2017年1月13日

立川店:1月パンク修理講習会のお知らせ

今月の立川店パンク修理講習会1月14日(土曜日)に開催いたします。
初心者の皆様、パンク修理に自信のない皆様、出先で困らないノウハウお教えします。
皆様のご参加お待ちしております。
パンク講習.JPG
■日時:
1/14(土曜日) AM9:30開始 AM10:30頃まで
■場所:
なるしまフレンド立川店
■内容:
パンク修理講習~クリンチャー~
■講師:
立川スタッフ
■参加資格:
なるしまフレンドで自転車・ホイールをご購入いただきましたお客様(ファーストオーナーのみ無料)。
 また、一般の方も講習会を受講できます。(受講料¥1,000-)
■持ち物:
 自転車またはホイール/タイヤレバー/携帯ポンプお持ちください。
■申込方法:
電話、店頭でのご予約の上、当日立川店にお集まりください。
■天候・予約状況によっては延期する場合があります。
その場合は前日21:00にアナウンスいたします。

[また会社帰りにも気軽に寄れるように毎週平日金曜日19:00~もパンク講習会を行なっています。]

2016年6月 4日

みんなでラン無事終了!城山湖

どうも、なるしまフレンド立川店の浅見です。

先頭にいらっしゃる女性は白と青がとってもクールなLIZ(*^_^*)!
jsvevbkiyvebybcakukvrkbrttrn

城山湖に到着!
skjyvkaeykukuywukrbtbroibuavoewuoivqeveqweew


次回は第三土曜日のカフェライド

宜しくお願いします。

浅見

2016年5月31日

今度のみんなでランは城山湖を健康的に登りましょう!

どうも、なるしまフレンド立川店の浅見和洋です、6月4日(土)に開催します立川みんなでランの予定をお知らせします。

行き先は【城山湖】を予定しています。

立川店→城山湖→パン屋休憩→立川店

drlinlkltultiulisuihnirkuykawuyrliier

今一度確認となりますがみんなでランに参加できる条件!

■なるしま立川で自転車購入しているけど、クラブ員ではない⇒もちろんOK!
■なるしま神宮で自転車購入しているけど、クラブ員ではない⇒もちろんOK!
■なるしまフレンドで自転車で購入しているけど、他チームクラブ員である⇒加入しているクラブチームがOKならもちろんOK!
■なるしまフレンドで自転車を購入していて、なるしまフレンドクラブ員である⇒もちろんOK!
■なるしまクラブ員だけど、自転車は、なるしまフレンドで購入していない⇒ごめんなさいm(__)m

なるしまフレンドで自転車をご購入していただいた方が参加できるプレミアムな特権!!かも~ん!

■日時:6/4(土曜日)
AM8:00出発(出発前に簡単な走り方を説明しますお早めにお集まりください。
立川店帰着AM12:00頃。


※前日PM6:00の時点で当日午前中の降水確率40%以上の場合は中止とさせていただきます。
■集合場所:なるしまフレンド立川店
■コース:城山湖
■講習担当:【浅見】【若生】 予定   
■参加資格:なるしまフレンドで自転車をご購入いただいたお客様
      自転車保険に加入している方
■参加費:無料
■申込方法:当日立川店駐車場にお集まりください
■持ち物:ご自身のロードレーサー、ヘルメット、グローブ

※時速30km以下のサイクリングランです、ゆっくり安全に走りましょう。
※店舗での販売は通常通り12:00からとなります。
皆様のご参加お待ちしております!

2016年4月 2日

みんなでラン


こんにちは!みんなでラン初参加の小西です。今回のコースはスタッフ浅見が考案した多摩坂巡りコースです。
前日の雨と降水確率からか参加者は少な目。肝心の浅見の都合が悪く、若生の先導で最後尾を自分が走ります。
百草園の激坂、いろは坂、記念館坂等多摩方面では有名な坂を走ります。いろは坂など桜が見ごろでしたよ!!
尾根幹に出るころ練習中のクラブ員にあったりして。皆さん練習に励んでいますね~
見慣れた景色の坂を下り、通称牛小屋へ。ここは最大21%の激坂です。その昔チャンプ藤野店長と朝練してた馴染みの坂です。
当時は53×19Tでもがいたりして2本のチタンフレームを3~6か月で折ったことも!!今では38×28Tトホホ。
まずは頂上の牛にあいさつ!!


IMG_1706.JPG

里山は桜、菜の花等色々なお花が咲いてキレイでしたよ!!

IMG_1708.JPG

IMG_1711.JPG

その後エピソードという手作りパンの美味しいお店へ!ここはバイクラック、トイレもあって自転車乗り歓迎ムード!中でパンとカフェも楽しめオススメです。

IMG_1713 (1).JPG

パンを食べていたら偶然実姉と甥っ子とバッタリ!!という落ちもありました。その後日大3校、病院坂行ってトラブル無く立川店到着!自分も楽しめたし、参加者の方からも楽しかった~と皆笑顔で終了しました。今度はもっと天気の良い日に走りたいですね!!参加者の方お疲れ様でした!!またの参加をお待ちしてまーす!

小西

2016年3月 1日

3月5日に開催する立川みんなでランのお知らせ!

どうも、なるしまフレンド立川店メカニックの浅見和洋です、3月5日(土)に開催します立川みんなでランの予定をお知らせします。

行き先は【城山湖】を予定しています。

立川店→城山湖→パン屋休憩→立川店

drlinlkltultiulisuihnirkuykawuyrliier

今一度確認となりますがみんなでランに参加できる条件!

■なるしま立川で自転車購入しているけど、クラブ員ではない⇒もちろんOK!
■なるしま神宮で自転車購入しているけど、クラブ員ではない⇒もちろんOK!
■なるしまフレンドで自転車で購入しているけど、他チームクラブ員である⇒加入しているクラブチームがOKならもちろんOK!
■なるしまフレンドで自転車を購入していて、なるしまフレンドクラブ員である⇒もちろんOK!
■なるしまクラブ員だけど、自転車は、なるしまフレンドで購入していない⇒ごめんなさいm(__)m

なるしまフレンドで自転車をご購入していただいた方が参加できるプレミアムな特権!!かも~ん!

■日時:3/5(土曜日)
AM8:00出発(出発前に簡単な走り方を説明しますお早めにお集まりください。
立川店帰着AM12:00頃。


※前日PM6:00の時点で当日午前中の降水確率40%以上の場合は中止とさせていただきます。
■集合場所:なるしまフレンド立川店
■コース:城山湖
■講習担当:【浅見】【若生】 予定   
■参加資格:なるしまフレンドで自転車をご購入いただいたお客様
      自転車保険に加入している方
■参加費:無料
■申込方法:当日立川店駐車場にお集まりください
■持ち物:ご自身のロードレーサー、ヘルメット、グローブ

※時速30km以下のサイクリングランです、ゆっくり安全に走りましょう。
※店舗での販売は通常通り12:00からとなります。
皆様のご参加お待ちしております!

2015年11月 6日

11月7日(土曜日)立川みんなでラン 

どうも、なるしまフレンド立川店メカニックの浅見和洋です、11月7日(土)に開催します立川みんなでランの予定をお知らせします。

11月7日立川みんなでランの行き先は【多摩坂コレクション】を予定しています。

多摩坂→多摩坂→多摩坂→町田のパン屋→多摩坂→多摩坂→多摩坂→立川店

kjfkugfefgikucbutbiukvvwev
【写真は以前訪れました栃木県  今の時期紅葉ど真ん中でしょうか】


今一度確認となりますがみんなでランに参加できる条件!

■なるしま立川で自転車購入しているけど、クラブ員ではない⇒もちろんOK!
■なるしま神宮で自転車購入しているけど、クラブ員ではない⇒もちろんOK!
■なるしまフレンドで自転車で購入しているけど、他チームクラブ員である⇒加入しているクラブチームがOKならもちろんOK!
■なるしまフレンドで自転車を購入していて、なるしまフレンドクラブ員である⇒もちろんOK!
■なるしまクラブ員だけど、自転車は、なるしまフレンドで購入していない⇒ごめんなさいm(__)m

なるしまフレンドで自転車をご購入していただいた方が参加できるプレミアムな特権!!かも~ん!

■日時:11/7(土曜日)
AM8:00出発(出発前に簡単な走り方を説明しますお早めにお集まりください。
立川店帰着AM12:00頃。


※前日PM6:00の時点で当日午前中の降水確率40%以上の場合は中止とさせていただきます。
■集合場所:なるしまフレンド立川店
■コース:多摩坂コレクション
■講習担当:【浅見】【若生】   
■参加資格:なるしまフレンドで自転車をご購入いただいたお客様
      自転車保険に加入している方
■参加費:無料
■申込方法:当日立川店駐車場にお集まりください
■持ち物:ご自身のロードレーサー、ヘルメット、グローブ

※時速30km以下のサイクリングランです、ゆっくり安全に走りましょう。
※店舗での販売は通常通り12:00からとなります。
皆様のご参加お待ちしております!

◆お知らせ◆
みんなでランは今月から月1回開催となります、

変わりにサタデーカフェライドを月1開催する予定です。

引率スタッフ 鈴木JUN & アシスタントスタッフ1名

具体的な事が決まりましたらお知らせしますので、こうご期待!



2015年10月23日

10月24日みんなでランのお知らせ、【おねかん】って何?

どうも、なるしまフレンド立川店メカニックの浅見和洋です、前回は雨天中止の為、10月24日(土)に延期開催となります立川みんなでランの予定をお知らせします。

おねかん、おねかん

おねかんってなんぞや????

立川周辺のサイクリストなら一度は耳にした事があるはず!

南多摩尾根幹線の事を【おねかん】と言っております。

そうだ!行ってみよう!!!

10月24日のみんなでランの行き先は【南多摩尾根幹線コンプリート】する予定です!!!

今一度確認となりますがみんなでランに参加できる条件!

