山間部のライド、都内でも1日中日陰の場所は
しばらく凍結してツルツル路面です。

次回2月4日(日)の神宮ラン担当は
A班 小西、ゆる班 三宅となります。
場所は決まり次第ブログでアップいたします。

宜しくお願い致します。

神宮店 藤野

2018年1月21日

本日の神宮ラン報告

こんにちは。神宮店の小林琢磨です。

本日の神宮ランは「明日が雪だなんて信じられない~」ほどの 穏やかな天候の中、横浜山下公園まで行って来ましたよ。

寒い中、本日も大勢のクラブ員の皆様にお集まりいただきました。

スタート前のショット
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走り始めは寒かったのですが、日差しのあるおかげで気温もグンと上昇し、早くもちょっと春っぽい感じでしたね。

横浜山下公園往復のランのコースは、「往路追い風」「復路向かい風」がいつものことなのですが、

今日は「行きも帰りも微風程度」でかなり楽~に走れましたね。

山下公園でのショット
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あるクラブ員様からは、「毎回、寒さの中頑張ってランに参加しているおかげで、すこぶる身体の調子は良いし、今年は風邪も全然ひきませんよ!」
と、お喜びの声をいただきました。

ロードバイクは単純に乗っているだけでも本当に気持ち良く、楽しいのですが、健康の為にもなる一挙両得なスポーツなのだと改めて実感しましたね!

皆様お疲れ様でした~。

小林.jpg神宮店 小林(琢)

2018年1月20日

明日1/21(日)の神宮ランは定番コース、横浜山下公園方面に向かう予定です。

明日の神宮ランは定番コース、横浜山下公園方面に向かう予定です


予報では、明日は終日晴れ!!


明後日は関東平野部でも場合によっては雪の可能性も・・・などと言われていたので、ラッキー~っ ギリギリセーフ!!でしたね。

ただ極寒とまではいきませんが、寒いは寒い。

ライドにご参加の皆様は、走り始め気温5℃~日中気温10℃ぐらいなので、各自の通常冬装備のご準備をされた方がいいかもしれませんね。

また、意識しないと水分補給量が減りがちで、熱量消耗の激しい冬場は、意外にも脱水症状とハンガーノックに要注意ですよ!!

ドリンクと若干の補給食のご用意をくれぐれもお忘れなく~

それでは、明日も安全ライド!で楽しみましょうね。


※ 明日の神宮ランは通常A班担当の小畑が走りますが、明朝は所用のため不在です。スタッフ引率はサイクリング班のみとなります。

ライドスピードの速いA班でのライドをご希望の方は、お客様同士で協力しての自主ランになりますのでご注意ください。


集合場所:神宮店ガーデン
出発時間:AM9:00
担当スタッフ:サイクリング班 小林(琢)

2018年1月16日

今週の土曜は神宮店にて、パンク修理講習会を行います

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今週末は今年一回目となるパンク修理講習会を行います。
朝はまだ寒いですが、ロードバイクに乗る方ために是非とも覚えてほしい作業です。

暫くパンク修理してない、やり方を忘れてしまった、などなどパンクの神様が降臨する前にお越しください(*^-^*)

■時間
9:30~10:30

■参加条件
なるしまフレンドクラブ員、当店にて完成車・フレーム・ホイールをご購入いただいた方は無料
何度でも受講出来ます。

それ以外の方は1回、1500円(税別)となります。

■講習内容
ロード用のタイヤ、チューブの着脱。修理道具、修理パッチ、CO2ボンベの使用方法。ホイールの着脱(自転車でお越しの方)。

■場所:なるしまフレンド神宮店
■内容:ロードレーサーのパンク修理講習 「クリンチャー編」
■講師:メカニックスタッフ
■持ち物
 ご自身の自転車またはホイール・パンク修理キット(ポンプ、タイヤレバー、ボンベセットなど)
 仕事帰りの方など、手ぶらでお越しいただいても大丈夫です。
■申込方法:店頭及び、電話にてご予約下さい。当日空きのある場合は、その場で申し込みもOKです。
■万一遅れてしまっても途中から受講できます。無理せず事故の無いようお越しください。

当面のイベント日程はこちらをご覧ください
(*予定は予告なく変更もありますので随時ご確認ください)

今月のおすすめ商品!!

最後目で見てくれた人だけ得をするかも?!
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こちらの商品は、シュワルベのタイヤレバーです。

何がいいのかって?

まずは形状
タイヤをかき出しやすい厚み、硬さ、大きさ、平たいので収納も困りません。

次さ作業のしやすさ
硬すぎず、柔らかすぎない。クリップ機能が有るのでタイヤをはめ込むときに片手がフリーに出来ます

こんな感じですよ
シュワルベ タイヤ外し.jpg
シュワルベ クリップ.jpg
最後は、クリップしてるレバーを寄せれるところまで寄せて、真ん中のレバーを起こしてはめ込みます。
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三本セットで販売中!!

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2018年1月15日

MAVIC 防風、保温性、操作性の良いグローブ!

寒さが厳しくなってきていますが
モチベーションアップするアイテムを購入して
気合入れています!神宮店藤野です。

本日ご紹介する商品はMAVICのウィンターグローブ
COSMIC PRO WIND Gloveです!
ウィンターグローブと言っても沢山種類がありますね。
寒さの感じ方も違えば、使うグローブの種類も変わります。

カラーは2色 ブラック・イエローマヴィックとブラック
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こちらのグローブは、甲の部分は防風素材で風を遮断。
手の平の部分は握りやすさを重視した滑りにくい素材使用。
それに加えて生地が薄いので、高い操作性とハンドルを
握る感覚を損なわない点に重視したモデルです!

防風素材とストレッチ性の高い操作し易い甲の部分
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滑りにくい素材を組み合わせることで高い操作性と
握り心地の良さが特徴です。
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ウィンターグローブは使用する温度帯、時間帯、走る強度、
走行時間など、選ぶ基準が変わってきます。

私の場合はゆっくり長く走る時は、防風素材+中綿素材が
入っている物を選択します。

COSMIC PRO WINDは、冬場でもある程度の強度を走る時に
寒さを防ぎながら、細かいブレーキ、変速の
操作性をストレス無く行える場面を必要とする
時に使用しています。
生地は薄いですが、防風、保温性に優れたグローブです!

分厚い素材のグローブで高い強度で走るとグローブの中も
汗で濡れてしまい冷たくなることもありますね。

そんな時はこれ↓私も愛用しているCOSMIC PRO WINDを
お勧めします!
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まだまだ寒さが続きますが、しっかり走りたい方は
モチベーションアップアイテムを身に着け
寒さを吹き飛ばしましょう!


神宮店 藤野
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2018年1月14日

なるトラ通信Vol.40 練習会と・・・


明けましておめでとうございます!!

なるしまフレンド神宮店・トライアスロン担当 こうじです

2018年、最初の「なるトラ通信」は初練習会「初詣RUN」レポです

神宮店出発して文京区にある「根津神社」を目指しました

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出発は4名でしたが、途中合流して5名でのんびりと目的地へ向います

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10km程、走って「根津神社」に到着

境内は多少混み合っていましたので、手早くそれぞれの想いを込め

参拝を済ませ・・・

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京都の伏見稲荷を彷彿とさせる「乙女稲荷」の鳥居をバックに

フォトジェニックな写真をパチリw

境内をでた後は、テレビでも紹介されている「大学いも」屋さんへ

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カリカリホクホクでとても美味、蜜の甘さも走った後は丁度良く

芋好きには堪らなかったです!

帰路は、センター試験真っ只中の東大前を通り神宮店を目指して

後半数キロは、少しペース上げ目で気持ちよくFINISH!!

トータル約19kmを走りました

ご参加いただいた皆さん、お疲れ様でした!

併せて、1月13日(土)に30kmマラソン大会に参加してきました

ので簡単にご報告

僕のホームコースである彩湖で行われるとあって、アップがてら

RUNで会場入りしました

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ベジタブルマラソンin彩湖

5km、ハーフ、30kmの3部あり、今回は30kmを申込みしました

ベジタブルマラソンというだけありまして、参加賞にはお野菜をいただき

エイドステーションにもお野菜がメインにおいてありました
(残念ながら葉野菜はなかったですw)

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結果、完走はしましたが後半に大失速してしまい

目標タイムを大幅に下回る結果に、、、

練習不足もありますが、会場までの6.5kmをRUNで行ったの

効いたのかな←言い訳、思ったよりも距離あったw

4月のフルマラソンに向けて練習に励みます!!

以上

今年も「なるトラ通信」を宜しくお願い致します!

トライアスロン練習会のお問合せ及びご予約の

お問合わせは担当 こうじまでご連絡ください!

なるしまフレンド神宮店
TEL:03-3405-9614

トライアスロン担当 こうじkobanal.JPG

本日のクラブラン!

こんばんは、三宅です。
本日のクラブランでは若洲海浜公園へと行ってまいりました!
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予想最高気温7°と寒い中大勢のクラブ員が集結!
その数なんと18名。かなりの大所帯となりました。
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アグレッシブなA班と、のんびりのゆる班に分かれて出発。
朝は人も車も数が少なく、銀座の街を快適に通過。
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若洲海浜公園に入ってからは風向きが良くなり、
労せずハイペースで目的地に到着!
いつもの休憩場所では、
ゴールデンゲートブリッジと富士山が一望できました。
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しばし談笑の後帰路につきました。
復路では強烈な向かい風が吹き続けたため
距離は短いながらも走りごたえがあり、
心地よい疲労感と共に帰着しました。
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ご参加頂いたクラブ員様、有難うございました!

三宅
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2018年1月 7日

神宮ラン走り初めは大所帯でした!

前日に続き神宮ラン走り初めは、
なんと20名以上が集まり、神宮店の中庭は
朝から熱気ムンムンでした!

レース参加でスタッフ不在の為、
A班はベテランクラブ員さんに
お任せしてスタート!
ゆる班も大所帯となり、ベテランクラブ員さんの
絶妙なアシストで班分けされながら走行!
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途中までは高架下、ビルの影で寒いところが多く
なかなか身体が暖まらず寒かったですね。
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北風の恩恵を受けながらスイスイと山下公園に到着!

日向は意外と暖かいですが、油断すると冷えてしまうので
防寒対策が必要ですね!
A班、ゆる班揃て記念撮影!
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帰りは多摩川沿いで一度休憩!
展望席からの眺めは最高でしたよ!
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往復共に、ベテランクラブ員さんの誘導もあり、
安全に到着することが出来ました!
今後も人数が多い時は宜しくお願い致します!

皆さんの参加をお待ちしています!

神宮店 藤野
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カフェライド走り初め!

今年初めのカフェライドは寒い中
元気なクラブ員が集まりました!
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定番のコースですが、寒いので比較的ビルの日陰に
なり難い豊洲~新木場~葛西臨海公園を経由して
浅草の隅田川沿いの公園で休憩するコースでした!

いつものカフェに到着すると意外とポカポカ陽気?
なので、ソフトクリームを!
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本日の精鋭メンバー!
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男子6名。女子4名の華やかなライドでした!
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今年もカフェライドを継続していきます!
毎回定番コースなのですが、
安全で走りやすいコースを探索してみます。
皆さんの参加をお待ちしています!

神宮店 藤野
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2018年1月 6日

お正月ライド

あけおめことよろ!
今年の年末年始はなるしまフレンド的に暦が良く、お休みの間クラブ員さんや仲間とシッカリ走れて充実したお正月を過ごせました!
自転車に感謝です。

ストラバさんいわく疲れてる・乗り過ぎでしょうか・・・
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あす1月7日はお店は絶賛営業中ですが、僕は「もてぎ100kmサイクルマラソン2018」に参加の為お休みを頂きます。
怪我しない様にですが成績に拘って走りたいと思います。
帰って来ます!
月曜日からまたよろしくお願いします。

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明日の神宮ランは横浜方面です

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新年一回目の神宮ランは藤野&佐藤班で行く予定でしたが、メカニック2名が「ツインリンクもてぎ」のイベントに参加の為スタッフは藤野店長だけさせてもらいます。
コースもいつもの横浜方面ですので、A班のグループはフリーランといたします。

集合場所:神宮店
  時間:9:00

 目的地:横浜方面

  担当:藤野

2018年1月 5日

1/6 神宮店 カフェライド予定

2018年走り初めカフェライド!
新年あけましておめでとうございます!

今年も、カフェライドを毎月第1土曜日に
開催致します。(天候が悪い時は翌週土曜日)
カフェライドは、初心者、ゆっくり走りたい方
向けに開催しているライドになっています。

平均速度は20km/h前後でゆ~くり都内を中心に走っています。

2018年1月6日(土)は定番コースとなります。
神宮店 9:00出発

神宮~銀座~豊洲~上野~葛西臨海公園~
荒川~浅草隅田川沿い公園休憩~上野~神宮
※天候、風向きにより当日コース変更等もあります。

スタッフ 藤野、お~さわ!

神宮店 藤野
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神宮店 1月のイベント予定

2018年1月 神宮店 イベント予定

●6日(土)カフェライド(クラブ員限定) 
出発時間 9:00

●20日(土)パンク修理講習会(予約制/定員8名)
開催時間 9:30~10:30

●27日(土)輪行講習会(予約制/定員5名)
開催時間 9:30~10:30

●バーテープ巻き講習(予約制)
ご希望日、時間の指定が可能です!
電話、店舗にてお問い合わせ下さい!
講習料は2,500円(税別)とバーテープ代金は別途料金となります。

☆クラブラン、カフェライドはクラブ員限定となります。
お試しライドの参加希望の方は
神宮店までご連絡をお願い致します。
※ロードバイク経験歴等の内容を
お伺い致します。未経験、その他の方は
下記講習を受講後クラブランへの参加となります。

◯2018年度より、ロードバイクを初めて購入された方、
初心者、クラブラン初参加の方は、2月上旬から開催予定の
初心者講習会を受講後、カフェライド、クラブランに
参加する流れとなります。詳しくは後日ブログ、店頭で
告知致します。

☆パンク、輪行講習会は予約制となります。
ご希望の日程を店頭又はお電話での予約をお願い致します。
講習料は1500円(税別)となります。
なるしまフレンドで完成車、ホイールを購入されたお客様は
無料となります。

☆パンク修理講習会は、金曜日19時より行っています。
1月は12日、26日金曜日に開催します!
お仕事帰りでも安心!手ぶらで参加できます!
必要な道具は店舗でご用意しています!

皆様の参加をお待ちしています.

神宮店 藤野
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2017年12月30日

カフェライドは最高の天気でした!

本日のカフェライドが神宮店の走り納めとなりました!

今朝も気温が低い中、大勢のクラブ員が集まりました!

スタッフも3名体制でスタート!
銀座を過ぎて築地に差し掛かる僅か数百メートルが
大渋滞していました。豊洲に入ると交通量も少なく
走りやすく、葛西臨海公園に到着。

スッキリ晴れた先には富士山がクッキリ見えました!
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場所を変えて若洲海浜公園でも写真撮影!
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最後の目的地、晴海のパン屋さんで補給して
神宮店に戻りました。

今年も沢山の方がカフェライド神宮ランに
参加して頂きました。本当にありがとうございます!

2018年走り初めは、
1月6日(土) カフェライド 9:00出発
1月7日(日) 神宮ラン 9:00出発

以上の予定となります。

2018年も皆さんの参加をお待ちしています!

神宮店 藤野
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2017年12月29日

神宮店 カフェライド予定!

12月30日(土)本年最後のカフェライドを開催します!
出発 9:00

行き先:葛西臨海公園
コース:神宮~銀座~豊洲~新木場~葛西臨海公園休憩
    若洲海浜公園~新木場~豊洲~晴海のパン屋休憩
    神宮店です。

※カフェライドは、平均速度20km/h前後の
 ゆっくり走るライドです。走行距離は40km前後となります。

明日も、寒い一日となりますので、参加される皆さんは
防寒対策を忘れずにお願い致します!

カフェライドの走り納めとなります。
安全に怪我のないように走り終えましょう!

引率スタッフ:藤野、お~さわ、NAO

神宮店 藤野
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2017年12月24日

本日のクラブランは ➡ やっぱり 激寒~

こんばんは、真夏・真冬の暑さ・寒さにめっぽう弱い、
神宮店の小林 琢磨です。

本日の「神宮ラン」は9時出発でしたが、予報ほど気温も上がらず、やっぱり「寒さが身にシミる」激寒ランでした!

この寒さにもめげずに「気合い~っ!!」でお集まりいただいたクラブ員の皆様。頼もしい限りです。

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さすが年末、いつもにも増してコース途中には路上駐車も多く、車線変更で右往左往してしまったり、急ブレーキ&左折する車両など
なかなか気をつかう場面も多かったのですが、
ちょっとしたチェーン落ちなどがあっただけで、クラブ員の皆様のご協力もあり、しっかりと安全ライドで本年のクラブランを締めくくることができました!!

本当に有難うございました。そしてお疲れ様でした。

来年もまた、安全ライドをモットーに皆でクラブランを楽しみましょう!!


そして追伸!

「神宮ラン」は本日が年内最終でしたが、

なるしまフレンド神宮店年内最終営業日 12/30(土)朝9:00より「カフェライド」を行い一年を締めくくります。

お忙しいとは思いますが、ご都合のつく方は是非ともご参加くださいね。

お待ちしております。

2017年12月23日

明日12/24(日) 本年ラストの神宮ランは9時出発。横浜山下公園方面に向かいます。

いよいよ今年も残すところ、あと僅かになりました。

そして気づけば明日は「クリスマウイヴ」
本当に一年たつのは早いものですね~

明日12/24(日)本年ラストの神宮ランは9時出発。
横浜山下公園方面に向かいます。

年末で交通量も多いと思いますが、くれぐれも安全ライドで気持ち良~く一年を締めくくりましょうね。


予報では、明日の日中は晴れ~曇り!!。(夕刻から雨とのことでギリギリセーフ!!)

最低気温2℃~最高気温14℃と気温低めです。

やっと冬用ジャケットやタイツなどの防寒装備をしても丁度良い感じになってまいりました。(が、ペース上昇後オーバーヒート➡汗冷えにも注意です!)

頭・襟元・手先・足先を各種ウォーマー・カバー類で冷気からしっかりとプロテクトしましょう。

また、意識しないと水分補給量の減りがちな冬は意外にも脱水症状に要注意ですよ!!

ドリンクのご用意をくれぐれもお忘れなく~


集合場所:神宮店ガーデン

出発時間:AM9:00 ⇐ ご注意ください!!

担当スタッフ:レーシング班  小畑
       サイクリング班 小林(琢)

神宮店 12/23(土)CEEPO試乗会開催中!

12月23日(土)
試乗時間 12:00~16:00

2018モデル
CEEPO試乗会を開催しています!

CEEPO代表田中氏の濃い~内容のアドバイスも
受けられますので、トライアスロンを初めて
見たい方は是非この機会に!
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トライアスロンを目指す初心者から上級者までの
幅広い用途に対応したトライアスロン専用バイクが
CEEPOです。

特に日本人の体型にマッチしたフレーム設計と
必要以上にフレーム剛性を上げずに快適に
ロングを走れる乗り心地など。

言葉で表現するのは難しいですが、
試乗すると分かりますよ~
CEEPOバイクの乗りやすを体験出来ると思います!

試乗には、顔写真付きの身分証明書のご提示を
お願いしたいます。ご了承下さい。

試乗を希望される方は、運動し易い服装を
お勧めします。

皆さんのご来店をお待ちしています。

気になるけど、今日は予定があってという方はこちらをチェック!

12月24日(日)CEEPO試乗会&練習会

ceepoxmas(1).jpg(こちらのCEEPO試乗会はどなたでも参加できるイベントです)

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大井ふ頭にて、BIKE&RUNを行います

宮古島当選されて、NEWバイク検討中の方はトライアスロンバイク

CEEPOを試乗できるチャンスですよ~~

神宮店
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2017年12月17日

強風吹き荒れるも楽しかった本日のクラブラン!

今日もまた、気温は低いし風は強いしで寒い一日でしたね!
こんばんは三宅です。

今日もまた、定番の山下公園に行ってまいりましたよ。
朝早いのに、寒さに負けない元気なクラブ員が大集合!
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冬らしく強い北風が午前中を通じて吹き荒れ、
北から南を目指す我々にとって、往路はこの風向きは好都合。
強烈な追い風に乗ってスイスイ進みます。

風の強弱で自転車の速度ってこんなにも変化するんですね!と
クラブラン初参加の方は驚きを隠せないようでした。
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あっという間に目的地に到着し、
馴染みのコンビニ前にて一休み。
雲一つない青空&青い海を背景にパチリ!
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風が強いこともあり、立ち話をしているとどんどん体が冷えるので、
早々に切り上げて帰路を目指しました。

往路とはうって変わって復路は向かい風に見舞われます。
集団があわや分断仕掛けた場面もままありましたが、
どうにか無事に全員神宮店に帰着!

いつもとコースは変わりませんでしたが、
中々ハードな走りごたえを楽しめた今日のクラブランとなりました。
ご参加頂いたクラブ員様、お疲れ様でした!

次週12/24(日)クラブラン引率担当は、
A班:小畑 ゆる班:小林(琢) です。
目的地は追って本ブログにて発表いたしますので、お楽しみに!

三宅

2017年12月16日

明日のクラブランは...

毎度恒例、定番の目的地「横浜 山下公園」を目指します!

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基本殆どアップダウンがないのでペースを一定に保ちやすく、
運動強度も把握しやすいかと思いますが、
予報によると最高10°/最低4°と一日を通じてかなり気温が低めなので、
暖かい装備でお越しください!

集合場所:神宮店ガーデン

集合時間:09:00(今月より変更になっていますのでご注意下さい)

引率担当:A班/小西(裕)、ゆる班/三宅

それではよろしくお願いします!

三宅

LOOK試乗会開催中!HUEZ RSのフレームも入荷!

前回は雨で中止となったLOOKの試乗会でしたが、
本日は少し暖かい気温の中での試乗会となりますね。

世界最速で785 HUEZ RSのフレームが入荷しました!
サイズ:M
カラー:フローレッドグロッシー
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こちらは店頭に展示しています!

☆試乗会に参加されるお客様へ
お越しの際は、運動しやすい服装、靴(サンダルは不可)で
の参加をお勧めいたします。受付時に顔写真付きの
身分証明証のご提示と番号のご記入をお願いしています。
ご了承下さい。
ヘルメットはショップで貸出いたします。
参加は無料です。

■試乗車リスト
785 HUEZ RS Mサイズ フローレッドグロッシー
785 HUEZ XSサイズ プロチームマット
785 HUEZ Sサイズ プロチームマット
785 HUEZ Mサイズ フローレッドブルーグロッシー
765 XSサイズ ブラック/ホワイト/レッド

皆さんのご来店をお待ちしています。

神宮店 藤野
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2017年12月15日

神宮店 LOOK 2018 試乗会のお知らせ!

12月16日(土)2018モデルLOOK試乗会を開催します。

新しいラインナップの785 HUEZ RSに試乗できます。
こちらのモデルは高い評価を得ているモデルです。
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ご購入を検討されている方には
走りの違いを体験して頂けると思います。

スタッフも試乗していますが、785 HUEZ RSの評価が
どのスタッフからも高評価ですね!
上位グレードのテクノロジー、フレーム形状は同じで
カーボングレードを適度にコンフォート向けに調整した
エントリーモデルの785 HUEZもご用意しています。

☆試乗会に参加されるお客様へ
お越しの際は、運動しやすい服装、靴(サンダルは不可)で
の参加をお勧めいたします。受付時に顔写真付きの
身分証明証のご提示と番号のご記入をお願いしています。
ご了承下さい。
ヘルメットはショップで貸出いたします。
参加は無料です。

■試乗車リスト
785 HUEZ RS Mサイズ フローレッドグロッシー
785 HUEZ XSサイズ プロチームマット
785 HUEZ Sサイズ プロチームマット
785 HUEZ Mサイズ フローレッドブルーグロッシー
765 XSサイズ ブラック/ホワイト/レッド

皆様のご来店をお待ちしています

神宮店 藤野

2017年12月12日

先日の神宮ランも楽しかったですょ

先週の神宮ランはやや風がありましたが、天気が良く気温も高かったので楽しくサイクリングができました。
早朝寒い時間の集合時間でしたが、今回も元気なメンバーが集合!
A班佐藤、ゆる班藤野に分かれて出発!
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~~~~~A班~~~~~~

こちらは参加人数も少なく4名でスタート!!

今日は9時スタートとだったこともあり、冬としては暖かかくて気持ち良く出発!

お台場まではあまりペースを上げず、「ふふ~ん」な感じの速度で移動

無事に湾岸道路へ到着したら、徐々にペースを上げて4人でローテーション。

湾岸は休日だと交通量も半分以下で速く走行するには、信号も少なく快適(^^♪  ほどなくスタートから90分、無事に幕張へ到着!
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帰りも皆でローテーションしながら、要所で上げて速くするも皆さんに楽しんでもらえたようです( ^ω^ )

インプレ情報!! 
「マビックのコスミックPROカーボンSL UST」
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すでにブログにて紹介してますが、自分もエア圧を変更して再度試乗してきました。

まず率直な感想は、最近乗った中では一番楽しい!!
走り出しは重量のわりに軽く、高速巡行に入ると思ったより空気の抜けが良くてスピードがグングン伸びる!!
35kmからスピード伸び始めて50kmぐらいまでスイスイ速度が~・・・

ワイドなチューブレスタイヤ、カーボンリム、ハブ、スポークのバランスがとても良いのでしょう。改めてバランスって大事だなって思いました。
このホイールすごく良いので、もし試乗できる機会が有ったら乗ってみてくださいね(^◇^)
そしてご購入された方は、ホイールバランスもとって更に良いホイールに仕上げることをお勧めします。

佐藤

=====  ゆる班  =====

寒い気温でスタートしたゆる班は16名!
ベテランクラブ員さんが多いのでスムーズに最初の休憩地点の
隅田川沿いの公園到着。日差しを浴びて暖かくなってきました!
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荒川サイクリングロードの車止めで全員通過を確認して
スタート前に1枚!いい感じで暖かくなってきました。
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最後は勝どきのパン屋さんで補給!
たっぷり食べでエネルギー満タンで出発
無事神宮店に到着しました!
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参加された皆さんお疲れ様でした!

12月17日(日)の担当は
A班 小畑
ゆる班 三宅

出発時間が9時となりましたので
お間違えないように!
よろしくお願い致します。

神宮店 藤野

今週末の土曜は、神宮店でパンク修理講習会を行います

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紅葉見をに行くのにはいい季節なのに、今年は秋雨前線が居座ってて冷たい雨が続いてますね。
自転車に乗れず悶々としていると、もう今週末には宇都宮で行われるジャパンカップも開催されます。そのころには晴れないかな~なんて期待をしている人も多いのでは?
そしてなるしまでもイベントがあるので、気持ちよく晴れてほしい所です。

皆さん色んな予定があると思いますが、サイクリングへ行くのにパンク修理は基本中の基本!!
ロードバイク初心者の方でも丁寧にお教えいたしますので、気軽にエントリーしてくださいね(^^)/

■時間
9:30~10:30

■参加条件
なるしまフレンドクラブ員、当店にて完成車・フレーム・ホイールをご購入いただいた方は無料
何度でも受講出来ます。

それ以外の方は1回、1500円(税別)となります。

■講習内容
ロード用のタイヤ、チューブの着脱。修理道具、修理パッチ、CO2ボンベの使用方法。ホイールの着脱(自転車でお越しの方)。

■場所:なるしまフレンド神宮店
■内容:ロードレーサーのパンク修理講習 「クリンチャー編」
■講師:メカニックスタッフ
■持ち物
 ご自身の自転車またはホイール・パンク修理キット(ポンプ、タイヤレバー、ボンベセットなど)
 仕事帰りの方など、手ぶらでお越しいただいても大丈夫です。
■申込方法:店頭及び、電話にてご予約下さい。当日空きのある場合は、その場で申し込みもOKです。
■万一遅れてしまっても途中から受講できます。無理せず事故の無いようお越しください。

当面のイベント日程はこちらをご覧ください
(*予定は予告なく変更もありますので随時ご確認ください)

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2017年12月 9日

明日の神宮ランは9時集合。葛西方面に向かいます

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朝も寒くなり外に出るのが億劫になってきました。ですので、明日からは9時集合いたします。

目的地は葛西方面ですが、ゆる班は定番の上野~葛西方面。A班は葛西方面に向かい、時間が来たら折り返します。

集合場所:神宮店

出発時間:9:00

 目的地:葛西方面

  担当:ゆる班 藤野

    :A班  佐藤

9時集合ですが朝は寒いので出だしはウインドブレーカーを着て、お店からは脱いで走行が良いかもしれません(^^)

追加情報!!

12/30(土)今年最後のカフェライドを行います!
年末も押し迫ってますが一緒にのんびり都内ライドを楽しみましょう(^◇^)

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2017年12月 4日

山下公園に行ってきました!

12月3日クラブランは久しぶりの天気のいい週末だったので、今年最多かなと思う大勢の参加者で楽しく走れました。

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快足班とゆる班さらに脚力でグループに分かれて山下公園に向かいました。

山下公園のいつものローソンで休憩!
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帰りは気温も15℃はどまで上がり少し汗ばむ感じでした。
今年も残すところクラブランも3回ほど?
皆で安全に走って事故無く新年を迎えたいです!

よろしくお願いします!

快足班:小畑
ゆる班:小林(琢)

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2017年12月 3日

12月度トライアスロン練習会のお知らせ


今年もあと1ヶ月!!

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12月のトライアスロン練習会は、練習納めとして2回開催します!!

3種目全て大事ですが、中でも1番しんどいRUNパートに

磨きをかけるため、2時間耐久走を行いますよ!!

12月10日(です
(雨天の場合は、翌週12月17日)

〇集合時間:AM7:50前後

神宮店スタート AM8:00(たくさん走りたい方は)

若しくは、都営有楽町線・桜田門駅A3出口付近 AM9:00
(ランナーズロッカーが駅出口付近にあり便利です)

〇終了時間:AM11:30頃

〇対象:クラブ員(チャレンジャーズ登録の方)

クラブ員登録されていない方でも、お試し参加できますので

お気軽にお問い合わせ下さい(担当:こうじまで)

◯持ち物:バックパック・ランニングシューズ、ドリンク必須

補給サプリ
※鍵を必ずご持参下さい

また、公共の施設を使用致しますのでマナーある行動と

交通ルール厳守をお願い致します。

そして、今月は更に!!

12月24日(日)CEEPO試乗会&練習会

こちらにチャレンジャーズとして、参加いたしますよ~

ceepoxmas(1).jpg(こちらのCEEPO試乗会はどなたでも参加できるイベントです)

大井ふ頭にて、BIKE&RUNを行います

今年1年の締めくくりとして、トライアスロンバイクをがっつり

乗ってみた方は是非、お集まりください!!

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12月23日(土)には、当店にて

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CEEPO試乗会を開催しますので、こちらも是非、ご利用くださいね!!

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なるしまフレンド・トライアスロンクラブ

トライアスロン練習会のお問合せ及びご予約、トライアスロンクラブの

お問合わせは担当 こうじまでご連絡ください!

なるしまフレンド神宮店
TEL:03-3405-9614

トライアスロン担当 こうじkobanal.JPG

2017年12月 2日

さむ~いカフェライドでした!

本日のカフェライドは、出発時間の気温が7度でした!
それでも元気なクラブ員と初参加の方が2名集まり
定番コースを走りました!

写真は5名ですが、出発は8名でスタート!
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イチョウが丁度見頃な状態でしたね!
三宅坂上の信号待ちで1枚
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皇居お堀の信号待ちで1枚
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休憩場所の隅田川沿いの公園で1枚
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ゆ~くり川沿いをサイクリング!
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最後尾はエージェント大沢がしっかりサポート!
安心のカフェライドです!
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日中の気温も10度前後と寒い1日でしたが
楽しいサイクリングでした。

思った以上にカロリー消費したので、
勝どきのパン屋さんで補給して無事神宮店に到着。

寒い中参加された皆さんお疲れ様でした。

神宮店 藤野
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明日12/3(日)の神宮ランは定番コース、横浜山下公園に向かう予定です

最近の朝晩はさすがに冷えますね~➡朝は寝床から出るのがしんどいですね~➡昨日深酒しちゃったし、今日は休みだから2度寝してグータラしちゃおう~➡起きたら夕方➡意外と疲れが取れてなーい 

という「冬場の休日、悪のループ」にハマっている方はいませんか~?

一瞬気合を入れ、頑張って早起き➡爽やかな朝の光を浴びつつ、冷気に身を清められながらライド!➡メシが旨い!➡午後はもうワンアクション!➡メシが旨い!➡早めに就寝・ぐっすり快眠 

という「充実した冬場の休日」を過ごしてみませんか~

明日の神宮ランは定番コース、横浜山下公園方面に向かう予定です

予報では、明日はほぼ終日晴れ!!

100%寒いながらも、爽やかで快適なライド日和になりそうですね~

ただ、最低気温5℃~最高気温14℃と気温低めですのでジャケットやタイツなど防寒対策もしっかりと。

頭・襟元・手先・足先を各種ウォーマー・カバー類で冷気からしっかりとプロテクトしましょう。

また、意識しないと水分補給量の減りがちな冬は意外にも脱水症状に要注意ですよ!!

ドリンクのご用意をくれぐれもお忘れなく~


集合場所:神宮店ガーデン

出発時間:AM8:00

担当スタッフ:レーシング班  小畑
       サイクリング班 小林(琢)

2017年12月 1日

神宮店 カフェライドは9:00出発です!

早いですね~今年もあと1ヶ月となりました。
寒くなりますが元気な方は1年中走っていますよね。

今月の予定でカフェライドの出発時間が9:30分に
なっていましたが間違えていました。スミマセン。

12月2日(土)神宮店のカフェライドは
AM9:00出発が正しい時間です。

コースは、定番となりますが、
上野~浅草~荒川~葛西臨海公園~豊洲~銀座~神宮

カフェライドは、ゆっくり走るライドです。
平均速度20km/h前後、走行距離は50km弱となります。

明日の担当は藤野、大沢です!

早朝の気温も低いので参加される方は
防寒対策をお願い致します。

神宮店 藤野
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2017年11月27日

神宮店 12月のイベント予定

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●2日(土)カフェライド 
出発時間 9:00

●16日(土)パンク修理講習会(予約制/定員8名)
開催時間 9:30~10:30

●16日(土)LOOK試乗会
 開催時間 12:00~16:30
2018モデル 785 HUEZ RSを予定!

●23日(土)輪行講習会(予約制/定員5名)
開催時間 9:30~10:30

●年末年始の休業日
31日(日)~1月4日(木)

☆クラブラン、カフェライドはクラブ員限定となります。
お試しライド参加の受付も行っています。希望のライド日程を
店頭又はお電話でご連絡をお願い致します。
参加の条件は、ロードバイクをお持ちの方で、サイクル保険に
加入をされている方となります。

☆パンク、輪行講習会は予約制となります。
ご希望の日程を店頭又はお電話での予約をお願い致します。
講習料は1,500円(税別)となります。
なるしまフレンドで完成車、ホイールを購入されたお客様は
無料となります。

☆パンク修理講習会は、金曜日19時より行っています。
12月は8日、22日金曜日に開催します!
お仕事帰りでも安心!手ぶらで参加できます!
必要な道具は店舗でご用意しています!

☆試乗会に参加されるお客様へ
お越しの際は、運動しやすい服装、靴(サンダルは不可)で
の参加をお勧めいたします。受付時に顔写真付きの
身分証明証のご提示と番号のご記入をお願いしています。
ご了承下さい。
ヘルメットはショップで貸出いたします。
参加は無料です。

皆様の参加をお待ちしています

神宮店 藤野
藤野.jpg

2017年11月26日

本日のクラブラン

本日のクラブラン。
定番の目的地である横浜 山下公園に行ってきましたよ!

出発時点での気温は10°。
防寒ウエアを着込んでも肌寒さを感じる中、
寒さに負けない元気なクラブ員が集合!
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早速出発しますが、走り初めは体も冷えているし、
特に下り坂では寒気が身に沁みます。
多摩川を越えるあたりから日が差すようになり、
段々と走りやすくなりましたね。

そんなこんなで早々と山下公園に到着!

寒い季節は空気が澄んでいて良いですね。
青空が綺麗で、どこまでも遠く見渡せるので非常に開放感があります。
なんと、海の向こう側に微かにスカイツリーが見えるほどでした!
(あとで調べたら、直線距離で33km程度だとのこと。)
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午前十時を回ると日も大分昇り、ポカポカ陽気で癒やされます。
終わらない世間話に華が咲きました。
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公園周辺の銀杏並木は真っ黄色に色づいて大変綺麗!
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補給を済ませ帰路を目指します。
帰り道は南風による追い風のお陰で少しペースアップ!
スイスイ走ってあっという間に神宮店に帰着しました。

ご参加頂いたクラブ員様、有難うございました!

次週12/3(日)のクラブランは、
A班:佐藤
ゆる班:小林(琢)
が担当いたします。
目的地は追ってご報告差し上げますので、お楽しみに~!

三宅

2017年11月24日

晴天の神宮ランを楽しんできました

今日は冬の様に寒く風が強かったですが、
サイクリングを楽しんできました。


=====ゆる班=====

寒い朝で強風の中本日の神宮ゆる班のスタートは7名。
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北風の強風を避けながら、明治通りを池袋、王子方面から
荒川サイクリングロードに到着!川沿いは予想通りの北風強風!
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葛西臨海公園まで南下する追い風スイスイコースで快適に走れました!
途中から数名が合流して10名に!
皆さん寒い中でも元気に走っていましたね!
神宮ランは冬でも行いますので、
参加される方は防寒対策をしっかりしましょうね。