■なるしま立川で自転車購入しているけど、クラブ員ではない⇒もちろんOK!
■なるしま神宮で自転車購入しているけど、クラブ員ではない⇒もちろんOK!
■なるしまフレンドで自転車で購入しているけど、他チームクラブ員である⇒加入しているクラブチームがOKならもちろんOK!
■なるしまフレンドで自転車を購入していて、なるしまフレンドクラブ員である⇒もちろんOK!
■なるしまクラブ員だけど、自転車は、なるしまフレンドで購入していない⇒ごめんなさいm(__)m

なるしまフレンドで自転車をご購入していただいた方が参加できるプレミアムな特権!!かも~ん!

■日時:10/24(土曜日)
AM8:00出発(出発前に簡単な走り方を説明しますお早めにお集まりください。
立川店帰着AM12:00頃。
※前日PM6:00の時点で当日午前中の降水確率40%以上の場合は中止とさせていただきます。
■集合場所:なるしまフレンド立川店
■コース:南多摩尾根幹線
■講習担当:【浅見】【若生】   
■参加資格:なるしまフレンドで自転車をご購入いただいたお客様
      自転車保険に加入している方
■参加費:無料
■申込方法:当日立川店駐車場にお集まりください
■持ち物:ご自身のロードレーサー、ヘルメット、グローブ

※時速30km以下のサイクリングランです、ゆっくり安全に走りましょう。
※店舗での販売は通常通り12:00からとなります。
皆様のご参加お待ちしております!

2015年10月 3日

祝☆多摩坂コレクション10本立コンプリート!!(みんラン)

どうもなるしまフレンド立川店メカニックの浅見和洋と申します。

今回浅見が厳選に坂をセレクションした多摩坂コレクション10本立て!

10本目登頂後の皆さんの笑顔が印象的でした。
ewkvbkejhkvhjkhjkhkv

先に見える景色!高低差が、かなりありますね!
erhkkbabbhkawhjvkbahjreiuaekbhdkjhkbeeav

絶好のサイクリング日和!笑顔!最高!
fgbljkjlkjsdlkjdsljkfdbsrr


★★★★★ファイブスター的な高強度サイクリングにも関わらず、たくさんのお客様が集まって頂きましたm(__)m
earykuykuykuykbuykaevaeraweve

次回は10月17日!緩くまったりサイクリングを予定しております。

浅見

2015年10月 2日

10月3日(土)立川周辺坂巡りツアー(みんなでラン)

どうも、なるしまフレンド立川店メカニックの浅見和洋です、10月3日(土)に開催します立川みんなでランの予定をお知らせします。

内容は立川店周辺の坂巡りツアーです。
sjhgjgjgacjasjsgvjasgjahgjahjajssac
【立川店敷地内で撮影】

予定では激坂含む坂を10本程度、頂上で後方を待ちながらコンプリートします
(途中コンビニでの休憩あり)


今一度確認となりますがみんなでランに参加できる条件!

■なるしま立川で自転車購入しているけど、クラブ員ではない⇒もちろんOK!
■なるしま神宮で自転車購入しているけど、クラブ員ではない⇒もちろんOK!
■なるしまフレンドで自転車で購入しているけど、他チームクラブ員である⇒加入しているクラブチームがOKならもちろんOK!
■なるしまフレンドで自転車を購入していて、なるしまフレンドクラブ員である⇒もちろんOK!
■なるしまクラブ員だけど、自転車は、なるしまフレンドで購入していない⇒ごめんなさいm(__)m

なるしまフレンドで自転車をご購入していただいた方が参加できるプレミアムな特権!!かも~ん!

■日時:10/3(土曜日)
AM8:00出発(出発前に簡単な走り方を説明しますお早めにお集まりください。
立川店帰着AM12:00頃。
※前日PM6:00の時点で当日午前中の降水確率40%以上の場合は中止とさせていただきます。
■集合場所:なるしまフレンド立川店
■コース:立川店周辺の坂
■講習担当:【浅見】   
■参加資格:なるしまフレンドで自転車をご購入いただいたお客様
      自転車保険に加入している方
■参加費:無料
■申込方法:当日立川店駐車場にお集まりください
■持ち物:ご自身のロードレーサー、ヘルメット、グローブ

※時速30km以下のサイクリングランです、ゆっくり安全に走りましょう。
※店舗での販売は通常通り12:00からとなります。
皆様のご参加お待ちしております!

2015年9月18日

9月19日(土)みんなでランのお知らせ、たちかわ店

どうも、なるしまフレンド立川店メカニックの浅見和洋です、9月19日に開催します立川みんなでランの予定をお知らせします。

いよいよシルバーウィークスタートです!明日は貴重な秋晴れ日和、みんなでラン開催します!!

行先は多摩坂6本立てによる、途中休憩パン屋です。

秋サイクリングスタートやぁ!
hjkbjhvkjhvkhakjkjaf

以前訪れた【車坂】

今一度確認となりますがみんなでランに参加できる条件!

■なるしま立川で自転車購入しているけど、クラブ員ではない⇒もちろんOK!
■なるしま神宮で自転車購入しているけど、クラブ員ではない⇒もちろんOK!
■なるしまフレンドで自転車で購入しているけど、他チームクラブ員である⇒加入しているクラブチームがOKならもちろんOK!
■なるしまフレンドで自転車を購入していて、なるしまフレンドクラブ員である⇒もちろんOK!
■なるしまクラブ員だけど、自転車は、なるしまフレンドで購入していない⇒ごめんなさいm(__)m

なるしまフレンドで自転車をご購入していただいた方が参加できるプレミアムな特権!!かも~ん!

■日時:9/19(土曜日)
AM8:00出発(出発前に簡単な走り方を説明しますお早めにお集まりください。
立川店帰着AM12:00頃。
※前日PM6:00の時点で当日午前中の降水確率40%以上の場合は中止とさせていただきます。
■集合場所:なるしまフレンド立川店
■コース:多摩坂~パン~多摩坂
■講習担当:【立川店スタッフ】   
■参加資格:なるしまフレンドで自転車をご購入いただいたお客様
      自転車保険に加入している方
■参加費:無料
■申込方法:当日立川店駐車場にお集まりください
■持ち物:ご自身のロードレーサー、ヘルメット、グローブ

※時速30km以下のサイクリングランです、ゆっくり安全に走りましょう。
※店舗での販売は通常通り12:00からとなります。
皆様のご参加お待ちしております!

2015年9月 4日

9月5日(土)みんなでランのお知らせ、たちかわ店

どうも、なるしまフレンド立川店メカニックの浅見和洋です、9月5日に開催します立川みんなでランの予定をお知らせします。

連日の雨でサイクリングできない日が続いておりますが、明日は貴重な晴れ日和、みんなでラン開催します!!

行先はレトロな世界が楽しめる【クロスケの家】を予定しております。
kuyvbo4iyoviyuoviyvoiwueyiybeouavybivfyebvfjgbtpr
dliuyvewalieyievuybiuvayivuybkuvyvkdybkukyas

コースは北に向かい多摩湖&狭山湖をぐるりぐるりと周り【まっくろくろすけ出ておいで~】で有名な【クロスケの家】へ向かいます。
dkfvhkjvhkvajhkvajshkasdjhavkjkkvuewvaay

今回は近くのコンビニ休憩となります。

khfvkhakhbkhdkjhakhvvdkajavhdkjhavkv

今一度確認となりますがみんなでランに参加できる条件!

■なるしま立川で自転車購入しているけど、クラブ員ではない⇒もちろんOK!
■なるしま神宮で自転車購入しているけど、クラブ員ではない⇒もちろんOK!
■なるしまフレンドで自転車で購入しているけど、他チームクラブ員である⇒加入しているクラブチームがOKならもちろんOK!
■なるしまフレンドで自転車を購入していて、なるしまフレンドクラブ員である⇒もちろんOK!
■なるしまクラブ員だけど、自転車は、なるしまフレンドで購入していない⇒ごめんなさいm(__)m

なるしまフレンドで自転車をご購入していただいた方が参加できるプレミアムな特権!!かも~ん!

■日時:9/5(土曜日)
AM8:00出発(出発前に簡単な走り方を説明しますお早めにお集まりください。
立川店帰着AM12:00頃。
※前日PM6:00の時点で当日午前中の降水確率40%以上の場合は中止とさせていただきます。
■集合場所:なるしまフレンド立川店
■コース:多摩湖~狭山湖~クロスケの家
■講習担当:【立川店スタッフ】   
■参加資格:なるしまフレンドで自転車をご購入いただいたお客様
      自転車保険に加入している方
■参加費:無料
■申込方法:当日立川店駐車場にお集まりください
■持ち物:ご自身のロードレーサー、ヘルメット、グローブ

※時速30km以下のサイクリングランです、ゆっくり安全に走りましょう。
※店舗での販売は通常通り12:00からとなります。
皆様のご参加お待ちしております!

2015年8月14日

15日(土)みんなでランのおしらせ、たちかわ店

どうも、なるしまフレンド立川店メカニックの浅見和洋です、明日8月15日に開催を予定しております、みんなでランの詳細をお知らせします。

行き先は定番城山湖

お盆期間中との事もあり、都内は車通りが少なく走りやすい???

暑い日和となりそうです、熱中症には十分注意して、暑いな夏を熱くガッツリ楽しんでいきましょう!!

1kjvhkjhkjhkjhkjvfdvkdjhkjadhkajdfhkasd

今一度確認となりますがみんなでランに参加できる条件!

■なるしま立川で自転車購入しているけど、クラブ員ではない⇒もちろんOK!
■なるしま神宮で自転車購入しているけど、クラブ員ではない⇒もちろんOK!
■なるしまフレンドで自転車で購入しているけど、他チームクラブ員である⇒加入しているクラブチームがOKならもちろんOK!
■なるしまフレンドで自転車を購入していて、なるしまフレンドクラブ員である⇒もちろんOK!
■なるしまクラブ員だけど、自転車は、なるしまフレンドで購入していない⇒ごめんなさいm(__)m

なるしまフレンドで自転車をご購入していただいた方が参加できるプレミアムな特権!!かも~ん!

■日時:8/15(土曜日)
AM8:00出発(出発前に簡単な走り方を説明しますお早めにお集まりください。
立川店帰着AM12:00頃。
※前日PM6:00の時点で当日午前中の降水確率40%以上の場合は中止とさせていただきます。
■集合場所:なるしまフレンド立川店
■コース:立川店~城山湖~立川店
■講習担当:【鈴木JUN】【温泉極楽トンボこと浅見】【若生】の3名を予定(変更あり)
   
■参加資格:なるしまフレンドで自転車をご購入いただいたお客様
      自転車保険に加入している方
■参加費:無料
■申込方法:当日立川店駐車場にお集まりください
■持ち物:ご自身のロードレーサー、ヘルメット、グローブ

※時速30km以下のサイクリングランです、ゆっくり安全に走りましょう。
※店舗での販売は通常通り12:00からとなります。
皆様のご参加お待ちしております!

2015年8月 7日

明日8日 みんなでラン開催致します。

どうも、なるしまフレンド立川店メカニックの浅見和洋です、

明日開催を予定しております、みんなでランの行先をお知らせします。

コース【多摩湖左手に周遊~六道山公園展望台~立川店直帰】

前回冬に訪れた、鷹や鷲などの生息地である六道山公園にある展望台
dfvjvdhksjhkdsjhksdjvhkdvsdvsdds
六道山は多摩に残された緑豊かな貴重な森、森林浴で暑さを忘れてしまいましょう!


さぁ!みなさんで近場のディープな森で森林浴や♪

今一度確認となりますがみんなでランに参加できる条件!

■なるしま立川で自転車購入しているけど、クラブ員ではない⇒もちろんOK!
■なるしま神宮で自転車購入しているけど、クラブ員ではない⇒もちろんOK!
■なるしまフレンドで自転車で購入しているけど、他チームクラブ員である⇒加入しているクラブチームがOKならもちろんOK!
■なるしまフレンドで自転車を購入していて、なるしまフレンドクラブ員である⇒もちろんOK!
■なるしまクラブ員だけど、自転車は、なるしまフレンドで購入していない⇒ごめんなさいm(__)m

なるしまフレンドで自転車をご購入していただいた方が参加できるプレミアムな特権!!かも~ん!

■日時:8/7(土曜日)
AM8:00出発(出発前に簡単な走り方を説明しますお早めにお集まりください。
立川店帰着AM12:00頃。
※前日PM6:00の時点で当日午前中の降水確率40%以上の場合は中止とさせていただきます。
■集合場所:なるしまフレンド立川店
■コース:多摩湖~六道山
■講習担当:【鈴木JUN】【温泉極楽トンボこと浅見】【若生】の3名を予定しております(変更あり)
   
■参加資格:なるしまフレンドで自転車をご購入いただいたお客様
      自転車保険に加入している方
■参加費:無料
■申込方法:当日立川店駐車場にお集まりください
■持ち物:ご自身のロードレーサー、ヘルメット、グローブ

※時速30km以下のサイクリングランです、ゆっくり安全に走りましょう。
※店舗での販売は通常通り12:00からとなります。
皆様のご参加お待ちしております!

2015年7月31日

明日のみんなでランは次週8日に延期

なるしまフレンド立川店メカニックの浅見です。

明日開催を予定しておりました、みんなでランは立川店都合により次週8日延期となります。

突然の変更で大変に恐れいりますが、よろしくお願いします。

2015年7月17日

明日18日のみんなでランは多摩坂コレクションツアー

どうも、なるしまフレンド立川店メカニックの浅見和洋です、7月18日に開催します立川みんなでランの予定をお知らせします。

予定は【多摩の坂コレクションツアー】(登りの頂上で最後尾を待ちながら走りますのでご安心を)
立川から登りを絡めながら、ぱん屋へ向かい休憩、帰りも登り坂を絡めながら立川店へ向かいます。

予定では
1本坂!
2本坂!!
3本坂!!!
4本坂!!!!

パン屋(小休憩)

5本坂!!!
6本坂!!
7本坂!

立川店


■日時:7月18日(土曜日)
AM8:00出発(出発前に簡単な走り方を説明しますお早めにお集まりください。
立川店帰着AM12:00頃。
※前日PM6:00の時点でヤフーさんの天気予報で当日午前中の降水確率40%以上の場合は中止とさせていただきます。
■集合場所:なるしまフレンド立川店
■コース:多摩の桜坂コレクションツアー風
■講習担当:【温泉極楽トンボこと浅見】   
■参加資格:なるしまフレンドで自転車をご購入いただいたお客様
      自転車保険に加入している方
■参加費:無料
■申込方法:当日立川店駐車場にお集まりください
■持ち物:ご自身のロードレーサー、ヘルメット、グローブ

※時速30km以下のサイクリングランです、ゆっくり安全に走りましょう。
※店舗での販売は通常通り12:00からとなります。
皆様のご参加お待ちしております!

2015年7月11日

7月11日のみんなでランは無事終了!

どうも、なるしまフレンド立川店メカニックの浅見和洋です、参加された皆様お疲れ様でした。
dkvjhkbjhvkjhbkjhkjhkpoyut;inltrlnuvnievae

梅雨の時期に貴重な晴れ!絶好のサイクリング日和となりました、しかしながら熱中症対策など万全な準備をしないと、かなり危険ですので十分注意してください!
khkjhkjvhkbjvherkjwhwiuyiuyifbueyiuyiuervw
次回は18日㈯の開催を予定しておりますので、ご都合よろしければ、ご参加くださいm(__)m

2015年7月10日

【明日11日開催のみんなでランのお知らせ】

どうも、なるしまフレンド立川店メカニックの浅見和洋です、
7月11日に開催します立川みんなでランの予定をお知らせします。

行先は【城山湖】→:【パン屋さん休憩】を予定しております。

今回のコースは登坂がありますので脚力に合わせご参加ください。

今一度確認となりますがみんなでランに参加できる条件!

■なるしま立川で自転車購入しているけど、クラブ員ではない
⇒もちろんOK!
■なるしま神宮で自転車購入しているけど、クラブ員ではない
⇒もちろんOK!
■なるしまフレンドで自転車で購入しているけど、他チームクラブ員である
⇒加入しているクラブチームがOKならもちろんOK!
■なるしまクラブ員だけど、自転車は、なるしまフレンドで購入していない
⇒ごめんなさいm(__)m

なるしまフレンドで自転車をご購入していただいた方が参加できる
プレミアムな特権!!かも~ん!

■日時:7/11(土曜日)
AM8:00出発(出発前に簡単な走り方を説明しますお早めにお集まりください。
立川店帰着AM12:00頃。
※前日PM6:00の時点で当日午前中の降水確率40%以上の場合は中止とさせていただきます。
■集合場所:なるしまフレンド立川店
■コース:城山湖
■引率スタッフ【温泉極楽トンボこと浅見】【若生】   
■参加資格:なるしまフレンドで自転車をご購入いただいたお客様
      自転車保険に加入している方
■参加費:無料
■申込方法:当日立川店駐車場にお集まりください
■持ち物:ご自身のロードレーサー、ヘルメット、グローブ

※時速30km以下のサイクリングランです、ゆっくり安全に走りましょう。
※店舗での販売は通常通り12:00からとなります。
皆様のご参加お待ちしております!

2015年6月19日

みんなでランのお知らせ(クラブ員 鍛錬の場をゆるく見学)

どうも、なるしまフレンド立川店メカニックの浅見和洋です、明日6月20日に開催を予定しております、みんなでランの詳細をお知らせします。

行き先は八王子にある緑豊かな恩方周回コース(最高地点標高320m)を一周し見学します、ここは数々のクラブ員が修行の場として愛されたコース!帰路は八王子にあるパン屋(パン生活)に寄ってから立川店に戻るコースです。

akvjhekakjhakvjrakekvkjehp30poipoicwpw

みんなでランに参加される皆様へ!
【集合場所でシートに名前と電話番号と乗車自転車の記入が必要になりましたのでご協力お願い致します】


今一度確認となりますがみんなでランに参加できる条件!

■なるしま立川で自転車購入しているけど、クラブ員ではない⇒もちろんOK!
■なるしま神宮で自転車購入しているけど、クラブ員ではない⇒もちろんOK!
■なるしまフレンドで自転車で購入しているけど、他チームクラブ員である⇒加入しているクラブチームがOKならもちろんOK!
■なるしまフレンドで自転車を購入していて、なるしまフレンドクラブ員である⇒もちろんOK!
■なるしまクラブ員だけど、自転車は、なるしまフレンドで購入していない⇒ごめんなさいm(__)m

なるしまフレンドで自転車をご購入していただいた方が参加できるプレミアムな特権!!かも~ん!

■日時:6/20(土曜日)
AM8:00出発(出発前に簡単な走り方を説明しますお早めにお集まりください。
立川店帰着AM12:00頃。
※前日PM6:00の時点で当日午前中の降水確率40%以上の場合は中止とさせていただきます。
■集合場所:なるしまフレンド立川店
■コース:立川店~恩方周回コース~パン生活~立川店
■講習担当:【鈴木JUN】【温泉極楽トンボこと浅見】【若生】の3名を予定。
   
■参加資格:なるしまフレンドで自転車をご購入いただいたお客様
      自転車保険に加入している方
■参加費:無料
■申込方法:当日立川店駐車場にお集まりください
■持ち物:ご自身のロードレーサー、ヘルメット、グローブ

※時速30km以下のサイクリングランです、ゆっくり安全に走りましょう。
※店舗での販売は通常通り12:00からとなります。
皆様のご参加お待ちしております!