ゆる班 藤野


~~~A班~~~
日曜の朝はかなり冷え込んでいたせいか参加者も少なく4名で神宮店を出発。道中は北風が強く荒川サイクリングロードを北上するには大変でしたが、空気が凄く綺麗で秩父や富士山がくっきり!!
途中、戸田や彩湖ではマラソンイベントも行われてたためて何度か遠回り。ですが好天に恵まれた日曜だったので、スポーツを楽しむひとで荒川は大賑いでした(^◇^)
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偶然あった中川君
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さて高速サイクリングのA班は、時間切れで榎本牧場にはとどかず大宮駅近くのカフェに。

とても爽やかなカフェでモーニングセット
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時間もなかったので、カフェラテ&パンを食べて帰路に。あとは追い風に押されて神宮店へあっという間に到着!
今日は楽しく練習&サイクリングが出来ました~(^^♪

11月26日(日)の神宮担当は
A班 小西
ゆる班 三宅

行き先については後日ブログでご案内致します。

担当:佐藤

2017年11月18日

明日の神宮ランは荒川サイクリングロードを走ります

 今日は雨も降ってイマイチな天気ですが、明日は晴れてサイクリングを楽しめそうです。ただ、明日も朝は寒くなりますので防寒対策はしっかりしてきてくださいね( ^ω^ )
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集合 神宮店

出発 8:00

担当 ゆる班 藤野
   A班  佐藤

コース
 ~~ゆる班~~
王子もしくは上野から荒川に入り南下。お台場経由で神宮店まで戻ります。

  ~~A班~~
戸田橋辺りから荒川へ入り、榎本牧場まで。ただし、10時には折り返すため、間に合わなければ大宮のカフェに行きます。帰りは、そのまま来た道で神宮店まで戻ります。

2017年11月17日

11/19(日) ヨネックス試乗会!

11月19日(日)神宮店

ヨネックスバイクの試乗会を開催します。
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場所 なるしまフレンド神宮店
時間 12:00~16:30

試乗車リストは下記となります。

■CARBONEX HR  XS、S、M
■CARBONEX BF XS、M
■CARBONEX SF XXS、S

今回は、ヨネックスフレームに使用されている素材のサンプル等の
展示もあります。国内生産のヨネックスの素晴らしい内部構造も
見れるチャンスですよ!

試乗に参加される方は顔写真付きの身分証明書の
ご提示をお願いしています。ご了承ください。
皆さんのご来店をお待ちしています。


神宮店 藤野
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11/18 神宮店 LOOK試乗会延期のお知らせ!

11月18日(土)神宮店にて2018モデルの
LOOK試乗会を予定していましたが、
開催予定の時間が降水確率70%以上となり
大変残念ですが中止とさせて頂きます。

振替の試乗会日程は12月16日(土)となります。

今回試乗はできませんが、店内で試乗車の展示を
18~20日(月)夕方まで展示しています。
実車を見て確認したい方は是非ご来店下さい!

前回のブログでも少し紹介のありました
超~レアな完成車です。
785 HUEZ国内未入荷カラーの展示もあります。
こちらは限定3台(XSのみ)の販売となります。
メインコンポーネントはシマノ電動アルテグラ
R8050 Di2となっています。
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カラー:マット・ブラック/ホワイト
サイズ:XS 限定3台
価格¥489,000円(税別)

皆さんのご来店をお待ちしています。

神宮店 藤野
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2017年11月12日

神宮店クラブラン 本日は山下公園へ行ってきました。

今日の神宮ランは本当に寒かった~

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早朝、寒風にもめげずお集まりいただいた元気な参加者の皆様方と山下公園に向けて出発~

カラッとした晴れの天気で気分は良いのですが、ウェアの繊維から侵入してくる冷気がちょっぴり身にしみます。

なかなかウォームアップできない中、往路は追い風も手伝ってか、サイクリング班の皆様はアッサリと快速の1時間半弱で山下公園に到着しました。

皆さん余裕の表情でパチリ

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ただ、山下公園行きのライドの時は毎度ですが「行きはヨイヨイ、帰りは・・・モロ向かい風デス!!」

エアロ効果の面はもちろん、「ウェアはジャストフィットで!」でチョイスしないと、無駄に体力が奪われてツラ~イことが実感できたライドでした~

皆様お疲れ様でした!!

また楽しくライドいたしましょ~

小林.jpg神宮店 小林(琢)

2017年11月11日

明日11/12(日)の神宮ランは定番コース、横浜山下公園方面に向かう予定です

明日の神宮ランは定番コース、横浜山下公園方面に向かう予定です

予報では、明日はほぼ終日晴れ!!

雨の心配はなく、爽やかで快適なライド日和になりそうですね~

ただ、最低気温8℃~最高気温16℃と気温低めなので、薄手のジャケットやタイツ、ウィンドブレーカーや各種ウォーマー・カバー類など調節のきく装備をご用意された方がいいかもしれませんね。

また、意識しないと水分補給量の減りがちな秋~冬は意外にも脱水症状に要注意ですよ!!

ドリンクのご用意をくれぐれもお忘れなく~


※ 明日の神宮ランは通常A班担当の小畑が走りますが、ツールド沖縄参戦のため不在です。スタッフ引率はサイクリング班のみとなります。
ライドスピードの速いA班でのライドをご希望の方は、お客様同士で協力しての自主ランになりますのでご注意ください。


集合場所:神宮店ガーデン
出発時間:AM8:00
担当スタッフ:サイクリング班 小林(琢)

2017年11月10日

11月度トライアスロン練習会のご案内


いや~、朝晩は寒くなってきましたね。

早起きすると、明けの明星が観れますよw

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11月のトライアスロン練習会のご案内です!!

今月は、11月12日(です
(雨天の場合は、翌週11月19日)

〇集合時間:AM7:50前後

神宮店スタート AM8:00

〇終了時間:AM11:30頃

〇対象:クラブ員(チャレンジャーズ登録の方)

クラブ員登録されていない方でも、お試し参加できますので

お気軽にお問い合わせ下さい(担当:こうじまで)

◯持ち物:バックパック・ランニングシューズ、ドリンク必須
※鍵を必ずご持参下さい

また、公共の施設を使用致しますのでマナーある行動と

交通ルール厳守をお願い致します。

トライアスロン練習会のお問合せ及びご予約は

担当こうじまでご連絡ください

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なるしまフレンド・トライアスロンクラブ
チャレンジャーズクラブ員募集中!!

初心者歓迎のクラブです!!

お問合わせは担当 こうじまでご連絡ください!

なるしまフレンド神宮店
TEL:03-3405-9614

トライアスロン担当 こうじkobanal.JPG

2017年11月 5日

久しぶりのカフェライドでした!

10月中は天候が悪く、クラブラン、カフェライド
なるしまグランフォンド等が中止が続き
久しぶりの快晴となった土曜日の
カフェライド開催となりました!

参加人数は7名と少なめでしたが、
定番コースを走りました!
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神宮のイチョウ並木を見てきましたが
まだ黄色い部分が少なかったですね。
来週以降が見頃となりそうです。
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定番の葛西臨海公園で休憩してから
スカイツリーが見える隅田川沿いの
公園でカフェ休憩!この日は日差しが強く
アイスコーヒーを注文する方が多かったですね。
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サイクルモード、さいたまクリテリウムが開催されていたので、
普段よりもサイクリストが少ない気がしました。
紅葉の季節となりますので、まだまだサイクリングを
楽しめると思います。

参加された皆さんお疲れ様でした。


神宮店 藤野
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爽やかクラブラン!横浜・山下公園編

本当に久々の晴天に恵まれた本日のクラブラン。
定番の目的地である横浜は山下公園に行ってまいりました!

8:00少し過ぎにスタートです!
先行のA班に続き、ゆる班も出発しました。
集団走行初体験の方がいましたので、序盤はペース抑えめに。
とは言え本日は北風基調で、往路は追い風で走りやすい!
混雑した都心を抜け、大通りに入りだんだんペースアップ。
スイスイ進み、いつもに比べると5分ほど早く山下公園に到着できました!
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いつものコンビニ前で、青い海を眺めながらしばし歓談。
空気の中に冷たさを感じつつも日の光が気持ち良く、
いつまでもそこに居たくなる陽気でした。
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その後は神宮店を目指します。
往路が追い風だった分帰り道は当然向かい風になるわけで...
地味に脚力を削られつつも、全員遅れることなく神宮店に帰着!

サイクリングに最高の日和でした。
ご参加頂いたクラブ員様、有難うございました!

三宅

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2017年11月 3日

11/4 神宮店 カフェライド予定

11月4日(土)のカフェライドは定番コースの
葛西臨海公園~荒川~隅田川沿いの公園で休憩
上野~神宮

出発時間 9:00

カフェライドは都内をのんびり走るライドです!
平均速度は20km/h前後です!

交通事情によりコースを変更することもあります。
ご了承下さい。


神宮店 藤野
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2017年11月 1日

今週のロードバイク 第三十弾


どうもNAOです。
気まぐれで始めた当ブログも早くも30回目です。感慨深いです。


今週は実力派アルミバイクの紹介です。

GIANT TCR SLR1
20171030ジャイアント.jpg空力を追い求めた結果マンボウみたいな形をしたバイクが増えて来ましたが、こういうシャープなバイクはやっぱりカッコいいですね。
個人的にはどストレートです。


20171030ジャイアントフロントブレーキ.jpg

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20171030ジャイアントリアメカ.jpgブレーキ・STI・変速機・クランク・スプロケ全て新型アルテグラ搭載!!


20171030ジィアントSTIレバー.jpg見た目の違いは分かりずらいですが、、実際に使ってみると手の小さい女性でも変速がしやすくなっていたり、ブレーキがかけやすい様に改善されています。
なんだかんだ言われつつも、そういう細かい所を追求するシマノさんは凄いですよ。


20171030ジャイアントタイヤ.jpg今後、市民権を得るか!?なチューブレス対応ホイールも搭載
しかも、タイヤも自社開発のレーシングタイヤ『GAVIA SLR』を装備しちゃってる徹底ぶり。


20171030ジャイアント重量.jpg
アルミバイクにしてこの重量。圧巻。。
せっかくのホイールさえ変えれば、レーシングバイクに早変わり。
もちろんこのままでも十分な走りは実感できるはずです!!

20171030ジャイアント展示完成車.jpgサイズはMで身長175cm前後の方向けです。
立川店には同カラーのSサイズが在庫あります!

ちなみに、同バイクの16年モデルも在庫があります!
6800アルテグラ搭載車ですが、性能にはなんら変わりはありません!!
むしろ、かなり値下げしているのでこっちの方がオススメだったりします!!!
サイズはSで1台限りですので早い者勝ちです。是非!!!!


11月から完成車・ホイール中心の決算セールが始まります!
ブログでもセール品は紹介していきますが、紹介しきれない物も多々あるのでぜひお店にお越しください!!


直.JPGNAO

2017年10月31日

神宮店 11月のイベント予定

11月に入ると少し肌寒い日が多くなってきますね。
10月は、雨が多かったので寒くなる前にロングライドに
行きたいですね!
11月も定期講習会、メーカー試乗会を開催します。
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●4日(土)カフェライド(クラブ員限定) 
出発時間 9:00

●18日(土)パンク修理講習会(予約制/定員8名)
開催時間 9:30~10:30

●18日(土)LOOK試乗会
 開催時間 12:00~16:30
2018モデル 785 HUEZ RSを予定!

●18日(土)ヨネックス試乗会
 開催時間 12:00~16:30
CARBONEX シリーズ HR、BF、SFに試乗できます!

●25日(土)輪行講習会(予約制/定員5名)
開催時間 9:30~10:30

●25日(土)バーテープ巻講習会(予約制3名)
開催時間 17:00~

☆クラブラン、カフェライドはクラブ員限定となります。
お試しライド参加の受付も行っています。希望のライド日程を
店頭又はお電話でご連絡をお願い致します。
参加の条件は、ロードバイクをお持ちの方で、サイクル保険に
加入をされている方となります。

☆パンク、輪行講習会は予約制となります。
ご希望の日程を店頭又はお電話での予約をお願い致します。
講習料は1500円(税別)となります。
なるしまフレンドで完成車、ホイールを購入されたお客様は
無料となります。

☆パンク修理講習会は、金曜日19時より行っています。
9月は8日、22日金曜日に開催します!
お仕事帰りでも安心!手ぶらで参加できます!
必要な道具は店舗でご用意しています!

☆バーテープ巻 講習会 (予約制)
講習料は2,500円(税別)とバーテープ代金は別途料金となります。

☆試乗会に参加されるお客様へ
お越しの際は、運動しやすい服装、靴(サンダルは不可)で
の参加をお勧めいたします。受付時に顔写真付きの
身分証明証のご提示と番号のご記入をお願いしています。
ご了承下さい。
ヘルメットはショップで貸出いたします。
参加は無料です。

皆様の参加をお待ちしています

神宮店 藤野
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2017年10月28日

10/29 コルナゴ試乗会は中止となります!

10月29日(日)台風接近に伴い悪天候が予想され
大変残念ですが、コルナゴの試乗会は中止となります。

次回は年内予定で試乗会のスケジュールを
調整中です。
日程が決まり次第お知らせいたします。

現在神宮店のコルナゴ店内在庫は
V2-R フレームセット 450S ブラック/ゴールド(TNDK)1台
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C-RS 105完成車 480S ブラック/レッド 1台
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V2-R、C-RSをご検討されている方は
試乗することはできませんが、
実際の商品を見ることはできますよ。

皆様のご来店をお待ちしています!

神宮店 藤野
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2017年10月16日

21(土)は神宮店にてパンク修理講習会を行います

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紅葉見をに行くのにはいい季節なのに、今年は秋雨前線が居座ってて冷たい雨が続いてますね。
自転車に乗れず悶々としていると、もう今週末には宇都宮で行われるジャパンカップも開催されます。そのころには晴れないかな~なんて期待をしている人も多いのでは?
そしてなるしまでもイベントがあるので、気持ちよく晴れてほしい所です。

皆さん色んな予定があると思いますが、サイクリングへ行くのにパンク修理は基本中の基本!!
ロードバイク初心者の方でも丁寧にお教えいたしますので、気軽にエントリーしてくださいね(^^)/

■時間
9:30~10:30

■参加条件
なるしまフレンドクラブ員、当店にて完成車・フレーム・ホイールをご購入いただいた方は無料
何度でも受講出来ます。

それ以外の方は1回、1500円(税別)となります。

■講習内容
ロード用のタイヤ、チューブの着脱。修理道具、修理パッチ、CO2ボンベの使用方法。ホイールの着脱(自転車でお越しの方)。

■場所:なるしまフレンド神宮店
■内容:ロードレーサーのパンク修理講習 「クリンチャー編」
■講師:メカニックスタッフ
■持ち物
 ご自身の自転車またはホイール・パンク修理キット(ポンプ、タイヤレバー、ボンベセットなど)
 仕事帰りの方など、手ぶらでお越しいただいても大丈夫です。
■申込方法:店頭及び、電話にてご予約下さい。当日空きのある場合は、その場で申し込みもOKです。
■万一遅れてしまっても途中から受講できます。無理せず事故の無いようお越しください。

当面のイベント日程はこちらをご覧ください
(*予定は予告なく変更もありますので随時ご確認ください)

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2017年10月15日

神宮店 10/15 ピナレロ試乗会は中止となりますが・・・

10月15日(日)神宮店で予定していたピナレロ試乗会は
生憎の雨で大変残念ですが中止とさせて頂きます。

折角の機会なので試乗車の展示は行っていますので、
完成車の状態でピナレロのバイクを見て見たい方、
お待ちしています!
お越し頂くと、ピナレロ担当スタッフが店内にて
ピナレロバイクに関してのご質問、ご相談等が
じっくりお聞きすることができますよ!

同時にフィジークのシューズフィッティング、
サドルのご相談等もメーカースタッフが
対応致しますので、フィジークシューズ、
サドルをご検討の方は、貴方にピッタリの
シューズ、サドルが見つかりますよ!

R1B INFINITO NEWモデル
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R3B ARIA NEWモデル
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R4B 新色
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R5 ARTICA NEWモデル 冬用シューズ
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X5 TERRA オシャレなSPDシューズ
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皆様のご来店をお待ちしています!


神宮店 藤野
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2017年10月14日

神宮店 10/14 ピナレロ試乗会開催します!

10月14日(土)~15日(日)神宮店にて
ピナレロの試乗会を開催します!
同時にフィジークの新型シューズR1とR3、R4の展示と
ためし履きもできますのでご利用下さい。

本日は生憎の天候ですが、午後からは雨も上がり
路面が乾いている状態であれば12時から予定通り
試乗会を行います!
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R1インフィニート、R3 ARIA、R4B
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途中で天候が悪くなった場合、中断、中止となることも
ありますので、試乗を希望される方は神宮店まで
お問い合わせ下さい。

☆試乗会に参加されるお客様へ
お越しの際は、運動しやすい服装、靴(サンダルは不可)で
の参加をお勧めいたします。受付時に顔写真付きの
身分証明証のご提示と番号のご記入をお願いしています。
ご了承下さい。
ヘルメットはショップで貸出いたします。
参加は無料となっています。

皆様のご来店をお待ちしています!


神宮店 藤野
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2017年10月10日

神宮店 ピナレロ試乗会のお知らせ!

開催日  10月14日(土)~15日(日)
開催時間 12:00~16:30
場所   神宮店中庭

ピナレロ試乗会 DOGMA F10、GANシリーズの試乗会を行います!
フィジークシューズの試着も同時に開催。

試乗車リスト
フレームカラーに関しては変更等がございます。
ご了承ください。
■DOGMA F10
サイズ 465、500、515、530

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■GAN RS
サイズ 500

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■GAN S 
サイズ 500
■GAN
サイズ 465

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神宮店店頭にも多数ピナレロのフレーム、完成車の
展示がございます。気になるピナレロモデルがある方には
貴重な試乗会になります。乗り比べもできますので
迷っている方は是非試乗会にお越しください。

☆試乗会に参加されるお客様へ
お越しの際は、運動しやすい服装、靴(サンダルは不可)で
の参加をお勧めいたします。受付時に顔写真付きの
身分証明証のご提示と番号のご記入をお願いしています。
ご了承下さい。

ヘルメットはショップで貸出いたします。
参加は無料となっています。

皆様のご来店をお待ちしています!

神宮店 藤野
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2017年10月 8日

今日の神宮ランは暑さも戻り、楽しく走ってきました

走るには丁度よい気候の朝でしたが
午後には蒸し暑い気候になりました!

朝から神宮ランとトライアスロン練習メンバーが
大勢集まりました!
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神宮ランは予定通り、葛西経由でそれぞれが走ってきました。

~~~~~~~~ ゆる班 藤野 ~~~~~~~~

ゆる班は15名でスタート!皇居、銀座を通過して葛西臨海公園に!
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しっとり汗が出てくる気温なので、休憩と水分補給して
次の休憩場所の隅田川沿いのカフェへ移動!
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アソスなるしま限定ジャージが揃ったのでパシャリ!
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荒川サイクリングロードを北上!
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目的地の公園に到着する頃には日差しも強く暑いので
カフェのつもがソフトクリームを食べてゆっくり休憩!
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今回は、BMC試乗会の試乗車をお借りしてクラブランに参加!
NEW SLR01の性能には驚きました!
前モデルより進化した振動吸収性の良さ、
パワーロスを極限まで押え、軽いペダリングでも
グングン進む推進力の強さにビックリです!
重量は変わらず軽量のままで、剛性感もアップした
レースからヒルクライム、ロングライドでも使える
幅広い用途に適したバイクでした!
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ゆる班担当 藤野


~~~~~~~~ A班 佐藤 ~~~~~~~~~

 A班はいつもの早いクラブ員だけでしたので目的地を幕張海浜公園に変更。
浦安まではディズニーランド渋滞が酷かったですが、特に問題もなく90分で幕張に到着
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。デイリーで休憩して、幕張海浜公園につくと天気は快晴。気温も丁度よく、風も気持ち良くてこのままのんびり休憩したいと思うぐらいでした。1人だったら一時間は寝てたかも~(^^)
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名残惜しい幕張でしたが、10過ぎに幕張を出発。
帰りは車も少なく、快調にローテしながら90分で神宮へ帰着。参加された皆さん、お疲れ様でした。

佐藤

2017年10月 7日

10/8 神宮店 本日もBMC試乗会開催します!

昨日は天候の悪い日でしたが大勢の方が試乗に
お越し頂きました!ありがとうございました。
暗くなるまで熱心なお客様がBMCの説明を聞かれていましたね!

本日も12:00~16:30まで試乗会を
開催しています!

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■bolle(ボレー)サングラスのフッティングも
同時に行っています!
試乗と合わせて実際に装着して試すことも出来ますよ!
当日即売も行いますので気になる方は是非神宮店まで!

☆試乗会に参加されるお客様へ
お越しの際は、運動しやすい服装、靴(サンダルは不可)で
の参加をお勧めいたします。受付時に顔写真付きの
身分証明証のご提示と番号のご記入をお願いしています。
ご了承下さい。
ヘルメットはショップで貸出いたします。
参加は無料となっています。

皆様のご来店をお待ちしています!

神宮店 藤野
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神宮店 BMC試乗会開催します!

10月7日(土)BMC試乗会は開催いたします。

BMC試乗車が搬入されました!
■試乗車リストはこちらをクリック!
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10時現在で雨は止んでいます。午後からは回復に
向かっていますので、路面状況が良ければ
12:00より試乗を開始します。

只今準備中!
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路面が濡れている時は多少開始時間を遅らせる
場合もありますのでご了承下さい。

■bolle(ボレー)サングラスのフッティングも
同時に行っています!
試乗と合わせて実際に装着して試すことも出来ますよ!
当日即売も行いますので気になる方は是非神宮店まで!
bolle公式サイトはこちらをクリック
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☆試乗会に参加されるお客様へ
お越しの際は、運動しやすい服装、靴(サンダルは不可)で
の参加をお勧めいたします。受付時に顔写真付きの
身分証明証のご提示と番号のご記入をお願いしています。
ご了承下さい。
ヘルメットはショップで貸出いたします。
参加は無料となっています。

皆様のご来店をお待ちしています!

神宮店 藤野
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明日の神宮ランは葛西方面に向います

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ここ数日は秋を通り越して寒い天気でしたが、明日はあったくなる様です。暖かくなるとは言え、朝は寒いのでウインドブレーカーは必要かも?
明日は久しぶりの当番なので、一緒にサイクリングを楽しみましょう(^^♪


集合時間 8:00
集合場所 神宮ガーデン
目的地 A班  葛西~幕張方面(時間の具合で変わります)
    ゆる班 葛西、荒川、上野、経由で回ります(回り方は当日決定)

そう言えば、10/10がなるしまグランフォンドの締め切りです、まだ申し込まれてない方は忘れずに( ^ω^ )
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2017年10月 6日

10/7 神宮店 カフェライドは中止となります!

10月7日(土)のカフェライドは、
午前中雨予報なので、大変残念ではありますが中止となります。

走りやすい気候なので本当に残念です。
今月分のカフェライドどうなるの?
こんなご要望もありますので、今月も開催しますよ~

振替日程は14日(土)9:00出発で行います!

皆さんの参加をお待ちしています。

神宮店 藤野
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2017年10月 4日

10月度トライアスロン練習会のご案内です


東京マラソン落選して、スポーツの秋より食欲の秋に傾きつつある

こうじです

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10月のトライアスロン練習会のご案内です!!

今月は、10月8日(です
(雨天の場合は、翌週10月15日)

〇集合時間:AM7:50前後

神宮店スタート AM8:00

〇終了時間:AM11:30頃

〇対象:クラブ員(チャレンジャーズ登録の方)

クラブ員登録されていない方でも、お試し参加できますので

お気軽にお問い合わせ下さい(担当:こうじまで)

◯持ち物:バックパック・ランニングシューズ、ドリンク必須
※鍵を必ずご持参下さい

また、公共の施設を使用致しますのでマナーある行動と

交通ルール厳守をお願い致します。

トライアスロン練習会のお問合せ及びご予約は

担当こうじまでご連絡ください

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なるしまフレンド・トライアスロンクラブ
チャレンジャーズクラブ員募集中!!

初心者歓迎のクラブです!!

お問合わせは担当 こうじまでご連絡ください!

なるしまフレンド神宮店
TEL:03-3405-9614

トライアスロン担当 こうじkobanal.JPG

2017年10月 3日

神宮店 BMC試乗会のお知らせ!

BMC 2018モデル 試乗会

開催日  10月7日(土)~8日(日)
開催時間 12:00~16:30
場所   神宮店中庭

2018年フルモデルチェンジしたSLRシリーズの試乗会を行います。
ACEテクノロジーにより、剛性、最軽量なフレーム。
2代目SLRを進化させカーボン積層とチューブ形状を
変更することで更にパフォーマンスを向上!

BB周辺の剛性、高いねじれ剛性が鋭い加速を生み出し
縦方向の振動吸収性能を高め、長距離ライドでの
疲労も軽減した設計となっています。
言葉では伝わらない!ん~まずは試乗して感じて下さいね。

2018モデル
BMC SLR シリーズ、TMR02、TM01

試乗車リスト

SLR 01
サイズ、カラー、コンポ
51 SUPER RED ULT
56 SUPER RED ULT

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SLR 01
サイズ、カラー、コンポ

47 TEAM RED DURA
54 TEAM RED DURA
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SLR02
サイズ、カラー、コンポ
47 CARBON WHITE 105
54 CARBON WHITE 105

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SLR02
サイズ、カラー、コンポ
51 GREY ORANGE ULT

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TMR02
サイズ、カラー、コンポ

51 TEAM RED ULT
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TM01
サイズ、カラー、コンポ

S YELLOW SRAM RED E TAP
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☆試乗会に参加されるお客様へ
お越しの際は、運動しやすい服装、靴(サンダルは不可)で
の参加をお勧めいたします。受付時に顔写真付きの
身分証明証のご提示と番号のご記入をお願いしています。
ご了承下さい。
ヘルメットはショップで貸出いたします。
参加は無料となっています。

皆様のご来店をお待ちしています!

神宮店 藤野
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なるトラ通信Vol.37 CEEPO2018イベント


秋も深まりつつある10月28・29日に南青山にて

CEEPO 2018モデル展示会を行いますよ!!

CEEPOは御存知の通り、コースによっての使い分けを考慮した

ラインナップ

遠征時のトラブルリスクを考慮したハンドル周りなどなど

トライアスリートのことは真剣に考えたバイク開発をコンセプトしている

当店、イチオシ!トライアスロンバイクです!!

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このイベントは一般ユーザー向けでありますので、興味のある方は

お気軽に参加出来るイベントになっています

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トークイベントも開催されます

オリピック3度出場の庭田清美選手

国内ロングにおいて輝かしい実績を持つ松丸真幸選手

そして・そして・・・・・

我らが神宮店々長 藤野の講演もあります!!

ミスタートライアスロン「CEEPO」田中代表の

トライアスロンバイク講座も行われますので

これからトライアスロンをと考えている方

宮古島に向けてトライアスロンバイク購入検討されている方

トライアスロンに興味がある方は是非、ご来場下さい!!

トライアスロン担当 こうじkobanal.JPG

2017年10月 2日

9月のカフェライドは月末やっと開催できました!

9月のカフェライドは土曜日の天候が悪く、
月末最後の土曜日にやっと開催できました!

少し肌寒い朝の集合時間となりましたね!
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コースは定番となりますが、都内でも比較的走りやすい
道幅の広いコースを使って、上野~浅草の隅田川沿いの
公園で休憩。
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裏道を走り荒川サイクリングロードを南下して
葛西臨海公園にアクセス!

浅草と葛西の休憩時間を短縮して久しぶりに
晴海のパン屋さんに寄って休憩!

隅田川を眺めながら休憩タイム!
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エネルギー満タン!いつも元気なメンバーですね。
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走りやすい季節なのでもっと走りたい気分ですね!

10月のカフェライドは7日(土)となります。
出発時間は9時です!

参加された皆さんお疲れ様でした!

神宮店 藤野

神宮店 10月のイベント予定

●7日(土)カフェライド(クラブ員限定) 
 出発時間 9:00

●7日(土)~8日(日)BMC 2018モデル 試乗会
 新型SLR 01、02シリーズ、TMR02、TM01の試乗ができます!
 開催時間12:00~16:30
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●14日(土)~15日(日)ピナレロ 2018モデル 試乗会
 DOGMA F10、GANシリーズの試乗ができます!
 開催時間12:00~16:30
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●21日(土)パンク修理講習会(予約制/定員8名)
 開催時間 9:30~10:30

●22日(日)臨時休業 イベント開催のため(神宮、立川両店舗)

●28日(土)輪行講習会(予約制/定員5名)
 開催時間 9:30~10:30

●28日(土)バーテープ巻講習会(予約制3名)
 開催時間 17:00~

●29日(日)コルナゴ 2018モデル 試乗会
 開催時間12:00~16:30
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☆クラブラン、カフェライドはクラブ員限定となります。
お試しライド参加の受付も行っています。希望のライド日程を
店頭又はお電話でご連絡をお願い致します。
参加の条件は、ロードバイクをお持ちの方で、サイクル保険に
加入をされている方となります。
  
☆パンク、輪行講習会は予約制となります。
ご希望の日程を店頭又はお電話での予約をお願い致します。
講習料は1,500円(税別)となります。
なるしまフレンドで完成車、ホイールを購入されたお客様は
無料となります。

☆パンク修理講習会は、金曜日19時より行っています。
10月は13日、27日金曜日に開催します!
お仕事帰りでも安心!手ぶらで参加できます!
必要な道具は店舗でご用意しています!

☆バーテープ巻 講習会 (予約制)
講習料は2,500円(税別)とバーテープ代金は別途料金となります。

☆試乗会に参加されるお客様へ
お越しの際は、運動しやすい服装、靴(サンダルは不可)で
の参加をお勧めいたします。受付時に顔写真付きの
身分証明証のご提示と番号のご記入をお願いしています。
ご了承下さい。

ヘルメットはショップで貸出いたします。
試乗会の参加は無料です。

皆様の参加をお待ちしています

神宮店 藤野
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2017年10月 1日

神宮店クラブラン 本日は山下公園へ行ってきました。

秋晴れのなか沢山の仲間が集まりました。

小畑担当の快速班は不人気で5名でスタート。

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車の出も少ない雰囲気で道路は比較的走りやすかったのですが。
10月1日から信号タイミングが微妙に変わっているのか、いつも止まらない信号に捕まったりゆったり走っていると抜けられない信号を抜けられたりとお馴染みのコースですが新鮮味がありました。

小林担当のゆる班は人数多いのでちょっと心配でしたが流石走り慣れたメンバーがスピードに合わせたグループに分かれ山下公園に到着してきました。
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大桟橋にはちょっとサイズ感が分からないくらいただただデカイ「ダイアモンド・プリンセス」が入港していて大迫力!

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皆でひとしきり休んで神宮にお昼少し前に戻りました。


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みなとみらい付近は自転車も走りやすくて安心!

帰りの1号は何気に結構な向かい風で良い練習になっちゃいました。

皆さんお疲れさまでした!
またよろしくお願いします。

担当:小林、小畑

2017年9月30日

明日の神宮ランは定番コース、横浜山下公園方面に向かう予定です

いよいよ秋本番!!ライドに絶好のシーズンがやってまいりました。

各種サイクルイベント目白押し!

レース、ロングラン、サイクリングにと、皆さんのお好きなやり方で

ロードバイクのライディングを楽しんでくださいね。

明日の神宮ランは定番コース、横浜山下公園方面に向かう予定です

予報では、明日は終日降水確率0%の秋晴れ!!

最低気温16℃~最高気温25℃で湿度も低く、気分良~くライドできますね。

ただ、人によっては朝の走り出しが少し肌寒いと感じるかもしれませんので、薄手のアームカバーやウィンドブレーカーがあっても良いかも。

ランにご参加の皆様はくれぐれも御無理などなされず、前日の十分な睡眠と体調に留意してくださいね。

また、くれぐれもライド中の水分・塩分補給のご用意もお忘れなく!

皆様のご参加お待ちしております!


集合場所:神宮店ガーデン
出発時間:AM8:00
担当スタッフ:A班 小畑
       サイクリング班 小林(琢)

神宮店 LOOK 785 HUEZ 展示販売中!

2018年新モデルLOOK785 HUEZの組立が完了しています!
国内最速展示販売となります。
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山岳グランフォンドに最適な
コンフォートクライミングモデルとしてデビュー!

フレーム重量990gと十分な軽量化を実現しながら
スタビリティーと快適性を向上!

幅広いレベルのライダーに軽快なクライミングと
安定したダウンヒル性能を楽しんで頂ける
オールラウンドなロードバイクです!

次回の入荷は11月以降となりますので、
ロードバイクのご購入をご検討されている方には
お勧めのバイクとなっています。

なんと、昼にグログを書き込んで夕方アップする頃には、
1台ご成約が決まり、神宮店は下記カラーの
785 HUEZ Sサイズのみとなりました。
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皆さんのご来店をお待ちしています!

神宮店 藤野
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2017年9月29日

神宮店 9/30 カフェライド 予定

9/30(土)のカフェライドは
9:00出発です!

コースは、神宮~銀座~上野~浅草~荒川サイクリングロード
葛西臨海公園~豊洲~銀座~神宮店

13:00頃に神宮店到着予定です。
走り易い気温ですが早朝の移動は少し
肌寒いのでウインドブレーカー等の
用意が必要な時期に来ていますので、
各自天気予報、気温差など確認してから
ライドに参加してください!

引率スタッフ 藤野、エ~ジェント大沢


神宮店 藤野
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2017年9月26日

神宮ランは定番山下公園へ!

爽やかな天候でサイクリングには最高の季節ですね!

前日雨で中止となったカフェライドでしたが、この日は
朝から曇りな天気で涼しくて走りやすい気候でした。
24日はスタッフがレースで不在の為、
A班はベテランクラブ員さんにお任せをして、
ゆる班担当藤野で神宮店を出発!

今日も元気なメンバーが集合!
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山下公園に到着するころには気温も上がり暑い気候に!
A班の休憩が終わり一足先にスタート!
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ゆる班はしっかり水分補給と休憩してからスタート!
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帰りは晴天になり気温がぐ~んとあがり、背中がジリジリするほどでした。
油断すると脱水状態になりやすいので、この季節はしっかり水分補給が
必要ですね!

参加された皆さんお疲れ様でした!

神宮店 藤野
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2017年9月25日

神宮店 全日本最速店長選手権 結果!

店長選手権結果は、惨敗、撃沈!
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意気込んだレースでしたが・・・・。
以下レースレポートです!

開催日 9月20日(水)
場所  千葉県下総フレンドリーパーク
距離  1周1.5km×50周=75km
結果  32位

今年は過去最高の人数とメンバーとなる44名の強豪店長が全国から集結!
昨年は最終6名の先頭グループに残り5位でゴールだった。
今年は、誰もがレース展開に絡めるメンバーだ!
その中でも要注意店長が大勢います!

最後の調整で昨年同様以上の仕上がりとなった!
昨年も最後の調整(セルフマッサージ)を数日前と
前日に自宅の風呂場で念入りに行い、
足は軽くなったが、結果腕はパンパン(笑)

当日も何時になく身体が軽く、レース前の試走&ウォーミングアップも
軽い!これは良い結果が出せそうだ!あとは、どのようにレースを展開していくか。

では少しレース前食事のお話!
朝起きてストレッチ!バターを軽く塗った食パン2枚。
会場に到着して、レース前3時間前から、おにぎり2個、
サンドイッチ、菓子パン3本、お弁当(ご飯と魚のみ)食べて、
スタート前にベスパ HYPER1個をスタート30分前に飲みました。
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レース中は、ハニースティンガーグミ1袋、塩熱サプリ6粒、
ザバスピットインリキッド1個に、ハニースティンガージェルGOLD1個、
梅丹サイクルチャージ200を4本、ベスパPRO 1個、
このジェル関係を全てソフトフラスクに入れて、高速レースでも素早く
エネルギーチャージ出来るように用意。ボトル2本は水です。
レース中だけでも900㌍を摂取できる装備(実際全て飲んで食べました!)

さて、本題のレースはスタートからハイペース!
42~45km/h前後でレースが進み、平地でも50km/h以上で走ることもあり、
集団は縦長一列状態が続く。
調子は良いので最後尾付近で様子を見ながら、展開次第では
前に上がり、逃げ集団に乗って勝負の時を待った。

写真:左側藤野、中央右 小西店長
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先頭は藤野、写真右は小西店長!
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自分の予想、予定では、昨年大量に周回遅れでタイムアウトとなった
レース展開なので、中盤までは決定的な逃げは決まりにくいと予想。
体力を温存して後方待機をしていたが、ドンドン勝負師の血が騒ぎ
勝手に身体がアタックに反応~ここは勝負どころと睨んだ場面では
今の力を考えると必要以上に動いていた。

写真左:優勝した筧選手(56サイクル)とも一瞬逃げたが力が違いすぎ・・・
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しかし逃げに繋がる事もなく、ラスト10周あたりから
余力が無くなり集団のペースも前半よりは落ち着いていたが、
あっさり千切れてしまい2017の店長選手権が終わった!
32位で完走できたが・・・・。
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あ~さほど力もない今の状態でドンパチ走りすぎた~
でも、勝負師の悪い血が騒ぎ、結果が撃沈!
全国の強豪店長さんと走れた事は楽しかった!
でも、悔しいぞ~
次の機会があるならばリベンジだ~

レース後優勝者を囲み記念撮影!
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当日応援に駆けつけたスタッフ、クラブ員、大勢の皆様
本当に有難うございました!
精進して一から出直します。
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■使用機材
フレーム:RIDLEY FENIX SL
コンポ:シマノ 9070Di2
ホイール:MAVIC キシリウムES
タイヤ:PIRELLI P ZERO TT
チューブ:ブリヂストン エクステンザ超軽量
ウエアー:パールイズミ
ヘルメット:KABUTO AERO R1 
      ARS-3ブルーミラーSHIELD
シューズ:シマノ S-PHYRE RC9
ソール:SOLESTAR BLK

なるしまフレンド神宮店
藤野
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2017年9月23日

9/24 神宮ラン予定!

9月24日(日)神宮ランは、レース参加でスタッフ
不在のため、ゆる班のみフタッフが同行します。

A班を参加希望の方は、大変申し訳ありませんが、
クラブ員各自での走行となります。
宜しくお願いいたします。

ゆる班 担当 藤野
コース 横浜山下公園往復
出発時間 8:00

神宮店 藤野
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2017年9月22日

カフェライド予定!

明日9月23日(土)前回雨で中止となりましたカフェライドの
振替の予定をしていましたが、なんと明日も午後まで雨予報で
中止となります。

今月最終週になりますが9月30日(土)を
振替日でカフェライドを開催します。

10月は第1週目の7日土曜日に開催します。
天気のタイミングが悪くて残念ですが、
秋の気配を感じさせる走りやすい気候と
なってきていますよ!

皆さんの参加をお待ちしています!

神宮店 藤野
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2017年9月17日

本日のスペシャライズド試乗会


こんにちは、神宮店のこうじです

本日に予定をしておりました「スペシャライズド試乗会

ですが誠に残念ながら、天候不順の為に中止となります

しかしながら・・・

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現状、NEWモデルであります「TARAMAC SL6

VENGE VIAS DISC」を完成状態でご覧になれますよ!!

また、「S-WORKS 6」シューズの試履き会を開催しております

そして、そしてこの度、スペシャライズドスタッフは・・・・・

な・な・なんとっw|;゚ロ゚|w ヌォオオオオ!!

元プロトライアスリ-トである益田 大貴さんが来られていますよ

スペシャライズドバイクだけでなく、トライアスロンの

気になるあんなことやそんなことも質問出来るチャンスですよ~~!!

スペシャライズドNEWバイクが気になる方、トライアスリートの方

足元は悪いですが、是非ご来店くださいね!!

尚、明日も「試乗会」は予定しておりますので軒先に

てるてる坊主をお願いしますwww


なるしまフレンド神宮店 こうじ
TEL:03-3405-9614

2017年9月16日

明日のクラブランは中止です。

残念ながら、明日は台風18号の接近に伴い終日雨予報のため、クラブランは中止とさせて頂きます。
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ツールド東北等、ちょうど今週末開催で不運にも台風に当たってしまうイベントも少なくないと思います。
雨天決行のイベントに参加される方、またイベント関係なくサイクリングに出かけられる方、
悪天候下でのサイクリングは晴天時に比較すると大きなリスクを伴いますので、
決して無理をせず、途中リタイアや離脱が可能なプランを立てられることをオススメします。

次週のクラブランは、
ゆる班:藤野
A班:小西(裕)
が引率します。

目的地は改めて本ブログにて発表致します。
来週こそは晴天に恵まれることを期待しましょう!

三宅
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2017年9月15日

栄光をその手に!店長選手権

2017年9/20(水)サイクルスポーツ社主催「全日本最速店長選手権」が開催されます。
毎年この時期の風物詩となった感のあるこの名物企画、
なるしまフレンド神宮店からは、店長 藤野 智一 が出走いたします!
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久々の頂上決戦に武者震が止まらない藤野店長に、今の心境を聞いてみました。
「2013年の初参加以来無念な結果続きであったこの試合、ついに雪辱を晴らす時が来たようだ。

今年は本気で勝ちを狙うべく、機材を大幅に刷新した。
走りの肝であるフレームは、Ridley Fenix SLに!
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足元を支えるのは、到着したばかりのPirelli P-zero Velo TT 決戦用タイヤ!
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自転車と我が脚の仲介役、シューズはShimano S-phyre RC-9
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空力の向上にも余念なく、OGKのエアロヘルメットR-1を!
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その他、細かいところを上げれば枚挙に暇がないほど改良に改良を重ね、万全の体制で決戦に臨むものである!

脚に覚えのある者、全力でかかってきたまえ!

我が脚力に耐えきれず焼け焦げたタイヤの匂いを嗅がせてくれるわ!

かつて日本一の栄冠を勝ち取ったこの「黄金のヒラメ筋」でライバルの心を打ち砕き、

恐怖の名を轟かせた「鋼鉄の心臓」で置き去りにしてくれる!

本場プロのロードレースで、選手・監督として磨き抜かれた私こそが最強の名に相応しいことを思い知るが良い!」

...どうやら、例年に増して気迫に満ちた藤野店長。
今年は全国から44名もの多数の強豪店長が集う中、無事優勝を成し遂げられるのでしょうか?

がんばれ藤野店長!負けるな藤野店長!

お時間のある方は、是非直接現地に足をお運びいただき、熱いエールを我らが藤野店長にお送り下さい!
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会場:「下総運動公園」内「サイクルロード」(千葉県成田市、公式ウェブサイト)
距離:75km(一周1.5km x 50周)
試合開始:14:00ごろ
試合終了:16:00ごろ

三宅

明日は神宮店にて、パンク修理講習会を行います

216.12.11 パンク講習会 今井
明日は神宮店にてパンク修理講習会を行いますが、台風の影響で雨予報が気になります。今のところ午前中は曇り予報なので、自転車でご来店の方はご注意ください。

■時間
9:30~10:30

■参加条件
なるしまフレンドクラブ員、当店にて完成車・フレーム・ホイールをご購入いただいた方。無料
何度でも受講出来ます。
それ以外の方は1回、1500円(税別)となります。

■講習内容
ロード用のタイヤ、チューブの着脱。修理道具、修理パッチ、CO2ボンベの使用方法。ホイールの着脱(自転車でお越しの方)。

■場所:なるしまフレンド神宮店
■内容:ロードレーサーのパンク修理講習 「クリンチャー編」
■講師:メカニックスタッフ
■持ち物
 ご自身の自転車またはホイール・パンク修理キット(ポンプ、タイヤレバー、ボンベセットなど)
 仕事帰りの方など、手ぶらでお越しいただいても大丈夫です。
■申込方法:店頭及び、電話にてご予約下さい。当日空きのある場合は、その場で申し込みもOKです。
■万一遅れてしまっても途中から受講できます。無理せず事故の無いようお越しください。

当面のイベント日程はこちらをご覧ください
(*予定は予告なく変更もありますので随時ご確認ください)

尚、毎週金曜の19:00~20:00にもパンク修理講習会を行っておりますので、ご希望の方はご予約ください

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2017年9月10日

コルナゴ V2-rの試乗は本日まで!

コルナゴニューモデル V2-rの試乗は
本日12:00~17:00までです!
国内入荷は、ちょっと先となっいていますので、
実車を見たり、試乗できるプレミアムなバイクの
貴重な体験ができる試乗となっています!

試乗車は480Sサイズ1台のみ
身長172cm±5cmが適正身長の目安となります。

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購入を検討されている方、V2-rに興味がある方は
是非この機会に!

試乗は順番待ちとなっています。
希望される方はレジカウンターで受付を行っています。
写真付き身分証明書のご提示をお願いしています。
試乗される方は運動しやすい服装、靴(サンダルは不可)で
お越しください。ヘルメットの貸出もご用意しています。

皆さんのご来店をお待ちしています!

神宮店 藤野
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2017年9月 9日

明日の神宮ランは横浜山下公園方面に向かう予定です

いよいよ秋本番!!ライドに絶好のシーズンがやってまいりました。

各種サイクルイベント目白押し!

レース、ロングラン、サイクリングにと、皆さんのお好きなやり方で

ロードバイクのライディングを楽しんでくださいね。

明日の神宮ランは定番コース、横浜山下公園方面に向かう予定です

予報では、明日は終日降水確率0%の秋晴れ!!

気分良~くライドできそうですよ。といっても最高気温28℃ぐらいでまだまだ暑いですが・・・

ランにご参加の皆様はくれぐれも御無理などなされず、前日の十分な睡眠と体調に留意してくださいね。

また、ライド中の水分・塩分補給のご用意とともに、

オーバーヒートしないようなウェアセットでお越しください。

皆様のご参加お待ちしております!

集合場所:神宮店ガーデン
出発時間:AM8:00
担当スタッフ:A班 小畑
       サイクリング班 小林(琢)

2017年9月 8日

富士チャレンジ200kmに参加します!

9月9日(土)は富士スピードウエイで開催される
富士チャレンジ200kmにサポートライダーとして
参加をさせて頂きます。神宮店藤野です!
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9月に入り走りやすい天候になりレース、イベントが
目白押しの時期ですね。
9日(土)の富士チャレンジ当日の天候も晴です。
レース中は、参加される皆様が安全に円滑に走れるように
サポートをさせて頂きます。
参加される皆様!安全に楽しく200km完走を目指しましょう!

また、なるしまフレンドクラブ員で参加される方は
当日、フリースペースの選手村エリアに、なるしまテントを
用意していますのでクラブ員の皆さんで
集まって楽しく走りましょう!

神宮店 藤野
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2017年9月 5日

コルナゴ ニューモデル V2-rに試乗できます!

開催日 9月9(土)~10(日)
開催時間12:00~17:00

2日間神宮店にてコルナゴV2-rの試乗ができます!
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まだニューモデルなので、試乗車は1台のみとなりますが、
V1-rの性能を受継ぎながら、コルナゴ最軽量モデルとして
更に進化したエアロダイナミクス形状と
レーシングバイクでありながら、快適な乗り心地を実現。
軽量なフレームの強みでもあるヒルクライム、グランフォンドなど、
ロードレース以外のシーンでも性能を発揮できるV2-rです!

ロードバイクをご検討の方、2台目のバイクをお探しの方など、
気になる方は神宮店まで!

試乗車
コルナゴ V2-r
サイズ 480S(適応身長は172cm±5cm)1台

試乗をご希望の方は、運動しやすい服装、靴(サンダルは不可)
顔写真付き身分証明書(未成年の方は保護者同伴となります)も
ご準備をお願い致します。

当日は、レジカウンターにて受付を致します。
皆様のご来店をお待ちしています!

神宮店 藤野
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ちょっとマイナーだけど必見ですよ、Tour of Britain!

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突然ですが、9/6(水)と9/7(木)21:15に放映される
ステージレースTour of Britain 第4&第5ステージの解説は、
なるしまフレンド神宮店 店長 藤野 智一が担当いたします!
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普段は親しみやすく温厚な人柄で知られ、
常に笑顔を絶やすこと無く店頭に立つ藤野ですが、
チャンプ」の二つ名が示す通り、かつて現役選手であった時代は
・全日本ロードレースチャンピオン(98&99二年連続)、
・バルセロナオリンピックにて男子エリートロードレース 21位完走

を果たすなどの輝かしい実績を残しています。
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元選手ならではの鋭い着眼点を持ち、かつ面白おかしい解説は必聴!
強豪選手が熱い戦いを広げるブエルタも現在同時開催中ですが、
明日と明後日の夜はTour of Britainで決まりですね!

放映に関しては、オンラインにてDAZNが提供しています。
ご登録は公式ウェブサイトでどうぞ。
月額料金もリーズナブルで、初めての方は一ヶ月無料で体験も出来ます。

藤野ファンの方は特に、お忘れのないように観戦をお勧め致します!

三宅
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9月度・トライアスロン練習会のご案内です


ピークはピークでも疲労のピークを向かえて、木更津トライアスロン

に挑みましてレース後、風邪を引いてしまった神宮店 こうじですw

不完全燃焼気味でもあります・・・

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9月のトライアスロン練習会のご案内です!!

今月は、9月10日(です
(雨天の場合は、翌週9月17日)

〇集合時間:AM7:50前後

神宮店スタート AM8:00

〇終了時間:AM11:30頃

〇対象:クラブ員(チャレンジャーズ登録の方)

クラブ員登録されていない方でも、お試し参加できますので

お気軽にお問い合わせ下さい(担当:こうじまで)

◯持ち物:バックパック・ランニングシューズ、ドリンク必須
※鍵を必ずご持参下さい

また、公共の施設を使用致しますのでマナーある行動と

交通ルール厳守をお願い致します。

トライアスロン練習会のお問合せ及びご予約は

担当こうじまでご連絡ください

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なるしまフレンド・トライアスロンクラブ
チャレンジャーズクラブ員募集中!!

初心者歓迎のクラブです!!

木更津トライアスロン参加します!!

お問合わせは担当 こうじまでご連絡ください!

なるしまフレンド神宮店
TEL:03-3405-9614

トライアスロン担当 こうじkobanal.JPG

2017年9月 3日

本日のクラブラン!

今日のクラブランは若洲海浜公園へ行ってまいりました!

走行中の気温は20°台前半で、湿度も低い。
しかも気持ち良い晴天で、走るのには最高の条件でした!
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心地よく風を切りながらあっという間に目的地に到着!
自転車を降りて立ち話をしても汗だくにならないのは素晴らしいですね。

その後は店舗へと帰着しました。

ご参加頂いたクラブ員の皆様、有難うございました。

次回9/10(日)のクラブラン引率担当は、
A班:小畑
ゆる班:小林(琢)
です。

目的地は追ってご報告しますので、お楽しみに!

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三宅

2017年9月 2日

神宮店 9月~10月試乗会のお知らせ!

9月に入り走り易い日が多くなりますね!
この時期各メーカーのNEWモデルの発表が続きます。
これからロードバイクのご購入を検討されている方、
2台目をご検討されている方には特に気になると思います。
9月~10月は試乗会が目白押しのスケジュールとなります。
是非この機会にNEWモデルの試乗をされてみてはいかがですか!
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☆試乗会に参加されるお客様へ
お越しの際は、運動しやすい服装、靴(サンダルは不可)で
の参加をお勧めいたします。受付時に顔写真付きの
身分証明証のご提示と番号のご記入をお願いしています。
ご了承下さい。
ヘルメットはショップで貸出いたします。
参加は無料となっています。
当日雨天の場合は、中断もしくは中止となることがあります。
ご来店の際は、神宮店までご確認をお願い致します。
神宮店 TEL 03-3405-9614

皆様の参加をお待ちしています

神宮店 藤野

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2017年9月 1日

神宮店 カフェライド予定

9月2日(土)カフェライドは予定通り開催します!
神宮店出発9:00です!

台風も近づいているので天気の急変時には
中止となる可能性もあります。
コースは、上野~浅草~荒川サイクリングロード
葛西臨海公園~豊洲~神宮を予定。

明日の天候、風向きによりコース変更の
可能性もあります。

よろしくお願い致します。

神宮店 藤野
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2017年8月29日

神宮店 9月のイベント予定

●2日(土)カフェライド 
出発時間 9:00
●16日(土)パンク修理講習会(予約制/定員8名
開催時間 9:30~10:30
●17日(日)18日(月/祝)なるしまフレンド試乗会
 開催時間 12:00~17:00
スペシャライズドNEWターマック、NEWアレーを予定!
●23日(土)輪行講習会(予約制/定員5名)
開催時間 9:30~10:30
●23日(土)バーテープ巻講習会(予約制3名)
開催時間 17:00~


☆クラブラン、カフェライドはクラブ員限定となります。
お試しライド参加の受付も行っています。希望のライド日程を
店頭又はお電話でご連絡をお願い致します。
参加の条件は、ロードバイクをお持ちの方で、サイクル保険に
加入をされている方となります。

☆パンク、輪行講習会は予約制となります。
ご希望の日程を店頭又はお電話での予約をお願い致します。
講習料は1500円(税別)となります。
なるしまフレンドで完成車、ホイールを購入されたお客様は
無料となります。

☆パンク修理講習会は、金曜日19時より行っています。
9月は8日、22日金曜日に開催します!
お仕事帰りでも安心!手ぶらで参加できます!
必要な道具は店舗でご用意しています!

☆バーテープ巻 講習会 (予約制)
講習料は2,500円(税別)とバーテープ代金は別途料金となります。

☆試乗会に参加されるお客様へ
お越しの際は、運動しやすい服装、靴(サンダルは不可)で
の参加をお勧めいたします。受付時に顔写真付きの
身分証明証のご提示と番号のご記入をお願いしています。
ご了承下さい。
ヘルメットはショップで貸出いたします。
参加は無料です。

皆様の参加をお待ちしています。

神宮店 藤野
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2017年8月27日

神宮ランは予想外に晴れたので、楽しいサイクリングが出来ました

昨日は予想より晴れたおかげで気持ちのいいサイクリングをしてきました。

~~~~~ A班 ~~~~~~

こちらは荒川CRを使ってHONDAエアポート、清瀬ひまわりフェスティバルへ行ってきました。
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こちらのイベントは9/3まで開催しているので、晴れている日は是非行って見てください
会場には駐輪場があり、志木街道側にはコンビニやドラッグストアもあるので便利
http://www.city.kiyose.lg.jp/s004/040/010/060/030/20170710094751.html

HONDAエアポートの方は写真をとり忘れてしまいました~・・・

佐藤

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~~~~~ ゆる班 ~~~~~

ゆる班は定番の上野~浅草~隅田川沿いの公園で休憩
水戸街道を北上して四ツ木から荒川サイクリングロードへ!

北風の涼しい気候で葛西臨海公園まで楽く~に走れました!
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休憩中も涼しいので、かき氷、アイスクリームは食べずに
神宮店に戻りました!

本日は、神宮店のデュラエース9170電動油圧ディスクブレーキ搭載の
試乗車でクラブランに参加!軽いタッチでブレーキが効くので
長距離ライドには最高ですよ!
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試乗車は予約無しでいつでも試乗できます!
試乗をご希望される方は顔写真付きの身分証明書をご持参ください。

次回のクラブラン担当はA班小西、ゆる班三宅となります。
行き先は決まり次第ブログでご案内致します。


神宮店 藤野

2017年8月26日

明日の神宮ランは荒川を走ります

明日は曇り+北風が吹いて涼しくなるようです。
最近暑い日が続いてたので少しは走りやすい神宮ランになるかな~
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担当
ゆる班 藤野 上野~荒川~お台場
A班  佐藤 荒川方面

集合 神宮店

出発予定時間 8:00

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佐藤

2017年8月20日

本日の神宮クラブラン

今朝はここしばらくの雨模様がウソのように日差しのある神宮前でした。

雨が残る予報もあったからか10名強の参加者で横浜山下公園に行ってきました。

お盆明けという事もあるのか車もそんなに出ていない比較的走りやすいライドになりました。

山下公園で一休み
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自転車の走行レーンがシッカリあるとやっぱり走り易いですね。
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お店に戻ってからも走り方や練習などについても話が出来とても有意義な時間でした。
皆さんまたよろしくお願いします。

担当スタッフ:サイクリング班 小林(琢)
       A班 小畑

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本日ご来店のお客様へ!

連日蒸し暑く、急な雷雨でライド中に一時避難という事がありますね。
さて、本日は恒例の神宮外苑花火大会が開催されます。
会場は神宮店から直ぐの場所となっています。
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本日は終日周辺道路の封鎖や規制が多く混雑が予想されます。
お車でのご来店を予定されているお客様はご注意ください!
JR、地下鉄などのご利用をお勧めいたします。

自転車でご来店のお客様も、昼過ぎになりますと
通常よりも混雑が予想されますので、お時間に余裕をもって
ご来店をされることをお勧め致します。
雨天中止の場合は翌日21日(月)に開催となります。

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詳しくは下記公式サイトをご確認ください!
■神宮外苑花火大会
http://www.jinguhanabi.com/

皆様のご来店をお待ちしています!

神宮店 藤野
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2017年8月19日

明日の神宮ランは横浜山下公園方面に向かう予定です

何だかずーっとハッキリしない天気が続いていて、今更ながらカラ梅雨のツケがまわってきている感じですね~。

明日の神宮ランは横浜山下公園方面に向かう予定です

予報では今晩~明朝までは雨模様ですが、明日の天気は午前中の降水確率は30%で曇り時々雨

最高気温30℃ぐらいで蒸し暑そうですが、日射も緩和されて少しは楽にライドできそうです。

※ 明朝まで雨が残り、路面状況などが芳しくないと判断される時はライドが中止の場合もありますので御容赦ください。

ランにご参加の皆様はくれぐれも御無理などなされず、前日の十分な睡眠と体調に留意してくださいね。

また、ライド中の水分・塩分補給のご用意とともに、

オーバーヒートしないようなウェアセットでお越しください。

皆様のご参加お待ちしております!

集合場所:神宮店ガーデン
出発時間:AM8:00
担当スタッフ:A班 小畑
       サイクリング班 小林(琢)

2017年8月12日

明日の神宮ラン予定は

暑い日が続きますね。
東京の夏は気温もさることながら湿度が高いので辛いですね。
自宅にいる時は扇風機の前を離れられない三宅です。
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さて、明日は晴天の予報ですので、通常通り日曜のクラブランを実施しますよ!
諸事情によりA班とゆる班で行き先が異なりますので、ご参加の方はご注意下さい。

A班
引率:小西
目的地:横浜 山下公園

ゆる班
引率:三宅
目的地:若洲海浜公園

何れの班も08:00に出発します。
少し前に神宮店ガーデンにお集まり下さい。

それではよろしくお願いします!

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8月度・トライアスロン練習会のご案内です


神宮店 こうじです

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8月のトライアスロン練習会のご案内です!!

今月は、8月13日(です
(雨天の場合は、翌週8月20日)

〇集合時間:AM7:50前後

神宮店スタート AM8:00

〇終了時間:AM11:30頃

〇対象:クラブ員(チャレンジャーズ登録の方)

クラブ員登録されていない方でも、お試し参加できますので

お気軽にお問い合わせ下さい(担当:こうじまで)

◯持ち物:バックパック・ランニングシューズ、ドリンク必須
※鍵を必ずご持参下さい

また、公共の施設を使用致しますのでマナーある行動と

交通ルール厳守をお願い致します。

トライアスロン練習会のお問合せ及びご予約は

担当こうじまでご連絡ください

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なるしまフレンド・トライアスロンクラブ
チャレンジャーズクラブ員募集中!!

初心者歓迎のクラブです!!

木更津トライアスロン参加します!!

お問合わせは担当 こうじまでご連絡ください!

なるしまフレンド神宮店
TEL:03-3405-9614

トライアスロン担当 こうじkobanal.JPG

2017年8月11日

神宮ランは定番の山下公園でした!

6日(日)神宮ランは早朝からアツアツ!
定番の山下公園往復コースにでしたが、
大勢のクラブ員さんが集まりました!
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朝からムンムンしていますが元気なクラブ員!
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20名以上が集まり、A班小畑、ゆる班藤野に分かれてスタート!

山下公園に到着するころには気温も30度を軽く超えて
まだまだ気温が高くなる雰囲気!
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休憩は日陰の下で休んで体力を回復!
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まだまだ暑い日が続きますね。

8月13日(日)の神宮ラン担当は
A班 小西
ゆる班 三宅
コース、行先は後日ブログでご案内いたします。

神宮店 藤野

2017年8月 8日

今週の12日(土曜)はパンク修理講習会を行います

216.12.11 パンク講習会 今井
夏休みも半ば、いよいよ今週金曜からお盆休みも始まりますね。関東から西方面は台風一過で天気も良くなるので、絶好のサイクリングが出来るようになるでしょう。

さて、そんな遠乗りするための準備はできているでしょうか?持ち物だけでなく、スキルも身に着けて楽しくサイクリングをするために講習会へ参加してみませんか?
神宮店スタッフが丁寧位にお教えいたしますよ!

■時間
9:30~10:30

■参加条件
なるしまフレンドクラブ員、当店にて完成車・フレーム・ホイールをご購入いただいた方は無料
何度でも受講出来ます。

それ以外の方は1回、1500円(税別)となります。

■講習内容
ロード用のタイヤ、チューブの着脱。修理道具、修理パッチ、CO2ボンベの使用方法。ホイールの着脱(自転車でお越しの方)。

■場所:なるしまフレンド神宮店
■内容:ロードレーサーのパンク修理講習 「クリンチャー編」
■講師:メカニックスタッフ
■持ち物
 ご自身の自転車またはホイール・パンク修理キット(ポンプ、タイヤレバー、ボンベセットなど)
 仕事帰りの方など、手ぶらでお越しいただいても大丈夫です。
■申込方法:店頭及び、電話にてご予約下さい。当日空きのある場合は、その場で申し込みもOKです。
■万一遅れてしまっても途中から受講できます。無理せず事故の無いようお越しください。

当面のイベント日程はこちらをご覧ください
(*予定は予告なく変更もありますので随時ご確認ください)

尚、今月は8/4、25金曜の19:00~20:00にもパンク修理講習会を行っておりますので、ご希望の方はご予約ください

夏は山サイクリングが楽しいですが、海も綺麗なので楽しいですよ~
 稲取
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 南伊豆の海岸
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2017年8月 5日

カフェライドは、お散歩♪ライドでした~

涼しい日が数日続いたと思ったら暑さが戻ってきましたね。
本日のカフェライドは少人数なので予定を変更して
いつもとは全く違うコースへ!
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コースは、神宮~銀座~月島~パリ広場~お台場~竹芝桟橋~増上寺と
都内をゆっくり走る距離も30kmと少なめな
カフェライドですが「お散歩ライド」でした。

久しぶりに来ましたパリ広場!
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こちらも久しぶり!お台場です。
皆さんカフェしてまったりモード。
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休憩した後は、豊洲から築地を通過して竹芝桟橋へ!
先程までは、反対側のお台場でしたよ。
ぐるっ~と走っり暑いのでベイエリアのお散歩!
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石畳の激坂!
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浜松町駅を超えて増上寺!
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もう1箇所行きたい場所がありましたが
遅くなりそうなので今回は断念!
不定期ですが「お散歩ライド」開催します。

本日参加された皆さんお疲れ様でした!

神宮店 藤野
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8/5 神宮ラン予定

8月5日(日)神宮クラブランは定番コースの
横浜山下公園往復です!

明日も雲の天候ですが、湿度が異常に高いので
油断すると熱中症などの症状が起こりやすくなりますので
体調万全の状態で参加をお願い致します。

引率スタッフ
A班 小畑
ゆる班 藤野

出発 8:00

神宮店 藤野
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2017年8月 4日

8/5 神宮店カフェライド予定!

明日のカフェライドは予定通り開催いたします!
出発時間は9時です!

コースは、葛西臨海公園往復を予定しています!
明日は曇りの天候ですが、湿度が高く蒸し暑いです。
睡眠不足、体調が悪い方は無理な参加をせずに
次回のライドに参加することをお勧めします。