2015年6月16日

みんなでランのお知らせ(鍛錬の場見学サイクリング)

どうも、なるしまフレンド立川店メカニックの浅見和洋です、明日6月20日に開催を予定しております、みんなでランの詳細をお知らせします。

行き先は八王子にある緑豊かな恩方周回コース(最高地点標高320m)を一周し見学します、ここは数々のクラブ員が修行の場として愛されたコース!帰路は八王子にあるパン屋(パン生活)に寄ってから立川店に戻るコースです。

akvjhekakjhakvjrakekvkjehp30poipoicwpw

みんなでランに参加される皆様へ!
【集合場所でシートに名前と電話番号と乗車自転車の記入が必要になりましたのでご協力お願い致します】


今一度確認となりますがみんなでランに参加できる条件!

■なるしま立川で自転車購入しているけど、クラブ員ではない⇒もちろんOK!
■なるしま神宮で自転車購入しているけど、クラブ員ではない⇒もちろんOK!
■なるしまフレンドで自転車で購入しているけど、他チームクラブ員である⇒加入しているクラブチームがOKならもちろんOK!
■なるしまフレンドで自転車を購入していて、なるしまフレンドクラブ員である⇒もちろんOK!
■なるしまクラブ員だけど、自転車は、なるしまフレンドで購入していない⇒ごめんなさいm(__)m

なるしまフレンドで自転車をご購入していただいた方が参加できるプレミアムな特権!!かも~ん!

■日時:6/20(土曜日)
AM8:00出発(出発前に簡単な走り方を説明しますお早めにお集まりください。
立川店帰着AM12:00頃。
※前日PM6:00の時点で当日午前中の降水確率40%以上の場合は中止とさせていただきます。
■集合場所:なるしまフレンド立川店
■コース:立川店~恩方周回コース~パン生活~立川店
■講習担当:【鈴木JUN】【温泉極楽トンボこと浅見】【若生】の3名を予定。
   
■参加資格:なるしまフレンドで自転車をご購入いただいたお客様
      自転車保険に加入している方
■参加費:無料
■申込方法:当日立川店駐車場にお集まりください
■持ち物:ご自身のロードレーサー、ヘルメット、グローブ

※時速30km以下のサイクリングランです、ゆっくり安全に走りましょう。
※店舗での販売は通常通り12:00からとなります。
皆様のご参加お待ちしております!

2015年6月 6日

6月6日のぞろ目なみんなでランは無事終了

どうも、なるしまフレンド立川店メカニックの浅見和洋です、参加された皆様お疲れ様でした。
14335kgtbkstubaivlnaeieliurliulivulireu

雨で中止が危ぶまれましたが、見事!晴れましたねぇ~

みて!この青空!!
144voiuoiuvoenuaowrivueanowiueoviuaao
わおぅ!
14335ldfvilkjvlakjflkjalajkv

行き先は【トトロふるさと基金 くろすけの家】

あれぇ?何かがいるぞ?
1433ldidflndvkjslvsajlsakjlertoiueroi
どれどれ?
1433570373428.jpg

でで~ん!!
143357veyaoiuoviueauoivawovovivawerv
ばば~ん!!トトロやぁ!
1sdvkjlklkjfslkjvlskvdljsldv


うふっ!クロスケ可愛い
1433svvlvsdkjldjlvskvjfkslvkjvsdlv

ここにもトトロ!
1433570oidudslsnvdlvdsliulsdiunvlu

お決まりのパン屋へgo!!!
1433570359iulviualiuvliualaiuvealiulr

ええわぁ~ お決まりの王様のクリームパン!!
143357036eroiuyuvoirveuvlcnucliucnuliwe

その後ジョンソンコース組みとスコーンと直帰組みと別れて立川店に戻りました。
vlsvevewliuevliuvlinvwueliuvwlnriuewlvinuwvlerir

おしまい♪
khkdshfkvjhfkvjhkjhdkkykjky


浅見和洋

2015年6月 5日

明日6日のみんなでランは開催致します。

どうも、なるしまフレンド立川店メカニックの浅見和洋です、当初雨の予報で中止が危ぶまれていましたが午前中降水確率がクリアーした為開催します。

しかも開催時間中は晴れそう?

☆お~☆お天気の神様ありがとう☆☆

行き先は

最近強度の高いコースばかりで、参加者の実力があがり精鋭部隊になりつつあるので今回は緩くいたします。

行先は昭和な世界が楽しめる【クロスケの家】を予定しております。
kuyvbo4iyoviyuoviyvoiwueyiybeouavybivfyebvfjgbtpr
dliuyvewalieyievuybiuvayivuybkuvyvkdybkukyas

コースは北に向かい多摩湖&狭山湖をぐるりと周り【まっくろくろすけ出ておいで~】で有名な【クロスケの家】へ向かいます。
dkfvhkjvhkvajhkvajshkasdjhavkjkkvuewvaay
時間に余裕がありましたら、お決まりパン屋で雑談してから立川店へ戻ります。
khfvkhakhbkhdkjhakhvvdkajavhdkjhavkv

さぁ!みなさんで昭和な世界に自転車でタイムスリップしましょう♪

今一度確認となりますがみんなでランに参加できる条件!

■なるしま立川で自転車購入しているけど、クラブ員ではない⇒もちろんOK!
■なるしま神宮で自転車購入しているけど、クラブ員ではない⇒もちろんOK!
■なるしまフレンドで自転車で購入しているけど、他チームクラブ員である⇒加入しているクラブチームがOKならもちろんOK!
■なるしまフレンドで自転車を購入していて、なるしまフレンドクラブ員である⇒もちろんOK!
■なるしまクラブ員だけど、自転車は、なるしまフレンドで購入していない⇒ごめんなさいm(__)m

なるしまフレンドで自転車をご購入していただいた方が参加できるプレミアムな特権!!かも~ん!

■日時:6/6(土曜日)
AM8:00出発(出発前に簡単な走り方を説明しますお早めにお集まりください。
立川店帰着AM12:00頃。
※前日PM6:00の時点で当日午前中の降水確率40%以上の場合は中止とさせていただきます。
■集合場所:なるしまフレンド立川店
■コース:多摩湖~狭山湖~クロスケの家
■講習担当:【鈴木JUN】【温泉極楽トンボこと浅見】の2名です。
若生君は栂池ヒルクライムレース参加の為お休みです。
   
■参加資格:なるしまフレンドで自転車をご購入いただいたお客様
      自転車保険に加入している方
■参加費:無料
■申込方法:当日立川店駐車場にお集まりください
■持ち物:ご自身のロードレーサー、ヘルメット、グローブ

※時速30km以下のサイクリングランです、ゆっくり安全に走りましょう。
※店舗での販売は通常通り12:00からとなります。
皆様のご参加お待ちしております!

2015年6月 1日

6月6日のみんなでランは昭和な世界にタイムスリップ

どうも、なるしまフレンド立川店メカニックの浅見和洋です、6月6日に開催します立川みんなでランの予定をお知らせします。

最近強度の高いコースばかりで、参加者の実力があがり精鋭部隊になりつつあるので今回は緩くいたします。

行先は昭和な世界が楽しめる【クロスケの家】を予定しております。
kuyvbo4iyoviyuoviyvoiwueyiybeouavybivfyebvfjgbtpr
dliuyvewalieyievuybiuvayivuybkuvyvkdybkukyas

コースは北に向かい多摩湖&狭山湖をぐるりと周り【まっくろくろすけ出ておいで~】で有名な【クロスケの家】へ向かいます。
dkfvhkjvhkvajhkvajshkasdjhavkjkkvuewvaay
時間に余裕がありましたら、お決まりパン屋で雑談してから立川店へ戻ります。
khfvkhakhbkhdkjhakhvvdkajavhdkjhavkv

さぁ!みなさんで昭和な世界に自転車でタイムスリップしましょう♪

今一度確認となりますがみんなでランに参加できる条件!

■なるしま立川で自転車購入しているけど、クラブ員ではない⇒もちろんOK!
■なるしま神宮で自転車購入しているけど、クラブ員ではない⇒もちろんOK!
■なるしまフレンドで自転車で購入しているけど、他チームクラブ員である⇒加入しているクラブチームがOKならもちろんOK!
■なるしまフレンドで自転車を購入していて、なるしまフレンドクラブ員である⇒もちろんOK!
■なるしまクラブ員だけど、自転車は、なるしまフレンドで購入していない⇒ごめんなさいm(__)m

なるしまフレンドで自転車をご購入していただいた方が参加できるプレミアムな特権!!かも~ん!

■日時:6/6(土曜日)
AM8:00出発(出発前に簡単な走り方を説明しますお早めにお集まりください。
立川店帰着AM12:00頃。
※前日PM6:00の時点で当日午前中の降水確率40%以上の場合は中止とさせていただきます。
■集合場所:なるしまフレンド立川店
■コース:多摩湖~狭山湖~クロスケの家
■講習担当:【鈴木JUN】【温泉極楽トンボこと浅見】【若生】   
■参加資格:なるしまフレンドで自転車をご購入いただいたお客様
      自転車保険に加入している方
■参加費:無料
■申込方法:当日立川店駐車場にお集まりください
■持ち物:ご自身のロードレーサー、ヘルメット、グローブ

※時速30km以下のサイクリングランです、ゆっくり安全に走りましょう。
※店舗での販売は通常通り12:00からとなります。
皆様のご参加お待ちしております!

2015年5月22日

5月23日立川みんなでランの予定

どうも、なるしまフレンド立川店メカニックの浅見和洋です、5月23日に開催します立川みんなでランの予定をお知らせします。

行先は【多摩坂コレクションツアー第2段】を予定しております。

地図を見ていると近くにあるんです!!立川店から10km圏内に標高約176mの場所が!!

このビックマウンテンを絡め数発の坂を越え【パンステージエピソード】へ向かいます!
jdkuykbcbkwquybkcbykq
今回のコースは登坂がありますので脚力に合わせご参加ください

今一度確認となりますがみんなでランに参加できる条件!