しっかり水分補給が出来る装備でお越しください。

明日はスタッフ1名となります。
ご迷惑をお掛けすることもあると思いましが
よろしくお願い致します。

引率スタッフ 藤野
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2017年8月 1日

日曜の神宮ランは横浜へ行ってきました

朝スタート前の急な雨により、出発が遅れたため予定を変更して横浜へ行ってきました。

~~~~~A班~~~~~~

8:45に雨が止んできたので出発案内。時間が遅くなっていたので目的地も、残念ながら幕張方面から横浜へ変更。

出発前に
IMG_20170730_085443.jpg 出発前

山下公園にて
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先週からクラブに入会した方がとても強くてビックリ!北米でトップアマチュアとして走っていたそうです。なるしまで登録もするそうなのでプロツアーで頑張ってほしいですね(^o^)
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~~~~~サイクリング班~~~~~~

A班に遅れること15分。

最初はラン中止も検討していましたが、せっかくなので少人数ながらサイクリング班も横浜往復ランを決行!!

天気が良くないのが逆にラッキーで、日射にやられることもなく楽しく快速走行できました。

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天気は小雨まじりの曇りでしたが、皆事故も無く楽しく走ってこれてなによりです。

担当スタッフ 佐藤、小林(琢)

神宮店 8月イベントのお知らせ!

いよいよ夏本番!
8月に入りましたね。
夏休みサイクリング、イベントに参加される方が
多いと思います。初めて長距離ライドに挑戦される方など
パンク修理、輪行の手順を覚えると安心感と
自転車の楽しさを増やす事ができますね!

●5日(土)カフェライド 
 出発時間 9:00~
●12日(土)パンク修理 講習会(予約制/定員8名)
 開催時間 9:30~10:30
●26日(土)輪行 講習会(予約制/定員5名)
 開催時間 9:30~10:30
●26日(土)バーテープ巻 講習会 (予約制/定員3名)
 開催時間 17:00~

パンク修理講習会金曜日夜の部は19時より行っています。
8月は4日、25日金曜日19時より開催します。
お仕事帰りでも安心!手ぶらで参加できますよ~必要な道具は
店舗でお客様貸出をご用意しています!
皆様の参加をお待ちしています。

☆クラブラン、カフェライドはクラブ員限定となります。
お試しライド体験参加(1回まで)もできますよ!
希望のライド日程を、店頭又はお電話でご連絡をお願い致します。
参加の条件は、ロードバイクをお持ちの方で、サイクル保険に
加入をされている方となります。参加される方は、ヘルメット、
グローブの着用をお願い致します。

☆パンク、輪行 講習会 (予約制)
ご希望の日程を店頭又はお電話での予約をお願い致します。
講習料は1,500円(税別)となります。
※なるしまフレンドで完成車、ホイールを購入されたお客様は無料となります。

☆バーテープ巻 講習会 (予約制)
講習料は2,500円(税別)とバーテープ代金は別途料金となります。

神宮店 藤野
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2017年7月30日

富士チャレンジ200に参加しませんか!

なるしまフレンドクラブ員限定
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9月9日(土)開催される富士チャレンジ200に
今年もショップでエントリーを受付します。
申し込み期間が迫っています。
ショップ申込締切は8月10日(木)となります。

2020年東京オリンピックロードレースのゴール地点の
候補となっている富士スピードウエイで行われる
魅力的な大会です!ワイワイ楽しく走りましょう~

↓詳しくは大会公式サイトをチェックしてください。
http://www.fujichallenge.jp/

エントリーは100㎞ソロ、チーム、200㎞ソロ、チームです。
チームは2~6名でエントリーとなります。
エントリ希望のクラブ員の方は下記必要事項を記入して
メールまたは店頭で受付いたします。

1、 氏名(ふりがな)
2、 性別
3、 生年月日
4、 連絡先
5、 緊急連絡先
6、 使用バイクブランド
7、 当レース参加回数
8、 自転車歴
9、 血液型
10、希望エントリークラス

エントリー受付けアドレス
nalsima.event@gmail.com

現地までの移動は各自となりますので、クラブ員同士で
調整をお願い致します。
既に申込を済ませた方も現地で集まって盛り上がりましょう!

ご不明な点は神宮店藤野までご連絡をお願いします!
エントリーお待ちしています。

神宮店 藤野
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2017年7月29日

明日の神宮ランは、葛西・幕張方面に向かいます。

もう気づくと、いつのまにやら梅雨も開けて本格的夏シーズン到来!(というか、もうずっと本格的夏が続いていますね。)

明日の神宮ランは葛西・幕張方面に向かいます

今晩は雨が降っていますが、予報では明日の天気は午前中の降水確率は30%で曇り

最高気温29℃ぐらいで蒸し暑そうですが、日射も緩和されて少しは楽にライドできるのかな~と。

ランにご参加の皆様はくれぐれも御無理などなされず、前日の十分な睡眠と体調に留意してくださいね。

また、ライド中の水分・塩分補給のご用意とともに、

オーバーヒートしないようなウェアセットでお越しください。

皆様のご参加お待ちしております!

集合場所:神宮店ガーデン
出発時間:AM8:00
担当スタッフ:A班 佐藤
       サイクリング班 小林(琢)


2017年7月23日

本日のクラブランレポート!

こんばんは三宅です。

本日は、どんよりとした曇り空でしたが比較的過ごしやすい気温の一日でしたね!
先日の予告通り、本日は横浜 山下公園に行ってきましたよ。

A班&ゆる班 全員集合!朝の集合写真
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今日のゆる日曜朝にしては比較的交通量が多いのと、曇り空とは言え気温が高いので、ゆる班としては少々早めペースで走行!
コースそのものはいつも通りですが、いつもと違うスピーディーなペースのお陰でいつもよりも早く到着!
その後、営業を再開したいつものローソンで休憩!
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その後帰路につきました。
帰る途中、五反田を過ぎたあたりで雨がポツポツと。
雨はふらない予報だったのに!
慌てて足を早めて本降りになる前に無事神宮店に帰着することが出来ました。

ご参加頂いたクラブ員の皆様、有難うございました。

次回クラブランは7/30です。
引率担当スタッフは、A班-小畑、ゆる班-小林(琢)です。
目的地は追ってブログで発表しますのでお楽しみに!

三宅

2017年7月17日

7/16神宮ランも暑さに負けず楽しんできました~

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A班
かなりの暑さが予想されましたが、よてい通り榎本牧場に行ってきました!
行は時間も早かったので、ちょっと暑いな~ぐらいで10時過ぎには牧場に到着。
榎本牧場にはすでにたくさんのサイクリストが休憩していたので大混雑!
お腹も空いていたので、すぐに牧場アイスを買いに・・・
オーバーヒート気味の身体には、冷たいジェラートが最高に美味しかった~(*^-^*)
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牛や豚も暑さにぐったり
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帰りはペースを抑え気味で走行も暑さのあまり中切れが~~

結局お店に戻れたのは12:30過ぎになりましたが、熱中症にもならず皆元気に戻れて一安心でした。

A班担当 佐藤


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ゆる班
予定通り上野~浅草~荒川サイクリングロード
葛西臨海公園で冷たい物食べて神宮に戻りました!

隅田川沿いの公園で休憩してから荒川サイクリングロードは
日陰が無くムンムンでしたが、火照った体に
かき氷は最高ですね!急いで食べて頭がキンキンに痛くなました!
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涼んでエネルギー充電したので
お決まりの場所で集合写真!
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神宮店に到着する頃は更に気温も上がりましたが
皆さん無事到着!
熱い中本当お疲れ様でした!

ここで暑さ対策として有効なアイテムをご紹介します!

頭部の汗止めとして各メーカ色白な商品があります。
個人的に使っているのがパールイズミの
メッシュバンダナキャップです。
頭部からの汗止め効果と後ろに伸びたバンダナが
首筋を直射日光から守り暑さ和らげてくれます。
走る前、休憩中にバンダナを濡らして被ると、
更に効果が上がり涼しく感じますよ~。

後ろから見るとこんな感じです!
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もう1点は、保冷サイクルボトルは夏場には
必要不可欠ですよね!ダブルボトルの場合
1本はスポーツドリンク、1本はカチカチに
凍らしたボトルを持って出発します。
本日は1本だけでしたが、8時に出発して
2時間半後の葛西臨海公園を出発する時にも
氷は残っていましたよ!
少しづつしか飲めませんが冷たい水が飲めるので
暑い日はいつも用意しています。
写真は1時間後の状態です。
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真夏でも走る方は、しっかり暑さ対策を行い
無理のないライドの計画をしていきましょう!

神宮店 藤野

2017年7月15日

明日の神宮ランはエノボクと定番の葛西方面です

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A班は榎本牧場へ
距離がありますので、はぐれないよう後方を待ちながら大宮経由で向かいます。
行き帰り共に途中のコンビニに寄りますので水分補給は問題ありません。

ゆる班は、定番コース上野~浅草~荒川~葛西臨海公園で大観覧車を
見ながら冷たい物を食べながら休憩して豊洲~神宮に戻ります。

曇りとはいえ気温が上がりますので、Wボトル必携です。

熱中症も予想されますので無理をせず、体調が悪いと感じたら伴走スタッフ、
もしくは近くのクラブ員に声をかけてください。

集合 神宮ガーデン
出発 8:00
担当 A班  佐藤
   ゆる班 藤野

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2017年7月14日

「100㎞ライドチャレンジ」を応援していま~す!

ロードバイク未経験の女性を、10月に開催される
「高島ロングライト」を走れるようになるまでを
追う企画「100㎞ライドチャレンジ」を
なるしまフレンド神宮店が応援しています!
■高島ロングライド

チャレンジに参加する、ロードバイク未経験の日下さんに
ご来店頂きロードバイク選び、用品、乗り方、練習などを
サポートしています。

企画は、シマノセールスと各地域のショップがサポートして
CyclistがWEB媒体として応援します。

先日納車後に神宮店から程近い神宮外苑で乗り方の
練習会を行いました!

納車後初めての練習会へ出発!
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日曜日の神宮外苑周回とイチョウ並木はクローズドされ
初心者のライドには丁度よいコースですよ!
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2回目の練習は距離を走る練習!
日曜日の神宮外苑は車が入れないので安心して走れます!
※歩行者や幼児の自転車教室が開催されていますので
走行される方は十分注意してくだい。
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迎賓館前
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皇居1周5kmと日曜日10時~15時開催される
パレスサイクリングもクローズドされ車が入れないので
初心者のサイクリングには最高ですね!
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日下さんは、日々上達しています!
10月まで走れる回数は限られていますが
100㎞を楽しく走れるようにサポートしていきます!

詳しくはシマノセールス、Cyclistで紹介されています
■シマノセールスFacebook

■Cyclist


神宮店 藤野
藤野.jpg

2017年7月11日

神宮クラブランも暑いなか走りました!

8時のスタート時刻は比較的涼しいので20名程のクラブ員が集まりました。

午前中の本格的に暑くなる前に走り終えようと横浜山下公園に向けGO!

今週は比較的車も少なく走りやすいでも風の影響か信号にいつもより結構つかまる様な・・・
気のせいかな?

信号に捕まるので加速が辛いっす。

山下公園 コンビニ.jpg
(今日11日からオープンですね!)
山下公園のローソンはまだまだ改装中なので向かいのドトールでお茶をして引き返して来ました。

体調&機材のトラブルなく帰ってこれて良かったです。
行き帰りとも快足班はいいペースで走れたので良い練習になりました!
みなさんお疲れ様でした。

快足班:小畑
ゆる班:小林(琢)
オバタ(チャピー).JPG

2017年7月10日

今週の土曜は神宮店にて「パンク修理講習会」を行います

216.12.11 パンク講習会 今井
さて、ここ数日の天気は日中の気温が凄いく、梅雨が明けてしまったかのような天気ですね

梅雨が明けてしまえば、待ちにまった夏が!!! 海、山、どこでも走れる季節です!

もう目の前まで来てる夏ですが、サイクリングの御計画はいかがでしょうか??

そんな楽しいサイクリングにもパンクはつきものです。なるしまフレンドでの講習会を利用して、楽しいサイクリングを満喫しましょうね(*^-^*)
CIMG3110.JPG 磐梯山とアンカー
福島県 磐梯山
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群馬県と長野県堺にある、ぶどう峠。 

■時間
9:30~10:30

■参加条件
なるしまフレンドクラブ員、当店にて完成車・フレーム・ホイールをご購入いただいた方。無料
何度でも受講出来ます。
それ以外の方は1回、1500円(税別)となります。

■講習内容
ロード用のタイヤ、チューブの着脱。修理道具、修理パッチ、CO2ボンベの使用方法。ホイールの着脱(自転車でお越しの方)。

■場所:なるしまフレンド神宮店
■内容:ロードレーサーのパンク修理講習 「クリンチャー編」
■講師:メカニックスタッフ
■持ち物
 ご自身の自転車またはホイール・パンク修理キット(ポンプ、タイヤレバー、ボンベセットなど)
 仕事帰りの方など、手ぶらでお越しいただいても大丈夫です。
■申込方法:店頭及び、電話にてご予約下さい。当日空きのある場合は、その場で申し込みもOKです。
■万一遅れてしまっても途中から受講できます。無理せず事故の無いようお越しください。

当面のイベント日程はこちらをご覧ください
(*予定は予告なく変更もありますので随時ご確認ください)

尚、毎週金曜の19:00~20:00にもパンク修理講習会を行っておりますので、ご希望の方はご予約ください

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2017年7月 9日

カフェライドは真夏日でした!

7月8日(土)のカフェライドは朝から暑く
参加者少ないと思っていたら、大勢のクラブ員が集まりました。

出発前の神宮店中庭!
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沢山集まりました!暑いので水分補給と
早めの休憩が大事ですね!
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浅草から荒川サイクリングロードまでの区間は
川沿いを走るので意外と涼しかったです。
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葛西臨海公園に到着して、かき氷、アイスクリームを
食べてリフレッシュ!サイクリングロードの
途中で見送りに来ていたクラブ員さんから
冷え冷えのゼリー、アイスの差し入れを頂きました!
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巨大観覧車をバックに集合写真!
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参加された皆さんお疲れ様でした!

神宮店 藤野
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トライアスロン練習会してますよ!!


トライアスロン大好き こうじです!!

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本日も神宮店にAM 8時に集合して移動

トライアスロンシーズンでもあり、1人であまりやらない

トレーニングをということで・・・

今回もブリック・インターバルを行いました!!

BIKE約5km・RUN1.6kmを1SETx

ペースは各個人で設定して4本

と思いましたが( ̄。 ̄)ボ~~~~ッ

あまりの暑さにSET間6分で3本に変更

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終了後は「シャリシャリ君」でアイシングです

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暑さの中、ご参加頂いた皆さんありがとうございました!!

来月は8月13日(です

木更津トライアスロンに向けて最後の追い込みかけましょ~~

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なるしまフレンド・トライアスロンクラブ
チャレンジャーズクラブ員募集中!!

初心者歓迎のクラブです!!

お問合わせは担当 こうじまでご連絡ください!

なるしまフレンド神宮店
TEL:03-3405-9614

トライアスロン担当 こうじkobanal.JPG

2017年7月 8日

明日の神宮ランは、横浜方面に向かいます。

最近は連日の晴天で、もう梅雨明けしてしまいそうな勢いです。

ライドできる日が多いのは嬉しいのですが、今度は熱中症にならないように要注意ですよ!!

明日の神宮ランは横浜方面に向かいます

予報では明日の天気は午前中は晴れ。午後になって多少雲が出てくる程度ですね。

最高気温32℃ぐらいで、厳しい暑さの中でのランになりそうです。

ランにご参加の皆様はくれぐれも御無理などなされず、前日の十分な睡眠と体調に留意してくださいね。

また、ライド中の水分・塩分補給のご用意とともに、

オーバーヒートしないようなウェアセットでお越しください。

皆様のご参加お待ちしております!

集合場所:神宮店ガーデン
出発時間:AM8:00
担当スタッフ:A班 小畑
       サイクリング班 小林(琢)

2017年7月 7日

7/8神宮店 カフェライド予定

先週雨で中止となりましたカフェライドを
明日予定通り開催します。

神宮店 出発 9:00
スタッフは、藤野、オーサワ、NAOの3名です。

コースは、上野~浅草~荒川~葛西臨海公園~豊洲~神宮店です。
葛西臨海公園でアイスクリーム、カキ氷を食べながら休憩の予定です。

先週の天候とは違い、明日は30度以上の予想です!
日焼けが気になる方は、夏用のアーム、レッグカバーで保護できます。
半袖、レーサーパンツスタイルの方も日焼け止めクリームなどの
対策をオススメします。

その他、寝不足、前日お酒の飲み過ぎ、体調がすぐれない方は
ライド中に体調が悪くなる可能性がありますので、
参加の中止をお願いするとこもありますので
ご了承下さい!

神宮店 藤野

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2017年7月 2日

夏の横浜へ!爽やかクラブラン

こんにちは三宅です。
連日暑い日が続きますね。

本日のクラブランは横浜 山下公園に行ってきましたよ!

朝8:00のガーデンにて。本日も沢山の元気なクラブ員が集結してくれました。
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そして出発!
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目的地を目指しスムーズに快走しました。
どんよりとした曇り空なのが少々惜しいですが、
途中目立ったトラブルもなく、無事山下公園に到着。
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公園のすぐそばにあるコーヒーショップで一休み。
会話に花が咲きました。
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その後はもと来た道を辿って店舗に帰着しました。

一日(午前中)を通じて、一時的に小雨がぱらつくような曇り基調でしたが、
それでも気温はお昼近くになると30°オーバー(手持ちのGarmin調べ)。
何より、湿度が高かったため、体感ではそれ以上に蒸し暑く感じました。
本格的な夏の訪れを感じるとともに水分補給の重要性を痛感する一日となりました。

最近の個人的お気に入りボトルはCamelbak製Podium。
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飲み口の設計が秀逸で、短時間に確実な吸水が可能、かつ不用意な水漏れをシャットアウトしてくれます。
色柄も豊富で、きっとお好みのデザインが見つかりますよ。
店頭では、これからの季節にお勧めな、保冷機能のあるPodium Chill&Big Chillを各種在庫しています。

また、曇り空の日でも紫外線対策は入念に!
UV防御効果の高いアーム/レッグカバーや、日焼け止めの使用をオススメします。
本日は、店頭でも大好評の和光ケミカル(Aggressive Design)製"Fighter"を使用しました。
汗等の水分でも流れ落ちず、長時間にわたり安定した効果を発揮します。
午前6:30から12:00過ぎまでずっと自転車に乗り屋外で過ごしましたが、殆ど赤くなりませんでした。
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刺激の強くない成分主体ですので、私も含め、肌のデリケートな方へもお勧めです。
店頭ではお試しいただけるテスターもご用意しておりますので、ご来店の際はぜひ一度お試しください。
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間もなく梅雨も明け、これから暑い季節が続きます。
準備を入念に、快適なサイクリングを楽しみましょう!

ご参加頂いたクラブ員の皆様、有難うございました。

三宅
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7月度・トライアスロン練習会のご案内


タテトラ後、喉の回復が遅れ完全休養が続いている

神宮店 こうじです

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7月のトライアスロン練習会のご案内です!!

今月は、7月9日(です
(雨天の場合は、翌週7月16日)

〇集合時間:AM7:50前後

神宮店スタート AM8:00

〇終了時間:AM11:30頃

〇対象:クラブ員(チャレンジャーズ登録の方)

クラブ員登録されていない方でも、お試し参加できますので

お気軽にお問い合わせ下さい(担当:こうじまで)

◯持ち物:バックパック・ランニングシューズ、ドリンク必須
※鍵を必ずご持参下さい

また、公共の施設を使用致しますのでマナーある行動と

交通ルール厳守をお願い致します。

トライアスロン練習会のお問合せ及びご予約は

担当こうじまでご連絡ください

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なるしまフレンド・トライアスロンクラブ
チャレンジャーズクラブ員募集中!!

初心者歓迎のクラブです!!

お問合わせは担当 こうじまでご連絡ください!

なるしまフレンド神宮店
TEL:03-3405-9614

トライアスロン担当 こうじkobanal.JPG

2017年6月30日

7/1 神宮店 カフェライドは中止となります!

7/1神宮店カフェライドは、天候が不安定の為
中止とさせて頂きます。

梅雨空の安定しない天候でのライドは突然雨になる可能性も
ありますので、安定する来週の8日(土)に変更させて頂きます。

梅雨明け後、一気に気温も高くなりますので、体調管理と
暑さ対策の強化をお忘れなく。

次回の参加をお持ちしています!

神宮店 藤野

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なるトラ通信・レース編 館山わかしおトライアスロン


正式リザルトの発表を待っていたら、ご報告が遅くなりました

なるしまフレンド・トライアスロン部チャレンジャーズ企画として

6月25日(日)千葉県館山市の海上自衛隊館山航空基地・特設会場

にて行われたトライアスロン大会に参加して参りました!!

今回は私を含む部員3名で参加

前日は、とぉ~~~~~ってもお天気でしたが・・・・・

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空前絶後の大雨(/_<) ナケルネェ

この雨と体調が優れないということで1名離脱です

僕もレース3日前から喉が痛く、よりハスキーボイスになって

しまいましたがレースは、月曜日お休みしちゃおう的な感じで

強行です(*⌒∇⌒*)テヘ♪

中止ではとの声もありましたが、大会主催側はそんな考えは微塵も

なかったようで、全ての日程を1時間遅らすことで競技続行となり

スタート時間まで待ち惚けです

アップしようにも、酷い雨だったので多くの方が雨宿り状態でした

競技スタート時間を遅らせたことが「吉」とでて、僕らが走る

51.5km OD(オリンピックディスタンス)の時には・・・

雨が上がりレースするには申し分ない程に回復ヾ(@^▽^@)ノ ワーイ

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僕は第2ウェーブで11:00スタート

今回、チャレンジャーズがきっかけでトライアスロンデビューとなる

Kさんは、第3ウェーブで11:30スタート

本大会でのスイムスタートはウェーブ&ローリングスタートを採用

ウェーブの中でも、10人1組で10秒毎にスタートするのでバトルが

起こりにくく非常に泳ぎやすかったです

ローリングスタートは、トライアスロン初参戦の方は安心して挑めますよ

でもって、スイムスタート!!

この日は大潮で、1周750mを2周回するのですが、約150mは

走るかドルフィンで進みます

泳ぎ初めてみると思ったより、ウネリも強かったですが息継ぎの

タイミングを上手く合わせれば問題ありません

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SWIM 26:33(190位)

昨年の銚子大会以来、1mmも泳いでいない僕にとっては予定通りです

BIKEパートは、航空基地内を9周回

ということとで、ロードバイクで挑みました

8周回だと失格、10周回以上は問題ないとの説明でしたが

少ないのも多いのも嫌ですので、しっかりとカウントしましたよ

直角コーナーもあり、雨上がりというのもあり団子になってしまう

のもあり思うように行かないまでもノートラブルで走れたので◎

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BIKE 1:13:17(95位)

いよいよ、RUNパート

ここは自分なりにトレーニングを詰めたので頑張りどころです

2.5kmを4周回

tatetri(5).jpg(モンキーではありませんw)

ちなみに、チャレンジャーズ・トライウェアのデビュー戦でした

ペースを終始、気にしながら(キロ5:00以下)を心がけました

BIKEもそうですが、RUNもフラットなのでとても走り易いです

周回ですから、仲間とすれ違えて声かけ合いながら走れるのも魅力

でしたよ~、力になりますしね~

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RUN 47:41(160位)

TOTAL 2:27:31(109/516位)

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目標としていた、2時間30分切りは達成できたのでGOODです!!

そして何よりも・・・・・

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トラデビューのKさんも無事にゴォ~~~ルO(≧▽≦)O ワーイ♪

初レースで3時間切りとは素晴らしいです!!

おめでとうございます!!

お互い目標が達成できたので、VERY GOODです!!

館山わかしおトライアスロンは、運営もしっかりしていてとても

楽しめますので、来年はより多くの方と行きたいですね
(大雨と撮影禁止エリアもあり写真サボりました、すみませんm(_ _)m)

いや~、トラトライアスロンって本当に楽しいですね♪

次は木更津です!!

ご参加予定の皆さん、宜しくお願いします!!

なるしまフレンド・トライアスロンクラブ
チャレンジャーズクラブ員募集中!!

初心者歓迎のクラブです!!

お問合わせは担当 こうじまでご連絡ください!

なるしまフレンド神宮店
TEL:03-3405-9614

トライアスロン担当 こうじkobanal.JPG

2017年6月26日

神宮店 7月 イベント予定

梅雨明けが待ち遠しいですね!
天候も安定してくると沢山走りたくなりますよね。
チョッと冒険!輪行して車の少ない場所で走ったり、
パンクが怖いから近所しか走れないのは
勿体無いですよ!

ロードバイクを購入したけど本当の楽しみを
体験していない方は是非パンク、輪行講習会に
参加してみてはいかがですか!


●1日(土)カフェライド 
 出発時間 9:00~
●15日(土)パンク修理 講習会(予約制/定員8名)
 開催時間 9:30~10:30
●15日(土)バーテープ巻 講習会 (予約制/定員3名)
 開催時間 17:00~
●22日(土)輪行 講習会(予約制/定員5名)
 開催時間 9:30~10:30

☆クラブラン、カフェライドはクラブ員限定となります。
お試しライド体験参加(1回まで)もできますよ!
希望のライド日程を、店頭又はお電話でご連絡をお願い致します。
参加の条件は、ロードバイクをお持ちの方で、サイクル保険に
加入をされている方となります。参加される方は、ヘルメット、
グローブの着用をお願い致します。

☆パンク、輪行 講習会 (予約制)
ご希望の日程を店頭又はお電話での予約をお願い致します。
講習料は1,500円(税別)となります。
※なるしまフレンドで完成車、ホイールを購入されたお客様は無料となります。

☆バーテープ巻 講習会 (予約制)
講習料は2,500円(税別)とバーテープ代金は別途料金となります。

また、パンク修理講習会は、毎週金曜日19時より行っています。
お仕事帰りでも安心!手ぶらで参加できますよ~必要な道具は
店舗でお客様貸出をご用意しています!
皆様の参加をお待ちしています。

神宮店 藤野
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2017年6月24日

明日の神宮ランは雨予報のため中止といたします

20160706_174640.jpg日光
 いよいよ今週末から、梅雨っぽくなるようですね~。
そして残念なことに予報を確認したら、明日は午前中から雨予報になってしました・・・。そのため明日の神宮ランは残念ですが、中止とさせていただきます。
来週は晴れたらいいですね~(*'ω'*)

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2017年6月18日

本日のクラブラン~横浜・山下公園へ行ってきました

本日は午後から天気が崩れる予報だったので午前中に走ってしまおうと?
クラブ員の皆さんに沢山参加して頂きました。

クラブラン 20170618 集合.jpg

梅雨のなかの晴れ間の見える日曜日だったので車はいつもより多かった気がしました。
自分(オバタ快足班)いつもの走りやすいメンバー慌てず焦らずいつもの雰囲気で安心して走れました。

山下公園に到着すると天気もあってか人が少なく...
どうしたのかなと思ったらローソンが大改装中!残念
正式名称/山下公園レストハウスだったんですね初耳でした!
7月12日より営業再開との事でまた寄れるの楽しみにしてその場をあとに

山下公園 コンビニ.jpg

向かいのドトールでお茶をして帰路へ強力な向かい風のなかいのちからがらお店にもどりました!

みなさんお疲れ様でした。
楽しいライドありがとうございました!

快足班 小畑
ゆる班 小林(琢)
オバタ(チャピー).JPG

2017年6月17日

明日の神宮ランは、横浜方面に向かいます

梅雨入りしたのに、水不足が心配なぐらい雨が降りませんね~。

でもその分ライドできる日がたくさんできて、サイクリスト的にはハッピーですね!!

明日の神宮ランは横浜方面に向かいます

予報では明日の天気は曇りベースで雨は夜から。
最高気温24℃ぐらいで比較的走りやすそうですね。

ただ、ランにご参加の皆様は曇りだからと言っても油断せず、

ライド中の水分・塩分補給のご用意とともに、

オーバーヒートしないようなウェアセットでお越しください。

皆様のご参加お待ちしております!

集合場所:神宮店ガーデン
出発時間:AM8:00
担当スタッフ:A班 小畑
       ゆる班 小林(琢)

2017年6月11日

トライアスロン練習会してきました!!


当初の雨予報が変わって、練習会を実施できて嬉しい

神宮店・晴れ男(自称)こうじです

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神宮店をAM8時に出発し、某所へ移動

約1.5kmの周回コースを使用して、BIKE3周回+RUN1周回

を1SETとし、3本実施

1本づつペースを上げていくつもりが、最初からペースが上がり

SET間の休憩も無しというピリッとした、トレーニングができました

(再来週末、館山トライアスロンにでるので気持ちが入ってしましました・・・言い訳)

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ご参加された皆様には感謝です

ありがとうございました!!

次回は、7月9日です

なるしまフレンド・トライアスロンクラブ
チャレンジャーズクラブ員募集中!!

お問合わせは担当 こうじまでご連絡ください!

なるしまフレンド神宮店
TEL:03-3405-9614

トライアスロン担当 こうじkobanal.JPG

2017年6月10日

明日のクラブランの予定

こんばんは、三宅です。
関東でも梅雨入り宣言が発表されましたね。
これから暫くの間雨の降る日が続くかと思いますが、どうやら明日(6/11)は天気が良いようですので、通常通りクラブランを行ないます。

集合場所:神宮店ガーデン
出発時間:08:00(10分ほど前までにお集まり下さい)
目的地:若洲海浜公園
担当スタッフ:三宅

なお、明日のクラブランでは、神宮店において不在スタッフが多い為、ゆる班のみ実施します。
A班の設定はありませんのでご注意下さい。
参加クラブ員多数の場合は、主にベテランクラブ員の方に、班分けのお手伝いをお願いすることもあるかもしれません。
ご協力をお願い致します。

それではよろしくお願いします!

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2017年6月 5日

神宮ランは、葛西と幕張へ行ってきました

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ゆる班は、神宮~上野~浅草~荒川サイクリングロード
葛西臨海公園~豊洲~神宮コース。
朝から強風!この時期珍しく北北西の風でしたので、
浅草までは少し向かい風を進みカフェライドでも使う
公園で休憩!
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荒川を南下する追い風スイスイコースで楽に
葛西臨海公園に到着!
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アイスクリームを食するには丁度よい気温なので
皆さんで頂きました!
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参加された皆さんお疲れ様でした!

神宮店 藤野

A班は佐藤が担当
当初は葛西付近の目的地でしたが、もう少し遠くまで行ける人が集まったので幕張まで行ってきました~

江戸川の上で
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海浜幕張公園ではエアレース開催の為バリケードがあり休めず・・・
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仕方なくいつものデイリーで休憩
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コルナゴ 「コンセプト」 カッコイイですね!!
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南寄りの向かい風の中、楽しく走ってこれました~。

神宮店 佐藤

2017年6月 3日

神宮店 クラブラン予定

6月4日(日)神宮クラブラン行き先

スタート時間 8:00です!

À班 佐藤 葛西方面

ゆる班 藤野 上野~浅草~荒川サイクリングロード
       葛西臨海公園~豊洲~神宮

気温も高くなりますので暑さ対策、水分補給を忘れずに!

神宮店 藤野
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定番コースでカフェライドを楽しく走りました!

本日のカフェライドは定番コース、
銀座~豊洲~新木場~葛西臨海公園~
荒川サイクリングロード~隅田川沿いの公園で
カフェ休憩~上野~神宮でした!

日差しが強く日焼けも気になる季節でしたね。
湿度が少ないのか走っていると風が爽やかな感じでした。

神宮店中庭は涼しくて爽やか!
出発までリラックス~
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お店の入口に移動すると日差しが強くギラギラ!
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葛西臨海公園で休憩後。隅田川沿いのカフェに向けて出発!
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サイクリングロードは追い風でスイスイ気持ちよく走れて
楽々目的地のカフェに到着
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アイスコーヒーとシナモンロールを補給!
アイスクリームを食べている方もいました。
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最後はスカイツリーをバックに集合写真!
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参加された皆さんお疲れ様でした!

神宮店 藤野

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6月度・トライアスロン練習会のご案内


梅雨入りがいつなのかとドキドキするこの頃・・・

神宮店 こうじです

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6月のトライアスロン練習会のご案内です!!

今月は、6月11日(です
(雨天の場合は、翌週6月18日)

〇集合時間:AM7:50前後

神宮店スタート AM8:00

〇終了時間:AM11:30頃

〇対象:クラブ員(チャレンジャーズ登録の方)

クラブ員登録されていない方でも、お試し参加できますので

お気軽にお問い合わせ下さい(担当:こうじまで)

◯持ち物:バックパック・ランニングシューズ、ドリンク必須
※鍵を必ずご持参下さい

また、公共の施設を使用致しますのでマナーある行動と

交通ルール厳守をお願い致します。

トライアスロン練習会のお問合せ及びご予約は

担当こうじまでご連絡ください

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チャレンジャーズ募集中!!

こちらのお問合わせも担当 こうじまでご連絡ください!

なるしまフレンド神宮店
TEL:03-3405-9614

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トライアスロンのことなんでも

2017年6月 2日

6/3 カフェライド予定!

6月3日(土)カフェライドは定番コース
葛西臨海公園~荒川サイクリングロード
隅田川沿いの公園でカフェ休憩~上野~神宮店
スタート時間は9:00です!
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カフェライドはゆっくり走るライドです。
平均速度は20km/h前後となります。

スタッフは藤野、大沢が担当します。

気温も高い季節になりますので、
水分補給と暑さ対策を忘れずにお願い致します。

神宮店 藤野

神宮店 6/3 ワコーズ洗車、実演講習会

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日時  6月3日(土)
場所  神宮店中庭

講習会開始時間  
①12:30~ 
②15:00~

自分でもメンテナンスをやってみたい、
既に自分でメンテナンスしているけど
これでいいのかな~??
そんな疑問もプロが伝授する目からウロコの
洗車実演講習会を開催します。

特に予約等の受付はありませんので、
開始時間の前に神宮店中庭にお越しください。

見学は無料となっていますので
お気軽にお越し下さい。

皆様のご来店をお待ちしています。

神宮店 藤野

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2017年5月27日

[リザルト] 2days race in 木島平2017

先日、長野県木島平村サマーローラースキー場で開催された
2days race in 木島平2017のリザルト、レースレポートを
掲載しました。

なるしまフレンドショップブログに連動できなっかので
下記リンクからなるしまフレンドレーシングチームの
ブログに移動します。

http://www.nalsimafrend.jp/nalsima_br/


神宮店 藤野

明日の神宮ランは、TOJ東京ステージ観戦です。

明日の神宮ランは横浜方面に向かいますが、途中折り返し大井ふ頭にて
TOJ(ツアーオブジャパン)東京ステージの観戦を行う予定です。

まだライブでのロードレース観戦をご経験されたことのない方は、トップレーサー達の「モニター越しの映像とは全然違う迫力あるシーン」を見れるチャンスです!

是非ともこの貴重な機会をお見逃しなく。

※レース観戦のポイントまでは当店スタッフがご案内いたしますが、帰路神宮店までの随行はございませんのでご了承ください。

集合場所:神宮店ガーデン
出発時間:AM8:00
担当スタッフ:A班 スタッフ不在の為フリー走行
       ゆる班 小林(琢)

2017年5月22日

5月21日 クラブラン報告

い~や~
暑かったですね('ω')
何でも、5月21日に真夏日になるのは7年ぶりだそうですよΣ(・ω・ノ)ノ!
そんな中、元気な仲間達が集まってくれました。
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簡単に行先と走り方を確認して。
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出発前の記念撮影。

向かうは横浜山下公園。
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この日はイベントで沢山の人々で賑っていましたよ。
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皆は日陰に避難。
帰りはランチ組と別れて来た道を戻ります。
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急に暑くなったので慣れるまではキツイですね。。。

参加された皆様、お疲れ様でした!

裕介
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2017年5月20日

Knights In White Lycra 2017続報!

熱くもなく寒くもなく、サイクリスト的には大変心地よい初夏の日々が続きますね。
皆様こんばんは、三宅です。

さて、2014年から毎年参加させていただいているKnights In White Lycra(ナイツ・イン・ホワイト・ライクラ)のチャリティーライド。
出発を目前に控え、騎士達が着用するオーダージャージが先日完成・到着しました。

※画像はKnights In White Lycra創設者の英国人Mr Rob Williamsにジャージを手渡しをしている模様です。
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今年も昨年に負けず劣らず、沢山のスポンサーが名を連ねました。
その数実に17社!
特に隙間なくびっしり埋めるように配置された背面は圧巻ですね。
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なお制作にご協力いただいたのは、国内随一の品質を誇るパール・イズミ社。
同社の色鮮やかで、ロゴの細部にも滲みや崩れのない優れた品質のプリント技術は、スポンサーはもとよりジャージを実際に着用するライダーたちにも喜ばれることでしょう!

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

また本日、チャリティーライドに参加する初心者ライダー向けの講習会を行ないました。
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クリンチャータイヤのパンク修理や、チェーンへの注油の仕方、ブレーキパッドの交換の仕方、応急的変速調整の仕方など、これから長距離ライドを志すにあたり、目下必要となるメンテナンスをお教えいたしました。
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参加者の大多数が英語圏出身であったため、講習は全編英語で行なわれました。皆様には大変好評で、講習中や講習後の質疑応答コーナーでは活発に意見の交換が行われました。その後、皆様店内でライドに向けて最後の買い物を楽しみ、出発前の準備に余念がない様子でした。

出発日は5/25(木)、東京は上野公園を発ち、皆は4日間をかけて一ノ関を目指します。
道中様々な出来事が起こるでしょうが、どうか一人でも多くの、願わくは全てのライダーが無事に目的地に到着できますように祈っております。
Knights In White Lycraの活動方針にご賛同頂けます方のご寄付も引き続き募っておりますので、東北地方の人々の笑顔のため、ご支援・ご協力を宜しくお願い申し上げます。

Knights In White Lycraについてはこちらをどうぞ。
公式ホームページ
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ご寄付は、Knights In White Lycra公式ホームページよりお願い致します。
"Donation"(複数項目の中より選択)
"Join an Event" (KIWL主催の各種イベントにご参加いただけます)
"Support a Rider" (KIWLのライダー個人宛にご寄付いただけます。三宅の個人ページもございます。)
上記三つよりお選び頂けます。
皆様の、暖かいご寄付をお待ちしております。


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三宅

明日の神宮ランは、横浜方面に向かいます

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写真は脳内イメージです。

明日の神宮ランは横浜方面に向かいますが、最高気温30℃になるそうですよ‼

神宮ランに参加される皆様はライド中の水分・塩分補給のご用意とともに、オーバーヒートしないようなウェアセットでお越しくださいませ。

また、女性の方に限らず男性の方もUV対策をされた方が良さそうですね。(美白というよりも日焼けによる疲労対策にですよ~)

皆様のご参加お待ちしております!

集合場所:神宮店ガーデン
出発時間:AM8:00
担当スタッフ:A班 小西 (裕)
       ゆる班 三宅

2017年5月16日

神宮店 5月イベントのお知らせ(追加)

先日のロングランなるしま蓼科高原往復ライドで
改めて天候による服装選びの重要さを実感しました。
雨でも快適ライドでした。
神宮店藤野です!

5月に入りサイクリング、イベントの機会が増えてきましたね!
神宮店の講習会、試乗会の追加があります。
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5月27日(土)CEEPO試乗会

6月になりますが、ワコーズ洗車、実演講習会の追加イベントの
ご案内です。

どちらのイベントも毎回人気です。予約不要、参加費は無料です!
CEEPO試乗会をご希望の方は、写真付き身分証明書のご提示を
お願いしています。ご了承下さい。

皆さんのご来店をお待ちしています。

神宮店 藤野
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2017年5月15日

今週の土曜の朝は、パンク修理講習会を行います

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サイクリングのシーズンに入り、今年はいつもより沢山のサイクリストを見かけます。しかも、SNSなどで見ると鬼無里村や白馬などかなり遠くに行かれている様子。
そんなところに行きたいと思いつつもパンクの修理が出来ないと困っちゃいますね。

今週末もなるしまフレンド神宮店にてパンク修理講習会を行います。
忘れてしまった方、まだ初心者で不慣れな方、車輪の外し方も教えますよ(^◇^)

■開催日
20日(土曜)

■時間
9:30~10:30

■参加条件
なるしまフレンドクラブ員、当店にて完成車・フレーム・ホイールをご購入いただいた方。無料
何度でも受講出来ます。
それ以外の方は1回、1500円(税別)となります。

■講習内容
ロード用のタイヤ、チューブの着脱。修理道具、修理パッチ、CO2ボンベの使用方法。ホイールの着脱(自転車でお越しの方)。

■場所:なるしまフレンド神宮店
■内容:ロードレーサーのパンク修理講習 「クリンチャー編」
■講師:メカニックスタッフ
■持ち物
 ご自身の自転車またはホイール・パンク修理キット(ポンプ、タイヤレバー、ボンベセットなど)
 仕事帰りの方など、手ぶらでお越しいただいても大丈夫です。
■申込方法:店頭及び、電話にてご予約下さい。当日空きのある場合は、その場で申し込みもOKです。
■万一遅れてしまっても途中から受講できます。無理せず事故の無いようお越しください。

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2017年5月14日

PROメカニックがバーテープの巻き方を教えます

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ロードバイクに乗っているそこのあなた!「バーテープ巻きって簡単そうだけど難しいよな~」って思ってませんか?
解り易く考えるとテープをハンドルに巻き付けるだけなので、コツさえ分かってしまえばそうでもないんですよ('ω')ノ
だけど実際にやるのはちょっと・・・という方は、なるしまフレンド神宮店の「バーテープ巻講習会」を受講してみてください。経験豊富なメカニックが丁寧にお教え致します。

バーテープが傷んできた、色を替えたい、厚い物にしたい、巻き替えて気分転換したいなどなど、自分で出来るようになってさらに楽しい自転車ライフを楽しみましょう!!

詳細は以下の通りになります
※日時 5月20日(土) 17時~18時
☆定員
 ・3名

☆講習料金
 ・なるしまフレンドにてロードバイクを購入の方は¥1500(税別)
 ・他店舗にてロードバイクを購入の方は¥2500(税別)
 ・バーテープは当店にて購入したもののみ。在庫がない時は、事前のお取り寄せも対応します。(持込不可)

☆受付について
 ・事前予約となります(キャンセル等で空きのある時は、その場で受付もできます。)
 ・予約または、予約状況の確認はお問い合わせください。

神宮店イベントカレンダー

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2017年5月12日

土日の神宮店スタッフに変更があります

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土日のなるしまフレンド神宮店では、蓼科ロングランへサポートに行くためいつもとスタッフが変わります。

不在のスタッフ
藤野、小西、小畑、佐藤、

代わりに立川店がクローズとなり、こちらに移動するスタッフが
小峰、若生、荒木

となります。

いつもごご来店頂いてる方にはご迷惑をおかけ致しますが、宜しくお願い致します。


尚、神宮ランは行いませんので有志にてサイクリングを楽しんで下さい。

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2017年5月 7日

本日の神宮クラブラン

GWも最終日みなさんお休み中にしっかり走り込んでいたのか参加者が気持ち少ない?でも気の知れたメンバーで走りやすいから良かったのかな。
横浜山下公園に向かう道も車が少なくとても走り易いライドになりました。

ゆるりとスタート
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山下公園
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行きは木下大サーカスのテントを横目に。
帰りはコスモワールドの観覧車脇を通って帰りました。
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みなさんGWお疲れさまでした!

快足班 小畑
ゆる班 小林(琢)でした。

カフェライドは定番コースをスイスイ!

サイクリングには最高の季節ですね!
本日のカフェライドは定番コースを
ゆっくりサイクリングしてきました。

神宮店を出発!
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ゴールデンウイーク期間は車も少ないので、
都内を抜けて葛西臨海公園までの道はスイスイでした。
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南風が強く波しぶきがすごかったです。
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サイクリングロードに入ると追い風に乗って
スイスイと浅草まで。
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いつもの隅田川沿いの公園でカフェ!
アイスコーヒーの美味しい季節ですね!
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エージェントオオサワも天気が良いのでご満悦です!
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スカイツリーをバックに集合写真!
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参加された皆さんお疲れ様でした!

神宮店 藤野
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2017年5月 6日

明日の神宮ランは、横浜方面に向かいます

今年のゴールデンウィークは天候にも恵まれ、絶好のライド日和が多かったですね。

皆様もレースイベント、サイクリング等かなり楽しむことができたのではないのでしょうか。

そんな楽しい連休もいよいよ明日で最終日。

もしお時間があればですが、連休中の疲れを抜く整理運動もかねて軽くライドしませんか。

明日の神宮ランは横浜方面に向かいますが、最高気温27℃ぐらい

天候も曇り~晴れ予報と大丈夫ですね。

神宮ランに参加される皆様はライド中の水分・塩分補給のご用意とともに、オーバーヒートしないようなウェアセットでお越しくださいませ。

また、女性の方に限らず男性の方もUV対策をされた方が良さそうですね。(美白というよりも日焼けによる疲労対策にですよ~)

皆様のご参加お待ちしております!

集合場所:神宮店ガーデン
出発時間:AM8:00
担当スタッフ:A班 小畑
       ゆる班 小林(琢)

2017年5月 5日

神宮店 5/6 カフェライド予定

明日のカフェライドは定番コースの葛西臨海公園~
荒川サイクリングロード~浅草休憩~神宮です。

カフェライドは20km/h前後のスピードで走行する
ゆっくりライドです!の~んびり走りたい方の
参加をお待ちしています!

天候、風向きによりコース変更の可能性もあります。
ご了承下さい。

神宮店 藤野

2017年5月 2日

バイシクルタウン青山

4月にご案内しましたが再案内です!
こんにちは、鈴木Junです。

バイシクルタウン青山スタンプラリー現在開催中です!
4/29(金)⇒5/28(日)

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スタンプラリーは景品盛り沢山!
青山、神宮周辺の自転車店やカフェめぐりをしてスタンプ集めて楽しんでください。

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今年は新たな企画として、5月5日にOVEさんが主催している、散歩気分で気ままに自転車を愉しむ「散走」の青山バージョン「青山散走」を行うことになりました。
普段の散走と違うのは、今回はスタート~ゴールがショップになり、ショップのスタッフがサポートライダーとして同行します。
なるしまフレンドからは店長藤野智一がお供します。
普段はクラブランでクラブ員をまとめて先頭を引いていますが、当日は後ろからサポートさせて頂きます。

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なるしまフレンド神宮店を出発し、伊藤忠アートスクエアの自転車博覧会や、絵画館前のサイクルドリームフェスタなどにも立ち寄りながら、青山の街をゆっくり、のんびり巡るツアーです。
自転車(フラットハンドル)、ヘルメット、グローブはレンタルしますので、これからサイクリングを楽しんでみたい方などおすすめです。

※まだ空きがありますので、ぜひ一緒にいかがでしょうか?

※散走はOVEさん主催の有料イベントです。
申し込みが必要ですので、下記アドレスから内容、注意事項をよくご確認の上お申し込みください。

http://www.ove-web.com/sanso/entry-2242.html

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当日絵画館前のドリームフェスタでは、なるしまフレンドスタッフによる、メンテナンス講座も行っています。
オバタ(チャピー).JPGのサムネイル画像のサムネイル画像

今回は小畑が担当です。
イベントの趣旨からしてマニアックな話はないと思いますが、こちらもぜひお立ち寄り下さい!
時間は12:30~13:00です。

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散走は鈴木Junも参加します!一緒にポタしましょう~
10525382_750997118298240_5132964464641939696_n.jpg Jun

2017年5月 1日

今日の神宮ラン

そく今日の神宮ランは風がちょっと強かったですが、晴れて気持ちのいいサイクリングを楽しんでもらいました。

出発前
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~~~~~A班は葛西経由で、幕張へ~~~~~
引率担当 佐藤

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9時45分ごろ幕張海浜公園に到着
幕張周辺はいつもより車も少なく、走りやすかったです。公園内はバーベキューや釣り、ランニングなどレジャー、スポーツを満喫する人が沢山いて楽しそうでした。

帰りは、デイリーから出発しようと思ったらパンク!!5分少々で修理を済ませ出発(*^-^*)
復路は向かい風だったので、やや速度を落として巡航。ところどころ後方を待ちながら無事に神宮まで無事に戻ってきました~。

~~ゆる班は浅草経由で荒川、葛西臨海公園でアイス休憩!~~
担当 藤野

ゴールデンウィークに入り比較的走り易い都内!
神宮を出発して上野~浅草でトイレ休憩。
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6号線を少し走り荒川サイクリングロードで葛西臨海公園を
目指しました。到着するとアイスクリームが食べたい陽気なので
公園内でアイス休憩!
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帰りはいつものパン屋に寄り道して隅田川沿いの公園で休憩。
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今が一番走りやすい気候なのでの~んびりサイクリングは
最高に気持ちいいですね!

参加された皆さんお疲れ様でした。

2017年4月29日

明日の神宮ランは、藤野&佐藤が引率します

明日の神宮ランは担当交代の為、藤野と佐藤が引率いたします。

天気は良いようですので、楽しく安全にサイクリングを楽しみましょう!!
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写真は先日訪れた渋峠。さすがに気温は氷点下でした

それぞれのコースは
ゆる班 藤野
 神宮~浅草~荒川~若洲~佃~神宮

A班 佐藤
 参加者に合わせるため、榎本牧場or葛西方面のどちらか

出発予定 8:00

集合場所 神宮店

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2017年4月25日

蓼科ロングランの申し込みは今週末までです

5月13、14に行われる、蓼科ロングランの申し込みがもうすぐ締め切りとなります。申し込み期限が4/30までですのでまだお済でない方はお店まで連絡をください。
イベント詳細はこちらをhttp://www.nalsimafrend.jp/news_topics/2017/04/2017.html

先日、試走がてら久しぶりに山梨県をサイクリングしてきました。おかげで素晴らしい景色と綺麗な桜を堪能できましたのでご紹介です。

桜は時期が遅いので無いですが、こんな素晴らしい景色を眺めながら自転車のプロ達が先導、案内、補給などの充実サポート。そしてクラブ員同士で楽しく会話、交流が楽しめちゃいます。久しぶりに一緒に走る仲間も居るのでは??
走るには最高の季節です、一緒に走ってサイクリングを楽しみましょう!

泊まる宿は滝の湯。昨年は工事中だった温泉がリニューアルし素晴らしくなりました。夕飯、朝食もビュッフェ形式なのに美味しすぎて食べ過ぎに注意です!!

申し込みは4/30までです。まだ出来てない方もいると思いますので忘れずに~

韮崎から八ヶ岳
CIMG0842.JPG わに塚
韮崎より
CIMG0824.JPG 富士山
甲斐駒ケ岳と桜
CIMG0857.JPG 深代寺
南アルプス
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七里岩ラインから南アルプス
CIMG0962.JPG 七里岩ライン

昨年の様子です
笹子
P5214182.JPG 笹子
穴山
P5214195.JPG 穴山
ホテル手前でジェラート
P5214204.JPG 蓼科ジェラート

詳細はこちらからhttp://www.nalsimafrend.jp/news_topics/2017/04/2017.html


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神宮店 5月のイベント予定

●6日(土)カフェライド 
 出発時間 9:00
●20日(土)パンク修理講習会(予約制/定員8名)
 開催時間 9:30~10:30
●20日(土)バーテープ巻 講習会
 開催時間 17:00~(予約制/定員3名)
●27日(土)輪行講習会(予約制/定員5名)
 開催時間 9:30~10:30

☆クラブラン、カフェライドはクラブ員限定となります。
お試しライド参加(1回まで)の受付も行っています。
希望のライド日程を、店頭又はお電話でご連絡をお願い致します。
参加の条件は、ロードバイクをお持ちの方で、サイクル保険の
加入をされている方となります。参加される方は、ヘルメット、
グローブの着用をお願い致します。

☆パンク、輪行、バーテープ巻講習会は予約制となります。
ご希望の日程を店頭又はお電話での予約をお願い致します。
講習料は1500円(バーテープ巻は2500円)(税別)となります。
部品代等は別途料金となります。
なるしまフレンドで完成車、ホイールを購入されたお客様は
無料となります。

また、パンク修理講習会は、毎週金曜日19時より行っています。
お仕事帰りでも安心!手ぶらで参加できますよ~必要な道具は
店舗でご用意しています!

皆様の参加をお待ちしています。

神宮店 藤野
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2017年4月23日

快速!本日のクラブランは若洲海浜公園へ

本日のクラブランは、春らしい暖かい気温と晴天に恵まれ、近場で定番の若洲海浜公園に行ってまいりました!
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4月とはいえ、朝8:00の出発時点ではまだ少し肌寒かったですね。
出発時点ではウインドブレーカーやウインドベストを着用している方も多く見られました。
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しかし走り出して体が温まってくると、丁度良い気温。
日差しもあり、上着を着たままだと少々暑すぎに感じるほど暖かくなりました。

本日は、いつもA班で走っているメンバーがゆる班に参加したおかげで、道中自然とペースアップ!
いつものゆるゆるペースよりも格段に速いペースで目的地まで到着できました!
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ゆる班らしいゆっくりペースをご期待いただいていた方には、今日のペースはついてくるのが大変だったかもしれませんね。すいませんでした!
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~~~A班はお台場経由で船橋へ行ってきました。~~~
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とても天気は良かったですが、空気が冷たいので折り返しのセブンにて日向ぼっこ
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帰りも楽し苦しいサイクリングが出来ました
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佐藤


次週、ゴールデンウィーク真っ只中 4/30(日)のクラブランは
ゆる班:藤野
A班:小西
が担当いたします。
目的地はおって発表いたしますのでお楽しみに!

三宅
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2017年4月22日

明日の神宮ランは葛西方面に向かいます

20170422_春の八ヶ岳
明日は天気も回復してくるので、葛西方面へサイクリングに行きます。

また、群馬で実業団レースが行われているためスタッフが少ないです。そのため12時前には神宮に戻らせて頂きます。

ゆる班は藤野に代わり「三宅」が担当。こちらの目的地は葛西臨海公園

A班は佐藤が担当します。こちらはいつも通り江戸川方面に行こうと思ってます。

集合場所:神宮店

出発時間:8:00

担当 A班  佐藤
   ゆる班 三宅

写真:先日訪れた韮崎市からの八ヶ岳

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2017年4月15日

明日の神宮ランは、横浜方面に向かいます

お花見も終了~。

気温もぐ~んと上昇してきて、いよいよ自転車シーズン本番ですね。

明日の神宮ランは横浜方面に向かいますが、なんと最高気温が一気に
25℃ぐらいまでヒートアップする
との予報が出ています。

まさに初夏の陽気!!。

神宮ランに参加される皆様はライド中の水分・塩分補給のご用意とともに、オーバーヒートしないようなウェアセットでお越しくださいませ。

お待ちしております!

集合場所:神宮店ガーデン
出発時間:AM8:00
担当スタッフ:A班 小畑
       ゆる班 小林(琢)←久々に参加させていただきます。

4/15 神宮店 コルナゴ試乗会開催中!

開催時間 12:00~16:30
場所   神宮店

本日はCOLNAGOのハイエンドモデルをご用意して
皆様のお越しをお待ちしています。DSC_1790.jpg

また、LINTAMANのサイクリングシューズや、
なるしまフレンドJプロツアーチームが使用する
LASヘルメットの試着会も併せて開催いたします。
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試乗車リスト

C60 サイズ 520S
V1-r サイズ 480S
CONCEPT サイズ 450S 480S

試乗を希望される方は顔写真付き身分証明書の
ご提示をお願いしています。ご了承下さい。

※急な悪天候により、中断、中止の可能性もありますので
ご不明な点は神宮店までご確認をお願い致します。

皆様のご来店をお待ちしています。

神宮店

2017年4月14日

明日はパンク修理講習会を行います

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来週はAACRや他のイベントがあるため、車検にお持ちいただく方を多く見かけます。
イベント前は自転車の点検、修理を済ませ、周りに迷惑のかからないよう楽しく参加してくださいね。

明日のパンク講習会はいつもより参加者に余裕がありますので、お時間のある方は当日参加でも大丈夫です。
まだパンク修理に自信の無い方は気軽にお越しください。


■時間
9:30~10:30

■参加条件
なるしまフレンドクラブ員、当店にて完成車・フレーム・ホイールをご購入いただいた方。無料
何度でも受講出来ます。
それ以外の方は1回、1500円(税別)となります。

■講習内容
ロード用のタイヤ、チューブの着脱。修理道具、修理パッチ、CO2ボンベの使用方法。ホイールの着脱(自転車でお越しの方)。

■場所:なるしまフレンド神宮店
■内容:ロードレーサーのパンク修理講習 「クリンチャー編」
■講師:メカニックスタッフ
■持ち物
 ご自身の自転車またはホイール・パンク修理キット(ポンプ、タイヤレバー、ボンベセットなど)
 仕事帰りの方など、手ぶらでお越しいただいても大丈夫です。
■申込方法:店頭及び、電話にてご予約下さい。当日空きのある場合は、その場で申し込みもOKです。
■万一遅れてしまっても途中から受講できます。無理せず事故の無いようお越しください。

当面のイベント日程はこちらをご覧ください
(*予定は予告なく変更もありますので随時ご確認ください)

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バイシクルタウン青山

5月は「自転車月間」、そして5月5日は「自転車の日」です。
こんにちは、鈴木Junです。

毎年5月は青山周辺のサイクルショップやカフェを中心に、バイシクルタウン青山スタンプラリーを開催しています。
今年は4/29(土・祝)~5/28(日)の期間開催します!

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今年は新たな企画として、5月5日にOVEさんが主催している、散歩気分で気ままに自転車を愉しむ「散走」の青山バージョン「青山散走」を行うことになりました。
普段の散走と違うのは、今回はショップをスタートするということ、そしてショップのスタッフが同行するということ。
なるしまフレンドからはチャンプこと店長藤野智一がお供します。
普段はクラブランでクラブ員をまとめて先頭を引いていますが、当日は後ろからサポートさせて頂きます。

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なるしまフレンド神宮店を出発し、伊藤忠アートスクエアの自転車博覧会や、絵画館前のサイクルドリームフェスタなどにも立ち寄りながら、青山の街をゆっくり、のんびり巡るツアーです。
自転車(フラットハンドル)、ヘルメット、グローブはレンタルしますので、これからサイクリングを楽しんでみたい方などおすすめです。

スタンプラリーは景品盛り沢山!
青山、神宮周辺の自転車店やカフェめぐりをしてスタンプ集めて楽しんでください。

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当日絵画館前のドリームフェスタでは、なるしまフレンドスタッフによる、メンテナンス講座も行っています。
時間は12:30~13:00です、こちらもぜひお立ち寄り下さい!

※散走はOVEさん主催の有料イベントです。
申し込みが必要ですので、下記アドレスから内容、注意事項をよくご確認の上お申し込みください。

http://www.ove-web.com/sanso/entry-2242.html


10525382_750997118298240_5132964464641939696_n.jpg Jun

2017年4月11日

BODY GEOMETRYご予約承り中!!


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5月度 BODY GEOMETRY FITご予約受付中!!

フィッティングの奥深さを日々感じている こうじです!!

昨年11月よりスタートいたしまして、多くのご予約を

いただいております!

お受け頂いた皆様、ありがとうございます!

フィッターとして、嬉しいお声もいただき益々、努力しようと

思う今日この頃です

お受けいただいた皆様の声も、何らかの形でご紹介していけたらと

考えております

専用ページ←クリックまたは、お電話にてご予約下さいね

ご予約を心よりお待ちしております!

BODY GEOMETRY公認フィッター
神宮店 こうじkobanal.JPG

2017年4月10日

4/15 神宮店 コルナゴ試乗会のお知らせ!

春ですね♪
ロードバイクで走りたくなる季節になりましたね!
5月の筑波エンデューロに向けて練習しています。
神宮店藤野です!
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今週末は、イタリアの老舗ブランドコルナゴの
試乗会を開催いたします。
当日はCOLNAGOのハイエンドモデルをご用意しています。
LINTAMANのサイクリングシューズや、
なるしまフレンドJプロツアーチームが使用する
LASヘルメットの試着会も併せて開催いたします。

詳しくはコルナゴ オフィシャルブログをご覧ください。
http://colnagojapan.blogspot.jp/2017/03/nf.html

日時 4月15日(土)
時間 12:00~16:30
場所 神宮店

■試乗車リスト
□C60
Size:520S、試乗車Color:ST01(イタリアンブラック)
20170330nf_01_C60_ST01_353.jpg

□V1-r
Size:480S、試乗車Color:UNYL(ブラック/イエロー)
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□CONCEPT
Size:480S、試乗車Color:CHBK(マットブラック)
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Size:500S、試乗車Color:CHLB(ブラック/ブルー)
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試乗をご希望の方は、顔写真付の身分証明書の
ご提示をお願いしています。ご了承下さい。

皆様のご来店をお待ちしています。

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神宮店 藤野

2017年4月 9日

神宮店 CEEPO試乗会開催しています!

生憎の天候ですが、CEEPO試乗会は開催しています!
路面の状況により試乗ができない可能性もあります。
試乗を希望される方は、神宮店までご確認下さい。
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試乗ができなくても、CEEPO代表の田中氏から
トライアスロンに関しての色々なアドバイスが
聞けるチャンスでもあります。

特にこれからトライアスロンを初めてみたい方、
ステップアップをお考えの方など、
スイム、バイク、ランの練習方法なども
聞けると思いますよ!

皆さんのご来店をお待ちしています。

神宮店

先週の神宮ラン

今日は雨のため神宮ランが中止となってしまいましたので、先週の神宮ランの様子を載せさせてもらいます。

先週は天気も良く気持ちの良い神宮ランを楽しんできました(#^.^#)
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~~~A班~~~

この日のA班は10名以上と大盛況で出発。
あまりに人数が多いので途中から2班に分けて、後方グループを担当。
約2時間で牧場に到着!
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榎本牧場面白かったので、次の担当でも行こうかな~
担当:佐藤

===ゆる班===

ゆる班は7名でスタート!山手通りで荒川サイクリングロードへ!
追い風を受けて気持ちよく走れました!
満開ではありませんが、桜まつりも開催されていたので
ちょっと寄り道休憩!
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最後はいつものパン屋から隅田川沿いの公園で
桜をみながら休憩!
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参加された皆さんお疲れ様でした!

神宮店 藤野

2017年4月 8日

明日のクラブランは中止です。

明日予定しておりましたクラブランは、主に午前中の降水確率が高いため、残念ながら中止とさせて頂きます。
IMG_5528.JPG
次週4/16(日)のクラブランを楽しみにお待ち下さい。
担当は、
A班:小畑
ゆる班:小林(琢)
です。

目的地は追って発表いたします。
よろしくお願いします。

三宅

明日のトライアスロン練習会は中止


こんにちは、35億の1人 神宮店 こうじです

銚子(10).jpg

明日のトライアスロン練習会は、雨天のため中止とさせていただきます

誠に残念ですがご理解の程、宜しくお願い致します

なるしまフレンド神宮店
TEL:03-3405-9614

トライアスロン担当 こうじkobanal.JPG

トライアスロンのことなんでも

ど~~んとご相談下さい

2017年4月 7日

CEEPO試乗会のお知らせ!

4月9日(日)神宮店にて2017年度モデルの
CEEPO試乗会を開催します。

4月に入りましたね!
いよいよトライアスロンもシーズンインとなりますね!
CEEPOブランドは、トライアスロン専用バイクとして
設計されたモデルで、エントリーからエリートライダーまで
幅広いレベルで使用できるバイクを用意しています。

これからトライアスロンを始める方、アイアンマンを
目指す方など、是非一度CEEPOバイクの安定した
乗り心地と走りやすいバイクを体験してみてはいかがですか!

試乗を希望される方は、写真付きの身分証明書の
提示をお願いしています。ご了承下さい。

試乗車リストは下記となります
received_10211684631567891.jpeg
※雨天や天気が微妙な時は開催時間の変更等もあります。
バイクは展示していますので、ご相談やCEEPO代表の
田中氏からのアドバイスなども聞けるチャンスもありますよ!
ご心配な方は神宮店までお電話での確認をお願い致します。

皆様のご来店をお待ちしています。

神宮店 藤野

4/8 神宮店 カフェライドは予定通り開催します!

4月8日(土)9:00出発
スタッフ 藤野、大沢

微妙な天気ですが、カフェライドは予定通り行います!
場所によっては朝から雨が降っている可能性もありますので、
各人の判断にて参加されるようにお願い致します!

コースは、葛西臨海公園往復予定です。
天候次第でコース変更の可能性もあります!
参加される方はウインドブレーカー等の準備をお忘れなく!

神宮店 藤野

2017年4月 4日

トライアスロン練習会のご案内


館山トライアスロンのエントリーを終え、一息ついている

こうじです

170107.jpg

今月は、4月9日です

〇定員 特に設けません

〇集合時間:AM7:50前後

集合時間変わりましたので、もう1度言います

AM7:50分集合です!!

神宮店スタート AM8:00

〇内容:当日にご案内します

〇終了時間:AM11:30
現地解散(できる方は)又は神宮店にて解散

〇対象:トライアスロンに挑戦しようという方や始めたばかりという方

オリンピックディスタンス完走を目指す方などなど

トライアスロンに興味のある方などなど大歓迎です

◯持ち物:バックパック・ランニングシューズ、ドリンク必須
※鍵を必ずご持参下さい

また、公共の施設を使用致しますのでマナーある行動と

交通ルール厳守をお願い致します。

トライアスロン練習会のお問合せ及びご予約は

担当こうじまでご連絡ください

t.l_2blog.jpg

チャレンジャーズ募集中!!

こちらのお問合わせも担当 こうじまでご連絡ください!

なるしまフレンド神宮店
TEL:03-3405-9614

トライアスロン担当 こうじkobanal.JPG

トライアスロンのことなんでも

ど~~んとご相談下さい

2017年4月 1日

4/2 神宮店 ピナレロDOGMA F10 試乗会!

本日は生憎の天候でしたが、試乗される方が多かったです!
悪天候中試乗された皆様ありがとうございました!

明日4月2日(日)は天気も良いので試乗会日和になると思います。

DOGMA F10の試乗は関東では一番早いショップ試乗会となります!
DOGMAF8、GAN RSの試乗も用意していますので、
乗り比べもできる大変貴重なプレミアムな試乗会となります!

F8の形状と同じに見えますが、全て新設計の金型となっています!
とにかく美しいです!
DSC_1708.jpg
柔らかい曲線美からは想像できないアグレッシブな走りをします!
DSC_1709.jpg
ONDAフォークも、空力、剛性、シャープなハンドリングで
ストレスを感じさせません。ん~実に美しい!
DSC_1710.jpg
アシンメトリックも進化して推進力も更にアップ!
加速性、巡航性に大きく貢献しています。
DSC_1705.jpg
この独特な形状!BOLIDE TTでも採用されたForkFlap!ホイール周辺の
空力効果を上げています。
DSC_1703.jpg
DOGMAシリーズ10代目のF10を是非体験してはいかがですか!
乗ってしまうとな~欲しくなってしまうので・・・・・。
DSC_1702.jpg

DSC_1714.jpg

開催時間 12:00~16:30
場所   神宮店

試乗を希望される方は、写真付きの身分証明書の
ご提示をお願いしています。ご了承下さい。

皆様のご来店をお待ちしています!

神宮店 藤野

ピナレロ試乗会開催します!

4月1日(土)生憎の天候となっていますが、
試乗開始時間を13時頃からの予定で
神宮店ピナレロDOGMA F10の試乗会を開催します!
路面の安全な状況が確認出来次第開催となりますので、
多少開催の時間が前後すると思われます。
ご了承下さい!

本日お越しになれない方は、明日2日(日)も
ピナレロ試乗会を開催していますので
よろしくお願い致します。

試乗前には下記試乗車の展示を見ることはできます。

■試乗車リスト
===============
DOGMA F10
サイズ

46.5
515
530
167_black_lava.jpg
===============
DOGMA F8
サイズ

46.5
515
530
P17_F8_111_teamsky-rhino.jpg ===============
GAN RS
サイズ

46.5
515
P17_GANRS_40.jpg
===============

試乗を希望される方は、写真付きの身分証明書の
ご提示をお願いしています。

皆様のご来店をお待ちしています!

神宮店

2017年3月31日

4/1 カフェライドは中止となります!

神宮店4/1のカフェライドは天候が悪いので中止となります。

4月のイベント案内でもお知らせしていますが、
翌週の4月8日(土)に延期してカフェライドを
開催します。
4月から8時出発としていましたが、
カフェライドは夏季までは9時出発とします。

日曜日の神宮ランは、4月から8時出発となります。
よろしくお願い致します。

神宮店 藤野

神宮店 4月イベントのお知らせ!

神宮店 4月のイベント予定

1日(土)カフェライド雨天の為中止
 翌週に延期して開催します。 

●1日(土)~2日(日)ピナレロDOGMA F10試乗会
 開催時間 12:00~16:30

●8日(土)カフェライド
 出発時間 9:00(カフェライドのみ夏季より8:00)

●9日(日)CEEPO試乗会
 開催時間 12:00~16:30

●15日(土)コルナゴ試乗会
 開催時間 12:00~16:30

●15日(土)パンク修理講習会(予約制/定員8名)
 開催時間 9:30~10:30

●22日(土)輪行講習会(予約制/定員5名)
 開催時間 9:30~10:30


☆試乗会にお越しの際は、受付時に顔写真付きの
身分証明証のご提示と番号のご記入をお願いしています。
ご了承下さい。

☆クラブラン、カフェライドはクラブ員限定となります。
お試しライド参加の受付も行っています。希望のライド日程を
店頭又はお電話でご連絡をお願い致します。
参加の条件は、ロードバイクをお持ちの方で、サイクル保険の
加入をされている方となります。

☆パンク、輪行講習会は予約制となりますので、
ご希望の日程を店頭又はお電話での予約をお願い致します。
講習料は1,500円(税別)となります。
なるしまフレンドで完成車、ホイールを購入されたお客様は
無料となります。
また、パンク修理講習会は、毎週金曜日19時より行っています。
お仕事帰りでも安心!手ぶらで参加できますよ~必要な道具は
店舗でご用意しています!

皆様の参加をお待ちしています。

2017年3月25日

明日のクラブランは中止です

神宮店 明日のクラブランは、高い降水確率のため中止と致します。

三宅

2017年3月24日

緊急告知!ピナレロ DOGMA F10 試乗会のお知らせ!

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ピナレロ最新のDOGMA F10試乗会を開催します!
開催日 2017年4月1日(土)~2日(日)
時間  12:00~16:30
場所  神宮店

※試乗を希望される方は写真付の身分証明書の
 ご提示をお願いしています。
 当日は順番待ちでのご案内となります。
 ご了承下さい。

細部に渡り変更されたF10の進化には驚きです!
先日DOGMAF10に試乗をしてきました!
167_black_lava.jpg

F8→F10からのフレーム基本形状は変わらない様に見えますが、
金型も全てF10専用設計となり、大きな変更点は、
カーボンプリプレグをドグマF8 X-Lightに採用した、
カーボン積層工程で使用するレジン樹脂の量を
最小限に抑えるトレカの最新カーボンプリプレグを使用。
アシンメトリック形状も大幅に変更され
F8を上回るパワー伝達効率が向上され、
空力性、加速性、巡行性、直進安定性、
振動吸収性など、F8との違いをしっかりと確認できたことです。

F8から何故F10?F9は?初代ドグマから10代目となるのがF10!

初代ドグマ2000年 アルミ+カーボンバック「プリンスSL」からの進化
カーボンバック+マグネシウムのドグマ。
剛性重視の時代に、振動吸収性、コンフォートも重視。

2009年 フルカーボンコンポジットフレーム ドグマ60.1
プリンスカーボン、パリカーボンを期に、アシンメトリックを採用した
第2世代のフルカーボンドグマ。2010年よりチームSKYへの供給開始。

2014年 エアロダイナミックスを大幅に取り入れたF8
東レとのコラボにより世界最高峰のカーボンファイバーを使用
軽量、高強度なフレームとTTフレームボリダの空力性能を取り入れた
第3世代のドグマ。

2017年 F8を更に進化させたF10を発表
F8を進化させる3つの目標を設定。

① 空力性能の向上
② チームSKYからのリクエスト、ハンドリング操作特性をキープ。
③ カッコ良さ、美しいデザイン(イタリア人的な発想)速さとカッコ良さは重要

空力、アシンメトリック、カーボンプリプレグの変更により
軽量、高強度を実現。第4世代のドグマとなった。
以下ドグマの遍歴
①ドグマ ②ドグマEGO ③ドグマFP ④ドグマFPX ⑤ドグマ60.1
⑥ドグマ2 ⑦ドグマ65.1 ⑧ドグマF8 ⑨ドグマF8 X-Light 
⑩ドグマF10

進化の止まらないピナレロを是非体験してみては
いかがでしょうか!

その他F8、GAN RSの試乗車も予定しています。
車種、サイズが決まり次第ご案内致します。

皆様のご来店をお待ちしています。

神宮店 藤野

藤野.jpg

2017年3月20日

19日のクラブラン


今回、スタッフの都合により短めの走行になってしまいました。

三連休中日のクラブランは春本番の暖かさで走り易かったですね‼

スタート前集合写真

ゲートブリッジ (2).jpg

ゆる班が若洲海浜公園に到着した時にはA班の姿は見えず!
さすがスピーディーなA班ですね。
この日は風も強かったので気温は上がらない気がしましたね。

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でも春を感じる日差しでしたよ!
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今回試乗車のSPESIALIZDE ROUBAIX DISC ELITEで
クラブランに参加!
フロントコラムに内蔵されたフューチャーショックが
路面からの振動を吸収してくれるので路面の悪い所や段差など、
あれ?いま段差があったけどな~?こんな感じでショックを
吸収してくれるので快適なサイクリングができましたよ!
これはオススメの1台です!
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ゆる班担当 藤野

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

A班
ゲートブリッジ
結構好きな景色です。
ゲートブリッジ (1).jpg目付きが悪いのは眩しかったせい‼ですΣ(・ω・ノ)ノ!

A班は少しハードルが高い‼
と思っている貴方!距離の短い時こそデビューのチャンスですよ‼
スタップアップに是非、参加してみてね⁉
裕介.jpg
裕介

2017年3月18日

3/19 神宮ラン予定!

3月19日(日)の神宮ランは、レース参加でスタッフ不在のため、
近場の若洲海浜公園往復となります。
3月中は9時出発です!
DSC_1425.jpg
遅くても12時前には神宮店に戻るスケジュールで走ります。
天気も良いので途中各自でコース変更して走りに行かれる方は
直接スタッフまでお声がけ下さい。

A班 小西
ゆる班 藤野

日中は暖かいですが、早朝はまだ肌寒いので
各自ウインドブレーカー等の防寒具の用意をお願い致します。

神宮店 藤野


藤野.jpg

2017年3月14日

今週のパンク修理講習会は17日と18日に行います

216.12.11 パンク講習会 今井

■日程、時間
17日の金曜 19:00~20:00
18日の土曜 9:30~10:30
どちらも空きがあるので、気になっている方はご確認の上お越しください。

■参加条件
なるしまフレンドクラブ員、当店にて完成車・フレーム・ホイールをご購入いただいた方。無料
何度でも受講出来ます。
それ以外の方は1回、1500円(税別)となります。

■講習内容
ロード用のタイヤ、チューブの着脱。修理道具、修理パッチ、CO2ボンベの使用方法。ホイールの着脱(自転車でお越しの方)。

■場所:なるしまフレンド神宮店
■内容:ロードレーサーのパンク修理講習 「クリンチャー編」
■講師:メカニックスタッフ
■持ち物
 ご自身の自転車またはホイール・パンク修理キット(ポンプ、タイヤレバー、ボンベセットなど)
 仕事帰りの方など、手ぶらでお越しいただいても大丈夫です。
■申込方法:店頭及び、電話にてご予約下さい。当日空きのある場合は、その場で申し込みもOKです。
■万一遅れてしまっても途中から受講できます。無理せず事故の無いようお越しください。

当面のイベント日程はこちらをご覧ください
(*予定は予告なく変更もありますので随時ご確認ください)

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2017年3月13日

第10回トライアスロン練習会報告


記念すべき!?

第10回練習会は、定番のバイク皇居周回からのラン赤坂御所周回でした

170312(2).jpg

9時スタートでしたので、皇居を2周半したあとは10時から

パレスサイクリングゾーンにての折り返しコースを走りました

安心安全に走れます

なので、DHバー初心者の女性も安心してチャレンジできましたよ

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赤坂御所周回のランは、アップダウンがあるので短いですが

適度な負荷が掛かって楽しいです♪

2周回したあと「外苑クリテリウム」を観戦して終了

とても良い陽気でしたので、気持ちよく走れました

ご参加して頂きました、皆様ありがとうございました!!

来月は、4月9日に実施致します

トライアスロン練習会のお問合せ及びご予約は

担当こうじまでご連絡ください

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チャレンジャーズ募集中!!

こちらのお問合わせも担当 こうじまでご連絡ください!

なるしまフレンド神宮店
TEL:03-3405-9614

トライアスロン担当 こうじkobanal.JPG

トライアスロンのことなんでも

ど~~んとご相談下さい

2017年3月12日

本日のクラブランは山下公園に行きました!

晴天に恵まれた本日のクラブランは、ゆる班は定番の山下公園。A班は横浜の手前で折り返し、神宮クリテを観戦!

本日のA班&ゆる班合同集合写真!
IMG_4370 (1).JPG
ひところに比べ大分暖かくなったとは言え、スタート時にはやや肌寒さが残ります。
が、みんな寒さに負けず笑顔が素敵です!

本日は、神宮店の近くで行われる「明治神宮外苑クリテリウム」に参加するなるしまフレンドレーシングチーム選手の応援・観戦のため、通常よりも多くの方が途中で引き返して行きました。
目的地に到着する頃にはだいぶ一緒に走る人数が少なくなり、少々寂し...もとい、少数精鋭のメンバーでスムーズに目的地に到着できました!
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帰り道も、途中風向きが追い風になり、ゆる版としては悪くない快走ペースで帰投しました。
ご参加頂いた皆様、有難うございました。

A班は2班に分かれて横浜へ。
東神奈川駅を過ぎたところで時間いっぱいになり折り返し
CIMG0435.JPG 横浜手前
戻って神宮クリテを観戦
CIMG0442.JPG クリテ伊藤

CIMG0445.JPG クリテ田中

CIMG0440.JPG クリテ伊藤
アシストの田中選手、伊藤選手の活躍で小畑君が優勝!!

次週3/19(日)のクラブランは、
A班:小西 祐介
ゆる班:藤野 智一
が担当いたします。

目的地は追って本ブログにて告知いたしますのでお楽しみに!

三宅

2017年3月11日

TOKYOエンデューロ in 彩湖に参加してきました。


3月11日(土)埼玉県の彩湖で開催された
TOKYOエンデューロに参加してきました!
前半は個人タイムトライアル、
その後に4時間エンデューロが行われます。

なるしまからは男女混合と男子2人チームで5チーム参加しました。

エンデューロのスタート前
CIMG0420.JPG


まずはタイムトライアルジャパンin彩湖 
ノーマルの部で小川選手が安定の優勝!

07.jpg

04.jpg
グロータックのGTローラーで念入りにアップする、
昨年の優勝者 近藤正紀選手  スタートです!


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...残念、2位でした。来年は優勝を取り返してね。
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続いて4時間エンデューロがスタートします。
弱虫ペダルチームや他のスタッフチームがペースをコントロールします。


CIMG0426.JPG
スタート前。落車しませんように~ナムナム

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色々なメーカーのブースが立ち並び、待ち時間も楽しく過ごせます。

01.jpg

17269820_1310774419002002_1162201516_o.jpg

今年は残念ながら表彰台には乗れませんでしたが、
皆で協力して楽しく苦しく頑張りました。
参加したクラブ員の皆様、お疲れ様でした。

今井.jpg
神宮店 今井

初!?バーテープ巻講習会を行いました~


数か月前に始めたバーテープ講習会。
ハードルが高いのか、なかなか参加者が来なかったのですが、
今宵やっと2名の方が参加してくれました~。

20170311バーテープ 大沢.jpg
20170311 バーテープ 小西.jpgバーテープ巻は難しそうだな~、と思っているそこのあなた!!
スタッフがマンツーマンで教えてくれるので安心して下さい!!

20170311バーテープ レッド.jpg左がスタッフ、右はお客さん。
本当に初めてですか?ってくらい上手に巻けてます。。
もしかして、僕より上z...


20170311バーテープ ホワイト.jpg
20170311バーテープ 客レッド.jpg本当に上手いっすわ。
次回は4月8日の土曜日に開催予定です!
ご参加の際は、事前に電話・店頭でのご予約をお願いします。


直.JPG NAO

明日の神宮ランは、横浜方面に向かいます

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A班はクリテリウム観戦の為、横浜へ到達しだい折り返し。折り返し地点はランドマークタワー付近を予定です。

ゆる班は予定通り横浜へ向かいますが、クリテリウムを観戦希望で途中離脱の際は三宅まで伝えてください。

集合 神宮店 9:00出発
担当 A班  佐藤
   ゆる班 三宅

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神宮店 3/11 スペシャライズド試乗会開催中!

スペシャライズド試乗会を開催しています!
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プリベールⅡ、イベードのヘルメットも一緒にサイズ合わせとテストできますよ!
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SUB6シューズのフィッティングと
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レデースモデルS-WORKS 6シューズもサイズを揃えてご用意しています。
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試乗を希望される方は顔写真付き身分証明書のご用意をお願いします。

試乗された方には、お得な特典チケットをお配りしています。
期間以内のスペシャライズドのバイクをご成約された方には
素敵なプレゼントをご用意しています。

皆さんのご来店をお待ちしています。

神宮店 藤野

2017年3月10日

明日の11日(土)は、バーテープの巻き方講習会を行います

20170206バーテープNAO
いよいよ3月に入り、昼前後は暖かく感じる日が多くなってきましたね。
4月、5月はサイクリングには最高のシーズンですが、自転車の準備は大丈夫でしょうか?
シーズンが始まる前に点検し、消耗品の交換などは済ませておくと気持ちよくサイクリングを楽しめますよ。

なかでも、自分で出来るバーテープの交換にチャレンジしてみませんか?
バーテープが傷んできた、色を替えたい、厚い物にしたい、巻き替えて気分転換したいなどなど、自分で出来るようになると楽しいですよ~

詳細は以下の通りになります
※日時 3月11日(土) 17時~18時
※講習料金
 ・なるしまフレンドにてロードバイクを購入の方は¥1500(税別)
 ・他店舗にてロードバイクを購入の方は¥2500(税別)
 ・バーテープは当店にて購入したもののみ。在庫がない時は、事前のお取り寄せも対応します。(持込不可)
※受付について
 ・事前予約となります(キャンセル等で空きのある時は、その場で受付もできます。)
 ・予約または、予約状況の確認はお問い合わせください。

神宮店イベントカレンダー

神宮店 佐藤
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2017年3月 7日

トライアスロン練習会のご案内


空前絶後にトライアスロンを楽しみたいと考えている

神宮店・トライアスロン担当 こうじです

619.jpg

今月は、3月12日です

〇定員 特に設けません

〇集合時間:AM8:50前後

神宮店スタート AM9:00

〇内容:当日にご案内します

〇終了時間:AM11:30
現地解散(できる方は)又は神宮店にて解散

〇対象:トライアスロンに挑戦しようという方や始めたばかりという方

オリンピックディスタンス完走を目指す方などなど

トライアスロンに興味のある方などなど大歓迎です

◯持ち物:バックパック・ランニングシューズ、ドリンク必須
※鍵を必ずご持参下さい

また、公共の施設を使用致しますのでマナーある行動と

交通ルール厳守をお願い致します。

トライアスロン練習会のお問合せ及びご予約は

担当こうじまでご連絡ください

t.l_2blog.jpg

チャレンジャーズ募集中!!

こちらのお問合わせも担当 こうじまでご連絡ください!

なるしまフレンド神宮店
TEL:03-3405-9614

トライアスロン担当 こうじkobanal.JPG

トライアスロンのことなんでも

ど~~んとご相談下さい


3/11 神宮店 スペシャライズド試乗会

開催日 2017年3月11日(土)
場所 神宮店
時間 12:00~16:30
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※3月12日(日)は立川店で開催します。

そろそろ暖かく走りやすい季節がきますね!
寒いと走るのがちょっと苦手という方も
春に向けて走る準備もそろそろ必要ですね。

今回はスペシャライズドの試乗会を開催します。
これからバイクの購入を検討される方や、
2台目を検討されている方など、
気になるバイクのフィーリングを
体感してみてはいかがですか!

試乗を希望される方は写真付きの身分証明書の
ご提示をお願いしていますので、ご了承下さい。

当日は順番待ちでご案内となります。
運動し易い服装でお越し下さい。

スペシャライズドのシューズフィッティングも
同時に行えます。

皆様のご来店をお待ちしています。

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神宮店 藤野

2017年3月 6日

都心の真ん中で、レース観戦を楽しみませんか?

今週末の日曜に神宮外苑で「クリテリウム」という種類の自転車レースが行われます。
20170306_外苑クリテ表紙

大学生が主体のレースですが、実業団トップカテゴリークラスの選手が参加するクラスもあるんです!
開催場所も外苑駅から徒歩で5分ほどの場所にある絵画館を周る周回コース。
20170306_外苑クリテコース

まだ自転車を買ったばかりでレースに参加はもちろん実際に見たことの無い方は、気軽に見に行ける千載一遇の観戦チャンスです!!

なるしまフレンドからは2名が参加予定です
クラス:マスターズクラス
JPT(日本プロツアー)選手の小畑、田中の2名。
時間は12:00から
競技内容はコースを8周(1周1.2km)で競います

昨年は小畑が優勝でした!!
クリテ表彰-thumb-500x375-23633.jpg

神宮外苑クリテリウムWeb
競技スケジュールはこちら

佐藤.jpg
佐藤

神宮ラン 定番コース 山下公園は春の陽気!

5日の神宮ランは定番の山下公園に行きました!

ゆる班担当藤野です!
前日のカフェライド担当でしたが寒くてビックリ!
本日は朝から暖かく春の陽気となり
30名ほどが集まり賑やかな神宮店となりました。
DSC_1431.jpg
スタートを待つクラブ員、A班とゆる班に分かれてスタート!
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みなとみらいの大観覧車!天気も良いので楽しそうですね~
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山下公園に到着して休憩、補給して楽しくお話しながら
最後に横浜ベイブリッジをバックに記念撮影!
春を感じさせる陽気なので、半パンのクラブ員もいますよ!
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帰りは多摩川沿いのリバーサイドカフェでトイレ休憩して
神宮店に無事到着!
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ゆる班に参加された皆さんお疲れ様でした!

神宮店 藤野

~~~~~~~~~~~~~~

春の陽気を感じられる暖かい一日でしたね‼
A班担当小西(裕)です!

往路は追い風に乗り気持ちよく巡航。
復路は向かい風の中、ローテーションを織り交ぜチームワークを確認( ´∀` )
初めてA班に参加される方は、少し速いかな?と感じるかもしれませんが
少しの背伸びが自分を鍛えてくれますよ‼
またの参加、待っています。

kuraburann.jpg

裕介.jpg裕介

まだまだ寒かったカフェライド!

カフェライドは毎月第一土曜日に開催しています。
4日は暖かい気候なると天気予想なので
元気なメンバーが沢山集まりました。

DSC_1403.jpg
スタッフも鈴木、藤野、大沢の3名体制で神宮店をスタート。

コースは、神宮~銀座~豊洲~新木場~葛西臨海公園休憩
荒川北上~浅草の隅田川沿いのカフェで休憩~上野
九段下~神宮と定番のコース。

この日は車がいつもより多く感じたので慎重にゆっくり走行。
意外と気温も上がらず曇りで寒い感じで葛西臨海公園に到着
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短めに休憩して次なる目的地のカフェへ向けて出発。
サイクリングロードは風もなく気持ちよく走れましたが・・・・
寒さは変わらずカフェに到着!
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こちらのカフェはスカイツリーがど~んと目の前に見える
人気スポットなので観光客も多いですね!

スカイツリーを見ながら優雅にカフェしてま~す!
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カフェとドーナツで補給!
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スカイツリーをバック記念撮影!
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ゆ~くり休んで神宮店に向けて出発!
結局最後まで寒さは変わらずでしたが神宮店に到着する頃には
太陽と青空が広がり、中庭はポカポカ陽気となっていました!
3月も気温の変化が激しいので、防寒具の準備を忘れずにしましょう。

参加された皆さんお疲れ様でした。

藤野.jpg

神宮店 藤野

2017年3月 4日

神宮店 3/5 神宮ラン予定

3月5日(日)神宮ランは定番コース
横浜山下公園往復です。

A班 小西(裕)
ゆる班 藤野が担当します。

出発時間9:00です。
明日の天気は晴ですが、正午過ぎまで気温が低いので、
防寒具を忘れずに持参してくださいね!

神宮店 藤野

2017年3月 3日

神宮店 3/4 カフェライド予定

3月に入り少しづつ暖かくなっていますね。
朝の気温は低めなのでまだ防寒具の準備は必要ですね。

出発時間9:00
4日(土)のカフェライドは、定番コース
葛西臨海公園~浅草スカイツリーの見える公園で休憩
上野~皇居~神宮のコースです!
DSC_0722.jpg
カフェライドは、初心者、ゆっくり走るライドです。
平均速度20km/h前後、走行距離は50kmくらいなので
参加される方は速度、距離を参考に参加をお願い致します。

お試しライドを希望される方は事前にご連絡をお願いします。
参加に希望の方は、サイクル保険に各自加入を
お願いしています。

よろしくお願い致します。

神宮店 藤野

2017年2月25日

明日のクラブランの予定

明日の神宮ランは、定番の目的地・横浜を目指します!

出発時間 / 09:00AM

担当スタッフは
A班 / 小畑
ゆる班 / 三宅

です。

春がもうすぐそこまで来ていることを感じる、暖かさを日中感じることの多い今日このごろですが、
風向きや日照によっては急激に寒く感じることも往々にしてよくあります。
変化しやすい春先の気候に対応可能な装備でご参加くださいね。

※重要※
「東京マラソン2017」が同日開催されるのに伴い、東京都心部では広範囲に渡り朝~お昼過ぎまで交通規制が行われます。
神宮ランご参加の方は、必ずご自宅から神宮店までの経路をご確認頂き、出発時および帰宅時に交通規制に巻き込まれないよう迂回ルートを作成するようお願い致します(ランそのものの経路は規制範囲に重なりません)。
詳しくは下記リンクで確認を!
TOKYO MARATHON 2017交通規制のお知らせ

よろしくお願いします。

三宅

2017年2月19日

今日も快晴の神宮ランを楽しんできました

今日の神宮ランは予定通りA班はお台場経由~幕張の往復、ゆる班は上野~浅草~荒川~葛西臨海公園経由で走ってきました。


ゆる班は15名で出発!浅草までの都内の道は日陰が多く寒かったですね!
スカイツリーの脇を通過して荒川に出る頃には日向で暖かい場所もあり
ホッとしました!

隅田川沿いの公園で休憩!
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荒川を南下して葛西臨海公園までは予定通りの追い風で
快適に到着!
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今日は富士山がくっきり見えていましたよ~
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帰りはいつものパン屋で休憩して、ゆる班は無事神宮店に到着!
参加された皆さんお疲れ様でした!

ゆる班 藤野

さてA班です!
A班の出発前
20170219_スタート前
先行班が到着
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幕張のカフェにて休憩
20170219_カフェ1

20170219_カフェ2
帰る前に
20170219_帰り前に

行きも帰りも向かい風気味の強風でしたが、快走してきました(*^-^*)
佐藤.jpg


来週の担当は小西、三宅ペアです

2017年2月18日

明日の神宮ラン予定

20170215_132152.jpg
明日19日の神宮ランは藤野、佐藤が担当します

行先はA班(佐藤)が幕張方面
   ゆる班(藤野)が上野~浅草~荒川
   葛西臨海公園経由で神宮に戻ります!

9時に神宮店を出発しますのでそれまでにお集まりください

明日はまた寒くなりますので防寒対策を忘れずに~

佐藤.jpg

2017年2月17日

2月18日(土)は神宮店でパンク修理講習会を行います

216.12.11 パンク講習会 今井
今日は「春一番」とのことで風は強いですが、気温は高く暖かいですね。
サイクリングもしやすい季節になりますが、パンク修理の仕方を忘れてしまった方も多いのでは??
もし、心配な方はこの機会に講習会を受けてみてはいかがでしょうか?
経験豊富なメカニックが丁寧にお教えいたしますので、気軽に申し込み下さい(*^-^*)

※今日の夜もパンク修理講習会を19時~20時で行っております。手ぶらでも受講できますので、明日のサイクリングに間に合わせたい方は是非いらしてください。

■日時 2月17日 夜19:00~20:00
    2月18日 朝9:30~10:30

■参加条件
なるしまフレンドクラブ員、当店にて完成車・フレーム・ホイールをご購入いただいた方。無料
何度でも受講出来ます。
それ以外の方は1回、1500円(税別)となります。

■講習内容
ロード用のタイヤ、チューブの着脱。修理道具、修理パッチ、CO2ボンベの使用方法。ホイールの着脱(自転車でお越しの方)。

■場所:なるしまフレンド神宮店
■内容:ロードレーサーのパンク修理講習 「クリンチャー編」
■講師:メカニックスタッフ
■持ち物
 ご自身の自転車またはホイール・パンク修理キット(ポンプ、タイヤレバー、ボンベセットなど)
 仕事帰りの方など、手ぶらでお越しいただいても大丈夫です。
■申込方法:店頭及び、電話にてご予約下さい。当日空きのある場合は、その場で申し込みもOKです。
■万一遅れてしまっても途中から受講できます。無理せず事故の無いようお越しください。

当面のイベント日程はこちらをご覧ください
(*予定は予告なく変更もありますので随時ご確認ください)

佐藤.jpg

2017年2月13日

第9回トライアスロン練習会報告


170212(13).jpg

今年初のトライアスロン練習会は昨日、大井埠頭で実施いたしました!!

当日、トライアスロンバイクブランド「CEEPO」の試乗会も開催されて

いたのでお邪魔もして参りました

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神宮店をAM9:00スタートして、大井埠頭まで約14km

今回は、鈴木junにサポートしていただきRUNシューズを車で

運んでもらう特典付きでした

大井埠頭到着後は、バイクで約5km周回x5

3周先導して、残り2周は後ろについて皆さんのフォームチェック

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バイク後はランニング

170212(4).jpg

冬晴れの中、気持ち良いペース約5.4km走りました

ご参加頂いた皆様、お疲れ様でした、ありがとうございます

来月も第2日曜日に予定しておりますので、お願いたします

多くのご参加、心よりお待ちしております

なれしまフレンド神宮店

トライアスロン担当 こうじkobanal.JPG

トライアスロンのことなんでも

ど~~んとご相談下さい


2017年2月12日

本日の神宮ラン

今日の神宮ランは快晴で気持ちのいいサイクリングに行ってこれました(*^-^*)
ゆる班は予定通りのコースで「お台場~浅草~日暮里~神宮」と約40kmのポタランでした。
スタート前
20170212_091113.jpg
お台場ではシクロクロスの観戦
20170212_お台場シクロ
表彰台の前で
20170212_お台場シクロ2
浅草へ、いつもの川沿いで休憩
20170212_浅草1

20170212_浅草2
谷中の商店街でお菓子や空揚げコロッケを買って
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そして美味しいコーヒーを飲んでホット一息
20170212_谷中コーヒー

今日もゆる班は楽しいサイクリングを満喫してきました~
担当:佐藤


A班は定番の横浜山下公園へ。
走り慣れたメンバーだったので比較的速い安定したライドでした。
お疲れ様でした!担当:オバタ
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2017年2月11日

明日の神宮ラン予定

20170126_菜の花
神宮店9時スタートで走ります!

A班(快足)班は担当:小畑
山下公園予定であまり休まずにお店に速く戻って来たいと思っています。

今回のゆる班の担当はなんと!!佐藤です。
都内をお台場→浅草→日暮里と走り帰って来る予定です。
「ゆる班の速度で走るので心配しないでご参加ください(#^.^#)」佐藤

暦ではもう春らしいのですが今日は結構冷え込みましたね。
明日は少し暖かい予報ですが防寒装備をしっかりして走りたいと思います。
よろしくお願いします。オバタ(チャピー).JPG

小畑


神宮店 CEEPO展示・試乗会開催します!

本日2月11日(土)は神宮店にて2017モデルの
CEEPO展示・試乗会を開催します。

開催時間 12:00~17:00
場所 神宮店
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これからトライアスロンを始めてみたい方、
ミドル、ロングのトライアスロンに挑戦したい方など、
初心者から上級者まで、幅広く対応した
トライアスロン専用バイクがCEEPOです!

まずは試乗してCEEPOバイクの乗り心地、
操作性の良さを体感していただける1日となっています!

CEEPO代表の田中社長自身がトライアスリートで
世界を飛び回っている選手でもあります。
その経験を活かした的確なアドバイス、練習方法なども
アドバイスして頂けると思いますので、
お気軽にお声がけ下さい。

皆さんのご来店をお持ちしています!

神宮店 藤野

2017年2月 6日

来週の19日(日)に「バーテープの巻き方」講習会を行います

20170206バーテープNAO
そろそろ暖かい日が多くなってきましたね。3月からはエンデューロやロングライドのイベントが始まり、サイクリングも行きやすくなります。
ですがその前に自転車の準備は大丈夫でしょうか?
シーズンが始まる前に点検し、消耗品の交換などは済ませておくと気持ちよくシーズンインできますよ。

なかでも、自分で出来るバーテープの交換にチャレンジしてみませんか?
バーテープが傷んできた、色を替えたい、厚い物にしたい、巻き替えて気分転換したいなどなど、自分で出来るようになると楽しいですよ(^◇^)

詳細は以下の通りになります
※日時 2月19日(日) 17時~18時
※講習料金
 ・なるしまフレンドにてロードバイクを購入の方は¥1500(税別)
 ・他店舗にてロードバイクを購入の方は¥2500(税別)
 ・バーテープは当店にて購入したもののみ。在庫がない時は、事前のお取り寄せも対応します。(持込不可)
※受付について
 ・事前予約となります(キャンセル等で空きのある時は、その場で受付もできます。)
 ・予約または、予約状況の確認はお問い合わせください。

神宮店イベントカレンダー

神宮店 佐藤
佐藤.jpg

2017年2月 5日

クラブ員限定!耐久レースに参加します!

大会名 筑波8時間耐久レースinスプリング
開催日 2017年5月3日(水/祝)
場所  筑波サーキット

春in.gif


クラブ員限定!
今年もイベント参加の申し込みが続々と開始されています!
今回は、5月3日(水/祝)開催される筑波8時間耐久レースに
なるしまフレンドチームで参加します!
開催日は、水曜日の祝日となりますので、ショップスタッフも
参加を予定しています。みんなでワイワイ楽しく参加したいと思います。
コースは1周2kmのフラットな走りやすいコースです。

クラス ① 2時間耐久(1~2名)
    ② 4時間耐久(1~3名)
    ③ 8時間耐久(3~6名)

申し込み期間 2017年2月6日~3月5日(ショップ内申込期間)
       大会申し込みは4月8日まで(300チーム先着順)

参加を希望される方は、神宮、立川両店で受付いたします。
参加クラスに希望のチームメンバーがいましたら記入をお願いします。
参加費に関しては、チーム構成が決まり次第後日徴収させていただきます。

氏名(ふりがな)
生年月日
住所
連絡先
緊急連絡先
参加希望クラス 例③
ショップカードNO

■大会サイト
http://www.jccerc.info/HTML/SPRING.html

ご不明な点は、神宮店藤野までお願いします。

皆さんの参加をお待ちしています。

神宮店 藤野

2017年2月 4日

明日のクラブランは中止です。

明日2月5日のクラブランは、当日午後より天候が悪化する予報の為、残念ながら中止とさせて頂きます。

春の訪れを予感させる、穏やかな空気を最近日中は感じられるようになりつつありますね。
来週こそは晴天に恵まれて、願わくば少し暖かい一日になりますように!

次週の担当スタッフおよび目的地は、追って本ブログにて告知致します。
よろしくお願いします。

三宅

本日のカフェライドは若洲海浜公園へ行ってきました~


本日のカフェライドは総勢20名強!!
20170204店前集合写真.jpg女性も数名参加!
華がありますね~

二組に分かれて第一休憩場所の葛西臨海公園
に向けてGO!!(写真撮り忘れました。。)

20170204若洲集合写真.jpg今日は荒川がマラソン大会ということもあり、
久しぶりの若洲海浜公園へ行ってきました。

20170204パン二つ.jpg帰りはおなじみ、勝どきのパン屋に寄って本日のカフェライド終了~


雲一つない晴天で最高のカフェライドとなりました!
本日ご参加した方お疲れ様でした!
次回のご参加もお待ちしてます~

神宮店 NAO
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2017年2月 3日

神宮店 COLNAGO CONCEPT 入荷しました!

神宮店 藤野です!
お待たせしました~
コルナゴ コンセプトが本日入荷してきましたよ!

さすがコルナゴ!なんとも言えないスタイル!
男性的な力強いフレーム形状にセクシーさを感じてしまう
スタイリッシュなフォルムは、最新の空力技術を駆使され、
タイムトライアルバイクを思わせる外観。

今回入荷したカラーはブルー(CHDB)のアールデコカラーは
コルナゴ伝統カラーアートを手がけるパマ・ペイント社に委託した
迫力がありながらも繊細なペイントには圧巻ですね!

完成車イメージ写真、強烈なインパクトですね!
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外で見ると塗装が本当に綺麗なのでうっとり。
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シートポストの細部にもデザインされたペイントが・・・・・
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くびれたヘットパイプ。空力を意識したスタイルに惚れてしまいそう~
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これはどこだ?ダウンチューブだ~鋭いくらいに細身な断面。

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後ろから見ると。もうたまらんスタイルですわ。
まさに細マッチョ!
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試乗した印象はビックリ!
凄いのは迫力のあるフレームとペイントだけではありません!
平地巡航性はエアロロードの特徴的な性能ですが、
このコンセプトはフレーム重量が軽いので、
ヒルクライム性能も十分兼ね備えた
究極のエアロロードフレームなのですよ!

機敏な動きにも反応しながらも、扱いやすいハンドリングと
振動吸収性も良く、長距離走行にも問題なく乗れるので
レースからヒルクライム、ロングライドまで対応できる
オールラウンドなエアロロードフレームだと思います!

ショップ在庫分は
今回入荷した500サイズ ブルー(CHDB) 売約済み
後日入荷の480サイズ ブルー(CHDB)
     500サイズ ブルー(CHDB)の2本となります。

在庫以外にもオーダー可能ですが数に限りがあります。
実物が見てみたい方、気になる方は神宮店までGO!

皆様のご来店をお待ちしています!

神宮店 藤野


 

神宮店 カフェライド予定

明日のカフェライドは定番コース、豊洲-新木場-葛西臨海公園の往復コース。

帰りにパン屋か、空いていればお台場のカフェに寄ります。

または、横浜往復コースです。

当日朝のメンバーと風の強さでコースを決めたいと思います!

出発時間が9:00に変更してるのでご注意ください。

明日の担当は、オーサワ、NAOの2名です!

若手二人での引率となりますのでよろしくお願いします!

気温も低いので防寒具の用意を忘れずに持参して下さい。

神宮店 NAO

2017年1月31日

神宮店 2月のイベント予定

神宮店では毎月定期的に講習会、イベントを開催しています。
1月からはバーテープ巻講習会も追加されましたよ!
自分で簡単なメンテナンスなど覚えたい方には
是非参加してみてはいかがですか!

4日(土)カフェライド 9:00~
11日(土)CEEPO試乗会 12:00~16:00
12日(日)トライアスロン練習会 9:00~12:00
18日(土)パンク修理講習会 9:30~10:30
     バーテープ巻講習会 17:00~18:00
25日(土)輪行講習会 9:30~10:30
毎週金曜日19:00~パンク修理講習会も開催しています!

パンク、輪行講習会は予約制となりますので
神宮店まで予約のご連絡をお願い致します。
講習料は1500円(税別)となります。
当店でホイール、完成車をご購入のお客様は
無料となります。

カフェライドはクラブ員限定となります。
お試し1回は参加できますので、参加を希望される方は
神宮店までご連絡をお願いします。
参加される方は各自でサイクル保険のご加入をお願いします。
※参加はロードバイクをお持ちの方となります。

皆様の参加をお待ちしています!

藤野.jpg


神宮店 藤野

神宮ランは幕張&山下公園へ!

今日は藤野店長のゆる班は横浜山下公園へ、
佐藤が担当のA班は幕張へ行ってきました。

20名程が神宮店に集合!
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藤野班はゆっくり横浜山下公園に向けてスタート!
途中合流のメンバーを合わせると18名となり、
3グループに分かれて走行。少し寒い朝方から比べると
気温も上がり丁度良いサイクリング日和でした。

山下公園に到着する頃には爽やかな気温に!
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参加された皆さんも楽しそうですね!
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スタート時はちょっと曇りがちでしたが、走っているうちに気温も上がり、晴れ間も多くなって気持ちのいいサイクリングができました。

A班は5名で幕張へ出発!!
ローテンションをしながら快走して、幕張メッセに80分で到着。改めて幕張って近いな~。
コンビニで補給し、メッセを横目に海沿いへ。
20170129幕張海沿い
晴れ渡った稲毛の沿岸では、マラソン、サイクリング、散歩。海ではウインドサーフフィンが盛んにおこなわれてました。
20170129幕張海沿い2
おしゃれなカフェ前で
20170129幕張カフェ前1
20170129幕張カフェ前2
時間も無いのでさらっと流して帰路に。
帰りはゆっくりの予定でしたが、帰りも約90分という高速サイクリングにて神宮店へ。

A班は楽しくて、ちょっぴり辛い神宮ランを楽しんできました~(#^.^#)

来週の担当は小西、三宅です

2017年1月28日

明日の神宮ラン予定

大変遅くなりました。スミマセン
1月29日(日)神宮ランは横浜方面に向います!
出発時間は9:00です!

明日は荒川サイクリングロード、そして新宿、外苑付近はマラソン大会が
開催されています。交通規制がありますので
神宮周辺も時間帯により規制がかかりますので
ご注意下さい!

A班佐藤は、集まったメンバーで最終目的地を決めます。
サイクリング班藤野は横浜山下公園を目指します。

明日の気温は少し寒さも緩みますが、
朝夕は冷え込みますので防寒具の用意を忘れずに!

神宮店 藤野

CEEPO試乗会開催します!神宮店

本日1/28(土)CEEPO試乗会開催します

CEEPO BIKEも、田中さんも...準備万端!
皆さまのご来店をお待ちしております!!

12:00~16:00
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なるしまフレンド

2017年1月22日

本日のクラブラン!

寒い中クラブランは20人超える参加者でした。
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コースは予定通り横浜山下公園へ!

A班、ゆる班と丁度半分ほどに分かれてスタートしました。
天気もよかったので走り出してすこし頑張ると結構汗ばむ感じでしたね。
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山下公園20170122.jpg
本日9時スタートだったので行き帰りとも、いつもより車がすこし多く「安全第一」車の動きを特に気にしながらのクラブランになりました。

スタート時と日中で気温さがある時期になってきました。
重ね着で走りながら調整ができるウエアーで走り出せるといいですね。
ウィンターウェアセール開催中
オバタ【チャピー).JPG

神宮店 オバタ

CEEPO 試乗会のお知らせ!

トライアスロンに参加してみたいけどスイムが・・・
まずはデュアスロン参加を目指しています。
神宮店藤野です。

トライアスロンに参加してみたいという方が
最近増えています!

神宮店もトライアスロン練習会を毎月開催しています。
今回は、なるしまフレンドがお勧めする
トライアスロンに最適なバイクの試乗会のご案内です!

開催日  2017年1月28日(土)29日(日)
場所   神宮店
開催時間 12:00~16:00

試乗車リストはこちらです↓
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試乗会の予約は行っていませんので
当日順番でご案内致します。

試乗をご希望される方は運動しやすい服装、
顔写真付き身分証明書のご用意をお願いします。

ヘルメットの貸出はありますので、お気軽に
スタッフまでお声がけ下さい。

皆様のご来店をお待ちしています。

神宮店 藤野

2017年1月21日

明日の神宮ランの予定


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明日のクラブランは、定番の横浜・山下公園へ向かいます!

集合場所:神宮店ガーデン
出発時刻:AM9:00出発(5~10分前に集合願います)

担当は
A班:小畑
ゆる班:こうじ

まだまだ寒いので、ご参加予定の皆様におきましては

各自防寒対策をお願い致します

明日は目一杯ライドを楽しみましょ~

宜しくお願い致します!!

神宮店 こうじkobanal.JPG

ウィンターウェアセール開催中

貴方もバーテープを巻けるようになりませんか?

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ロードバイクに乗っているそこのあなた!「バーテープ巻きって簡単そうだけど難しいよな~」って思ってませんか?
解り易く考えるとテープをハンドルに巻き付けるだけなので、コツさえ分かってしまえばそうでもないんですよ('ω')ノ
だけど実際にやるのはちょっと・・・という方は、なるしまフレンド神宮店の「バーテープ巻講習会」を受講してみてください。経験豊富なメカニックが丁寧にお教え致します。

バーテープが傷んできた、色を替えたい、厚い物にしたい、巻き替えて気分転換したいなどなど、自分で出来るようになってさらに楽しい自転車ライフを楽しみましょう!!

詳細は以下の通りになります
※日時 1月22日(日) 17時~18時
※講習料金
 ・なるしまフレンドにてロードバイクを購入の方は¥1500(税別)
 ・他店舗にてロードバイクを購入の方は¥2500(税別)
 ・バーテープは当店にて購入したもののみ。在庫がない時は、事前のお取り寄せも対応します。(持込不可)
※受付について
 ・事前予約となります(キャンセル等で空きのある時は、その場で受付もできます。)
 ・予約または、予約状況の確認はお問い合わせください。

神宮店イベントカレンダー

神宮店 佐藤

2017年1月17日

20、21日はパンク修理講習会を行います

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先日の強力な寒気が抜けて、今週末はいつもの冬に戻り少しは走りやすくなりそうですね。まだまだパンク修理が不安な方はいると思うのですが、準備は大丈夫でしょうか?
なるしまフレンド神宮店では今週末も初心者のために、講習会を行いますよ!

金曜 19:00~20:00
土曜 9:30~10:30
どちらも空きがあるので、気になっている方はご確認の上お越しください。

■参加条件
なるしまフレンドクラブ員、当店にて完成車・フレーム・ホイールをご購入いただいた方。無料
何度でも受講出来ます。
それ以外の方は1回、1500円(税別)となります。

■講習内容
ロード用のタイヤ、チューブの着脱。修理道具、修理パッチ、CO2ボンベの使用方法。ホイールの着脱(自転車でお越しの方)。

■場所:なるしまフレンド神宮店
■内容:ロードレーサーのパンク修理講習 「クリンチャー編」
■講師:メカニックスタッフ
■持ち物
 ご自身の自転車またはホイール・パンク修理キット(ポンプ、タイヤレバー、ボンベセットなど)
 仕事帰りの方など、手ぶらでお越しいただいても大丈夫です。
■申込方法:店頭及び、電話にてご予約下さい。当日空きのある場合は、その場で申し込みもOKです。
■万一遅れてしまっても途中から受講できます。無理せず事故の無いようお越しください。

当面のイベント日程はこちらをご覧ください
(*予定は予告なく変更もありますので随時ご確認ください)

2017年1月15日

本日のクラブランは横浜でした!

本日のクラブランでは、定番の目的地、横浜・山下公園を目指しました!

出発時の気温は、手持ちのガーミンによると-2.6℃をマーク!
真冬用のウェアを着込んでもなお骨まで染み渡る寒さでした。

元気なクラブ員と出発前の集合写真をパチリ。
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出発後は、北から吹く追い風のおかげもあり、気持ち良いペースを維持し走り続けることが出来ました。
途中予定が変更になり、神宮店へ帰投しました。

寒い中ご参加頂いたクラブ員の皆様、有難うございました!

三宅

2017年1月14日

明日のクラブランは横浜です!

新年二回目となる明日のクラブランは、定番の横浜・山下公園へ向かいます!

集合場所:神宮店ガーデン
出発時刻:09:00 AM

担当は
A班:小西 裕介
ゆる班:三宅
です。

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天気予報によると、明日は寒気の停滞によりかなり寒い一日になりそうです。
最高気温は6℃までしか上がらず、最低気温は-2度にもなるようです!
ガーデンへお集まりの時間帯は、路面の凍結に十分お気をつけ下さい!
また、くどいようですが、防寒対策は十分以上にお願い致します。

三宅

2017年1月13日

神宮店 1月のイベント予定

神宮店藤野です!
1月も既に半月が過ぎようとしていますね!
本格的な冬の気候で外を走る機会が少なく
なってしまいますね。

この時期は自転車を楽しむ為のスキルアップも
必要だと思います。パンク修理、輪行講習会など、
毎月行っていますので、皆さんのサイクルライフに合わせて
参加していただき、もしもの時に役立つ講習会だと思います。

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パンク、輪行講習会は予約制となりますので、
神宮店まで予約のご連絡お願い致します。

1月28(土)~29(日)のCEEPO試乗会は特に予約はありませんので、
当日神宮店にお越しいただき、順番にてご案内を致します。
トライアスロンを初めたい方には絶対にお勧めのブランドです!

皆さんのご来店をお持ちしています。

神宮店 藤野

2017年1月10日

金曜夜はパンク修理講習会‼ 【今週、土曜朝も開催します。特別編】

今度のパンク修理講習会は、1月13日(金)19:00~20:00 
         特別編 1月14日(土) 9:30~10;30
             
金曜日は予約制となります。が、今回はまだ空きがあるので当日受付でOKです。
(※予約がキャンセル等で空きのある時は受講が可能です)
216.12.11 パンク講習会 今井
写真は元シクロクロス日本代表の今井です(^^)

■参加条件
なるしまフレンドクラブ員、当店にて完成車・フレーム・ホイールをご購入いただいた方。無料
何度でも受講出来ます。
それ以外の方は1回、1500円(税別)となります。

■講習内容
ロード用のタイヤ、チューブの着脱。修理道具、修理パッチ、CO2ボンベの使用方法。ホイールの着脱(自転車でお越しの方)。

■場所:なるしまフレンド神宮店
■内容:ロードレーサーのパンク修理講習 「クリンチャー編」
■講師:メカニックスタッフ
■持ち物
 ご自身の自転車またはホイール・パンク修理キット(ポンプ、タイヤレバー、ボンベセットなど)
 仕事帰りの方など、手ぶらでお越しいただいても大丈夫です。
■申込方法:店頭及び、電話にてご予約下さい。当日空きのある場合は、その場で申し込みもOKです。
■万一遅れてしまっても途中から受講できます。無理せず事故の無いようお越しください。

当面のイベント日程はこちらをご覧ください
(*予定は予告なく変更もありますので随時ご確認ください)

2017年1月 9日

神宮ラン初ライド!

新年初めの神宮ランは寒い天候に加え
午後からは雨予報なので行き先を変更。
こんな寒い中にでも元気なクラブ員が集まりました!
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A班
こちらも少なめの5名が参加されました。
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今日は少ない人数だったのと、足が揃っていたのでローテーションの練習をかねてのサイクリングをしてきました。
内容は速過ぎない速度で短めに、必ず移動しながら、一定強度で(これが重要)、など実際に必要なスキルを伝えての実践。
普段1人では出来ないことなので、参加者しだいでこれからも続けていこうと思ってます。

メカニック担当 佐藤

ゆる班は藤野が引率!
8名が参加!
昨日のカフェライドより更に気温が低く
曇りで今にも雨が降りそう天候なので、
近場の多摩川サイクリングコース脇の
休憩所まで走り往復するコースを走りました。

国道1号線を南下して多摩川を渡ると本日の目的地
かわさきリバーサイドカフェがあります!
軽食と自販機、コーヒー、ソフトクリームもあります。
空気入れ、簡単な工具も貸出がありますので、
近所で困ったときの立ち寄りスポットとして良いですね!
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こんな天候でもソフトクリーム(^ν^)
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天気も急激に悪くなりそうなので短めに休憩して出発
屋上にも上がれるようなので天気の良い日は
気持ち良さそうな場所ですよ。
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雨に振られる前に無事神宮店に到着。

寒い中参加された皆さんお疲れ様でした!

次回の担当は小西、三宅です

神宮店藤野

2017年1月 8日

なるトラ通信Vol.27 練習会情報


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あけましておめでとうございます

トライアスロンを愛し、トライアスロンに愛された男、こうじです

本年も宜しくお願い致します

トライアスロンを楽しむということは競技を楽しむということに繋がります

2017年度より、トライアスロン=競技と捉え、

練習会もより競技を楽しむ為のトレーニングとして実施していきます

◯毎月第2日曜日開催

◯初級者向け、中級者向けを行います

◯参加条件
なるしまフレンドクラブ員登録(登録時のみ¥5,000(税込))を

されている方が対象ですnalcard.jpg
(このシールが目印)

但し、お試しとして1度ご参加可能ですのでお気軽にお問合せください

2017年初回は、2月12日です

定員5名(最低遂行人数2名

集合時間:AM8:50~8:55

神宮店スタート AM9:00

内容:人数及びご経験によって決定いたします

終了時間:AM11:30
現地解散(できる方は)又は神宮店にて解散

対象:トライアスロンに挑戦しようという方や始めたばかりという方

オリンピックディスタンス完走を目指す方などなど

トライアスロンに興味のある方などなど大歓迎です

持ち物:ランニングシューズ、ドリンク必須

また、公共の施設を使用致しますのでマナーある行動と

交通ルール厳守をお願い致します。

今後は自分のトライアスロン経験をご参加いただいた皆さんに上手く

お伝えして「トライアスロンライフ」を長く楽しむお手伝いをして

行きたいと考えておりますので定員制とさせて頂きました

何卒、ご理解の程宜しくお願いいたします

トライアスロン練習会のお問合せ及びご予約は担当こうじまでご連絡ください

なるしまフレンド神宮店
担当 こうじkobanal.JPG
TEL03-3405-9614

2017年1月 7日

新年最初のカフェライド!

カフェライド初走り!

神宮店には朝から元気なクラブ員が集合!
9時出発にしましたが流石に寒いので皆さん
店内で待機中。
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出発前の中庭で集合写真!
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2017初走りライドは定番コースの葛西臨海公園を目指します!
人数が多いので、おーさわ、NAO、藤野の3班に分かれてスタート。
途中合流も含めると30名程が集まり大賑わいの葛西臨海公園!
しっかり休憩して次なる目的地公園のカフェへ
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荒川を北上して~初詣で賑わう浅草浅草寺脇の隅田川沿いのカフェで休憩!
気温は低い天候でしたが、風も無く穏やかで太陽の日差しを
浴びるとホットな気分に!
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走り出すとやはり寒いのでこの時期はしっかりした
防寒具の用意をお勧めします。

参加された皆さんお疲れ様でした!

神宮店 藤野

2017年1月 6日

神宮店 カフェライド予定!


明日のカフェライドは定番コース、葛西臨海公園
荒川サイクリングコース~スカイツリーが見える公園で
休憩してから神宮店に戻ります。

出発時間を2月まで9:00に変更します!

明日の担当は、藤野、オーサワ、NAOの3名です!

気温も低いので防寒具の用意を忘れずに持参して下さい。

神宮店 藤野

1/8の神宮ランは横浜へ行きます

新年最初の担当となりました、佐藤です。
2017.1.6木漏れ日
最初の神宮ランは、天気の具合が良くないので行くかどうかは後程お伝えいたします

A班は山下公園からいつものパン屋に立ち寄り、休憩後に戻る予定。ゆる班はまだ未定ですが、休憩して戻るのは同じです。

それから1、2月のスタート時間が9:00になりました。間違って早く来すぎないよう気を付けてくださいね('ω')ノ

集合:神宮店
担当:ゆる班 藤野
   A班  佐藤

今年も東京エンデューロに参加します!

新年あけましておめでとうございます。
なるしまフレンド神宮店は本日より
年始の営業を開始しました。
今年も皆様のサイクルライフを応援できる
ショップとしてスタッフ一同お待ちしています。

今年も宜しくお願いいたします。

営業時間は12:00~19:30と
通常営業時間となります。

さて、今年もショップスタッフが一緒に参加する
クラブ員限定となりますが、3月開催のイベント
参加のご案内です!

なるしまフレンドクラブ員限定!

logo2017.png
今年も東京エンデューロに参加します!
皆さんと楽しく走るイベントで~す。
ソロの設定はありませんが、チームを組んで
ワイワイ楽しく、よ~しチョット狙ってみようかな!
それぞれ参加の目的は自由なのです!

●FUNRiDE Presents TOKYO エンデューロ 2017 in 彩湖
日時:3月11日(土)
場所:彩湖・道満グリーンパーク
時間:4時間チームエンデューロ
クラス:男子、女子、男女混成(1チーム2~4名編成)
締切:2月7日(火)

●大会サイト http://www.tokyoenduro.jp/saiko/outline/

参加希望の方は、大会サイトを各自ご確認をお願い致します。
下記情報をメール又は神宮、立川各店にて受付いたします。
男子、女子、男女混成を選んでください!
希望メンバーでエントリーの方はメンバーを
受付時に伝えてください。
参加費に関しては、チーム構成が決まり次第
後日徴収させていただきます。
※タイムトライアル参加の方は各自でエントリーをお願い致します。

■氏名(フリガナ)
■性別
■生年月日
■血液型
■参加クラス(希望メンバー、スタッフ)
■本人連絡先電話
■緊急連絡先電話(本人以外の連絡先)
■使用車種ブランド
■当レース参加回数
■レース参加回数
■自転車歴

ご不明な点は神宮店藤野まで!

2016年12月25日

神宮店 洗車講習会開催中!

スケジュール
DSC_0826.jpg 
12:00~12:30  洗車講習会(参加無料)
12:30~13:00 ①洗車 予約済
13:00~13:30 ②洗車 予約済
13:30~14:00 ③洗車 予約済
14:00~14:30 ④洗車 予約済

15:00~15:30  洗車講習会(参加無料)

15:30~16:00 ⑤洗車(有料/予約可能)
16:00~16:30 ⑥洗車(有料/予約可能)

講習会に参加される方は暖かい服装でお越しください!
皆様のご来店をお待ちしています。

神宮店

2016年12月23日

神宮店 洗車講習会!

25日(日)洗車講習会
ヨーロッパプロチーム所属のプロメカニックの大西さんを講師として
洗車講習会を開催します。レース後短時間で大量のバイクを
洗車、整備するヨーロッパのプロチームメカニック直伝の
マル秘テクニックも聞けるかもしれませんよ。
なんと大西メカニックは、元なるしまフレンドの
メカニックスタッフとして働いていました。

希望者には人数限定の予約制で
有料の洗車も行います。年末年始を綺麗なバイクで気持ちよく
走りたい方、是非この機会にプロの洗車を受けてみては
いかがですか!

スケジュール
12:00~12:30  洗車講習会(参加無料)
 
12:30~13:00 ①洗車 予約済
13:00~13:30 ②洗車 予約済
13:30~14:00 ③洗車 予約済
14:00~14:30 ④洗車 予約済

15:00~15:30  洗車講習会(参加無料)

15:30~16:00 ⑤洗車(有料/予約可能)
16:00~16:30 ⑥洗車(有料/予約可能)

※有料の洗車を希望される方は、ご希望の時間を
神宮店までご予約をお願い致します。
当日バイクでご来店頂いた方でも、
予約に空き時間があればその場で予約も可能ですよ。

神宮店フタッフまでお問い合わせ下さい。

神宮店 藤野

2016年12月19日

ホットな陽気で快適に走れました!

本日も寒い朝となりましたが元気なクラブ員が集合!
気温も徐々に上がる予報なので期待して出発。
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山下公園に到着する頃には気温もぐっと上がり
走りやすい快適な温度になりました。
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先に到着していたA班も日向ぼっこしながら休憩中。
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ゆる班もしっかり補給と休憩を済ませて神宮に向けて出発。
山下公園入口には大きく自転車は降りて下さい!という看板、
ペイントがありますので、自転車で公園内を利用する時は
必ずバイクから降りて移動するようにして下さいね。
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今年のライドも来週25日(日)が最後となります。

次回の担当はA班小畑、ゆる班三宅が担当となります。

また、25日は神宮店で洗車講習会のイベントが開催されます。
講習は2回開催します。参加は無料ですですが、合間の時間に
有料でバイクの洗車を行っています。こちらは予約制となっていますので、
年末の忙しい時にバイクをピカピカにして新年を向かえたい方には
是非お勧め致します。

スケジュールは下記です。

25日(日)洗車講習会
ヨーロッパプロチーム所属のプロメカニックの大西さんを講師として
洗車講習会を開催します。希望者には人数限定の予約制で
有料の洗車も行います。年末年始を綺麗なバイクで気持ちよく
走れますよ!