■なるしま立川で自転車購入しているけど、クラブ員ではない⇒もちろんOK!
■なるしま神宮で自転車購入しているけど、クラブ員ではない⇒もちろんOK!
■なるしまフレンドで自転車で購入しているけど、他チームクラブ員である⇒加入しているクラブチームがOKならもちろんOK!
■なるしまフレンドで自転車を購入していて、なるしまフレンドクラブ員である⇒もちろんOK!
■なるしまクラブ員だけど、自転車は、なるしまフレンドで購入していない⇒ごめんなさいm(__)m

なるしまフレンドで自転車をご購入していただいた方が参加できるプレミアムな特権!!かも~ん!


■日時:5/23(土曜日)
AM8:00出発(出発前に簡単な走り方を説明しますお早めにお集まりください。
立川店帰着AM12:00頃。
※前日PM6:00の時点で当日午前中の降水確率40%以上の場合は中止とさせていただきます。
■集合場所:なるしまフレンド立川店
■コース:城山湖
■講習担当:【鈴木JUN】【温泉極楽トンボこと浅見】【若生】   
■参加資格:なるしまフレンドで自転車をご購入いただいたお客様
      自転車保険に加入している方
■参加費:無料
■申込方法:当日立川店駐車場にお集まりください
■持ち物:ご自身のロードレーサー、ヘルメット、グローブ

※時速30km以下のサイクリングランです、ゆっくり安全に走りましょう。
※店舗での販売は通常通り12:00からとなります。
皆様のご参加お待ちしております!

2015年5月19日

5月23日立川みんなでラン開催のお知らせ

どうも、なるしまフレンド立川店メカニックの浅見和洋です、5月23日に開催します立川みんなでランの予定をお知らせします。

行先は【多摩坂コレクションツアー第2段】を予定しております。

地図を見ていると近くにあるんです!!立川店から10km圏内に標高約176mの場所が!!

このビックマウンテンを絡め数発の坂を越え【パンステージエピソード】へ向かいます!

今回のコースは登坂がありますので脚力に合わせご参加くださいませ、

今一度確認となりますがみんなでランに参加できる条件!

■なるしま立川で自転車購入しているけど、クラブ員ではない⇒もちろんOK!
■なるしま神宮で自転車購入しているけど、クラブ員ではない⇒もちろんOK!
■なるしまフレンドで自転車で購入しているけど、他チームクラブ員である⇒加入しているクラブチームがOKならもちろんOK!
■なるしまクラブ員だけど、自転車は、なるしまフレンドで購入していない⇒ごめんなさいm(__)m

なるしまフレンドで自転車をご購入していただいた方が参加できるプレミアムな特権!!かも~ん!


■日時:5/23(土曜日)
AM8:00出発(出発前に簡単な走り方を説明しますお早めにお集まりください。
立川店帰着AM12:00頃。
※前日PM6:00の時点で当日午前中の降水確率40%以上の場合は中止とさせていただきます。
■集合場所:なるしまフレンド立川店
■コース:城山湖
■講習担当:【鈴木JUN】【温泉極楽トンボこと浅見】【若生】   
■参加資格:なるしまフレンドで自転車をご購入いただいたお客様
      自転車保険に加入している方
■参加費:無料
■申込方法:当日立川店駐車場にお集まりください
■持ち物:ご自身のロードレーサー、ヘルメット、グローブ

※時速30km以下のサイクリングランです、ゆっくり安全に走りましょう。
※店舗での販売は通常通り12:00からとなります。
皆様のご参加お待ちしております!

2015年5月 2日

ゴールデンウィークの、みんなでラン無事終了!

どうも、なるしまフレンド立川店メカニックの浅見和洋です、参加された皆様お疲れ様でした。

行先は城山湖、日和は最高!皆さん気分はウキウキ!!ありがとうございます(*^_^*)

今回も人数は多く2班に分けて出発!

先発班は浅見和洋引率による激坂絡めて城山湖!

後発班は鈴木JUN引率による激坂避けて城山湖!
DSC_231111.jpg

次回開催は5月23日㈯を予定しております、ご都合宜しければ是非ご参加下さい

確認となりますが、みんなでランの参加資格はクラブ員限定ではなく、なるしまフレンドで自転車をご購入していただいたお客様が参加できるサイクリング会です。

自転車に【nalsima】シールが貼ってあればチャンスです!

浅見和洋

2015年5月 1日

5/2(土曜日)みんなでランの予定

どうも、なるしまフレンド立川店メカニックの浅見和洋です、5月2日に開催します立川みんなでランの予定をお知らせします。

行先は【城山湖】を予定しております

今回のコースは城山湖にかけての登坂がありますの、脚力に合わせご参加くださいませ、
(パン屋での休憩はありません、城山湖下でのコンビニ休憩のみとなりますので、ご注意ください)

■日時:5/2(土曜日)
AM8:00出発(出発前に簡単な走り方を説明しますお早めにお集まりください。
立川店帰着AM12:00頃。
※前日PM6:00の時点で当日午前中の降水確率40%以上の場合は中止とさせていただきます。
■集合場所:なるしまフレンド立川店
■コース:城山湖
■講習担当:【鈴木jun】【温泉極楽トンボこと浅見】【若生】   
■参加資格:なるしまフレンドで自転車をご購入いただいたお客様
      自転車保険に加入している方
■参加費:無料
■申込方法:当日立川店駐車場にお集まりください
■持ち物:ご自身のロードレーサー、ヘルメット、グローブ

※時速30km以下のサイクリングランです、ゆっくり安全に走りましょう。
※店舗での販売は通常通り12:00からとなります。
皆様のご参加お待ちしております!

2015年4月28日

5月2日(土曜日)みんなでランのお知らせ

どうも、なるしまフレンド立川店メカニックの浅見和洋です、5月2日に開催します立川みんなでランの予定をお知らせします。

行先は【城山湖】を予定しております。

今回のコースは城山湖にかけての登坂がありますの、脚力に合わせご参加くださいませ、

■日時:5/2(土曜日)
AM8:00出発(出発前に簡単な走り方を説明しますお早めにお集まりください。
立川店帰着AM12:00頃。
※前日PM6:00の時点で当日午前中の降水確率40%以上の場合は中止とさせていただきます。
■集合場所:なるしまフレンド立川店
■コース:城山湖
■講習担当:【鈴木jun】【温泉極楽トンボこと浅見】【若生】   
■参加資格:なるしまフレンドで自転車をご購入いただいたお客様
      自転車保険に加入している方
■参加費:無料
■申込方法:当日立川店駐車場にお集まりください
■持ち物:ご自身のロードレーサー、ヘルメット、グローブ

※時速30km以下のサイクリングランです、ゆっくり安全に走りましょう。
※店舗での販売は通常通り12:00からとなります。
皆様のご参加お待ちしております!

2015年4月18日

4月18日立川みんなでラン無事終了しました。

どうも、なるしまフレンド立川店メカニックの浅見和洋です、参加された皆様お疲れ様でした。

行先は城山湖、日和もよく春を満喫できる充実サイクリングになりましたね!?僕は最高に楽しむ事ができました、ありがとうございます(*^_^*)
142935526561oituygtreybkers

次回開催は5月2日㈯を予定しております、ご都合宜しければ是非ご参加下さいませ、

確認となりますが、みんなでランの参加資格はクラブ員限定ではなく、なるしまフレンドで自転車をご購入していただいたお客様が参加できるサイクリング会です。

自転車に、このようなシールが貼ってあればチャンスです!
1429355269666eglhlkneghlkaehrlkaeb

浅見和洋

2015年4月17日

5月2日(土)みんなでランのお知らせ

どうも、なるしまフレンド立川店メカニックの浅見和洋です、5月2日に開催します立川みんなでランの予定をお知らせします。

行先は【城山湖】を予定しております。

今回のコースは城山湖にかけての登坂がありますの、脚力に合わせご参加くださいませ、

■日時:5/2(土曜日)
AM8:00出発(出発前に簡単な走り方を説明しますお早めにお集まりください。
立川店帰着AM12:00頃。
※前日PM6:00の時点で当日午前中の降水確率40%以上の場合は中止とさせていただきます。
■集合場所:なるしまフレンド立川店
■コース:城山湖
■講習担当:【鈴木jun】【温泉極楽トンボこと浅見】【若生】   
■参加資格:なるしまフレンドで自転車をご購入いただいたお客様
      自転車保険に加入している方
■参加費:無料
■申込方法:当日立川店駐車場にお集まりください
■持ち物:ご自身のロードレーサー、ヘルメット、グローブ

※時速30km以下のサイクリングランです、ゆっくり安全に走りましょう。
※店舗での販売は通常通り12:00からとなります。
皆様のご参加お待ちしております!

2015年4月 5日

4月4日みんなでランは無事終了!

どうも、なるしまフレンド立川店メカニックの浅見和洋です。

先日実施いたしました【立川みんなでラン】

行き先は多摩の2015桜坂コレクションツアー風な事をしました。
1428195781418
集まったメンバーは元気印な男子 坂好きな方ばかり?
142819602977
ご希望に応えまして、ふんわり12本の坂を制覇しましたね

良い汗をかいた後は、お決まりのパン屋さんへ
142819578435obiuiuoisdblusil

14281957858liubisdukuksgg

次回は第3㈯の開催を予定しております。

2015年4月 3日

4日の立川みんなでランの予定【桜坂コレクションツアー風】

どうも、なるしまフレンド立川店メカニックの浅見和洋です、4月4日に開催します立川みんなでランの予定をお知らせします。

予定は【多摩の桜坂コレクションツアー】風な事をしたいと思います(登りの頂上で最後尾を待ちながら走りますのでご安心を)
立川から登りを絡めながら町田へ向かい、パンステージエピソードで休憩し帰りも登り坂を絡めながら立川店へ向かいます。

予定では
1本坂!
2本坂!!
3本坂!!!
4本坂!!!!

パン屋(小休憩)

5本坂!!!
6本坂!!
7本坂!