スケジュール
12:00~12:30  洗車講習会(参加無料)
 
12:30~13:00 ①洗車(有料/予約制)
13:00~13:30 ②洗車(有料/予約制)
13:30~14:00 ③洗車(有料/予約制)
14:00~14:30 ④洗車(有料/予約制)

15:00~15:30  洗車講習会(参加無料)

15:30~16:00 ⑤洗車(有料/予約制)
16:00~16:30 ⑥洗車(有料/予約制)

皆様のご来店、参加をお待ちしています。

神宮店 藤野

2016年12月17日

神宮ラン予定!

今年の神宮ランも後2回となりました。
年末年始は、走る場所によっては普段より交通量が
多くなる場所もありますので十分注意して下さい。

12月18日(日)の神宮ランは定番コースの
横浜山下公園往復となります。
公園内は自転車で乗車しての走行は禁止となっています。
公園入口で自転車から降りて歩いて移動するようにお願い致します。

出発時間 8:00
集合場所 神宮店中庭

担当スタッフ
スイスイ班 小西裕介、
ユルユル班 藤野

昼間は天気も良くある程度気温も上がりますが、
朝、夕方は急に寒くなるので防寒具の用意を忘れずに!

神宮店 藤野

2016年12月12日

第8回・トライアスロン練習会報告


1211TRI.jpg(写り込みはご愛嬌w)

昨日も寒かったですね~

寒いの嫌いな、神宮店 こうじです!!

そんな寒い中、ご参加頂きました皆さん、ありがとうございます!!

まずはバイクで皇居を5周回

有楽町側は向かい風でキツかったですね~

バイクの後は、東宮御所のアップダウンコースを周回しました

僕の我が儘で、いつもより多く周回しましたよ

お付き合い頂きまして感謝です!

1211tri.png

約13kmで心も身体もHOTなって!?練習会を終えました

ありがとうございました!!

2017年も毎月第2日曜日に開催いたします

より多くの皆様のご参加を心よりお待ちしておりますよ~

トライアスロンに興味のある方、大歓迎です!!

練習会についてのお問合せは、なるしまフレンド・トライアスロン部

部長 こうじまでkobanal.JPG

トライアスロン用ウェットスーツ
「TETSUJIN DAMASHI」取扱店

2016年12月11日

今日の神宮ランは快晴の楽しいサイクリングでした。

神宮店メカニックの大沢です。
スタート前
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今日のクラブラン「ゆる班」は前日の告知通りの神宮~葛西~荒川~浅草~神宮コースでした。

毎月開催しているカフェライドでは定番のコースだったりします('ー')

時折強い向かい風が吹いたり、日陰は寒かったりでしたが天気は良かったので参加された方も満足できたかなと思います。

浅草でカフェ休憩もしました。意図せずカフェライドになっちゃいました( ̄m ̄* )

自分がフルでクラブラン引率するのは初めてだったので不安でしたが、クラブ員の方々のサポートのおかげで大きなトラブルも無く開催できました。

参加された方々お疲れ様でした_(._.)_
DSC_0287[1].JPG

同じく神宮店メカニックの佐藤です

今日は風が強かったですが、予定通り江戸川手前まで行って折り返し、若洲公園で小休止してすぐに周回練習。
あとは神宮店まで流しつつ戻ってきました~。

ところどころペースが上がってバラバラになったり、ローテが上手くいかなかったりと課題はあるものの、楽しんで(苦しんで?)もらえたようです(^^)
都心で
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若洲公園では
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1人だけ終了しちゃったかな(;^ω^)
20161211_若洲公園

2016年12月10日

■「ロングディスタンスを乗り切る補給とコンディショニング」を知ろう!

2017年も走る気満々の小畑です!
☆新年のもてぎ100kmサイクルマラソン対策にもってこいのイベントのご紹介!

開催日時:2016年12月18日(日曜) 12:00~16:30予定
場所:神宮店ガーデン

■講師 VESPA齋藤さんこと齋藤通生氏
VESPA齋藤さん.jpg
ご存知ない方も多いかも知れないので少し説明させてもらいます。
VESPA齋藤さんはトレラン、ウルトラトレイル、ウルトラマラソン、ウルトラトライアスロン、MTBマラソンなどのエンデュランスレーサーをサポート。
トレイルランナーの山本健一選手、望月将悟さんのレースサポートスタッフも務めていていろいろな引き出しを持っている凄い人です。

■今回は選手の特性にあったレース前~レース後の食事や補給、コンディショニングのアドバイスをしてもらえるという事です。

■アドバイスを受けたい興味のある方は、普段のライドの内容・目標とするレースの距離・心拍データ・いつも食事や補給食に何をどのくらい食べているかなどメモしてきてもらい、それを齋藤さんにぶつけてください。各自に合わせたアドバイスが帰って来るはずです!

※今回はお試しで時間を決めたセミナーではなく各ライダーのパーソナルな部分に合わせた話しを個別にしてもらう予定です。

自分もお正月しっかり走れる様にヒントをもらおうと思っています。

是非!齋藤さんを質問攻めにしてください。

オバタ

明日の神宮ランは葛西方面に行きます。

神宮店メカニックの佐藤です
明日の神宮ランは久しぶりに葛西方面へ向かいます。
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明日も風がほどほど強そうなので防寒対策と風に弱いディープリムのホイールは交換をしてきてくださいね。
あと、明日のゆる班担当は藤野店長が引率できないので代わりに「大沢」が引率です。A班はいつも通り佐藤が引率し走ります。

コース
ゆる班は葛西~荒川~浅草~神宮の予定
A班は葛西へ向かい江戸川あたりまで行く予定

集合時間、場所
8:00 神宮ガーデン

それでは明日も楽しくサイクリングしましょう!!

12月11日・第8回トライアスロン練習会のご案内


湯原トラ (11).jpg

トライアスロン大好き、神宮店 こうじです

段々と寒くなってまいりましたね、寒いと外でるのもと考えがちですが

我々エイジグルーパーにオフはありません!!

寒いからこそ、苦手を克服したり、得意を伸ばしたりするチャンス!!

今回はランニングを長めに走ろうかと考えています(15kmくらい)

練習会日程

日時:12月11日(日)AM8:00~12:00

集合場所:なるしまフレンド神宮店 テラス

練習内容:ブリック(バイク&ランニング)練習

AM8:10頃、神宮店をスタート

皇居周回(5~6周)

神宮店(トランジション)

皇居周回若しくは赤坂御所周回(15km弱)

持ち物:鍵・ランニングシューズ・ドリンク・必要であれば補給食

トレーニングは、一般道を使用致しますのでルール・マナーは厳守で

お願いいたします。

雨天の場合は、スイム練習を考えております

日時:AM9:00~11:00

集合場所:東京体育館前

(貸しきるわけではありませんので、自主練となりますが・・・)

クラブ員限定となっていますが、お試しライド1回は参加出来ます

これからトライアスロンをしてみようという方、大会前の調整にという方

トライアスロンに興味のある方、大歓迎です!!

年内最後の練習会です、皆様のご参加お待ちしております!!

練習会についてのお問合せは、なるしまフレンド・トライアスロン部

部長 こうじまでkobanal.JPG

トライアスロン用ウェットスーツ
「TETSUJIN DAMASHI」取扱店

2016年12月 9日

神宮店 12月イベントの予定!

神宮店藤野です!
今年もあと僅かとなりましたが
来年に向けてバイクのメンテナンス、コンディショニング等
なるしまフレンドでは色々なイベントを開催しています。
皆様のサイクルライフのお手伝いができればと思います。
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下記のイベントは今月追加となりましたイベントです。

18日(日)ベスパ サプリメント講習会
沢山練習したけどレース前のコンディショニングなどで
思いもよらぬ結果?体調が悪いのか?
意外と気がつかない方も多いと思いますが、
レース前のエネルギー補給、コンディヂョニングを
しっかりしていないとエネルギー不足による
パフォーマンス低下などが原因な事もありまよ。
この機会に練習の成果を無駄にしない為にも!

25日(日)洗車講習会
ヨーロッパプロチーム所属のプロメカニックの大西さんを講師として
洗車講習会を開催します。希望者には人数限定の予約制で
有料の洗車も行います。年末年始を綺麗なバイクで気持ちよく
走れますよ!

スケジュール
12:00~12:30  洗車講習会(参加無料)
 
12:30~13:00 ①洗車(有料/予約制)
13:00~13:30 ②洗車(有料/予約制)
13:30~14:00 ③洗車(有料/予約制)
14:00~14:30 ④洗車(有料/予約制)

15:00~15:30  洗車講習会(参加無料)

15:30~16:00 ⑤洗車(有料/予約制)
16:00~16:30 ⑥洗車(有料/予約制)

※洗車を希望される方は、ご希望の時間を
神宮店までご予約をお願い致します。

また、毎月第3土曜日に行っているパンク修理講習会に加え
毎週金曜日の19時より、定員3名の予約制で開催しています。
予約が空いていれば当日参加もできます。
お仕事帰りの方にも気軽に参加できるように
必要な道具は無料で貸出を行っています。

パンク修理、輪行講習会は講習料¥1,500円(税別)となります。
なるしまフレンドで、完成車、ホイールを購入された方は無料です。
皆様の参加をお待ちしています。

神宮店 藤野

2016年12月 4日

神宮店 カフェライドは定番コースでした!

寒い日が続いていますが、今回のカフェライドは
少し温かい気温になる予定なので期待してスタート!

元気なメンバーが集まりました!
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皇居外堀付近のイチョウもいい感じの色になってますね!
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スタート前に北風の雰囲気がしたので、コースを逆回りに変更。
最初の休憩地点隅田川沿いの公園。少し暖かくなってきました!
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浅草を抜けて荒川サイクリングロードを下流に向かって走り
予定通り追い風!楽々?サイクリングできたかな?
葛西臨海公園経由で、いつもの勝どきのパン屋さんで休憩。
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神宮に戻る頃には温かい気温になり、気持ちよくサイクリングができました。

参加された皆さんお疲れ様でした。

神宮店 藤野

クラブラン(神宮ラン)

昨日カフェライドがあったせいか本日は男性陣のみでのライドになりました。

予報よりも日差しも強く風も無かったのでグンと体感気温が上がり帰りは汗だくでした。


20161204 クラブラン 横浜.jpg
なかなかのサイクリング日和でした!

次回12月11日の神宮ラン担当は
A班:佐藤 
ゆる班:藤野の予定です。

よろしくお願いします!
オバタ

2016年12月 3日

明日の神宮ランは横浜方面へ向かいます!

明日はなるしまガーデン8時スタートで山下公園へ向かいます!

今回のお当番!
ゆる班:藤野 
快速班:小畑 担当です。

日中は気温が16℃くらいまで上がる予報ですが、朝のうちは冷え込むと思います。
気を付けてガーデンまで来てくださいね。

よろしくお願いします!


12月9日‼ パンク修理講習会を夜7:00からも行います‼

今まで、土曜朝に行っていたパンク修理講習会を、平日の夜にも行います。
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毎週金曜日19:00~20:00定員3名。予約制となります。

■参加条件
なるしまフレンドクラブ員、当店にて完成車・フレーム・ホイールをご購入いただいた方。無料
何度でも受講出来ます。
それ以外の方は1回、1500円(税別)となります。

■講習内容
ロード用のタイヤ、チューブの着脱。修理道具、修理パッチ、CO2ボンベの使用方法。ホイールの着脱(自転車でお越しの方)。

■日時:毎週金曜日 午後7:00分開始~午後8:00頃まで
■場所:なるしまフレンド神宮店
■内容:ロードレーサーのパンク修理講習 「クリンチャー編」
■講師:メカニックスタッフ
■持ち物
 ご自身の自転車またはホイール・パンク修理キット(ポンプ、タイヤレバー、ボンベセットなど)
 仕事帰りの方など、手ぶらでお越しいただいても大丈夫です。
■申込方法:店頭及び、電話にてご予約下さい。当日空きのある場合は、その場で申し込みもOKです。
■万一遅れてしまっても途中から受講できます。無理せず事故の無いようお越しください。

2016年12月 2日

神宮店 カフェライド予定

12月3日(土)神宮カフェライドは
予定通り開催いたします。

出発時間 8:00~
コース 神宮~銀座~上野~浅草~中川~荒川サイクリングロード
    葛西臨海公園~豊洲~銀座~神宮

カフェライドは、都内をゆっくり走るライドです!
平均速度は20km/h程度で走行します。
気温も低いので防寒具の用意を忘れずに持参してください。

クラブ員限定のライドになりますが、
お試しライド1回は参加できます。
参加の条件はロードバイクでの参加とヘルメット着用、
サイクル保険に加入していただいている事が
条件となります。

神宮店 藤野

2016年11月27日

神宮店 コルナゴ試乗会開催します!

本日11月27日(日)神宮店にてコルナゴ2017年の
試乗会を開催します。

開催時間 12:00~16:00

ニューモデルのコンセプトにも試乗できます。
こちらのカラーは展示のみです。
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天候が心配ですが、15時以降降水確率が高くなります。
天候、路面状況が悪い場合は試乗を中止する場合があります。

試乗を希望される方は早い時間帯が良さそうですね。
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中止の場合も16時までは、展示していますので、
コルナゴに興味のある方は是非この機会を
お見逃しなく!
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皆さんのご来店をお待ちしています!

神宮店

2016年11月26日

明日のクラブランは中止です

明日のクラブランは、午前中の高い降水確率のため中止とさせて頂きます。
楽しみにお待ち頂いているクラブ員様には申し訳ありません。

今年は例年よりも寒くなるのが早いようですね。
ロングサイクリングに行かれる方は、目的地周辺の気温等を十分にリサーチし、出先での天候の変化にも臨機応変に対応可能な装備を持たれることをお勧め致します。

次週の晴天を期待しましょう!
担当スタッフおよび目的地は追って発表致します。

三宅

2016年11月25日

MAAP x SPEEDVAGEN Cyclocross Team登場!

本日MAAP x Speedvagen CXチームが来店してくれました!
ギャリー、フィオナ、ジェフの3名のシクロクロスレーサーと、MAAP創業者であるオリー、ジャラードの二名が来店!
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三名のライダーは、明日の野辺山シクロクロスの大会に向け、メカニックブースでのレース前の自転車の点検調整に余念がありません。
すり減ったブレーキパッドを交換したり、変速の調整をしたり!
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流石本場のプロが乗る自転車らしく、ガンガン空輸し、実際競技に使用されている様子がありありと伝わってきます。
塗装の傷つき方などもあくまで「道具然」といった感じで、小奇麗な自転車とはひと味違ったオーラが漂って来ましたね!
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作業終了後には三台ともバッチリ仕上がり、「Perfect!!」のお声を頂きました。

ちゃっかりミーハーらしく、私物のMAAP SPEEDVAGEN キャップに三人の直筆サインを貰ってしまいました(お店に展示してあります)!
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最後は皆笑顔で記念撮影!
レース直前の大事なお手伝いが出来、良い勉強になり、楽しい一日になりました。
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レース本番では、良い結果が訪れるようスタッフ一同願っております。
本日はご来店有難うございました。次回来日時にもまた来てくださいね!

三宅

2016年11月22日

コルナゴ試乗会。試乗車リストのお知らせ!

コルナゴ試乗会のご案内です!

当日の天候が悪い場合は前日26日(土)19時までに
中止のお知らせをブログでご案内します。

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当日は運動しやすい服装での試乗をおすすめします。
ヘルメットの貸出等の用意はありますので、
スタッフまでお声がけ下さい。

試乗を希望される方は、顔写真付きの身分証明書の
提示をお願いしています。顔写真無しの場合は
通話可能な携帯電話をお預かりさせていただいています。
ご了承下さい。

皆様のご来店をお待ちしています!

神宮店

2016年11月21日

神宮ランは「霧のサイクリング」と「美味しいランチ」

朝の都内は天気も良くて気持ちいいスタート!!
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先日の神宮ランは関東北部を霧が覆うという珍しい天気。 太陽がさえぎられて10℃前半と気温は低かったですが、おかげで幻想的な風景の中を走るサイクリングを楽しんできました。

★A班
順調に走り、戸田橋まで1時間弱で到着。荒川CRを少し走り、幸魂大橋を渡ったところで17号へ。ここからは目的の圏央道までまっすぐ! 5名でローテーションをしながら圏央道手前のコンビニへ10時過ぎに到着。

桶川も霧に覆われてました
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再びローテーションしながら、12時過ぎには神宮店へ無事に帰着。走行具合は90㎞走っての平均速度は31.7kmと、けっこう速かった~。
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A班担当、佐藤


☆サイクリング班

この日は、お試し参加3名を含む16名で出発!
赤羽のコンビニまでは天気もよく、サイクリングロードに
入ると暖かく気持ち良いはずが・・・・。
しばらく走ると前方が真っ白な景色に変わり~
まるで山頂の霧の中を走るかのような寒い気温に。

秋ヶ瀬公園駐車場でトイレ休憩中!周りは真っ白ですね。
DSC_0527.jpg チョット強引でしたが天気の流れを見ながら目的地に向いました。
前回貸切のレストラン「ア・ドマーニ」へ無事到着!
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おススメのランチプレートを皆さんで美味しく頂きました!
(ワインボトルの中身は水ですよ!)
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帰る頃には霧も無くなり温かい気温になってきました!
初参加の女性2人と男性1人はフラットペダルでしたが
120kmを無事完走しましたよ~

お!集団から抜け出している!
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往路の濃霧と寒さでどうなる事かと思いましたが
最後は晴れてホットしました!
到着は17時少し前でしたので薄暗い中を走る感じですね。
この時期のライドは、前後ライト、防寒具の用意は
絶対に必要となります。

走行距離 120km
平均速度 22km/h

参加された皆さんお疲れ様でした!

サイクリング班担当 藤野

2016年11月19日

明日の神宮ランは荒川CRを走り桶川へ向かいます

桶川は先月末に一度行きましたが、明日は天気もいいのでまた行くことになりました。
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A班は大宮バイパス経由で桶川へ向かいます。軽く休憩したのちそのまま神宮に戻ります。(現地離脱の方は折り返し地点でゆる班が来るのを待っててもらいます。)前回の走行距離は98㎞ 平均速度は30㎞でしたが、ローテーションしながら楽しく走れました(^^)/

ゆる班は藤野さん先導で向かい、休憩は短めで行きます。前回の距離は120㎞、平均速度は23㎞でしたので、距離さえ問題なければ楽しく走れますよ('ω')

集合 神宮店
出発予定 8:00
目的地 桶川(ゆる班はランチを食べます)
担当 A班  佐藤メカ
   ゆる班 藤野店長


佐藤

2016年11月18日

明日(11/19)は神宮店にてパンク講習会を行います

秋深も深まってきてそろそろ気温も下がり始めるのですが、今年はまだ暖かいですね。そうなると紅葉サイクリングに行きたくなりますが、この時期は落ち葉に混ざって小石を踏んで「パンク」もしやすくなります。運任せではなく、自分で修理できるようになっておくと安心ですよね。
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■講習内容
タイヤ、チューブの着脱、修理道具の使用方法、CO2ボンベの使用方法

■日時:11月19日(土曜日) AM9:30分開始~AM10:30頃まで
■場所:なるしまフレンド神宮店
■内容:パンク修理講習 「クリンチャー編」
■講師:メカニック
■参加資格
 なるしまフレンドで自転車・ホイールをご購入いただいたお客様は無料です。
 自転車またはホイールをお持ちください。
 一般の方も講習会を受講できます。(受講料¥1,000-)
■申込方法:店頭及び、電話にてご予約下さい。間に合わないときは当日参加もOK!
■万一遅れてしまう場合でも途中から受講できます、無理せず事故の無いようお越しください。

やり方を忘れてしまった、まだちょっと不安、全くできない等々、また初心者の方でなくてもお越し頂ければ丁寧にお教え致しますので気軽にいらしてください(^^)


佐藤

2016年11月12日

明日の神宮ランで変更があります

A班にもスタッフ佐藤が付き添うことになりました。
ただし、11時過ぎには神宮店には戻ることになりますのでご了承ください。
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佐藤

11月13日・第7回トライアスロン練習会のご案内


湯原トラ (13).jpg

練習会日程

日時:11月11日(日)AM8:00~11:30

集合場所:なるしまフレンド神宮店 テラス

練習内容:ブリック(自転車&ランニング)練習

神宮店をスタート

皇居周回(5~6周)

神宮店(トランジション)

外苑周回若しくは赤坂御所周回(9km弱)

持ち物:鍵・ランニングシューズ・ドリンク・必要であれば補給食

トレーニングは、一般道を使用致しますのでルール・マナーは厳守で

お願いいたします。

雨天の場合は、スイム練習を考えております

日時:AM9:00~11:00

集合場所:東京体育館前

(貸しきるわけではありませんので、自主練となりますが・・・)

クラブ員限定となっていますが、お試しライド1回は参加出来ます

これからトライアスロンをしてみようという方、大会前の調整にという方

トライアスロンに興味のある方、大歓迎です!!

練習会についてのお問合せは、なるしまフレンド・トライアスロン部

部長 こうじまでkobanal.JPG

トライアスロン用ウェットスーツ
「TETSUJIN DAMASHI」取扱店

2016年11月11日

11/13(日)神宮ラン予定!

こんにちは、鈴木junです。

今週の神宮ランは、定番横浜山下公園に行きましょう!
神宮店スタッフがツールド沖縄参加で少ないため、僕一人の引率となります!
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■行先:横浜山下公園折返し
■集合:神宮店 8:00
■担当:鈴木jun

僕はゆっくり班担当するので、A班の人は集まった方での走行をお願いします。
また人数が多い場合は、班分け協力をお願いします!
10525382_750997118298240_5132964464641939696_n.jpg Jun

2016年11月10日

LOOK試乗会 試乗車リストを追加掲載しました!

LOOK 2017モデルの試乗会を開催します。

日時 2016年11月12日(土)
場所 神宮店
時間 12:00~16:00
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■試乗車リスト
モデル  サイズ
675ライト  S
765    XS
765    S
765    M
765HM  XS
765HM  M


試乗のご予約はありませんので、当日順番でのご案内となります。
試乗を希望される方は、顔写真付き身分証明書のご提示をお願いしています。
健康保険証等の場合は携帯電話をお預かりする場合があります。
ご了承下さい。
また、一般公道を走行しますので、交通ルールを厳守して安全走行を
お願いしています。当日ヘルメットの貸出はありますので、
運動し易い服装でお越しください。

皆様のご来店をお待ちしています。

神宮店

2016年11月 6日

本日のクラブランは久々の尾根幹

本日のクラブランは、久々に訪れることになる尾根幹へ向かいました!
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天候が目まぐるしく変わる秋の季節にあって、本日は幸いにも晴天に恵まれ、比較的一日を通じて気温も安定しており、絶好のサイクリング日和となりました。
朝方は流石に冷え込みましたが、時間の経過に伴い気温も上昇し、防寒具なしでも快走出来るほど暖かくなりました!

ご参加頂いたクラブ員の皆様 有難うございました。

次週11月13日のクラブランは、小林 浩史と小畑が担当いたします。
目的地はおって報告させていただきます。
よろしくお願いします!

三宅

2016年11月 5日

本日も定番コースでカフェライドしました!

早朝ところにより小雨が降っていた都内ですが、
徐々に回復する予報なので集まった元気な13名と出発!
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葛西臨海公園に到着してしばらくすると
青空が見えてきました!
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サイクリングロードに入ると一気に気温も上がり
快適なサイクリング日和に!
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隅田川沿いのカフェに到着すると、朝の寒さが
嘘のようで、ソフトクリームが食べたくなる気温まで上昇!
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ん~なんかお洒落な感じ~のNAO!
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こちらも良い雰囲気~
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ちょっと日陰だけどテラス席もあるので
ゆっくり座って休憩もできます!
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最後は皆さんで!
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今度はカフェライドではなく、ランチライドを
計画してみます。お楽しみに!
参加された皆さんお疲れ様でした!

神宮店 藤野

2016年11月 4日

11月5日(土)カフェライド予定

5日(土)サタデーカフェライドは
予定通り行います!
コースは、神宮~豊洲~葛西臨海公園休憩~荒川サイクリングロード
浅草付近で休憩~上野~皇居~神宮を周ります。
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平均速度20~22km/hの「ゆ~くりの~んびり」走ります。
出発時間のAM8:00の気温は12℃と寒い時間帯となりますので
参加される方は防寒具を忘れずにご用意下さい。

出発 8:00~
スタッフ:藤野、お~さわ、NAO。

神宮店 藤野

2016年10月31日

神宮ランは桶川へランチサイクリングに行ってきました

 曇って肌寒い朝でしたが、神宮店には約20名のクラブ員が集合しました。
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いざ出発!!
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時間もないのでA班はスタートから練習モードに。戸田橋で2名がゆる班に移行して、その後は6人でローテーションしながら桶川を目指しました。
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10時過ぎに、50km先の桶川の折り返し地点に到着。コンビニで小休止ししたらモンスターが半額!!勿論購入!。
さて、小休止を終えて来た道を戻り始めるとやや向かい風でスピードが伸びないながらも、ローテーションしながら神宮へ。途中から車も増えて楽になりペースアップ!。都心までくると、直帰のメンバーが多くなり神宮店には2名のみ戻りました。
この日のA班は最長となる100kmを4時間で走りきり、12時過ぎには神宮店に戻り楽しく終えることができました。

A班担当:佐藤

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

サイクリング班の藤野は14名で出発!
中山道を北上して赤羽橋からサイクリングロードへ。
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ぐっと冷え込み気温は13度ほど。走るには丁度良い気温?なのかな。
サイクリングロードに入ると信号がないので気持ちよく走れますね。
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3時間ほどで目的地のイタリアンレストランに到着すると、なんと貸切!!
困ったな~と考え中! 皆さんゴメンナサイm(__)m
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ん~では次の定食屋に移動すると、こちらはサイクリストにも
人気のお店で既に満席。移動の途中にサイクルラック設置の
定食屋を見た数名のクラブ員さんが偵察に行ったら
空いていたのでそちらに移動!
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このお店はすごくよかった~
なんだか合宿中の雰囲気を思い出すような店内?
14人入っても、お座敷席がまだまだあります。
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美味しかったので新しいお店を発見できたので良かったです。
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帰り道は多少の向かい風もあり気温も上がらず寒いですが
皆さん元気に走っています!
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なんとか暗くなる一歩手前の16時過ぎに神宮店に到着!

かなり寒くなってきましたので、これからライドは
しっかりした服装と休憩時などに冷えないように
ウインドブレーカーを必ず装備することをお勧めします!
参加された皆さんお疲れ様でした。

走行距離 120km
平均速度 23km/h

神宮店 藤野

2016年10月29日

30日(日)神宮ラン予定

10月30日(日)のクラブランは久しぶりに埼玉方面へ
ロングランを行います。天候が悪い時はコース変更の
可能性もあります。
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A班 佐藤
コース:神宮~戸田橋~桶川付近。一般道とサイクリングロードどちらを走るかは当日の参加者で決定いたします。戻りは折り返し地点付近のコンビニで休憩し神宮までノンストップで行きます。
距離は全行程で80km以上あるので、4時間で走り切れる体力のあるかた限定といたします。
※参考移動時間は、彩湖まで60分

※行きだけA班に参加してランチをしたい方。
予定コースの途中でサイクリング班を待っててもらい合流してもらいます(場所未定)
 
サイクリング班 藤野
コース:神宮~戸田橋より荒川サイクリングロードに入ります。
ここから彩湖公園~上尾~北本付近まではサイクリングロードを走ります!
北本付近で昼食休憩をして戻る、往復平坦コースとなります。
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写真はイメージです

距離は約130km程になりますので、巡航速度25~30km/h前後で
走行できる方となります。途中までの参加もOKですが
スタッフの引率がありませんので、帰り道が分かる
方はスタッフまで帰る場所の地点を当日連絡下さい。

神宮店到着予定は16時を過ぎる予定となります。
薄暗くなりますので、参加を希望される方は
前後のライトを必ず用意してください。
気温も寒暖の差が激しいので、防寒具の用意を忘れずに!

神宮店 藤野

神宮店 11月イベントのお知らせ!

ぐ~っと寒くなってきましたね。
ロードバイクを乗るには快適な気候だと思います!
神宮店では毎月定期的に走行会、講習会に加えて
不定期ではありますが、各バイクメーカーの
試乗会も開催しています。

11月は下記の予定となっています。
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ロードバイクを購入した後の修理、メンテナンス、
楽しみ方など。ロードバイクに乗るのが大好きな
スタッフが経験してきた貴重な体験、情報なども
聞けると思いますよ!

各イベントが近づきましたら詳細をブログでアップしていきます。
皆さんのご来店をお持ちしています!

神宮店 藤野

2016年10月28日

バイシクルタウン青山スタンプラリー開催中!

10月28日(金)~11月6(日)まで
「青山まつり」が開催されます!

その中で「自転車に優しい街」として
青山地域の個性溢れる自転車関連のショップを中心に
バイシクルタウン青山スタンプラリーを
今年も開催しています。参加加盟店11店舗がありますが、
各ショップのスタンプを3個集めて、南青山のOVEの
抽選箱に入れてその場で自転車関連を中心とした
盛り沢山な景品が抽選で当たりますので
お時間のある方は是非自転車の街
青山を巡ってみてはいかがですか!

☆神宮店頭にもスタンプラリー用シートがありますよ~☆
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開催期間中はスポーツに関係したイベントも盛り沢山です!
10月30日(日)は、スポーツ好き必見!
青山まつり×バイシクルタウン青山特別企画
青山スポーツトークバトンも開催しています!

詳しくは下記公式サイトをご覧下さい!

■青山まつり
http://aoyama-matsuri.jp/
■スタンプラリー参加加盟店、地図など
http://aoyama-matsuri.jp/wp-content/uploads/2016/09/bicycle_stamprally.pdf

なるしまフレンド神宮店
藤野

2016年10月25日

なるトラ通信Vol.25 CEEPO試乗会情報


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11月3日(木)祝日に大井埠頭にて、トライアスロンバイクブランド

CEEPO

の練習会&試乗会を開催致します!!

開催時間は、8:00~16:00

8:00~10:00までは、CEEPOプロライダーである松丸選手と合同にて

バイク40km&10kmランの練習会も行います

練習会だけ試乗会だけと言った参加も可能ですよ~

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IRONMANチャンピオンシップでも、使用者が年々増えている

CEEPOトライアスロンバイクにしっかり、ガッツリ試乗できるまたとない機会

ですので是非とも足を運んでみて頂ければ幸いです

私は参加しますので、ご興味ある方はお気軽にお問い合わせ下さい

神宮店

トライアスロン担当 こうじkobanal.JPG

トライアスロン用ウェットスーツ
「TETSUJIN DAMASHI」取扱店


2016年10月17日

筑波秋の8時間耐久レースに参加してきました!

開催日  10月8日(土)
場所   筑波サーキット

春、夏、秋に開催されている筑波8時間耐久レースに
なるしまフレンドチームとして参加しました!

今回は6名で2チームがエントリー!
ルールは8時間を交代で走り一番周回数が多いチームが
優勝するという単純ではありますがチーム戦略も
重要になってきますね。
カテゴリーにより男性のみ、男女混成、人数限定など
沢山のクラス分けがされています。

なるしまフレンドはAチームが男女混成3名、
Bチームが男性3名のクラスで出走します。
当日は朝から雨が降りそうな天候にもかかわらず、
5時前に会場到着すると既に開園待ちの車がぎっしり!
この後開園と同時にピット近くに場所を確保するために
参加メンバーで連携を取りながら場所取り!
コース試走をしてスタートを待っている間に
雨が降り出しテンションは低め。
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それでもスタートから4時間経過した時点で1~3位のチームに
表彰があり、Aチームが表彰台に!一気にテンションアップ!
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途中から雨も強く降ってきて気温もぐっと下がってきましたが
楽しく走っていますよ~
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選手交代もアンクルバンドをピット待機メンバーが素早く
外して次のライダーへ!
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特に寒い日は体が冷えるので、交代した選手は次の番まで
ローラー台でアップします!ローラー台は必需品ですよ~
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順位も大事ですが、参加したメンバーが沢山走って
怪我なく終わる事が一番です。それに結果がよけれが
さらに嬉しい事ですね!

さて結果は、なるしまフレンドAチームが01クラスで2位!
藤野、土屋さん、丸山さんのメンバー 154周314kmを走りました!
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シャンパンファイト~~
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お・あああ~全部飲んでる~
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なるしまフレンドBチームが3位となり
それぞれ表彰台に上げれました!
山田さん、萩原さん、大沢のメンバー 142周290kmを走りました!
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うオ~豪快なシャンパンシャワ~最高!
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参加された皆さん雨の中お疲れ様でした!
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今後も、なるしまフレンドでチームを組んで
イベントに参加していきます。
次回は参加してみたいな~という方はスタッフまで!

神宮店 藤野

2016年10月16日

本日のクラブランは横浜・山下公園へ!

二週間ぶりの開催となった本日のクラブランは、神宮ラン的定番の目的地 横浜・山下公園へ向かいました!
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※出発直前 神宮店入り口にて

天候は、ラン中を通じて曇天でした。
最近は、秋の深まりと同時に日を追うごとに気温が低くなりますね。
特に朝方早い時刻の冷え込みは厳しいものがあります。
出発直後は体が温まりきっていないこともあり、とりわけ肌寒くウォーマーやウインドブレーカーが必要不可欠でした(中には数名、上着なしでもへっちゃらな元気な方もいらっしゃいましたが!)。

向かい風のコンディションではありましたが全員無事に山下公園に到着!
しばし歓談の後、折り返して神宮店に帰着しました。
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※山下公園にて 停泊中の豪華客船をバックに

ご参加頂いたクラブ員の皆様有難うございました!

次週日曜日(10/23)はイベント開催のため、クラブランはお休みさせて頂きます。
翌々週(10/30)のクラブランは、藤野店長と佐藤が担当いたします。
目的地は追って発表いたしますのでお楽しみに!

三宅

2016年10月11日

パンク講習会に出てスキルUP!

 ようやく天候不順も落ち着き週末ライドが出来そうですね。秋は落ち葉のせいで小石や障害物が見えずにパンク!ということも多くなります。そんな時にパンク修理が出来ないとせっかくのサイクリングがだいなしです。
この機会にぜひなるしまフレンドで、PROメカニックによる講習を受けてみませんか?解り易くお教えいたしますよ~(^◇^)
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■講習内容
タイヤ、チューブの着脱、修理道具の使用方法、CO2ボンベの使用方法

■日時:10月15日(土曜日) AM9:30分開始~AM10:30頃まで
■場所:なるしまフレンド神宮店
■内容:パンク修理講習 「クリンチャー編」
■講師:メカニック
■参加資格
 なるしまフレンドで自転車・ホイールをご購入いただいたお客様は無料です。
 自転車またはホイールをお持ちください。
 一般の方も講習会を受講できます。(受講料¥1,000-)
■申込方法:店頭及び、電話にてご予約下さい。間に合わないときは当日参加もOK!
■万一遅れてしまう場合でも途中から受講できます、無理せず事故の無いようお越しください。

佐藤

2016年10月10日

本格的に秋の気配を感じたカフェライドでした!

今月のカフェライドは第一土曜日が雨で中止となり
連休最後の祝日(体育の日)を利用してカフェライドを
開催する流れとなりました!

週末天候が悪い日が続いた事も重なり
本日は初参加者も含め20名程が集まりました。
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少し肌寒い気温ではありましたが賑やかな
雰囲気で神宮店をスタート!
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コースは定番の銀座~豊洲~葛西臨海公園
若洲海浜公園~晴海のパン屋さん~神宮です!
葛西臨海公園で休憩。こちらの公園もサイクリストの
休憩場所として多くの方が訪れる場所ですね!
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若洲海浜公園でゲートブリッジを眺めてから
パン屋さんに移動!
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そろそろ秋冬物の装備が必要な季節になってきましたので、
これからの季節は当日の朝、昼、夕方の天気と気温の
チェクをされてからライド行くことをお薦めします。

参加された皆さんお疲れ様でした!

神宮店 藤野

銚子マリーナトライアスロンに参加してきました~!

こんにちは、鈴木Junです。

僕自身昨年よりトライアスロンを始め、昨年は1レース参加、今年はこの銚子トライアスロンの参加となりました。
(1年1レースのペースなので来年は更にチャレンジしたいと思っています)

初のオリンピックディスタンス(スイム1.5km、バイク40km、ラン10km)に加え初の海のスイム。
とくに海を泳ぐという事はスイムの苦手な僕にとっては大きな壁だったが、これをやらなければ始まらないので、前回の湯原に続きこれまたチャレンジでした。(スイムは延々とチャレンジかなぁ)
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クラブ員はスタッフの浩史と僕含め6名の参加。
月1のトライアスロン練習会も何度か回数をこなし、その練習会メンバーや、もとからトライアスロンをやっていたクラブ員などが揃いました。

スイムは1周750mを2周です。

銚子の海は遠浅なためスタートしてしばらくはばしゃばしゃと走っていくのですが、僕にとっては泳ぐ距離が少し減るからいいかなと思っていたが、実際競技が始まると膝より上まで水がある状態ではとても足にきて予想以上につらかったですよ。
特にバイクに移るときは歩くのやっとだった。
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前回の岡山の時はスイムウォームアップの時に周りの多くの人の泳ぎに圧倒されて水飲んでパニクッて大変だったので、今回は慎重に余裕をもってアップしました。

スタートの後もとにかく周りとの距離を開けるべく泳いだつもりだったが、いかんせん真っ直ぐ泳げず、気が付くと横向いて泳いでいたりするので、結構突撃されました。
その都度顔を上げて周りを見回し、ブイの位置を確認して泳ぎだすが、また変な方向へ行っているらしく突撃したりされたりの繰り返し。

もうちゃんと泳いでるんだか、どうなってんだか全く分からない状態の中、しょうがないんでしばらく平泳ぎで回りをよく確認し気持ちを落ち着けてクロールに入るというのを何度も繰り返し、なんかやっと調子がつかめてきたなと思ったらスイム終了だった。

相変わらずびりの方(33分59秒)でもう放心状態のままバイクへ移動。
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そんな状態でもとりあえずバイク跨ればいつもの調子に。
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坂がきついコースなので、自転車が本職の僕としてはバイクは本当に楽しかった。
バイクコースは4周折返しコースなので、とにかくず~っと人が連なっていて途中クラブ員を探したりあいさつしたり。
バイクラップ 1時間14分23秒

久しぶりに1時間以上続けて追い込んだので、多少抑えたつもりが結構足に来ていて半分攣りかけ、ランどうしよう、走り出さないと分からないよなぁ~で、ランスタート

走り始めてすぐ気が付きました、この10kmはえらい大変だぞと。
練習では10kmはそんなにハードではなかったのでたかをくくっていました。

ランコースも折返し4周ですが、これ1周本当に2.5kmなの?と言う位長く、長く、1周5km位に感じた。
だんだんと暑さも応えてくるし、もうフォームのことなんか何にも考えることが出来ずただひたすら前の人を見て走るだけ。
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こんな状態になるとは思ってもみなかったが、逆にこんな状態で夢中でやるのって最近無かったから、とにかくペース落とさないように、我慢すれば必ずゴールが来るからと自分に言い聞かせゴールしました。良かった...
ランラップ 47分51秒
トータル2時間36分13秒でした!

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クラブメンバーも全員完走!
おめでとうございます!

想像以上に苦しめられましたが、前回の岡山では休み休み泳ぎ切ったので、今回海を休まず泳ぎ切ったことは大きな自信につながりました。

自分が苦手なものをちょっとずつ努力して進歩して、トライアスロン始めて良かったですわ。
この喜びを一緒に分かち合えたらいいですね。トライアスロンクラブも少しずつやっていますので、参加希望の方は神宮店浩史までお問い合わせ下さい!

10525382_750997118298240_5132964464641939696_n.jpg Jun

2016年10月 9日

第6回・トライアスロン練習会報告


結構、降りましたね・・・( ´△`)アァ-

BIKE&RUNは出来ませんでしたが、3種目の1つスイム練習を

実施致しました

1つ、2つが駄目でも1つは出来るのが、この競技の良いところ

スイムメニュー

UP 100x2

Main1 200x5 (5'00)
(100m2'00で泳いで1'00休憩)

DOWN 100x1

Main2 100x4 (2'30)
(100m1'50で泳いで0'40休憩)

DOWN 各自

100x4の後に、参加していただいた方の提案もありビート板キックを

行う予定でしたが25mプールがスクール使用でしたので断念

各自クールダウンと相成りました

僕は、プルブイを使用してプルスイム100x3、計2000mを泳ぎました

短いながら刺激の入った、スイム練習になりました

ご参加頂きましたクラブ員様、お疲れ様でした・ありがとうございます!!

そして、本日はトライアスロンの聖地であるハワイ・コナにて

IRONMAN World Championshipが開催されていました!!

気になることが多いですが、使用バイクブランドのランキングが

発表されていましたね

1位 CERVELO 577台
2位 TREK 261台
3位 SPECIALIZED 209台
4位 FELT 139台
5位 ARGON18 106台

やはり、サーベロが圧倒していますね、トレック・スペシャライズド

も検討しています

アルゴンが大健闘ではないでしょうか!!

10位以降には、V型のダイアモンドやZ型のヴェンタムも僕の思った以上の

台数がありましたがP5Xの発表でどうなるか?・・・

ちと反れてしましましたが

来月は11月13日、晴れるといいなぁ~ワクワク ((o(⌒∇⌒ o)(o ⌒∇⌒)o))ワクワク

トライアスロンに興味のある方、大歓迎です!!

練習会についてのお問合せは、なるしまフレンド・トライアスロン部

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トライアスロン用ウェットスーツ
「TETSUJIN DAMASHI」取扱店

10日(月/祝)カフェライド開催します!

今月のカフェライドは生憎の天候で中止となりましたが、
連休最後の10日(月/祝)体育の日に開催します。

カフェライドはクラブ員限定の初心者ライド、
ゆっくり走りたい方などが参加するライドです。
お試しライドは1回参加出来ますので、
クラブ員以外の方でもご希望の方は
前日までに神宮店までご連絡をお願い致します。

参加の条件は、ロードバイクにヘルメット、グローブ、
サイクル保険へ加入していることが条件となります。

出発時間 8:00
引率 藤野、大沢
コース 銀座~パリ広場~小名木川~旧中川
荒川~葛西臨海公園~豊洲~神宮
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当日は、和光ケミカルの洗車講習会が
12:30より開催されますので、開始前までに
神宮店に戻る予定です。

神宮店 藤野

2016年10月 8日

明日のクラブランは中止です。

秋の絶好のサイクリングシーズン中大変残念なお知らせですが、明日は主に午前中の降水確率が高いため、クラブランは中止とさせて頂きます。
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次週(10/16)のクラブランは、三宅が担当いたします。
当日はスタッフの人数不足のため、通常2名スタッフが引率するところ1名のみの予定です。
目的地は追ってご報告しますのでお楽しみに!

10月9日・第6回トライアスロン練習会のご案内


銚子(13).jpg

明日は雨模様の予報のため、下記の通り実施致します

練習会日程

日時:10月9日(日)AM9:00~11:30

集合場所:東京体育館前

練習内容:スイム練習(可能であればラン)

スイムメニュー

UP 100x3 (2'30)

Main1 200x3 (6'30)

REST 5'00

Main2 100x3 (2'30)

DOWN 100x3

計1,500m

尚、雨あし次第ではランニグを行いますのでご用意いたでければと思います
(雨が強い場合はスイムメニューを追加します)

※貸しきるわけではありませんので、館内では自主練となります

東京体育館では纏まって泳ぐのは難しいので、上記メニューは参考程度に

無理のない範囲で泳いでください

クラブ員限定となっていますが、お試しにて1回は参加出来ます

これからトライアスロンをしてみようという方、大会前の調整にという方

トライアスロンに興味のある方、大歓迎です!!

練習会についてのお問合せは、なるしまフレンド・トライアスロン部

部長 こうじまでkobanal.JPG

トライアスロン用ウェットスーツ
「TETSUJIN DAMASHI」取扱店

明日の神宮ランは葛西&埼玉方面へ向かいます

 明日の神宮ランはゆる班が葛西方面、A班が埼玉方面に向かいます。
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明日は天候の回復が早ければ、秋のカラッとした気持ちのいい天気になります。ただ、天気予報では9時ごろに前線通過による雨が予想されてます。そのため、このまま予報に変更が無ければ中止となります。
中止の判断となった際のご案内は、後ほどさせて頂きます。

集合 神宮ガーデン
時間 8:00
担当 ゆる班 三宅 葛西方面
   A班  佐藤 埼玉方面

佐藤

2016年10月 7日

なるトラ通信Vol.24 銚子トライアスロン参戦記


銚子(11).jpg

10月2日(日)に「銚子マリーナトライアスロン」に参加してきました!!