立川店


かなりのザックリルートで大変恐縮ですが下画像参考

れbsぅlすlbすlbs.jpg


■日時:4月4日(土曜日)
AM8:00出発(出発前に簡単な走り方を説明しますお早めにお集まりください。
立川店帰着AM12:00頃。
※前日PM6:00の時点でヤフーさんの天気予報で当日午前中の降水確率40%以上の場合は中止とさせていただきます。
■集合場所:なるしまフレンド立川店
■コース:多摩の桜坂コレクションツアー風
■講習担当:【温泉極楽トンボこと浅見】【若生】   
■参加資格:なるしまフレンドで自転車をご購入いただいたお客様
      自転車保険に加入している方
■参加費:無料
■申込方法:当日立川店駐車場にお集まりください
■持ち物:ご自身のロードレーサー、ヘルメット、グローブ

※時速30km以下のサイクリングランです、ゆっくり安全に走りましょう。
※店舗での販売は通常通り12:00からとなります。
皆様のご参加お待ちしております!

2015年2月24日

2月21日は立川みんなでラン行ってまいりました

どうも、なるしまフレンド立川店メカニックの浅見です。

先日実施いたしました【立川みんなでラン】

コースは

立川店

多摩湖一周

六道山公園(展望台)
kuhveakluvkllbakvuyevuvyeleuakva

横田基地

立川


味わいのある細道
DSC_9953.jpg

悪路もちょっぴりあったので、このバイクが大活躍♪ 近々試乗車としてシマノ油圧ディスクブレーキ搭載車としてご用意する予定です。
DSC_9965.jpg

DSC_9972.jpg

あぁ~ここからの景色はたまらん♪
DSC_9974 (1).jpg

貴重な鳥類を見る事ができます!
DSC_9974 (2).jpg

DSC_9991.jpg

2015年2月20日

2月21日(土)立川みんなでランのお知らせ

どうも、なるしまフレンド立川店メカニックの浅見和洋です、2月21日に開催します立川みんなでランの予定をお知らせします。

行先は 立川→六道山公園→横田基地→立川 
■日時:2/21(土曜日)
AM8:00出発(出発前に簡単な走り方を説明しますお早めにお集まりください。
立川店帰着AM12:00頃。
※前日PM6:00の時点で当日午前中の降水確率40%以上の場合は中止とさせていただきます。
■集合場所:なるしまフレンド立川店
■コース:立川→六道山公園→横田基地→立川 

■講習担当:【温泉極楽トンボこと浅見】【若生】   
■参加資格:なるしまフレンドで自転車をご購入いただいたお客様
      自転車保険に加入している方
■参加費:無料
■申込方法:当日立川店駐車場にお集まりください
■持ち物:ご自身のロードレーサー、ヘルメット、グローブ

※時速30km以下のサイクリングランです、ゆっくり安全に走りましょう。
※店舗での販売は通常通り12:00からとなります。
皆様のご参加お待ちしております!

2015年2月 6日

立川店:2月7日(土)みんなでラン

直前に申し訳ございません!
みんなでラン2月7日に開催します!ご参加お待ちしています。
pannpapann.jpg
【※添付画像は浅見お気に入りの地方にあるパン屋でイメージ画像でございます】

明日の立川みんなでランは町田にある美味しい焼きたてパンを求めてみんなでサイクリング♪ 

★若生班→お腹空かして美味しく食べる為に、ちょっぴり遠回りしてパンも登坂も両方楽しむんだもん班

★浅見班→ターゲットは焼きたてパン☆なにがなんでもパン屋へ直行するんだもん班

気分&脚力にあわせて、お好きな班にご参加くださいませ

■日時:02/07(土曜日)
AM8:00出発(出発前に簡単な走り方を説明しますお早めにお集まりください。
立川店帰着AM11:00頃。
※前日PM6:00の時点で当日午前中の降水確率40%以上の場合は中止とさせていただきます。
■集合場所:なるしまフレンド立川店
■コース:多摩丘陵地帯 約36km
■講習担当:立川店のゆかいな仲間たち
■参加資格:なるしまフレンドで自転車をご購入いただいたお客様
      自転車保険に加入している方
■参加費:無料
■申込方法:当日立川店駐車場にお集まりください
■持ち物:ご自身のロードレーサー、ヘルメット、グローブ

※時速30km以下のサイクリングランです、ゆっくり安全に走りましょう。
※店舗での販売は通常通り12:00からとなります。
皆様のご参加お待ちしております!

浅見和洋

2015年1月16日

立川店:1月17日みんなでランのお知らせ


どうも、なるしまフレンド立川店メカニックの浅見和洋です、1月17日に開催します立川みんなでランの予定をお知らせします。

行先は前回も行きました【城山湖】からの【パンパティこむぎのおはなし】テラスのあるパン屋さんです。

今回のコースは城山湖にかけての登坂がありますので、みんなでラン基準でレベル4でございます、脚力に合わせご参加くださいませ、
あの登坂♪あのパン屋さん僕気に入っちゃいましたよ(笑)

kjfvhkhdkkdjhvkahjdkjdalhf

■日時:1/17(土曜日)
AM8:00出発(出発前に簡単な走り方を説明しますお早めにお集まりください。
立川店帰着AM12:00頃。
※前日PM6:00の時点で当日午前中の降水確率40%以上の場合は中止とさせていただきます。
■集合場所:なるしまフレンド立川店
■コース:城山湖
■講習担当:【温泉極楽トンボこと浅見】【若生】   
■参加資格:なるしまフレンドで自転車をご購入いただいたお客様
      自転車保険に加入している方
■参加費:無料
■申込方法:当日立川店駐車場にお集まりください
■持ち物:ご自身のロードレーサー、ヘルメット、グローブ

※時速30km以下のサイクリングランです、ゆっくり安全に走りましょう。
※店舗での販売は通常通り12:00からとなります。
皆様のご参加お待ちしております!

2014年12月28日

立川店:12月30日はみんなでラン☆ファイナル!


今年一年どうもありがとうございました!

感謝の意味を込めて、みんなでランを臨時開催いたします!!

コースは慣れ親しんだ多摩の丘陵地帯のミステリーコース、立川スタッフ4人衆と共に大好きな自転車に乗って気持ちよく一年をしめくくりましょう!!!

難易度☆☆

写真 1.JPG

皆様ご参加お待ちしております!!

■日時:12/30(火曜日)
AM8:00出発(出発前に簡単な走り方を説明しますお早めにお集まりください。)
立川店帰着11:00頃。
※前日PM6:00の時点で当日午前中の降水確率40%以上の場合は中止とさせていただきます。
■集合場所:なるしまフレンド立川店
■コース:多摩のパン屋へ
■講習担当:【小西店長】【温泉極楽トンボこと浅見】【超合金こと岩島】【若手若生】   
■参加資格:なるしまフレンドで自転車をご購入いただいたお客様
      自転車保険に加入している方
■参加費:無料
■申込方法:当日立川店駐車場にお集まりください
■持ち物:ご自身のロードレーサー、ヘルメット、グローブ

※時速30km以下のサイクリングランです、ゆっくり安全に走りましょう。
※店舗での販売は通常通り12:00からとなります。
皆様のご参加お待ちしております!

立川店一同

2014年12月16日

12月20日みんなでランのお知らせ

どうもなるしまフレンド立川店メカニックの浅見です、12月20日みんなでランの行先をお知らせします。

行先は多摩川をちょっと上流へ向かい、滝山周辺の丘陵地帯を登ったり下ったりして八王子にある【パン生活】へ向かいます!

それとニュース...
12月30日に【2014みんなでラン!ファイナル】の開催を予定しております。
1年大変お世話になりました的に多摩川周辺のコースで2014ラストランをしたいと思っておりますので、是非ご参加くださいませ!
もちろん立川スタッフ全員、ほぼ参加予定!!!

具体的な事が決まりしだい,
お知らせします。
dflkjm9ub5m098b0m598m043b980qb498mbq0q


■日時:12/20(土曜日)
AM8:00出発(出発前に簡単な走り方を説明しますお早めにお集まりください。)
立川店帰着12:00頃。
※前日PM6:00の時点で当日午前中の降水確率40%以上の場合は中止とさせていただきます。
■集合場所:なるしまフレンド立川店
■コース:八王子のパン屋へ
■講習担当:【温泉極楽トンボこと浅見】【超合金こと岩島】   
■参加資格:なるしまフレンドで自転車をご購入いただいたお客様
      自転車保険に加入している方
■参加費:無料
■申込方法:当日立川店駐車場にお集まりください
■持ち物:ご自身のロードレーサー、ヘルメット、グローブ

※時速30km以下のサイクリングランです、ゆっくり安全に走りましょう。
※店舗での販売は通常通り12:00からとなります。
皆様のご参加お待ちしております!

2014年12月 5日

立川店:12月6日みんなでランのお知らせ

どうも、なるしまフレンド立川店メカニックの浅見和洋です。
今年も残すところ1カ月を切ってしまいました。
2014年の「立川みんなでラン」も残り2回となりました。

明日、12月6日に「立川みんなでラン」の開催を予定しています。

行先は【城山湖】からの【パンパティこむぎのおはなし】テラスのあるパン屋さんです。
今回のコースは城山湖にかけての登坂がありますので、みんなでラン基準でレベル4でございます、脚力に合わせご参加くださいませ。


■日時:12/6(土曜日)
AM8:00出発(出発前に簡単な走り方を説明しますお早めにお集まりください。)
立川店帰着AM11:00頃。
※前日PM6:00の時点で当日午前中の降水確率40%以上の場合は中止とさせていただきます。
■集合場所:なるしまフレンド立川店
■コース:城山湖
■講習担当:【温泉極楽トンボこと浅見】【超合金こと岩島】   
■参加資格:なるしまフレンドで自転車をご購入いただいたお客様
      自転車保険に加入している方
■参加費:無料
■申込方法:当日立川店駐車場にお集まりください
■持ち物:ご自身のロードレーサー、ヘルメット、グローブ

※時速30km以下のサイクリングランです、ゆっくり安全に走りましょう。
※店舗での販売は通常通り12:00からとなります。
皆様のご参加お待ちしております!