7年前のこの大会以降、トライアスロン大会にでておりませんでしたので

7年前の自分との勝負が楽しみであり、久々のオリンピックディスタンスを

思い切り楽しもうと決め挑みました

ちなみに7年前の同大会の記録は、2時間26分46秒

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現地入りして、受付を済ませトランジットの準備をモクモクとすすめていると

試泳の時間が来たので一先ず泳ぎます

銚子大会の海は遠浅で波も少なく、とても泳ぎやすいのが特徴です

大会当日の水温は天気に恵まれていたのもあり、23℃弱暑いくらいです

スイムコースは2周回するのですが、周回の時に浜辺を走る必要があるので

水の中を走るテクニックも必要なのも特徴ですね

さて、定刻より3分遅れてのいよいよレースのスタートとなります

銚子大会は一斉スタートではなく、3分置きのウェーブスタートです

スイムは得意ではないですが、苦手意識もないので30分以内

を目標に泳ぎました

リレーの選手も一緒にスタートなので、かなり入り乱れます

トライアスロンの中では、スイムパートがバトルと言われるだけあって

僕くらいの泳力ですと、なかなか楽しいことになります

スイム 27分51秒(公式記録)

予定通りのタイムでしたので、なんだか行けそうな気がしましたが・・・・

バイクは上って、下ってで平地が少ないコースを4周回します

制限時間がスタートから3時間30分を考えると、しっかりと乗込んで

おかないと厳しいコースだと感じます

なんだか行けそうな気はしたのですが、バイクパートはイマイチスピードが

のらず「なんでかな~」と思っている間に4周終了

バイク 1時間20分09秒(公式記録)

銚子(4).jpg

最後のランへ突入~

どフラットの2.5kmコースを4周回です

しかし、完全に潰れてました∑(; ̄□ ̄A アセアセ

暑さなのか、練習不足なのか、体重が増えていた所為なのか・・・・・

まあ全てですねw

ストライドを伸ばそうとするとハムストリングや内転筋が攣ってしまい

脚が前へでず、キロ6分付近で走るのがやっとでした(・・。)ゞ テヘ

完走してこそなので、無理せず走りきることを選び、また一緒に参加していた

お客様や内の鈴木とすれ違う度に元気を貰い走りきることができました!!

ラン 59分03秒(公式記録)

銚子(8).jpg

トータルタイム 2時間47分03秒

7年前に比べて約20分落ち、悔しい気持ちもありますがこれが今の自分と

受入れて、これからも楽しんでいきたいです!!

いやぁ~、トライアスロンって本当に楽しいですね~

この大会はトライアスロンシーズンを締めくくるには、とてもいい大会ですので

来年はより多くの方と楽しめたら嬉しいな~と思いました

なるしまフレンド・トライアスロン部々員募集中!!

神宮店 こうじkobanal.JPG

トライアスロン用ウェットスーツ
「TETSUJIN DAMASHI」取扱店

10月10日(月/祝)和光ケミカル洗車講習会!

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和光ケミカル洗車講習会は予約、受付の必要はいりません。
当日ご希望の時間帯に、神宮店中庭までお集まり下さい。
あっと驚く目からウロコの洗車テクニックを
身につけるチャンスですよ!

先日行なわれた店長選手権会場でも洗車サーピスを行っていた
和光ケミカルさんのブースで洗車、注油をお願いしました。
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前日自分で洗車、注油を行いましたが、当日のケミカルのセレクトが良く
驚くほどの違いを感じました!
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ピカピカのチェーンにも驚きでした!
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洗車講習会開始時間
①12:30~14:00
②15:00~16:30

皆様のご来店、ご参加をお待ちしています!

神宮店 藤野

2016年10月 4日

赤城山ヒルクライムに参加してきました

 今年で第6回目となった赤城山ヒルクライム。今回はJBCF(全日本実業団自転車競技連盟)と同時開催となり会場は熱気に包まれてました。
そんな熱い戦いの場となった赤城山ヒルクライムにクラブ員と、自己の壁を打ち破るべく参加(メカ担当:佐藤)してきました。