みんなでラン城山湖にて↓
1412395722307.jpg

立川店一同

2014年10月21日

10月25日立川みんなでランのお知らせ+おまけ

どうも、なるしまフレンド立川店メカニックの浅見和洋です、10月25日に臨時開催します立川みんなでランの予定をお知らせします。

行先は前回も行きました【城山湖】からの【パンパティこむぎのおはなし】テラスのあるパン屋さんです。
今回のコースは城山湖にかけての登坂がありますので、みんなでラン基準でレベル4でございます、脚力に合わせご参加くださいませ、
あの登坂♪あのパン屋さん僕気に入っちゃいましたよ(笑)
kjfvhkhdkkdjhvkahjdkjdalhf

■日時:10/25(土曜日)
AM8:00出発(出発前に簡単な走り方を説明しますお早めにお集まりください。
立川店帰着AM12:00頃。
※前日PM6:00の時点で当日午前中の降水確率40%以上の場合は中止とさせていただきます。
■集合場所:なるしまフレンド立川店
■コース:城山湖
■講習担当:【超合金こと岩島】【温泉極楽トンボこと浅見】   
■参加資格:なるしまフレンドで自転車をご購入いただいたお客様
      自転車保険に加入している方
■参加費:無料
■申込方法:当日立川店駐車場にお集まりください
■持ち物:ご自身のロードレーサー、ヘルメット、グローブ

※時速30km以下のサイクリングランです、ゆっくり安全に走りましょう。
※店舗での販売は通常通り12:00からとなります。
皆様のご参加お待ちしております!

おまけ
※※※※※スタッフ浅見の温泉サイクリング※※※※※

どうも、足をバタバタさせて自転車で精一杯楽しんでいるメカニックの浅見です。
先日訪れました軽井沢に浅間山に車坂に高峰温泉に嬬恋に草津温泉を紹介いたします、皆様サイクリング企画の参考にして頂ければ嬉しく思います。

今日も輪行スタートは横川駅
sdlkfjhblkjhlbkhjlkjal

碓氷湖 ええねぇ☆(*´з`*)るるるるる~♪
klajhblkjhlkavshlavjdlajlj

碓氷峠を越えて軽井沢や 紅葉見頃
kjghvbkajgakjsgaksgka

浅間山へ向かってゴー!
lkfgvbkjvhgkjasghkjhgkjs

ヒルクライムも開催される車坂最高!
dksfjvhbkvjhvkajbhkvasjhkjs

頭上を見てごらん癒される☆(*´з`*)るるるるる~♪
kjhkjhbkahjvdhlvjljalddvslf

車坂峠 頂上は約2000m
kjfgvbkjvdbkvjadgkjdvsgkvsaj

ここから縦走 悪路なので、走りなれているライダーじゃなきゃだめだぞぉ
avskdjhkbjhbkavjhflkajsdafl

標高2000mの高峰温泉、ランプの湯は良いお湯でした
kjfdvhbkljhlksjfhlkasjhdkljaf
kfkbjhlkajhlkajhlva

さらに奥へ進むよー☆(*´з`*)るるるるる~♪
ksdjvhbkjhkajhlaksda

縦走してコマクサ峠 2000m超え
skjfgvbaslkdjhldkhjkljhkladsf

僕達は自転車があれば最高にゴキゲン☆(*´з`*)るるるるる~♪
sklhkfhlskahvklshlvhlvda

地蔵峠におりて田代湖にある、古民家な食事処【いっさく庵】ここの卵とじそばが好き
lvkuhbkvlhbkdshvadasv
iueryuiyrveowiuvyiequvyoiuwq

囲炉裏もええよねぇ☆(*´з`*)るるるるる~♪
jkfgvjakbgkjaghkjhakhka

嬬恋パノラマライン!最高の景色です☆(*´з`*)るるるるる~♪
lakhlkl;j;bsdkjb;sdkjl;kj;gsds
dsakfjvhkljhblkjahkasdv

わおぅ!
vlhkljdhblkajvhlbkshlvjha
lkfjbhkhvkjhvvkjdhad

草津温泉 到着!やっぱここが好きです☆(*´з`*)るるるるる~♪
sdkhkjhlbkjvskhljhaldvsa

やっぱ温泉でしょ!二か所ハシゴ☆(*´з`*)るるるるる~♪

lkdhlkhfdvbdlkjhvlkjalh

御夕飯はここの二階で湯畑眺めながら☆(*´з`*)るるるるる~♪
dksjhvkbljvhbalsdjhlasdjhlad
lkkbsjfkbjhvsvskavhdksjsa


にっぽんの観光地ありがとうございますー!
kdjfhvkbhvkhlahdlk

浅見和洋 

2014年10月 3日

10月4日立川みんなでランのお知らせ+おまけ

どうも、なるしまフレンド立川店メカニックの浅見和洋です、10月4日に開催されます立川みんなでランの予定をお知らせします。

行先は【城山湖】からの【パンパティこむぎのおはなし】テラスのあるパン屋さんです。
今回のコースは城山湖にかけての登坂がありますので、みんなでラン基準でレベル4でございます、脚力に合わせご参加くださいませ


■日時:10/4(土曜日)
AM8:00出発(出発前に簡単な走り方を説明しますお早めにお集まりください。
立川店帰着AM11:00頃。
※前日PM6:00の時点で当日午前中の降水確率40%以上の場合は中止とさせていただきます。
■集合場所:なるしまフレンド立川店
■コース:城山湖
■講習担当:【超合金こと岩島】【温泉極楽トンボこと浅見】   
■参加資格:なるしまフレンドで自転車をご購入いただいたお客様
      自転車保険に加入している方
■参加費:無料
■申込方法:当日立川店駐車場にお集まりください
■持ち物:ご自身のロードレーサー、ヘルメット、グローブ

※時速30km以下のサイクリングランです、ゆっくり安全に走りましょう。
※店舗での販売は通常通り12:00からとなります。
皆様のご参加お待ちしております!

おまけ
※※※※※スタッフ浅見の温泉サイクリング※※※※※

どうも、足をバタバタさせて自転車で精一杯楽しんでいるメカニックの浅見です。
先日は2014年一発目の紅葉と温泉を楽しむべく日光方面へサイクリング行ってまいりました、
紅葉も少しではありますが色味がかっており皆様サイクリング企画の参考にして頂ければと思います。

スタートは鬼怒川温泉
♪~(・ε・)るるるる~♪
jhlkjhlbakjhvlkjhfsvlkj

タオル握りしめスタート、紅葉色味がかってきております、わくわく♪
fvkjhbkjhbkjhsdbvkajhkbjha

川治温泉 ここも好きだ♪~(・ε・)るるるる~♪
kjhkbvjshkbvajhkajfda

国道121号 大好きな緑の回廊ルートだ♪~(・ε・)るるるる~♪
kljhkjdhlkhsdlkajvd 
klkjdhlkjvblkvhjlkadda
dkjhbkvdjshbkjvhkavj


那須塩原にある元湯温泉の【えびすや】に到着したものの休館日・・・まじか!
大丈夫!他にも温泉のカードはあるぜよ~ 他に異動して高台から紅葉を見下ろす露天風呂が最高です。
lkjlnknlkhlkjhlkj


黒い湯 以前訪れた時はこんなに黒くなかった、地質の変化か?
lklnkhddsafbdbsabsd

長い年月をかけて創り出すこの雰囲気が最高
sdfjkghkbjgajkhgdsvahdva

大好きな提灯だ!
seghbhkbjhakjgekjhsdabad

これこれ 昭和を感じさせます
jkhkjhgdkjghkjhgdvkjvasdjd

源泉100%かけ流し 大好きな言葉だ
khbksdhfjhlkjhhlkjdffb

本格派はコップがある
kjkbsdhlkjnlskjnlks

ひと山自転車で越えて、温泉2発目 奥塩原温泉の新湯温泉、無人で300円も魅力的
次につなげる為にも感謝の気持ちをこめて
kjhbjhkvsljhlvasdd

鼻にひっかかる強烈な硫黄の香り♪~(・ε・)るるるる~♪濁り湯もここならでは
khjbkasfkjhkjhblkdjalkdv

治癒の湯を思わせる看板も、確かに僕も調子がよい
khjbljhlbjkhlkava

秋ですねぇ
skhbklhadslkhljahjlkja

直帰せず廃道へ寄り道♪~(・ε・)るるるる~♪
kjhbkjhlk;lkj;lkj;lkfss

にんにくの丸揚げを食べたので
khlksdhblkjhlkjhlkvsf

においを消す為に千本松牧場に寄り、においが消えるだろうと思い特製牛乳
kljhlkdajhlkhlkjvdad
これが効いたのかわかりませんが、おかげ様で今はにおいゼロ!どちらかというと 温泉による硫黄臭の方が気になるかも

千本松牧場、愛のポイント? 初々しいカップルが素敵でした。
jkljhlkjdhsbdlkjhvskjvvskj

塩原温泉バイバイ!また来るよ♪~(・ε・)るるるる~♪
skgbkjhgkjhgkjghkjdsv
;lkj;lkj;lkjf;nlkjlkjldfldfkjg


2014年9月27日

27日みんなでランは無事終了なりm(__)m

どうも、なるしまフレンド立川店メカニックの浅見和洋です。

みんなでランに参加された皆様、大変お疲れ様でしたm(__)m

skjlkrjalkulbkw
お馴染みの映画、となりのトトロの故郷クロスケの家に行ってまいりました、ジブリのアニメ好きのわたくしにとっては、かな~り興味深い場所です。