前日受付けということもあり、まずは実業団のクリテリウムを観戦!!
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カテゴリーはPROツアー(男子)、フェミニン(女子)、男子エリート1、男子エリート2の4クラス。実際に観戦できたのはPROツアーのみでしたが、コーナーのスピード感は流石です。
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最後はシマノチームの入部選手がゴールスプリントを制して優勝!
見ていて逃げグループが出来たり、つかまったりと展開がありとても楽しめました。来年も是非同時開催してほしいな~

~~~~赤城山ヒルクライム当日~~~~
前日は曇り&小雨が降るあいにくの天気でしたが、日曜のヒルクライムは晴天に恵まれました。

スタート前の実業団
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クラブ員とスタート前に
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さて自分(佐藤)は年代クラス別4位でした!表彰台を狙っていたのに少し残念でしたが、3年前の3位に入った時のタイムよりも45短縮。自己ベストの62分50秒でゴール出来ました!!

一緒に参加されたクラブ員の結果はこちらです。
Bクラス 富田さん  89分
Cクラス 山下さん  98分
Cクラス 永井さん  89分
Dクラス 安田さん  99分
Eクラス 丸山さん  78分
Eクラス 山田さん  98分
Eクラス 那須さん 112分
Eクラス 島田さん  73分
応援に駆けつけて来てくれた鈴木さん、有難うございます(#^.^#)

最後にみんなでパチリ!
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入賞商品と賞状を頂けました(^^♪
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実業団の結果はこちらです
http://www.nalsimafrend.jp/nalsima_br/2016/09/-1-jbcf.html


僕が今回使用した主な機材はこちらです
フレーム   アンカー RIS9
メインコンポ シマノ デュラ&アルテグラDi2
ホイール   マビック R-SYS
タイヤ    ビットリア オープンコルサ23c

佐藤

2016年10月 2日

クラブラン走れました!

10月2日秋晴れのなか気持ちよく走れました!

ここしばらく週末天気がパッとしなかったのですが。
この晴れ間をチャンスと30名ほどのクラブ員が集まりました。
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A班の僕はお店に早帰りの予定という事もあって8名で定番横浜山下公園へ。
藤野店長率いるグループは葛西海浜公園を目標にスタートしました。

快足半(A班)は比較的脚力がそろっていた事もあってか途中少し集団がばらけましたが。
山下公園には8名そろって到着!(実はなかなか無い事です...)

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20分ほどの休憩の後、帰路はすこしペースUPして走行。
最初は皆でローテションもできたのですが、日差しも強くなって
きたので、帰りは各自神宮店に到着しました!


サイクリング班は20名以上の大人数が集まリましたので、
安全を考慮して比較的車の少ないコースに変更。
ベテランクラブ員さんの誘導にも助けられて、
2~3班に分かれて走行!

皇居外堀付近!
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最初の休憩場所!定番の葛西臨海公園。
一日曇りの天候のはずが、晴れ間がみえて
久しぶりにサイクリング日和になりそう!
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爽やかな天候から残暑?を思わせる気温に!
サイクリングロードを北上して浅草に移動。
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隅田川沿いの公園で休憩。
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気温もグングン上がり皆さんソフトクリームを食べて
体をリフレッシュさせていましたね!
真夏を思わせる天候にビックリでした。
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気温変化の移り変わり激しい時期なので
体調管理には十分注意しましょう。
参加された皆さんお疲れ様でした!

神宮店 藤野


富士チャレンジ200に参加してきました!

大会名:富士チャレンジ200
開催日:2016年9月22日(木/祝)
場所:富士スピードウエイ

今年もクラブ員とショップスタッフが30名以上集まり、チームとソロで走りました。
この富士チャレンジ200の大会はソロとチームで
200kmと100kmを走る大会ですが、初心者から上級者までが一緒に
同じコースを走り距離へ挑戦するイベントです。

当日は、生憎の雨でしたがゴールに向けてスタートしました!
ルールは200km(44周)100km(22周)を走りタイムを競い合う
単純なルールですが、チームで走るクラスは、交代のタイミング、
コース内を走るペースの速い集団に合流してタイムアップをするなど、
チーム戦略が上位を狙うカギとなります。
とは言っても基本は皆でワイワイ楽しく走る事が一番ですね!

生憎の雨でしたが会場は熱気ムンムンでしたよ~
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レースはスタートから濡れた路面であちこちで転倒する
方を見ていたので、なるしまメンバーは慎重に走るように
心がけていましたね。
長丁場のレースですが、中間の100kmでゴールするクラスでは、
昨年も女子100kmソロの部で優勝した神宮店スタッフの今井さんが
2連覇を達成!4位は安田さんが入賞しました!

女子ソロ100km表彰式!
優勝の今井さん(後列中央)4位に安田さん(前列右側)
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これに勢いついたなるしまメンバーは、
ソロ200km参加の神宮店メカの小畑も優勝!
男女混成チーム200kmに参加した、なるしまフレンド神宮が3位と
なるしまフレンド立川が5位に入賞!
雨のレースでしたが嬉しい結果と参加したメンバー全員が転倒せずに
ゴール出来たことが何より嬉しく安心しましたね。

男女混成200km表彰式!
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◯男子ソロ200km 優勝の小畑コメントです↓
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富士チャレ200 勝ちました!

生憎の天気になって前日の晩から雨...
早朝富士スピードウェイに向かった方の中には、常識人の判断で天候をみてDNSで帰宅する人もちらほら見かけられました。

200km全部雨(バットコンディション)を想定して大丈夫な準備をしてレースに臨みました。
■レースの準備(雨対策他)
・朝起きてから慌てて移動の前にビタミン剤のアクティビーン・ジンジャーを飲み。
・朝食は移動しながら大き目のおにぎりを二つ、他にはパンなどをしっかり取り。
・移動中の水分も忘れずにしっかり補給。
・ウインドブレーカーやベストは脱ぎたくなると荷物になるのとどうしてもバタつくロスを感じるので、やめてビニール袋を切ってお腹にいれ外しても邪魔にならない寒さ対策。
・お店でも売れているVELOTOZEのシューズカバーを使おうかと思いましたが、長丁場シューズのBOAを動かしたくなるかもなぁとシューズカバー無しを選択(買わなかっただけ?)
・ヘルメットはLASのVENTOでエアロを狙うと言うよりは雨のストレスを軽減+タフィーキャップを被ってさらにストレス軽減を狙いました。

■レース展開としては細かく書といろいろ長くなりそうなのでまたにさせてもらいますが。簡単に言うと優勝候補筆頭の高岡選手の些細なトラブルによる先頭争いからの脱落によって、終盤優勝争いの権利がある選手が10名程に絞られその中で周到な準備によってうまく消耗せずに走れた自分が力を頭一つ分蓄える事が出来たという事だと思います。
 
愛三2名LEOMO3名のサポートライダーの働き、雨の中のレース運営には本当に感謝です。
長丁場のレースで久しぶりに勝つことが出来ました。
ありがとうございます。

■機材も雨用チョイスがちらほら
自転車・スペシャライズドSWターマック
コンポ・カンパニョーロコーラス
ホイール・ライトウエイト
タイヤ・ヴィットリアNEWコルサTU23 F/7.8 R/8.0
チェーンオイル・ワコーズさんのウエットマッドコンディション用オイル(たっぷり)


◯女子100kmソロ優勝の今井さんコメントです↓
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今年も富士チャレ女子100kmソロで優勝することが出来ました。

予想はしていたものの、当日は雨。
スタートから結構な雨が降っていて、コーナーはかなり減速して慎重に下りました。
危ないので大きな集団には着かず、前走者ともかなり車間を開けて安全第一で走りました。
大雨のせいかスピードメーターのGPSが初めから動かなくて、残りの周回数がわからなくて困ったんですが、
時間だけはわかるので去年のゴールタイムを参考にして、後はホームストレートでのアナウンスで残り周回を確認しました。
女子のソロは展開も何もなく、自分の最速を目指せばいいだけなので気が楽ですが、
最後は脚の前部分が攣ってしまってギリギリになったので、持っている力は出し切れたかなと思ってます。
コーナーをゆっくり周っているので去年より遅いかと思いきや、結果は1分ぐらい速くなってました。

雨ですし、スタートはローリングなので試走もアップもしないで走りましたが、
しっかりと雨対策をしていたせいか、寒さも感じず走りに集中できました。

自転車
LOOK586 09モデル 
ホイール カンパ BORA ULTRA TU  純正の赤いブレーキシュー使用
タイヤ ヴィットリアコルサCX
フェンダー ASS SAVERS

服装は
ヘルメットの下にGOREのレインキャップ。
シューズカバーはパールイズミのコーティングシューズカバー。
クラフトのメッシュアンダーの上にパールのインナーベスト(廃番品)、
その上になるしまジャージ。
足や腕にはオームアップオイルを塗りました。

ボトルは500mlを2本
1本はムサシのリプレニッシュ。もう1本は3アクションのエナジーミックス。
補給は梅丹のサイクルチャージ2本を少し水で薄めた物をフラスコに入れてポケットへ。
ザバスのジェルも持っていましたが使いませんでした。
あと、走る前にムサシのNIを一本摂ったので去年より足が攣るのが遅くなりました。


最後に集まったメンバーで記念撮影!
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参加された皆さん雨の中お疲れ様でした!

神宮店 藤野

2016年10月 1日

10月2日(日)神宮ラン予定

明日の天候は今のところ曇りの予報なので
予定通り神宮ランを行います。
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明日はスタッフがイベントで不在になるので、
早めに神宮店に戻る予定です。

引率スタッフは、A班小畑、サイクリング班藤野が
担当します。

コース
A班 横浜山下公園往復
サイクリング班 明治通り~王子~荒川サイクリングロード南下して
葛西臨海公園~豊洲~銀座~神宮

天候、参加メンバーによりコースの変更もあります。

出発 8:00
A班は昼前に神宮戻り予定
サイクリング班は遅くても13時までには戻る予定です。

神宮店 藤野

2016年9月30日

10/1(土)カフェライドは中止になります。

最近週末毎に天気が崩れて走る機会を逃してしまう
パターンが多いですね!
10月1日(土)のカフェライドは、当日の降水確率が
40%以上の高い確率となっていますので、
大変残念ですが中止とさせて頂きます。

神宮店 藤野

2016年9月27日

神宮店 10月の講習会、イベントのお知らせ!

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サイクリング、イベントには最高の季節ですね!
これから季節は自転車に乗る機会も増えると思います。

乗る機会が増えると、バイクのトラブル、メンテナイスの
必要性など、安全に楽しく、多少のトラブルなら自分で修理、
メンテナイスできると安心できますよ!

パンクや輪行講習会に参加して少しでも安心出来るライドが
出来る準備も必要ですね!。

パンク、輪行講習会は予約制となります。
講習料は1000円(税別)となりますが、
当店でバイク、ホイールを購入された方は無料となります。

クラブランはクラブ員限定のライドになりますが、
1回のみお試しライドに参加できます。
ご希望の方は神宮店までお申込み下さい。
参加される方はサイクル保険に加入されている方
となります。

和光ケミカル洗車講習会は予約、受付の必要はいりません。
当日ご希望の時間帯に、神宮店中庭までお集まり下さい。

洗車講習会開始時間
①12:30~14:00
②15:00~16:30


皆様のご来店、ご参加をお待ちしています!

神宮店 藤野

2016年9月25日

9/25(日)神宮ランは逗子に行って来ました~

やっと晴れた週末!
そして久しぶりの神宮ロングライド。

今日は逗子の海鮮ランチライドでした!
(とそこで海鮮ランチの写真を載せるつもりが、毎度のことながらお腹空いてて写真撮り忘れ・・・)

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久しぶりの好天、そして追い風快調ペースで休憩地点の山下公園到着。
公園折返しの三宅班、班長行方不明で待てども来ずのため、逗子班山下公園を後にする。
その後無事到着した模様の証拠写真(でも画像小さすぎでぼけてるよ)
山下公園.jpeg

その後も追い風続き予定より少し早く逗子に到着したため、食堂もすぐに着席できて良かった。

そして後でわかったことだが、鈴木班の往路のルートはどうも今一だった模様。
なので、今一じゃないいけてるルートで帰ることになりました。
こちらの方が良かった...これからはこのルートですな。(って知らなかったのおれだけかもしれないが)

帰りは途中下車多く数名で神宮店帰着
これ↓は出発前の写真です
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参加者の皆さん、今日は暑い中おつかれさまでした!
また走りましょう!!
10525382_750997118298240_5132964464641939696_n.jpg Jun

2016年9月23日

9/25(日)神宮ラン予定!!

週末の雨続き(平日も)で、約一ヶ月ぶりとなる神宮ラン
明日は晴れの予感!!
久しぶりに逗子に行きましょうか!

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神宮店スタッフがレース参加で少ないため
こちらも久しぶりで、鈴木Junが先導させてもらいます!
他、スタッフ三宅が山下公園まで同行します。

いつも通り山下公園休憩で、三宅班はそこで折り返します。

山下公園から先はスタッフ鈴木のみなので、人数が多かった場合は班分け協力して下さい。

★神宮⇔逗子 お久しぶり海鮮ラン
■集合:神宮店ガーデン
■時間:8:00
■行先:逗子小坪マリーナor横浜山下公園折返し
■ルート:神宮店>>山下公園>>金沢八景>>六浦>>逗子小坪マリーナ
(帰路も同じルートです)

それでは、よろしくです~

Jun

2016年9月11日

第5回・トライアスロン練習会報告


911tri.jpg(自撮りのみですみません)

千駄ヶ谷に着いたら、生憎の空模様でした

バイクライドは中止となりました

店舗から東京体育館までジョギングで移動し準備運動

からの

スイム練習をしました~

スイムメニュー

UP 100x3 

Main1 200x4 

REST 5'00

Main2 100x3 

DOWN 300

計 1,700m

サークルタイムも長めにとったので、しっかりと泳げました

ご参加頂いたクラブ員様、お疲れ様でした

次回は、10月9日です

皆様のご参加お待ちしております

神宮店 こうじkobanal.JPG

CEEPO展示、試乗会開催中!

2017モデルのCEEPO展示、試乗会を開催しています。
天候により試乗が出来ない場合がありますが、
ニューモデルの展示車をゆっくり見ることが出来ます。

CEEPO代表の田中さんと神宮店スタッフの小林浩史が
トライアスロンの素晴らしさやトレーニング方法なども
詳しく聞くことが出来るチャンスですよ!
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2人もパワーで午前中の雨も吹っ飛んで天候が回復中!
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皆さんのご来店をお待ちしています!

神宮店

2016年9月10日

明日のクラブランは中止です...

残念ながら明日11日のクラブランは、午前中の降水確率が60%を越えるため、中止とさせて頂きます。

WE050348_02_1024 (1).jpg一応てるてる坊主っす(和柄)

降るふる詐欺的な予報の時もありますが、お天と様に左右され一喜一憂している今日この頃ですね。
皆さん雨の降っていない隙に走ってください!
路面がウエットな時は安全運転で!


次週のクラブランは藤野・佐藤が引率予定です。
目的地は追って発表されますのでお楽しみに!

オバタ

明日のトライアスロン練習会について


明日のトライアスロ練習会ですが、天気予報が微妙なため以下の通りで

進めさせていただきます。

8時集合

CEEPO試乗車にてのバイクライド

ご希望の場合はその場で申し付けください
雨の降り方によってはバイクライドは中止とさせて頂きますので
 ご了承ください
 尚、この場合はスイムのみの練習会(9時に東京体育館前集合)となります

約1時間程バイクライドor40分程度ランニングからの

東京体育館にてスイム練習

スイムメニュー

UP100x3 (2'30)

Main1 200x4 (6'30)

REST 5'00

Main2 100x2 (2'30)

DOWN 300

計1,600m

東京体育館では纏まって泳ぐのは難しいので、上記メニューは参考程度に

無理のない範囲で泳いでください

ご参加予定の方はお手数ではありますが、それぞれのご用意をして

頂ければと思います

また、お住まいによっては降りが強いところもあるかと考えられますので

適宜ご判断頂きます様、お願い申し上げます

神宮店

トライアスロン担当 こうじkobanal.JPG


2016年9月 8日

9月11日・第5回トライアスロン練習会のご案内


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練習会日程

日時:9月11日(日)AM8:00~11:30

集合場所:なるしまフレンド神宮店 テラス

練習内容:ブリック(自転車&ランニング)練習

神宮店をスタート

皇居周回(5~6周)

神宮店(トランジション)

外苑周回若しくは赤坂御所周回(9km弱)

持ち物:鍵・ランニングシューズ・ドリンク・必要であれば補給食

トレーニングは、一般道を使用致しますのでルール・マナーは厳守で

お願いいたします。

第5回は「CEEPO試乗会」と絡めて行います!!

CEEPOトライアスロンバイクにて、練習会参加ご希望の方はまだ

空きがありますのでお早めにご連絡ください

雨天の場合は、スイム練習を考えております

日時:AM9:00~11:00

集合場所:東京体育館前

(貸しきるわけではありませんので、自主練となりますが・・・)

クラブ員限定となっていますが、お試しライド1回は参加出来ます

これからトライアスロンをしてみようという方、大会前の調整にという方

トライアスロンに興味のある方、大歓迎です!!

練習会についてのお問合せは、なるしまフレンド・トライアスロン部

部長 こうじまでkobanal.JPG

大会参加予定

10月2日 銚子マリーナトライアスロン

に参加します!!

サマーセール開催中ですよ~

トライアスロン用ウェットスーツ
「TETSUJIN DAMASHI」取扱店

2016年9月 4日

華やかなカフェライドでしたよ~

不安定な天候が続いていていますが、
土曜日開催のカフェライドは運良く晴れました!
暑い早朝の神宮店には元気なクラブ員が集合~
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コースは、神宮~銀座~上野~浅草~荒川サイクリングロード
葛西臨海公園~晴海のパン屋さん経由で52kmを走行。
平均速度は21km/hでした!

皇居外堀通り付近!皆さん元気ですね~
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葛西臨海公園は海からの風が爽やかでした!
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パンを買って隅田川沿いの公園で休憩!
本日は女性の参加者が6名!華やかなカフェライドでした!
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まだ暑い日が続きますので暑さ対策は
しっかりしていきましょう!

参加された皆さんお疲れ様でした!

カフェライド担当
藤野、大沢

神宮店 藤野

2016年9月 3日

明日のクラブランは中止です。

残念ながら明日のクラブランは、午前中の降水確率が60%を越えるため、中止とさせて頂きます。

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次週のクラブランは小林 浩史と小畑が引率いたします。
目的地は追って発表されますのでお楽しみに!

三宅

2016年9月 2日

神宮店 カフェライド予定

9月3日(土)のカフェライドは、天候が不安定ではありますが、
予定通り開催します。

出発 8:00
場所場所 神宮店中庭

行先は、上野~浅草~荒川サイクリングロード、葛西臨海公園~
晴海のパン屋さん休憩~神宮です。
天候によりコース変更の可能性もあります。

急な天候の変化も予想されますので、
ウインドブレーカーなど、雨具の用意もお忘れなく!

神宮店 藤野

9月11日CEEPO試乗会追加情報


試乗.jpg

当店ブログにて、先にお知らせさせて頂きました

CEEPO展示&試乗会についての追加情報です!!

展示&試乗会と同日に「トライアスロン練習会」を行います

練習会ご参加していただけるお客様先着4名様にCEEPO試乗車を

使用して頂けます!!

40km弱をトライアスロンバイクで試乗できる、またとない機会に

なりますので是非、ご参加ください!!

試乗車種は以下の4台になります

STINGER Mサイズ

MAMBA Mサイズ

VIPER(2016) Mサイズ

KATANA(2016) Mサイズ

台数に限りがございますので、気になる方はお早めにご連絡くださいね

さらに・・・・・!!!!

CEEPO展示&試乗会当日にCEEPOプロライダーである

松丸ご夫妻が応援で駆けつけてくださいます!!

松丸さん(2).jpg

松丸さん(1).jpg

プロトライアスリートであるお2人に気になっている、あんなことや

こんなことを聞ける貴重な時間になりますよー

お2人は、9月11日の15:00~18:00までCEEPOブース

にてお待ちしておりますので奮ってお足をお運びいただけたら幸いです!!

練習会についてのお問合せは、なるしまフレンド・トライアスロン部

部長 こうじまでkobanal.JPG

大会参加予定

10月2日 銚子マリーナトライアスロン

に参加します!!

只今、サマーセール開催中ですよ~

トライアスロン用ウェットスーツ
「TETSUJIN DAMASHI」取扱店

神宮店 9月イベントのお知らせ!

まだ残暑厳しい日が続いていますが、
少しづつ秋の空になってきていますね。

これから季節はイベント、サイクリングには
快適なシーズンだと思います。

神宮店9月の講習会、イベントは下記となります。
講習会は、予約制となっていますので
ご希望の方はお早めにお申し込みをお願いします。

SKM_C3850160830151200_0001.jpg

神宮店 藤野

2016年8月27日

明日の神宮ランは雨予報のため中止です

明日は、台風の影響で大気が不安定のようです。
そのため雨が確実と思われます。
大変残念ですが神宮ランは中止と致します。
20160818_120528 (1).jpg

雨の降っていない時間帯に走行される方も
急な天候の変化による、大雨、強風等による
転倒も考えられますので、十分注意してください。

次回神宮ランの担当は小西&三宅ペアの予定です。参加をお待ちしています!
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神宮店 藤野

2016年8月23日

神宮店 8/27(輪行講習会

夏真っ盛り!暑すぎると自転車に乗るのも大変ですよね!

コンパクトに畳める輪行バックを用意すれば
バイクを輪行して涼しい場所まで移動して快適に走る事もできます。

先日のなるしま社員旅行は、羽田空港にバイク持参で集合!
宮崎空港を降りたら、バイクを組み立て140㎞先の宮崎県椎葉村まで自走~
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2日目は100㎞程の山岳コースを走り、
DSC_0185.jpg

最終日は空港までの120㎞を走り、バイクを輪行袋に収納して終了!
まさに強化合宿的な社員旅行でしたが、
車を使わず大自然の中を走れる有意義な日々を体験しました。
輪行すると色々な場所に行けて本当に楽しいですよ~
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今回は飛行機輪行でしたが、経験豊富なスタッフが
それぞれの体験を活かした輪行術など聞けると思いますよ~

輪行講習会スケジュール

場所   神宮店店舗
開始時間 9:30~
終了時間 10:40
定員 5名

予約制となっています。受付は、店舗または電話で
受付をいたします。
料金は1000円(税別)となっています。
なるしまフレンドで完成車、ホイールを購入されたお客様は
無料となっています。

輪行して走るフィールドを広げる良い機会だと思います!
皆様の参加をお待ちしています。

神宮店 藤野

2016年8月21日

今年もツール・ド・東北に参加します!

今年で4回目を迎えるツール・ド・東北は2日間の開催となり
更にスケールアップした大会となりました。
私自身も第1回大会からツール・ド東北フレンズとして参加をしています。

応援するつもりが応援されていた!こんな心が温まる素敵なイベントです!
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各コースにはエイドステーションが設けられ、地域の特産物や地元の方が作った
美味しい食事が楽しめる事も人気の一つです。
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今年はエントリーが終了していますが、東北の素晴らしい景色とコースを
是非一度参加して体験してみてはいかがですか!
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また、大会ホームページには、大会に参加する方に向けた
事前の準備、注意点などをご案内したページ作成のお手伝いも
させていただいています。当日までのバイクのメンテナンス調整など、
下記サイトを参考にしてくだい!

「安全な大会に向けて①」 ツール・ド・東北に適した自転車・装備とは?

「安全な大会に向けて②」サイクルショップで大会前点検をしよう

当日は、気仙沼フォンド211kmを走ります!
参加される皆さん当日は安全に楽しく東北を
満喫しましょう!

神宮店 藤野

2016年8月20日

明日の神宮ラン中止のお知らせ


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嵐を呼んでしまいました

台風が連続して発生、降水確率も高いため

明日の神宮ランは中止とさせて頂きます。

お店は元気に営業しておりますので、ご来店をお待ちしております!!

神宮店 こうじkobanal.JPG

サマーセール第2弾開催中ですよ~
ヾ(@~▽~@)ノ

2016年8月19日

8/20は神宮店にてパンク講習会を行います

 サイクリングシーズン真っ盛りですがパンクに困った方はいるはずです。やり方や要領を忘れてしまった方、この機会にお越しいただければ細かく教えさせてももらいます。
楽しく自転車ライフを過ごすために、パンク修理が出来るようになるといいですよ~(^◇^)
20160819_211103 (1).jpg

■講習内容
タイヤ、チューブの着脱、修理道具の使用方法、CO2ボンベの使用方法

■日時:8月20日(土曜日) AM9:30分開始~AM10:30頃まで
■場所:なるしまフレンド神宮店
■内容:パンク修理講習 「クリンチャー編」
■講師:メカニック
■参加資格
 なるしまフレンドで自転車・ホイールをご購入いただいたお客様は無料です。
 自転車またはホイールをお持ちください。
 一般の方も講習会を受講できます。(受講料¥1,000-)
■申込方法:店頭及び、電話にてご予約下さい。間に合わないときは当日参加もOK!
■万一遅れてしまう場合でも途中から受講できます、無理せず事故の無いようお越しください。

佐藤

2016年8月14日

本日のクラブランは久々の尾根幹へ!

夏真っ盛りの本日のクラブラン。
暑さのためか(?)参加人数は少々少なめでしたが、元気なクラブ員様が集まって久しぶりに尾根幹方面に向かいました!

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最近雑誌に紹介されたこともあり、道中いたるところでロードレーサー乗りを発見!
途中のコンビニでも、立ち止まって涼を取る休憩中のサイクリストの姿を見ないことがない程の賑わい様でした。

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本日は、地元なので勝手知った小西が表通りから一本裏道に入ったマニアックな道を、多くのサイクリストで賑わう表尾根幹を三宅が先導。
ご参加の方には、何れもご満足いただけたことと思います。

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しかし楽しいだけがサイクリングではなく...

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珍しいことに、パンクやチェーン切れ等のトラブルが続発した一日でした!

こんな、一人だと途方に暮れてしまいそうな場面でも、経験豊富なスタッフがいれば、難易度の高い応急修理でも即座に対応可能です。
全員無事に帰着できて一安心。

ご参加頂いたクラブ員の皆様、ありがとうございました!

次週8/21のクラブランは、小林(浩史)と小畑が担当いたします。
行き先等は追って発表しますので是非お楽しみに!

三宅

トライアスロン練習会報告!!


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毎月第2日曜日は「なるトラ」の日

第4回目となる今回は曇天、涼しく走るには絶好のコンディションの中

皇居を目指してスタートしました~

皇居はランナーの聖地だけあって、こんな時期にでも走られている方が

多かったです!

ランナーを横目に見ながら6周回を走りました、走行時間にして約90分で

37km、OD(オリンピックディスタンス)のBIKE距離とほぼ同じです

BIKE後は、神宮店テラスにてトランジットからのRUNです

今回は外苑から赤坂御所周回を目指します

御所周回は、皇居より距離は短いですがアップダウンがありタフなコース

なので走り甲斐がありますよ~

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走り甲斐のあるコースを2周回で約10km、心拍もあがりたっぷり汗もかき

満足感の高い!?練習会になりました!!

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ご参加頂いた皆さんもこの笑顔!!

ご参加いただきまして、ありがとうございます!!

来月も第2日曜の「なるトラ」でヾ(=^▽^=)ノ

追記

8月20日にリオ・オリンピック、トライアスロン決勝です!!

男子は残念ながら録画のようですが、女子はLIVEなのでみんなで

日本選手を応援しましょー!!

現在、なるしまフレンド・トライアスロン部々員募集中!!

練習会についてのお問合せは、なるしまフレンド・トライアスロン部

部長 こうじまでkobanal.JPG

10月2日 銚子マリーナトライアスロンに参加します!!

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2016年8月13日

明日のクラブランは尾根幹!

明日の神宮店クラブランは尾根幹へ向かいます。
20160811_155220.jpg※写真はイメージです

集合出発は8時 神宮店ガーデン

矢野口コンビニ休憩後、直走班と回り道班に分かれて走ります。
初めて通るルートかもしれませんが、曲がり角では後方を待ちますので、是非きてください‼

担当 小西 裕介

   三宅 和真

8月14日・第4回トライアスロン練習会のご案内


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練習会日程

日時:8月14日(日)AM8:00~11:30

集合場所:なるしまフレンド神宮店 テラス

練習内容:ブリック(自転車&ランニング)練習

神宮店をスタート

皇居周回(5~6周)

神宮店(トランジション)

外苑周回若しくは赤坂御所周回(9km弱)

持ち物:鍵・ランニングシューズ・ドリンク・必要であれば補給食

トレーニングは、一般道を使用致しますのでルール・マナーは厳守で

お願いいたします。

雨天の場合は、スイム練習を考えております

日時:AM9:00~11:00

集合場所:東京体育館前

(貸しきるわけではありませんので、自主練となりますが・・・)

クラブ員限定となっていますが、お試しライド1回は参加出来ます

これからトライアスロンをしてみようという方、大会前の調整にという方

トライアスロンに興味のある方、大歓迎です!!

練習会についてのお問合せは、なるしまフレンド・トライアスロン部

部長 こうじまでkobanal.JPG

大会参加予定

10月2日 銚子マリーナトライアスロン

に参加します!!

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2016年8月12日

なるトラ通信Vol.22 湯原温泉トライアスロン参戦記


湯原トラ (4).jpg

先月、7月24日に岡山県真庭市湯原温泉にて開催されました

「第3回湯原温泉トライアスロン大会」に参加してきました!!

僕自身にとっては、実に7年振りとなるトライアスロンになります

湯原温泉は戦国時代からある歴史深い温泉地、近くに流れる旭川という川も

とても綺麗で川沿いにある「砂場」という露天風呂が有名なようです

また、天然記念物であるオオサンショウウオ(現地では「はんざき」という)

が生息する山に囲まれた自然豊かな地域が同大会の舞台です

総距離86km(スイム2km・バイク65km・ラン19km)と

ハーフアイアンマンよりちょっと短い距離になります

大会当日は薄曇りで、暑すぎない丁度いい絶好の天気

湯原トラ (11).jpg

トランジットでの準備をすましスタートを待ちます

スタート時間は午前9:00、スイム特設コースにてフローティングスタートです

ウォームアップを兼ねてコース上でスタートを待ちますが、とにかく・・・

水が冷たいのです!!

スタートが待ち遠しい~と考えていると定刻となり号砲がなりました

湯原コース(1).png

こんなに蛇行したので予定よりも時間が掛かってしまいましたが無事に

スイムを完泳

陸にあがれば一安心

登っているか下っているかのバイクコース2周回に挑みます!!

ランのことを考えてマイペースで上りを下りでは適度に休ませつついきました

風景を楽しみつつといいたいところですが思ってみれば、少しでも速くと考えて

いたのでしょうかあんまり風景を楽しまず、トライアスロンをやっている自分を

楽しんでおりましたw

その所為か、バイクゴールで勢い余って降車位置を越して降りたので若干の

ペナルティをいただきました

いよいよ最後のランパートです

足を痛めていたので不安がありましたが無理のないペースで走りきる・

楽しんで走ると考えて走りました

現地の方やボランティアスタッフの皆さんに暖かい声援を受けながら

走りきりました!!

湯原トラ (3).jpg

感動のゴール!!

この素晴らしい大会を運営してくださるスッタフ、ボランティアの皆様に

心より感謝致します!!

いや~、やっぱりトライアスロンは楽しいですね!!

トライアスロンの楽しさをより多くの方に伝えていきたいと改めて思いました!!

トライアスロンのことならご気軽にご相談くださいね!!

神宮店 こうじkobanal.JPG

なるしまフレンド・トライアスロン部々員募集中!!

トライアスロン用ウェットスーツ
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次は銚子トライアスロン大会です!!

2016年8月 8日

ロングツーリング必携道具!

 ロングツーリングといっても色々ありますが、地方に行くとお店もなく途方に暮れてしまうこともしばしば。夏はたくさん走りたいですが肝心な道具がなければ困ってしまいます。そこで今回はあるていどメンテが出来る方にお勧めの携帯道具をご紹介します。
上高地
2015-08-05 10.04.32.jpg
乗鞍
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どちらも自転車屋はありませんよね~。そこで道具が必要です!
ツール缶(写真はエリート)
20160808_205042.jpg
中味はこんな感じです
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写真左から、折り畳み工具、チューブ、ボンベ用ヘッド(AIRKEY)、チェーンオイル、CO2ボンベ、ミッシングリンク、タイヤレバー、チューブ用シールパッチ、エンド金具、携帯ポンプ

写真にはありませんが、これらの他にチェーンカッター、タイヤブートも必携です
タイヤブート
タイヤブート.jpg
携帯チェーンカッター
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以上が自分も持ち歩いている携行品です。特にエンド金具はあると便利ですよ。自分の自転車の癖に合わせて調整したものを持ち歩いていれば、万が一折れてしまってもリアメカが生きていれば、復活できますよ!!

佐藤

神宮ランは葛西&湾岸サイクリングでした

今日も暑かったですが、皆で楽しくサイクリングしてきました~(^◇^)
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さてA班は、神宮~お台場~湾岸折り返し~浅草~神宮とほぼ予定通りのコースで65km走ってきました。
お台場まではのんびり流して、湾岸からスピードを上げて高速サイクリング!
江戸川手前で折り返して荒川CR~浅草でカフェに寄り道。ここのカフェはアートな内装で、落ち着いたいい感じでした。
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A班は人数も少ないので、また行きたくなりました(^^♪
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後は神宮まで帰るだけでしたが、かなり暑くなっていたのでゆっくり流して神宮ラン完了でした!

担当:佐藤

ゆる班は、神宮~池袋~王子~荒川サイクリングロードより
下流に向けてゆっくりサイクリング!
連日の暑さが気になりますが、午前中は不思議と
気温が低めで快適ライド!

サイクリングロードを気持ち良く走りながら
葛西臨海公園で休憩!気温も上がってきていたので、
ソフトクリームやカキ氷を食べて体をリフレッシュ!
DSC_0271.jpg

午後からは一気に気温が高くなる予報なので
集合写真を撮って早めに出発!
DSC_0273.jpg

真夏の運動は急激な気温の上昇による、
体の温度が上がりすぎて危険な状態になりますので、
普段よりも早めの休憩を心がけてください。

参加された皆さんお疲れ様でした。

神宮店 藤野

次回の担当予定は小西、三宅です('ω')

2016年8月 7日

ピナレロ試乗会

本日もガーデンで凄い暑さの中ですがピナレロ試乗会開催中です!

2017年のNEWモデルK8、F8のチームウィギンスカラーなどもご覧になれます。
展示車両!.JPG

試乗車!.JPG

ウィギンス
チームウイギンス.JPG
2017NEWモデルK8
K8.JPG

※メカ的には
チームSkyなどもやっているDi2のワイヤー処理なども観察出来て勉強になります!
(手間をかけた本物の匂いが・・・)
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是非足を運んでもらえればと思います。
お待ちしています!

オバタ

2016年8月 6日

明日の神宮ランは都内中心に走る予定です。

 明日も猛暑日となる予想が出ているため、無理のないように走る予定です。
コースはA班とゆる班で全く違いますので、スタート時に無理のない方を選んでください。それから、少しでも体調が悪い方は熱中症になることもあるので参加はお控えください。
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朝の半蔵門前より

集合場所 神宮ガーデン
出発時刻 8:00(集まり次第出発します)

A班  佐藤
コース:神宮店~お台場~湾岸市川折り返し~荒川CR~浅草~神宮店

ゆる班 藤野 
コース:神宮店~赤羽~荒川CR~葛西~神宮店

※どちらも天候と参加者しだいでコースが変わります

佐藤

PINARELLO(ピナレロ)試乗会開催してます!!


ピナ試乗(1).jpg

本日と明日、人気イタリアブランド・ピナレロの2017年モデルの

展示・試乗会を当店テラスにて開催中です!!

ピナ試乗(2).jpg

なかなか試乗する機会の少ない、あの車種なんかも試乗できますよ~

お時間のある方はぜひとも、なるしまフレンド神宮店にお立ち寄り下さいね!

神宮店 こうじkobanal.JPG

2016年8月 5日

神宮店 カフェライド予定!

8月6日(土)もカフェライドは、葛西臨海公園方面に向かいます。
DSC_1981.jpg
気温、参加メンバーにより、コース変更もあります。

8:00 出発
12:00 前後終了 

連日猛暑が続いていますので、参加される皆さんは
熱中症対策を十分行ってください。

前日の寝不足や二日酔い、体調が悪い方は
参加を控える事をお薦めします。

神宮店 藤野

8月 神宮店 イベントのお知らせ!

本格的な夏を向かえましたね!
連日猛暑が続き、サイクリング、イベントに
参加される方は熱中症対策を十分に行ってください。

イベント前日の寝不足、体調不良を感じた時は
無理せず走らないことをお薦めします。

8月のイベントスケジュールは下記となります!
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神宮店

2016年7月30日

7/30神宮ランは中止です


30日(日)の神宮ランは、20時現在の明日の降水確率が
午前中から夕方までにかけて40%以上となっています

大変残念ですが、中止とさせて頂きます

湾岸クリテリウム応援ライドを予定しておりましたが残念です

ただしレースは開催されますので、レジェンドレースを走る当店々長 藤野
スタッフの今井、クラブ員の方も出走致しますのでお時間ある方は
ぜひ応援に足をお運びくださいね!!

梅雨が開けたばかりですが、残念な天気が続きそうですね
次週は晴れますように!!

神宮店 こうじ

2016年7月26日

ピナレロ2017モデルの試乗会を開催します。

開催日 8月6(土)7(日)
場所 神宮店
時間 12:00~17:00
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今年開催されたツール・ド・フランスで個人総合優勝を果たした
TEAM SKYのクリス・フルーム選手!
このチームが使用するピナレロ社のハイエンドバイクに
乗れるプレミアムな試乗会です!
2016_tdf-005.jpg

試乗バイクのリストは下記となります。

■試乗車(6台)
DOGMA F8 46.5SL、51.5、53
GAN RS 46.5SL、50、53

■展示車(4台)
DOGMA F8 876 WIGGINS
DOGMA K8 903 TEAM SKY
GAN RS 039 LA ROSSA
GAN S 047 BOB(POTENZA)

●試乗について
試乗会を希望される方は、当日神宮店中庭で
12時より受付を開始します。事前の予約は
受付けていませんので当日順番待ちとなります。

試乗の際は、写真付き身分証明書の提示をお願いしています。
運動し易い服装と(サンダルは不可)ヘルメットの
着用をお願いしています。(ヘルメットの貸出はあります)

試乗は、一般道路を使用しますので、交通ルールを守り
安全に楽しく走る事をお願いしています。

皆さんのお越しをお待ちしています!

神宮店 藤野

2016年7月24日

本日のクラブランは横浜!

本日は定番の横浜へのクラブラン。
朝から気温は高いものの、湿度が低くカラッとしており自転車日和でした!
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まずは、二班にわかれてた小西率いる「A班」と三宅率いる「ゆる班」が山下公園で合流。その後、ほど近くにあるパン屋さん"Bluff Bakery(ブラフ ベーカーリー)"さんを訪問!
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このパン屋さん、急な坂道の途中にあり、坂の下からだとたどり着くのがちょっと大変。
お店から出て坂道の頂上を目指すのも押してあるかないといけないほど!
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その後は再度二班に分かれて神宮店を目指します。
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美味しいパンでエネルギー充填!この界隈では斜度が激しく有名な天現寺坂をスイスイこなして無事帰着しました。

ご参加頂いたクラブ員様、ありがとうございました!
次週は小畑(A班)と小林 浩司(ゆる班)が、湾岸サイクルフェスティバルの観戦に皆様をご案内いたします。
普段中々目にする機会の少ない、なるしまフレンドレーシングチームの選手たちの激闘を間近に観戦するチャンスです。
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また、イベント内「湾岸クリテリウム・スペシャルステージ」には、神宮店店長 兼 なるしまフレンドレーシングチーム監督 藤野 智一が、生きるレジェンドとしてレースに出走いたします!乞うご期待!

三宅

2016年7月23日

7/24の神宮ランは横浜方面へ行きます

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 明日は山下公園まで行き、合流したら港の見える丘公園へ移動します。その後、神宮に戻る予定です。
明日も天気は良さそうですので楽しくサイクリングに行きましょう!!

集合場所 神宮ガーデン
出発時間 8:00
担当 A班  小西
   ゆる班 三宅

佐藤

2016年7月22日

神宮ラン!

梅雨明けが近い関東地方。
曇りでやや涼しい天候ですが、いつ雨が降るか分からない
天気にも関わらず、27名程のクラブ員が集まりました!
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ゆる班グループは、神宮~銀座~豊洲から
葛西臨海公園を経由して荒川サイクリングロードを北上!
スカイツリーが見える
隅田川沿いのカフェを目指してのんびりラン。
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葛西臨海公園から雄大な景色が望める
荒川河口からサイクリングロードにアクセス。
DSC_5426.jpg
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スカイツリーがバッチリ見える公園のカフェで休憩
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急な天候の変化も考えられたので
早めに神宮店に到着。ゆる班に参加された皆さんお疲れ様でした!

A班は久しぶりに幕張まで行ってきましたよー!

幕張ってかなり離れたイメージですが、距離は約40kmとそんなに離れていません。道路はトラックがやや気になりますが湾岸線を行くと、千葉までひたっすら平地で信号も少なく想像以上に巡航速度が上がります。
スタート前に
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お台場付近
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約1時間40分で幕張のマリンスタジアムに到着!
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イオンタウンで一休み
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帰りも約1時間40分ほどで無事に神宮店へ帰着しました~。


次回の担当は小西、三宅ペアです(^^)

佐藤

2016年7月19日

なるトラ通信Vol.21 週末はレースです!!


湯原(2).jpg
画像は、今回の補給食

今週末は第3回 湯原温泉トライアスロン大会に参加してきます!!

2010年の銚子大会以来、実に6年振りとなるこの大会は

スイム 2km

バイク 65km

ラン 21km

のミドルディスタンスの大会です!!

湯原(1).jpg

相棒は先に旅立ちましたが、僕は金曜に現地入りする予定です

レースは、24日の日曜日です

正直、「大丈夫か、自分!?」といった思いもありますが

無理なく楽しんで完走してきますので気が向いたら応援宜しくお願い致します

神宮店 こうじkobanal.JPG

なるしまフレンド・トライアスロン部々員募集中!!

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只今、セール期間中ですよ~
7/31まで~ ヾ(@~▽~@)ノ

2016年7月18日

神宮店開催ライドイベントのご紹介


神宮イベント.jpg

なるしまフレンド神宮店では、月1・毎週のライドイベントを開催しております!!

クラブ員限定のライドイベントではありますが、初回のみお試しで

ライドにご参加できます

当クラブご入会は強制ではありませんが、ご入会いただければ共通の趣味を

楽しめる仲間ができ、貴方様のサイクルライフに花を添えてくれることでしょう!

多くの方のご参加をお待ちしております

※ご入会方法等詳しいことはスタッフまでお気軽にご相談ください

神宮店 こうじkobanal.JPG

なるしまフレンド・トライアスロン部々員募集中!!

トライアスロン用ウェットスーツ
「TETSUJIN DAMASHI」取扱店

只今、セール期間中ですよ~
7/31まで~ ヾ(@~▽~@)ノ

2016年7月16日

明日の神宮ランは葛西&幕張です

 明日の神宮ランはA班(佐藤)が幕張方面。ゆる班(藤野)はお台場~葛西~浅草と周って戻る予定です。
天気が微妙ですので、朝に雨が降ってしまったら中止となりますがご了承ください
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集合場所 神宮ガーデン
  時間 8:00

担当 A班 佐藤 幕張方面

  ゆる班 藤野 葛西方面


佐藤

2016年7月11日

第3回 トライアスロン練習会


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毎月第2日曜日は「なるトラ」の日を合言葉に

木更津トライアスロンデビューを目指している方、九十九里を目指している方

と一緒にBIKE&RUN練習を行いました!!

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ランナの聖地である皇居を周回し

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外苑~赤坂御所~四谷を経由してRUN

暑さもありましたが、ペースを崩さずしっかり走れました

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暑さ対策の練習にもなりました!!

ご参加して頂いたお二方、ありがとうございました!!

来月も開催致しますので宜しくお願い致します

現在、なるしまフレンド・トライアスロン部々員募集中!!

練習会についてのお問合せは、なるしまフレンド・トライアスロン部

部長 こうじまでkobanal.JPG

レース決まりました!!

7月24日 湯原温泉トライアスロン

10月2日 銚子マリーナトライアスロン

以上に参加します!!

トライアスロン用ウェットスーツ
「TETSUJIN DAMASHI」取扱店

只今、セール期間中ですよ~
ヾ(@~▽~@)ノ

神宮ランは真夏のサイクリング

 先日の神宮ランはとても暑くなり、10時の段階で温度計は40℃近く。小まめに水分を補給しながら、楽しくサイクリングをしてきました。
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A班は予定通り戸田橋から荒川CR~彩湖~荒川CR~上野~神宮と70km。彩湖では体力測定としてタイムトライアルチャレンジ!参加者はみんな燃え尽きることができたようです(*^▽^*)
あとは暑い荒川CRを走り抜けて、戻ってきました。
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スタート前の神宮店!佐藤A班、藤野ゆる班、小林浩史トライアスロン班が集合!
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ゆる班は、山手通りを池袋~戸田橋経由で
サイクリングロードにアクセス。
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日差しが強く暑いと思われましたが、意外と快適な
気候でビックリ!停車するとモワ~とした熱気が
地面たら伝わりますが、走ると爽やか。

赤羽から1時間程で葛西大橋に到着。
ここから対岸の葛西臨海公園に向けて出発。
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さすがに昼近くになると暑さも増して来たので、
休憩場所の公園内のソフトクリームで体をフレッシュに!
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大観覧車をバックに!
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最後は晴海のパン屋さんでしっかり補給して
熱中症対策バッチリ!
これからの季節は水分補給と休憩、補給を忘れずに!

参加された皆さんお疲れ様でした!

次回の神宮ランも藤野、佐藤が担当です。

神宮店 佐藤、藤野

2016年7月 9日

7月10日の神宮ランは荒川CRへ

 明日は今日とは変わってとてもいい天気になるようです。荒川サイクリングロードをみんなで一緒に楽しく走りましょう(*^-^*)
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コース:A班が戸田橋経由(時間次第で彩湖も)で荒川河口へ行き、ゆる班は王子経由で荒川河口へ向かいます。

集合場所 神宮ガーデン
  時間 8:00

  担当 A班  佐藤
     ゆる班 藤野


佐藤


  

7月10日・トライアスロン練習会のお知らせ

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練習会日程

日時:7月10日()AM8:00~11:30

集合場所:なるしまフレンド神宮店 テラス

練習内容:ブリック(自転車ーランニング)練習

神宮店をスタート

皇居周回(5~6周)

神宮店(トランジション)

外苑周回(6~7周)

持ち物:鍵・ランニングシューズ・ドリンク・必要であれば補給食

トレーニングは、一般道を使用致しますのでルール・マナーは厳守で

お願いいたします。

雨天の場合は、スイム練習を考えております

日時:AM9:00~11:00

集合場所:東京体育館前

(貸しきるわけではありませんので、自主練となりますが・・・)

クラブ員限定となっていますが、お試しライド1回は参加出来ます

これからトライアスロンをしてみようという方、大会前の調整にという方

トライアスロンに興味のある方、大歓迎です!!

練習会についてのお問合せは、なるしまフレンド・トライアスロン部

部長 こうじまでkobanal.JPG

レース決まりました!!

7月24日 湯原温泉トライアスロン

10月2日 銚子マリーナトライアスロン

以上に参加します!!

トライアスロン用ウェットスーツ
「TETSUJIN DAMASHI」取扱店

只今、セール期間中ですよ~
ヾ(@~▽~@)ノ

2016年7月 3日

本日のクラブランは横浜・山下公園へ!

本日のクラブランは、定番の目的地である横浜・山下公園へ向かいました!
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朝8時の出発の時点でかなりの暑さ。
日が昇るにつれて更に気温が上昇し、最高気温はなんと36℃にも達しました!
特に往路は激しい向かい風や横風が吹き荒れ、かなり大変でな思いをしましたね。
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それでも目的に到着すればこの笑顔!
ご参加頂いたクラブ員様、お疲れ様でした。
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また来週もよろしくお願いします!

三宅

定番フルコースのカフェライドに行きました!

梅雨の晴れ間は、ジメジメ湿度が高いですね~
本日のカフェライドは、定番コースの葛西臨海公園に
向けて出発!

湿度の高い暑い中、元気なクラブ員さんが集合!
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新木場方面から葛西臨海公園に向けて荒川を
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葛西臨海公園!暑いのか、いつもよりサイクリストは
少なめでした。
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若洲海浜公園に寄り道して
ゲートブリッジを眺めてお台場に向けて出発!
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お台場のカフェ到着!
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本日もテラスはBBQの予約があり、店内でまったり!
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朝の時間は飲み物、デザートだけですが、
ランチの時間はリーズナブルな価格でサラダバーなど、
時間があるときはゆっくりランチでもいい場所です!
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本日もフルコースツアー!帰り道もパン屋で
オヤツを買って神宮店に戻りました!
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神宮店に到着したクラブ員さんは近くの
定食屋でしっかりランチを食べていました!
皆さん元気ですね!暑い時に食欲があることは
いいことですね!

これからの時期は、熱中症になりやすい気候になります。
しっかり水分補給、休憩を取りならが、安全にライドを
することをオススメします。

参加された皆さんお疲れ様でした!

神宮店 藤野

2016年7月 2日

明日のクラブランは横浜!

明日のクラブランは横浜。

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山下公園へ向かいます!

梅雨の晴れ間で、大変暑くなってまいりました。

熱中症に気を付け、楽しくいきましょう!

明日の引率は 小西 裕介  三宅 和真 が担当いたします。

2016年7月 1日

7月 神宮店 イベントのお知らせ!

2日(土)KUOTA、ARGON18の試乗会を開催します!

当日は、SRAM RED eTapを搭載した試乗車も
用意が出来ましたので、今話題の最新の
ワイヤレス電動コンポの性能も併せて
体感、体験出来るプレミアムな試乗会となります。

2日(土)サタデーカフェライド

出発 8:00
場所 神宮店

行先 銀座~新木場~若洲海浜公園~
   葛西臨海公園~お台場~神宮
   
カフェライドはクラブ員限定のライドです。
ゆっくりのんびり走るライドになりますので、
初心者、ゆっくり走りたい方の参加となります。
また、お試しライド1回は参加出来ますので、
ご希望の方は神宮店までご連絡下さい。

16日(土)パンク修理講習会(定員8名)

予約制となっていますので、
ご希望の方は神宮店までご連絡をお願い致します!

23日(土)輪行講習会(定員5名)

予約制となっていますので、
ご希望の方は神宮店までご連絡をお願い致します!

神宮店 藤野

2016年6月28日

緊急告知!7/2(土)なんと!SRAM eTap試乗車もあります!

緊急告知!
KUOTA ARGON18 DEDACCIAIの試乗会を開催します!

なんと今回は、話題のワイヤレス電動コンポの
SRAM RED eTapを搭載したモデルのバイクにも試乗できます!
レバータッチ、変速スピードが体験できますよ!

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日時 7月2日(土)
時間 12:00~17:00
場所 神宮店

●試乗車リスト、展示商品リスト

■KUOTA
KOM(eTap) M 
KOUGAR(eTap) M
KRYON  S
KOBARUTO S

■ARGON18
GALLIUM PRO(eTap) S
GALLIUM S
NITROGEN S
KRYPTON XS

■Dedacciai STRADA
NERISSIMO XS、M
GLADIATORE S(ショップ試乗車)

■MET 
エアロヘルメットのリヴァーレ、シンセシス、
ストラディバリウス、マンタ、フォルテの展示もあります。

試乗をご希望される方は身分証明書の
ご提示をお願いしています。運動し易い服装と
ヘルメットの着用をお願いしています。

当日貸出用のヘルメットの用意もあります。
天候により、中止または時間の変更などがあります。

詳しくは神宮店までお問合せをお願いします。

皆様のご来店をお待ちしています。

神宮店 藤野


2016年6月26日

神宮ランは荒川CR経由で葛西方面&大宮方面へ

 今日の神宮ランはA班(佐藤)が大宮手前のカフェへ、ゆる班(藤野)は葛西方面行ってきました。
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速い方の班は9名でスタート!梅雨の晴れ間ということで蒸し暑く、ボトルの水も片道の30kmほどでほぼ消費しちゃいました。速い方の班でもさらにグループを二つに分けて出発。待ち合わせポイントで合流しつつ、すんなり目的地のカフェまで到着。男ばかりの可愛くないグループでしたが、店員さんが親切だったので楽しいカフェタイムを過ごせました(*^-^*)

行の道中
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カフェで
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きょうは熊さんでした~
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随行ライダー 佐藤

ゆる班は17名の大人数となりましたが、ベテランクラブ員さんの
誘導で2班に分かれて戸田橋経由で荒川CRに向けて出発!
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途中の戸田橋手前のコンビニ休憩中に、先行していた佐藤班より
風が強いので下流経由のライドを進められたので、
戸田橋より葛西臨海公園に向けて進路を変更。

ゆる~い追い風に乗って気持よく進んでいましたが、
途中から向かい風に変わりながらも葛西臨海公園に到着!
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ここからはカフェライドで走るコースを使い
いつもの晴海のパン屋で休憩して神宮店に到着!

ラッキーな梅雨の晴れ間のライドを楽しめました!
参加された皆さんお疲れ様でした!

ゆる班 藤野

2016年6月25日

明日の神宮ランは埼玉方面(荒川)へ向かいます

 明日は久しぶりに荒川に出て埼玉方面に向かいます。目的地は時間によって変わりますが、VIAカフェまで行けたらいいかなと思ってます。
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集合時間 8:00
集合場所 神宮ガーデン

担当 佐藤 A班
   藤野 ゆる班

晴れて蒸し暑くなるので、ボトルは2本で来られることをお勧めします。

佐藤

2016年6月19日

本日のクラブラン ~山下公園往復~


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本日のクラブランは総勢20名強お集まり頂きました!!

今回も2班に分け、時間差でスタート

少し蒸していましたが、風も気持ちよく日差しも少なかったので

快適なライドになりましたよ~

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公園はいつきても賑やかです

犬の散歩をされている方、ランニングされている方などなど

皆さんの憩いの場で少々休憩してからの再出発です

往復60km、平均速度23.1km(こうじGARMINデータ)

心地よく走れた、本日の神宮クラブランでした!!

ご参加された皆様、お疲れ様でした&ありがとうございました!!

来週のご参加をお待ちしております。

神宮店
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2016年6月18日

6/19 明日の神宮ランは!!


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明日の神宮ラは、横浜方面へ向います!!

梅雨というのに、この暑さ!!

ご参加予定の方は、ドリンクを多めに補給食もしっかりご準備下さい

集合場所:なるしまフレンド神宮店・テラス

集合時間:7:50(8:00くらいに出発)

担当:祐介・こうじ

お昼前後に戻る予定です

参加ご希望の方は神宮店まで受付をお願い致します

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2016年6月12日

第2回 トライアスロン練習会


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第2回となるトライアスロン・BIKE&RUN練習会

無事!?開催致しました

無事!?というのは、僕が足の怪我でランニングができなかったので・・・

コースは前回と同じで

皇居を6周回と外苑を周回です

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RUNは、自転車で数週回並走させて頂きました

ご参加して頂いたお二方、ありがとうございました!!

来月も開催致しますので宜しくお願い致します

現在、なるしまフレンド・トライアスロン部々員募集中!!

練習会についてのお問合せは、なるしまフレンド・トライアスロン部

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レース決まりました!!

7月24日 湯原温泉トライアスロン

10月2日 銚子マリーナトライアスロン

以上に参加します!!

フルオーダーウェットスーツ「TETSUJIN DAMASHI」取扱店

2016年6月11日

来週の6/18(土曜)は神宮店にてパンク講習会を行います。

関東も梅雨入りしましたが、あまり雨が降りませんね~。日の長いこの時期にサイクリングって、いつまでも走れてとても気持ちがいいですよね。でも長く走れば走るほどパンクの神様が降臨しちゃいます。
そんな時も、なるしまフレンドで講習を受ければ安心してサイクリングに行けますよ!!
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■講習内容
タイヤ、チューブの着脱、修理道具の使用方法、CO2ボンベの使用方法

■日時:6月18日(土曜日) AM9:30分開始~AM10:30頃まで
■場所:なるしまフレンド神宮店
■内容:パンク修理講習 「クリンチャー編」
■講師:メカニック
■参加資格
 なるしまフレンドで自転車・ホイールをご購入いただいたお客様は無料です。
 自転車またはホイールをお持ちください。
 一般の方も講習会を受講できます。(受講料¥1,000-)
■申込方法:店頭及び、電話にてご予約下さい。間に合わないときは当日参加もOK!
■万一遅れてしまう場合でも途中から受講できます、無理せず事故の無いようお越しください。

佐藤

神宮店 クラブランは尾根幹を目指します!

明日6/12(日)のクラブランでは、多摩地方のサイクリストにとって
大定番のコース尾根幹を目指します!
引率スタッフは、A班:小西 ゆる班:三宅です。
通例通り午前8:00出発予定ですので、出発時刻の10~15分程前に
神宮店ガーデンにお集まり下さい。

梅雨の季節の中明日は幸運にも晴天に恵まれ、
気温・湿度がともにかなり高くなりそうなため、
十分な水分補給のご用意をお願い致します!

三宅

トライアスロン練習会のお知らせ


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明日のトライアスロン練習会のご連絡です

練習会日程

日時:6月12日(日)AM8:00~11:30

集合場所:なるしまフレンド神宮店 テラス

練習内容:ブリック(自転車ーランニング)練習

神宮店をスタート

皇居周回(5~6周)

神宮店(トランジション)

外苑周回(6~7周)

持ち物:鍵・ランニングシューズ・ドリンク・必要であれば補給食

トレーニングは、一般道を使用致しますのでルール・マナーは厳守で

お願いいたします。

雨天の場合は、スイム練習を考えております

日時:AM9:00~11:00

集合場所:東京体育館前

(貸しきるわけではありませんので、自主練となりますが・・・)

クラブ員限定となっていますが、お試しライド1回は参加出来ます

これからトライアスロンをしてみようという方、大会前の調整にという方

トライアスロンに興味のある方、大歓迎です!!

練習会についてのお問合せは、なるしまフレンド・トライアスロン部

部長 こうじまでkobanal.JPG

レース決まりました!!

7月24日 湯原温泉トライアスロン

10月2日 銚子マリーナトライアスロン

以上に参加します!!

なるしまフレンド・トライアスロン部発足しました!!

フルオーダーウェットスーツ「TETSUJIN DAMASHI」取扱店

2016年6月10日

2016 Knights in White Lycraチャリティーライド 完走しました!

5/26-5/29の間行われた、毎年恒例"Knights In White Lycra"のチャリティーライドに参加してきました!
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前年を大きく上回る、なんと42名もの多数の参加者に恵まれた本年のライド。
人数の多さを受け、本年は6-7名単位で区切ったグループごとに走行することに。
一つのグループに健脚な方とビギナーが混在するよう あえて予めメンバー選考がなされており、脚力を均質化するというよりは、余裕のある方が不慣れな方を率先して手助けをするよう配慮されていました。
光栄な事に、私はその中の「グループ4」、別名"Lanterne Rouge"のリーダーを努めさせていただくことになりました。
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チームLanterne Rougeスタートラインを切るの図
コースに関しては、昨年および一昨年のコースを全体的に踏襲する内容であったため、朧気ながらも昨年および一昨年の記憶を呼び起こすことができ、事前に予測される勾配の変化や路面コンディションの変化にも、予め余裕をもって対応出来たかと思います。
ただ一つ猛省しなければならないのが、今回一緒に走ったチームメンバーは今回のライドが殆ど初顔合わせだったためペース配分が掴みにくく、高速化したグループ先頭が後続の入門ライダーをちぎってしまうことがままあったことですね。
文明の利器スマートフォンが大活躍したのは言うまでもありません!
GPSを利用して互いの位置を教え合うアプリのおかげで、程なく合流することが出来ました。
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仲間を探して全力一人旅の図

ライド三日目は残念ながら天候に恵まれず、朝から夕方まで雨に振られる事になりましたが、流石に降雨の多い英国出身メンバーは全く平気なようでした。寒さにめげずこの笑顔!
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それ以外の日はほぼ終日好転に恵まれ、緑豊かな美しい田園風景の中を思う存分走ることが出来ました。

さて、無事に参加者の42人全員が完走という素晴らしい結末を持って幕を閉じた本年のチャリティーライド。
肝心のご寄付に関しても、多くの方のご支援のおかげもあり、早くも寄付金が目標金額を突破したとの嬉しいお知らせが入っております!
Knights In White Lycraはこれからも自転車を通じてチャリティーを続け、私たちなるしまフレンドも、可能なかぎりのサポートを惜しまずに続けていきたいと考えております。
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生まれた場所は違えども、サイクリストとしての願いは同じ

ご支援を頂いた皆様、本当に有難うございました。
そして、これからも末永くよろしくお願いいたします!
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三宅 和真

2016年6月 7日

試乗会中止のお知らせ!

6月18(土)19(日)神宮店にて予定していました
サーベロ、ラピエールの試乗会が中止となりました。
試乗を予定されていた方には大変ご迷惑をお掛けいたします。
ご了承下さい。

なるしまフレンド神宮店
藤野

2016年6月 5日

お台場のカフェ!

朝から爽やかな気候!
サイクリングには最高のコンディションなので、
沢山のクラブ員が集まりました!
途中朝練したメンバーも合流して20名ほどに!
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神宮店を出発!
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本日の行先は葛西臨海公園からお台場付近のカフェに。
神宮店~皇居~銀座~豊洲~新木場~葛西臨海公園コース!
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葛西臨海公園で休憩!
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前回は定休日だった(不定休)気になるカフェ、今日はOPEN確認してからGO!
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お洒落な店内とテラス席もあります。
朝の時間は飲み物、ケーキ類ですが、
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昼食は楽しめそうねメニューがありますね!
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テラスではBBQも出来るというお店でした。
これからBBQの予約があり仕込み中でした!
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帰りは勝どきのパン屋さんでオヤツを買って帰る
しっかりカフェがあるカフェライドとなりました!
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参加された皆さんお疲れ様でした!

神宮店 藤野

2016年6月 4日

明日の神宮ランはTour of japanの観戦に行きます!

 先週の日曜から行われている日本国内最高峰の自転車レース「ツアーオブジャパン」を見に行きます。このレースは大阪からスタートして8日間かけて東京に移動してくるステージレースです。そして、今日行われた伊豆ステージでは、新城君が優勝!。近年レベルの上がった国際レースで、日本人が勝つのは難しいのに優勝です!!
骨折から復帰した新城君も見られる貴重なレースです皆で応援しに行きましょう!

そしてこのレースの前座として、実業団でのレースも開催されます。エリート1,2の二つのカテゴリーではなるしまレーシングチームからも6名の出走が予定されてますので、こちらも併せて応援に行きましょう!
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集合場所:神宮ガーデン
出発時間:実業団観戦グループ 8:30
     到着後は、そのまま大井ふ頭にとどまりTOJの観戦をします。
     担当:佐藤
     
     TOJスタート地点(日比谷)へ行くグループ 9:45。
     スタート後は大井ふ頭へ移動します。
     担当:藤野
昨年のパレードランがスタートされる前
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コースの概要
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明日の開催状況ですが、ちょうど9時ごろに雨マークが付いてます。そのため実業団観戦グループの出発時に雨が降ってしまったと時は、そちらのの観戦は中止になります。その後雨が止んだときは、藤野グループと一緒に日比谷へ行ってスタート地点で観戦。その後大井ふ頭へ移動してゴールまで観戦して戻ります。ゴール予定時間は14時ごろかと思います。

それから最近イベント会場での自転車盗難が流行ってます。鍵をかけても、目の届かないところに置かないようにしてください。

佐藤

2016年6月 3日

神宮店 カフェライドは若洲方面!

6月4日(土)のカフェライドは、若洲海浜公園に向かいます。
カフェライドは初心者向け、のんびり走りたい方向けのライドです。
ペースは20~22㎞平均の速度で走りますので、
参加される方は脚力に合わせて参加をお願いいたします。

AM8時出発して神宮店に戻る時間は12時前後を
予定しています。

参加メンバーの人数、天候等によりコース、時間の
変更等もあります。

よろしくお願いいたします。

神宮店 藤野

2016年5月31日

神宮店 6月イベントのお知らせ!

神宮店6月のイベント、講習会、試乗会のお知らせです!
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6月に入りぐ~と気温も上がって来ましたね!
ロードバイクシーズンには最高の季節なので
講習会、イベント、試乗会等参加することで
モチベーションアップにも繋がると思います。

神宮店開催のカフェライド、トライアスロン練習会は、
クラブ員限定となっていますが、どちらも
お試しライド1回は参加出来ますので
気になる方はお問合せ下さい。

参加ご希望の方は神宮店まで受付をお願い致します。

パンク修理、輪行講習会は予約制となりますので、
ご希望の方はお早めに神宮店までご連絡お願い致します。

皆様の参加をお待ちしています!

神宮店 藤野

2016年5月30日

富士チャレンジ200に参加します!

クラブ員限定!
今年も富士チャレンジ200になるしまフレンドチームで参加します!
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ショップの定休日と大会が重なる日程で開催されます。
ショップスタッフとチームを組んで楽しくワイワイ、
ソロでエントリーして力試しするもよし!
皆さんと楽しく走るイベントで~す。
現地集合、解散となりますので、参加される皆さんは
各自交通手段等の準備をお願いいたします。
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●富士チャレンジ200
日時:9月22日(木/祝)
場所:富士スピードウエイ
距離:1周4.5㎞ 200㎞(44周)100㎞(22周)
制限時間:7時間
クラス:100㎞ソロ、200㎞ソロ、200㎞チーム(2~6名)

●大会サイト http://www.fujichallenge.jp/
07:00~ 受付、試走
10:00~ スタート
17:00 全種目終了
 
参加希望の方は下記情報をメール又は両店舗にて受付いたします。
チーム、ソロ(200km、100㎞)を選んでください!
参加費に関しては後日徴収させていただきます。
※申込締切8月7日(日)

■氏名(フリガナ)
■性別
■生年月日
■ショップID
■連絡先
■緊急連絡先
■使用車種ブランド
■富士チャレンジレース参加回数
■レース参加回数
■自転車歴
■参加クラス(希望メンバー、スタッフ)

参加予定スタッフは下記です。
(鈴木、藤野、小畑、佐藤、大沢、鈴木直、今井、若生)
希望されるスタッフとチームを組みたい時は申し込み時に
ご連絡ください。

神宮店 藤野

2016年5月28日

神宮店 CEEPO試乗会開催中!

トライアスロンを始める方や、これからステップアップをして
ミドル、ロングに参加を予定している方にお勧めの
トライアスロン専用バイクです!

本日もCEEPO代表田中さんが皆さんを
お待ちしています。
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トライアスロンに関しての色々な情報をお持ちでいますので、
レース、練習に関しての筆問にもお応えしてくれますよ。

CEEPO全モデルの試乗車が揃っています!
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神宮店店内にもCEEPOコーナーを設けています!
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まずは試乗して素晴らしい乗心地を体験してみてはいかがですか!

試乗には、身分証明証の提示をお願いしています。
ヘルメットの貸出はショップスタッフまで!

開催時間12:00~17:00

皆さんのお越しをお待ちしています。

神宮店 藤野

2016年5月21日

明日の神宮ランは荒川サイクリングロードへ

お店のイベントの蓼科ロングライドで多数スタッフ不在ですが、神宮ランも開催します!
開店前には帰れるようなルートで行きますので、距離は短いです。
物足りない方は途中離脱しても構わないので多数の参加お待ちしてます!!

集合場所:なるしまフレンド神宮店 ガーデン
集合時間:08:00
担当 :おーさわ すずきなお
ルートは荒サイ通ってパン屋さん目指します。

おーさわ

2016年5月20日

CEEPO試乗会のお知らせ!

トライアスロン専用に開発されバイクの試乗が出来ます!
初心者から上級者まで、レベル、参加する大会の距離など、
5種類のCEEPOバイクが貴方にピッタリのモデルが
見つかると思います。
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CEEPO代表の田中氏のトライアスロンに参加するまでの
アドバイス等も受けれるチャンスです!

神宮店でも、6月より毎月1回トライアスロン練習会を
開催することになりました。スタッフには、
アイアンマン参加経験豊富な小林浩史が担当します。
こちらもお楽しみに!

CEEPO試乗車は下記となります!
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皆さんのご来店をお待ちしています!

神宮店 藤野

2016年5月15日

本日のクラブランは若洲海浜公園へ行きました!

爽やかな晴天に恵まれた本日5月14日のクラブランは、近場でありながら見晴らしの良い海景色が楽しめる若洲海浜公園へ行きました!
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神宮店を出発した際の総距離は往復で40km足らずと、走り込みたい方には少々物足りないものではあったかもしれませんが、ご参加頂いたクラブ員の皆様、有難うございました!
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神宮店 三宅

2016年5月14日

ゴールデンウィークは茂木エンデューロに参加してきました!!

 今年のゴールデンウィークはサイクリングではなく、茂木エンデューロに参加してきました!!
昨年からなるしまフレンドとして自転車のイベントに多数出ていますが、その中で誰でも参加しやすく、みんなでワイワイ楽しめる茂木エンデューロに行ってきました!
当日の天気は快晴!!逆に天気が良すぎて日焼けや、脱水が心配になるほど・・・。さて今回の茂木はエンデューロは3チーム、個人で20名以上のメンバーでエントリー。代表の鈴木、神宮店店長の藤野さんを中心にサポートは万全で挑みました。

スタート前に
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待機中は応援!でも、熱いのでくつろいでたり
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レース終了!
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Aチーム勝ったぞー!!
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表彰台
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Sチームは惜しくも4位


Fチームも7位と大健闘!
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Aチームの結果は7時間男女混合クラスで1位! 周回数も59週と7時間クラスの総合10位!と素晴らしい結果を得ることが出来ました。個人的にも昨年から男女混合クラスでの結果は、4戦4勝だったりといい感じです。

Aチームリーダー 佐藤

リザルト http://www.twinring.jp/bicycle_m/motegi7hgw/result/index.html

参加された皆さん大変お疲れ様でした!
今回も怪我なく楽しく走れ事は、クラブ員の
皆さんが日頃から練習や集団走行のルールが
しっかり身についた結果だと思いますね!

さて、次回ショップスタッフの参加出来る大会があります。
ショップの定休日とイベントが重なる9月22日(木/祝)です。
昨年も参加した富士スピードウエイで開催される
富士チャレンジ200です。こちらもショップでエントリーを
受付しますので、クラブ員の皆さん是非参加の検討をして下さいね。
詳細が決まり次第募集を開始します。

大会サイト→ 富士チャレンジ200

神宮店 藤野


2016年5月 8日

今日の神宮ランは楽しいカフェライドでした~

 今日の神宮ランは、ゆる班は隅田川のカフェへ。A班はトレーニングも兼ねて、大宮のカフェまで行ってきました!

A班は大宮のカフェへ、強い向かい風二も負けず高速移動
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カフェ
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帰り道は追い風で楽し~
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さて、ゆる班は山手通りを北上して荒川カフェVIAに
向かう向かう予定でしたが、北風が強く予定を変更して
荒川を南下。

強烈な追い風を利用して楽々サイクリング!
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皆さん追い風を楽しんでますね!
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気が付いたら荒川河口まで到着!
皆さんも楽々走行にニンマリ!
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丁度お昼時になるので、今度は隅田川沿いの
お洒落~なレストランに!
一歩お店に入ると別世界!テンポの良い曲が流れ
ここは日本だけどな?と錯覚してしまう空間。
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ランチはボリュームがありお味も美味。
ご飯のおかわりも出来ます!
3階の部屋は隅田川が眺められる素敵な空間でした。
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A班、ゆる班に参加された皆さん、お疲れ様でした!!

次回の担当は「小西(裕)&三宅」ペアです

佐藤

2016年5月 7日

カフェライドは強風でした!

ゴールデンウィークも残すところ後1日となりました!
皆さんそれぞれ充実した休日を過ごされたと思います。

本日の15名程の参加者が集まり、ゆっくりと都内を走り
目的地の葛西臨海公園まで!
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爽やかな走りやすい気温でしたが、
強風が吹き荒れていましたので、
若洲海浜公園は見送り、ちょっと早い休憩ランチ!
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勝どきのいつものパン屋さん。品数豊富、まだ全種類制覇
していませんが、大好きなバケットを本日はチョイス。
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公園の日陰はさわやか~な風が!
強風も気になるので早めに神宮店に到着!
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さて、本格的に暑いシーズンに突入しましたね。
こうなるとお肌の具合が、男女問わず気になりますね!
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以前にも紹介しました、和光ケミカルの日焼けクリームを
使用しています。それでも黒く焼けてると言われますが
何もケアーしていないと、もっ~~~と黒光りしてしまう
肌質?なのでしょう。

本日は足だけ左半分クリームを塗り、右は塗らずに
効果をちぇっ~く!

AM8:00~PM12:00までの4時間ライドで
塗っていない足はレーパンに境目が分かりますね!
反対は薄っすらグラデーションのようになっています。
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特に気になるレーパン、袖などの際、ヘルメット紐の境目など。
テスターもありますので、気になる方は試してみてはいかがですか!

参加された皆さんあ疲れ様でした。

神宮店 藤野

明日の神宮ランは荒川サイクリングロードへ行きます

 今日は風が強く、サイクリングは大変だったと思います。明日は風も少し落ちついて、走り易そうですので荒川サイクリングロードに行きます。

夜明け前の彩湖より
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集合場所 なるしまフレンド神宮店

集合時間 8:00

目的地  VIAカフェ&カフェボスケ
(風が強いときは変更になることもあります)

担当 藤野、佐藤


佐藤

2016年5月 6日

神宮店 7日 カフェライド予定

明日のカフェライドは天候も良さそうなので
予定通り行います!

神宮店8:00出発
スタッフ:藤野、大沢

コース:神宮店~銀座~豊洲~新木場~葛西臨海公園~
若洲海浜公園~勝どきのパン屋休憩~神宮店
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コースは当日人数などにより変更される場合があります!

明日は気温が上がる予想なので、熱中症対策として
日焼け止め、水分補給など。
また、寝不足等による体調が悪い方は
ライドを控える事をおすすめします。

神宮店 藤野

2016年5月 3日

神宮店 5月イベント開催のお知らせ!

5月に入り暑い気候も増えてきましたね!
サイクリング、イベント、レースには
最高の季節となりました。
今月の予定は下記となります。
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神宮店では毎月定期的にイベント、講習会を開催しています。

第1土曜日
8:00~
サタデーカフェライド
初心者を中心に都内をゆっくり走るライドです。
クラブ員限定となりますが、お試しライドの参加も出来ます。
ご希望の方は神宮店までご連絡をお願い致します。

第2日曜日(6月より)
8:00~11:30
トライアスロン練習会

バイク&ランの練習会となります。
アイアンマンに参加していた神宮店スタッフの
コウジが担当します。

第3土曜日
9:30~
パンク修理講習会(予約制 8名)

ベテランメカニックスタッフが分かり易く解説します。
修理に不安を感じている方にはお薦めです!
実践形式の講習会です。

第4土曜日(予約制 5名)
9:30~
輪行講習会

走るエリアをぐっと広げられる魔法の袋!
輪行バックを装備していると、もしものトラブルや
急な進路変更に対応できます。
お客様のバイクを用意していただき、こちらも
実践形式の講習会となります。

皆様の参加をお待ちしています。

神宮店 藤野

2016年5月 1日

神宮ランは葛西と幕張へ

 今日の神宮ランはゆる班が葛西臨海公園。A班が幕張海浜公園まで行ってきました。幕張までは遠いようですが神宮店から約40km!!湘南に行くより近いんです。時間も2時間前後で到着するので、たまには違うところへ行きたいという方にはおすすですよ!

ゆる班の方はスタッフが不在だったため、ベテランのクラブ員に引率していただきました。コースはお台場~葛西臨海公園~隅田川沿いのお店でランチ~神宮でした。こちらはカフェライド風になり、終始のんびりと休日を楽しんでいただけたようです。

A班&ゆる班スタート前
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A班 幕張に到着!
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ゆる班
葛西臨海公園
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ランチ
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来週の神宮ラン担当は藤野、佐藤です

佐藤

2016年4月30日

明日の神宮ランは葛西方面へ向かいます

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 ゴールデンウィークに入り皆さん普段は行けないところへのサイクリングを楽しんでいることと思います。神宮ランもたまには遠くへ行きたいな~って思いましたが、明日は定番の葛西方面へ向かいます。
コースはお台場経由で葛西臨海公園へ。それと今回も担当が佐藤一人の為、ゆる班はベテランの方にフォローを宜しくお願いします。

集合場所:神宮ガーデン
  時間:8:00

担当 佐藤


写真は先日訪れた嬬恋村から撮った写真です。正面は浅間山

KOGA & NEILPRYDE 試乗会開催中!

晴天に恵まれた本日は、神宮店にて
ジオライドジャパン様が取り扱うバイクブランド
2016年モデルのKOGA & NEILPRYDEの
試乗会を開催しています!
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エントリーモデルからトライアスロン、レース仕様の
バイクまで幅広く試乗できます。
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是非この機会に試乗されてみてはいかがですか!
お気に入りの1台が見つかると思いますよ!
皆様のご来店をお待ちしています!


神宮店 藤野

2016年4月27日

koga、ニールプライドの試乗会開催!

koga、ニールプライドの試乗会を開催します!

日時 4月30日(土)
場所 神宮店
時間 12:00~16:00

試乗をご希望の方は、当日公的な身分証明書、
運動しやすい服装、ヘルメット、グローブの
着用をお願いしています。

ヘルメットは貸出用がショップに用意していますので
スタッフまでお声掛け下さい。

試乗車リストは下記となります。

KOGA KIMERA Pro UD 470
KOGA Beach Racer 500
KOGA Solacio Disc 52
KOGA A-Limited 500
KOGA A-Limited 560
KOGA KIMERA Pro 500
KOGA KIMERA Prestige 560
KOGA KIMERA Prestige 500
KOGA KIMERA Premium 500
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NEILPRYDE BURA SL M
NEILPRYDE BURA SL M
NEILPRYDE NAZARE2 S
NEILPRYDE NAZARE2 S
NEILPRYDE NAZARE S
NEILPRYDE ZEPHYR M
NEILPRYDE ZEPHYR XS
NEILPRYDE BAYAMO XS
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サイクリングには最高の気候となってきましたね!
皆様のご来店をお待ちしています。

2016年4月26日

ロングライドの相棒


ついこないだまで肌寒かったのに、いつのまにか汗ばむ陽気な今日この頃。。。

イベントやなるしまロングラン、はたまた長距離練習をやるにあたって
水分補給や日焼け対策などが必須となってきます。


ですが、意外と見落としがちな事がもうひとつ・・・

股ずれ対策!!!


皆さん甘く見てるかもわかりませんが、
練習の途中で股ずれになった時の、過酷さと言ったら・・・
もう泣けてきます。。


まずご紹介するのが、アソス シャーミークリーム
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こちらはレーパンに直接塗るタイプ
人差し指の第一関節くらいを手に取ってレーパンのパッドに塗るだけ!!


二つ目は、シールドクリーム
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こちらは肌に直接塗るタイプ
同じく適量を手にとって肌に塗る。それだけ!!!

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正直、股ずれやハンガーノックなどの辛さはなってみないとわかりません
(僕も舐めてました・・)
出来れば経験する事なくロングライドを楽しみたいものですね。

ちなみに僕は心配性なんで長距離練習する時は両方塗ってます。
効果バツグンです!!

NAO


2016年4月25日

なるトラ通信Vol.17 トライアスロン練習会


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トライアスロンというと、ハードルが高いと思いがちですが

一つ一つの競技を見てみると、水泳であれば小中高と自転車も

スポーツバイクに限定しなければ、ランニングも体育の授業でと

誰しもが経験やなじみのあるスポーツなんですよ!!

そう、老若男女誰しもができる生涯スポーツなのです!!

そして、今ではスプリントディスタンス(総距離25.75km)やオリンピック

ディスタンス(総距離51.5km)など参加をしやすい大会も多くあります

そのトライアスロンをより多くの方に楽しんで欲しいと思い

まずは、なるしまフレンド神宮店のみとなりますがトライアスロンをされてる方

または、挑戦してみようと思ったり考えたりしている方に向けた練習会を

開催いたします!!

ご興味のある方はお気軽に、トライアスロン大好きスタッフ

こうじまでご連絡くださいね

練習会日程

日時:5月1日(日)AM7:50~12:00

集合場所:なるしまフレンド神宮店 テラス

練習内容:ブリック(BIKE-RUN)練習

神宮店をスタート

皇居周回

神宮店(トランジション)

外苑周回

持ち物:鍵・ランニングシューズ・ドリンク・必要であれば補給食

トレーニングは、一般道を使用致しますのでルール・マナーは厳守で

お願いいたします。

雨天の場合は、スイム練習を考えております
(貸しきるわけではありませんので、自主練となりますが・・・)

この様な切替えが出来るのも、トライアスロンのいいところw

なるしまフレンド神宮店

トライアスロン担当 こうじkobanal.JPG

2016年4月23日

4/24(日) 神宮 クラブラン予定

明日のクラブランは、定番の横浜・山下公園に向かいます!
ただ、不安定な春の天候もあり土曜夜の時点で天気予報が安定していないため、日曜朝の時点での天候状況により実施の有無を判断します。
25日朝7:00の時点で雨が降っている際は、クラブランは中止となり、スタッフの引率はありません。
晴れていれば、通常通り、スタッフの引率のもとクラブランを実施いたします。

引率スタッフは、
A班:小西(裕)
ゆる班:三宅
です。

ご参加の際は、携帯可能な防寒具のご用意をお忘れなく!
よろしくお願いします。

神宮店 三宅

2016年4月16日

17日(日) 神宮ランは中止となります!

17日(日)の神宮ランは、19時現在の明日の降水確率が
午前中から夕方までにかけて50%となっています。
大変残念ですが、中止とさせて頂きます。

まだまだ安定していない天候ですね。
ゴールデンウィークに向けて天候の安定と
気温が上げることを期待したいですね。

神宮店 藤野

2016年4月12日

神宮店 16日(土)カフェライド!

春本番!と言いたいところですが、
まだまだ天候、気温が安定していないですね。
ゴールデンウィーク前には安定した天気になると思います。

神宮店のカフェライドは毎月第一土曜日ですが、
イベントなどスケジュールが重なり立川店の
カフェライドと同じ日程になってしまいました。
両店のカフェライドに参加を予定されていた方には
大変申し訳ありません。
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さて、今回のコースは、神宮店~銀座~上野~浅草
荒川サイクリングロード~豊洲~パン屋で休憩してから
神宮店に戻ります。
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神宮店出発時間  8:00
距離 約50km
平均速度 約21~22km

クラブ員限定ライドになりますが、お試しライド1回は
参加できます。参加を希望される方は神宮店まで
参加の受付をお願い致します。
(受付は、店頭又はお電話で)

参加する方は、運動し易い服装、ヘルメット、グローブの
着用をお願いしています。また、各自サイクル保険には
必ず加入をお願いしています。

皆様の参加をお待ちしています。

神宮店 藤野

4/16(土)は、神宮店でパンク講習会を行います。

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 都心では桜も咲き終わりましたが、これからは新緑の季節です。まだ桜も残ってますが、萌黄色の山々を走るのはとても気持ちがいいですよ~。でも、山方面に行ったときはパンクをしても自分で修理しなければならないことはよくあります。そんな時でも講習を受けておけば、楽に修理できますよ!少しでも心配な方は、プロが修理のコツを伝授します!!

気楽な気持ちでお越しくださいね(*^-^*)

■講習内容
タイヤ、チューブの着脱、修理道具の使用方法、CO2ボンベの使用方法

■日時:4月16日(土曜日) AM9:30分開始~AM10:30頃まで
■場所:なるしまフレンド神宮店
■内容:パンク修理講習 「クリンチャー編」
■講師:メカニック
■参加資格
 なるしまフレンドで自転車・ホイールをご購入いただいたお客様は無料です。
 自転車またはホイールをお持ちください。
 一般の方も講習会を受講できます。(受講料¥1,000-)
■申込方法:店頭及び、電話にてご予約下さい。間に合わないときは当日参加もOK!
■万一遅れてしまう場合でも途中から受講できます、無理せず事故の無いようお越しください。


佐藤

2016年4月10日

今日の神宮ランも楽しく走ってきました~

 今日の朝は肌寒いスタートでしたが、A班はいつも通り高速ローテーションでベイサイドマリーナへ。ゆる班はスタッフ不在でしたが、通いなれた裏庭なので楽しく往復できたようです(^^♪

スタート前
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赤レンガ前
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ベイサイドマリーナ
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ゆる班 一緒に走れなかったので神宮ガーデンにて
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次回の担当予定は藤野&三宅です


佐藤

2016年4月 9日

10日(日)LOOK試乗会開催します!

2016モデル LOOK試乗会開催のお知らせ!

開催日  4月10日(日)
開催時間 12:00~16:00
場所 神宮店中庭
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人気ブランドLOOK試乗会を開催します。
試乗をご希望の方は、当日身分証明書、
運動しやすい服装、ヘルメット、グローブの
着用をお願いしています。

ヘルメットは貸出用がショップに用意していますので
スタッフまでお声掛け下さい。

試乗車リストは以下となります。

モデル    サイズ(サドル高)

795 ライト    XS(635)
795 エアロライト  S(680)
795 エアロライト  M(735)
695 ライト    M(735)
675 ライト    S
765       M

皆様のご来店のお待ちしています。

神宮店

究極の!

以前も紹介しましたインソールのソールスターの説明会を
4月9,10日に神宮店にて開催します!
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このインソールはシューズと足を一体化する事を目的に
スポーツ科学を駆使して開発されました。
踏んだ時のダイレクト感と安定感、グリップ感が今までの
インソールと一線を画す製品です。
少々高価ですが今使っているシューズに不安のある方は
是非試してみてください。
10日もRGTエンタープライズのデビットさんが直に解説して
くれます。

そして同時に!カールツアイスレンズ採用のアイウエア
「NRC」も各種展示!光学性能が違う!ぜひ店頭で!

川井

明日の神宮ランは横浜方面へ行きます

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まだ朝夕は若干寒いですが、明日は最高気温23℃とかなり暖かくなるのでスタートから夏用ジャージで走れそう!!
速い班は時間があればベイサイドマリーナ付近まで、遅い班は山下公園で折り返します。それではなるしまフレンド神宮店にてお待ちしております。

集合 神宮店
時間 8:00
担当 佐藤


佐藤

9日(土)イベント開催しています!

9日(土)

本日は講習会、フィッティング、商品説明会を
開催しています!

プロが伝授するアッと驚く洗車術!
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日焼けの季節には!自転車選手御用達の日焼け止めクリーム!
WAKO'Sより発売しています!
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MAVIC ホイール、シューズ、試乗、フィッティング
WAKO'S 洗車実演講習会
SOLESTAR、NRC 商品説明会

MAVICサポートバンで荷物運搬!すごい収納力ですね。
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ホイールの乗り比べ出来ます!
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シューズフィッティング、MAVICペダルの装着感も試せますよ!
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