わおう!でっかいトトロや
kjlkbnsdjhlkjhls

トトロさん?外を見つめて何を考えているのかしら?
kjykvjhgjhgfhgfdxgfdgf


うぅ~ん♪こうゆうの大好きだ!
ewazezretresrezre
hgfchgfhgfhgfkjnjhk
,kjknjnkkjhbkbkh

となりのとっとろっとっと~ろ♪
sdkjhbkjhkdhjkjhfbg
dkjybkjhbkjhkbjhak
aejmhbkjhbkdvjhkbhsda
kjkjhkvsdjhkjahkad
jkjhkbvjhbkjhsdkjhbksdfj

skjhbkjhbkjhkbhfgblkjsfd

その後はおいしゅうパン屋へGO!!!
eknlkhjflkhlkjsas

何を食べようかしら?
kljlnjlnjhlkjhblkajvhsvd

これに決めた!! 王様のクリームパン♪
1411806714562.jpg

みんなでワイワイ♪
lkjlkjlnkjlkjnlkasvsda


次回立川みんなでランは第一土曜日と第三土曜日の開催を予定しております。

浅見和洋

2014年9月 6日

立川みんなでランは無事終了致しました。+おまけ

どうも、なるしまフレンドメカニックの浅見和洋です、今回も楽しくみんなでランを開催!!参加された皆様大変お疲れ様でした、緑豊かなコースに、おうどんと楽しい会話が幸せだったぁ~♪

狭山湖にて全員集合やぁ♪ 
HKJHKSDVJHBKHJKAHAK

多摩湖・狭山湖の道路、ゆっくり安全運転でなぁ♪
ALKLVKEHLKJHLBVKAJ


みんなやる気満々というか、食べる気満々?
JFVHKBJHBKJBHVWE

お目当てはこれやこれこれ!!つるつるしこしこ!辛いけど暑い時期にはぴったりや!
KFJHVKJHBKJAEHEAVEV


また次回も楽しい企画を予定しておりますので、是非ご参加くださいませ

★今一度確認となりますが、みんなでランは第1・第3の土曜日開催となっており、なるしまフレンドで自転車をご購入して頂いたお客様が参加できる、低速度で自転車を楽しむサイクリングイベントです。

次回は9月20日(土曜日)開催予定、なるしまフレンドブログチェックやぁ!!!

※ おまけ スタッフ浅見の温泉サイクリング ※

みなさん自転車楽しんでいますか? 僕は足をバタバタさせ必死で楽しんでおります、先日久しぶりに訪れた四万温泉の癒しレベルが高かったのでご紹介します。

あぁ~ あのアニメ!千と千尋のなんとやらを思い出す~ついつい鼻歌、るるるるる~♪
KJHBKLVJHKLJHKLBJVL

温泉訪れる前に一発ヒルクライムしたかったので榛名山登りましたが濃霧で残念、本当は絶景だったはず
KJHKJHKJVAHKJHAKJD


もらい湯一発目~
JVGBKJGHKJGHAJKSVVAFD

もらい湯二発目~
KHKBEKHBEKJVBKJHGEJKHGKJ
もらい湯は料金とるシステムはとっていないけど、必ずと言ってよいほど善意箱があるのね~ 次回楽しませて頂くためにも、感謝の気持ちを込めて入れましょう~(っ´ω`c)
LKHBLKHDLKJHLJHKLVASDJDLAJ

ランチ♪これよこれこれ!!
JHGKJHGBKVJAEGEKJ

最後は旅館のお風呂!設備が整っているので、〆におすすめ♪
KJHLKUHKLBJHLKJHLKJH


♪(っ´ω`c)ららららら~♪
KVHKBJGBKJGVKJE

♪(っ´ω`c)るるるるる~♪
1410004222684.jpg

風呂上りの景色も格別♪
KHLKHLJHKLVAJSVA


帰りに覗いた四万湖
LHLKJHKLHVKHADV

ダムのタイミングバッチリ!豪快な放水!!!
LKKLJHAVKJAEEVEWVVEW

よう自転車で遊んだので自宅へ帰ろう♪(っ´ω`c)らららら~


浅見和洋

2014年8月31日

9月6日(土曜日)立川みんなでランのお知らせ!+おまけ

どうも立川店メカニックの浅見和洋です、次回開催する9月6日、立川みんなでランの行先をお知らせします。

うどんうどん.jpg
わたくしが思うに埼玉県屈指とも言えるうどん屋へ行きましょうぞ!!

緑豊かな多摩湖を越えて~さらに狭山湖を越えて~所沢にあるうどん屋さん!そこのえび天は表はサックサク!中はプリっプリ!さらにつるつるシコシコのおうどん!あぁたまらん!!

是非みなさんで味わいましょうぞ!!

当方の都合で、ちょっと早い時間にお昼を食す事になりますので早めに朝食をとる事をおすすめ致します、また詳細わかりましたらお知らせしますね!お楽しみにぃ~

■日時:9/6(土曜日)
AM8:00出発(出発前に簡単な走り方を説明しますお早めにお集まりください。

※前日PM6:00の時点で当日午前中の降水確率40%以上の場合は中止とさせていただきます。
■集合場所:なるしまフレンド立川店

■講習担当:浅見 岩島
■参加資格:なるしまフレンドで自転車をご購入いただいたお客様
      自転車保険に加入している方
■参加費:無料
■申込方法:当日立川店駐車場にお集まりください
■持ち物:ご自身のロードレーサー、ヘルメット、グローブ

※時速30km以下のサイクリングランです、ゆっくり安全に走りましょう。
※店舗での販売は通常通り12:00からとなります。

※ おまけ スタッフ浅見の温泉サイクリング ※

みなさん自転車で夏を楽しんでいますか? 僕は足をバタバタさせ楽しんでおります、8月に2度訪れた海があまりにも綺麗だったのでご紹介します。
elriulniuliublnuaiulvn

行先は【遠くの南国より近くの伊豆】です!伊豆ならではの南国にも負けない素晴らしい海と空と砂浜と温泉があります!
lklnkblubrluliubwel

大好きなポイント

lkjnlklkshjkhbkhbvah

ここも好きなポイント

lkljklnkubteliulnewiunlewiuln
lkldiulnniulbiulicvenoivu

コンディションが良ければこんなに綺麗です!

lkunlakulnuliaunbliaunlae
kjnlkhjbnlkhnlkjhsalkv

この日は200円でソリを借りて子供のように滑りました

lkjn;lkjlnkjlnkjsbd
kjhakehbkhvbkjvbekjv

やっぱ〆は温泉でしょ!

lliuoiuboituoiuvo
sjkfhbjhkhbkewhbkvwe

ここから見渡すお風呂は伊豆大島が一望でき最高!お気に入りの温泉地です。

oliublnkunlkbiulniaulbnbilue

地魚を使用した御夕飯

lkjhnlkbhjlbakllkjlebwkh

日が暮れたらお帰り、今日も自転車でよう遊んだ♪

みなさん夏もあとわずか!! 最後にモガいて夏サイクリングを楽しんでみてはいかがでしょうか?
しかしながら夏が終わっても大好きな紅葉シーズン到来!! 春は新緑サイクリグ 夏は海サイクリング 秋は紅葉サイクリング 冬は雪見サイクリング 自転車ってOFFなんてありません、一年中楽しめますよね!?

浅見和洋

2014年8月 8日

立川店:8月9日みんなでラン中止のお知らせ

8月9日に立川店で予定していた「みんなでラン」ですが、
当日の降水確率が40%以上の為中止いたします。
次回は8月16日を予定しております。
詳細が決まりましたらお知らせいたします。


立川店一同

2014年8月 5日

立川店:8月9日(土)みんなでラン

大変長らくお待たせして申し訳ございませんでした!
みんなでラン開催します!ご参加お待ちしています。
pannpapann.jpg
【※添付画像は浅見お気に入りの地方にあるパン屋でイメージ画像でございます】

明日の立川みんなでランは町田にある美味しい焼きたてパンを求めてみんなでサイクリング♪ 

★岩島班→お腹空かして美味しく食べる為に、ちょっぴり遠回りしてパンも登坂も両方楽しむんだもん班

★浅見班→ターゲットは焼きたてパン☆なにがなんでもパン屋へ直行するんだもん班

気分&脚力にあわせて、お好きな班にご参加くださいませ

■日時:8/9(土曜日)
AM8:00出発(出発前に簡単な走り方を説明しますお早めにお集まりください。
立川店帰着AM11:00頃。
※前日PM6:00の時点で当日午前中の降水確率40%以上の場合は中止とさせていただきます。
■集合場所:なるしまフレンド立川店
■コース:多摩丘陵地帯 約36km
■講習担当:立川店のゆかいな仲間たち
■参加資格:なるしまフレンドで自転車をご購入いただいたお客様
      自転車保険に加入している方
■参加費:無料
■申込方法:当日立川店駐車場にお集まりください
■持ち物:ご自身のロードレーサー、ヘルメット、グローブ

※時速30km以下のサイクリングランです、ゆっくり安全に走りましょう。
※店舗での販売は通常通り12:00からとなります。
皆様のご参加お待ちしております!

浅見和洋

2014年7月18日

7月19日みんなでランは中止です。

7月19日の立川みんなでランは雨天の為、中止とさせて頂きます。
次回は8月の第1週土曜日を予定しております、詳細が決まりましたらお知らせします。
よろしくお願い致します。

立川店一同

2014年7月 4日

立川みんなでラン お知らせ 

立川みんなでランの日時変更をお知らせします。

開催は【毎月第1第3の土曜日】に変更となります、日曜日から土曜日に変わりましたのでお気を付け下さい。

明日予定しておりました立川みんなでランは雨天の為中止となります、次回は7月19日土曜日 8時立川店に集合して町田のパン屋
さんに向かいますので、よろしくお願い致します。

立川店スタッフ一同

2014年6月27日

今回の立川みんなでランは中止です。

どうも立川店メカニックの浅見です、今回の立川みんなでランは中止とさせて頂きます。
次回は7月の第2週土曜日を予定しております、詳細が決まりましたらお知らせしますので、よろしくお願い致します。

立川店一同

2014年6月10日

次回の立川みんなでラン!決めたよ!

どうも、なるしまフレンド立川店メカニックの浅見和洋です、次回開催します立川みんなでランの行先が決まりましたので、お知らせします。
dllnknlkvhnlrib.jpg
国内屈指のクラブチームには伝統的な練習コースって必ずあったりしますよねぇ~ 20年くらい前になりますかねぇ~ わたくしがまだ年齢が10代半ばだった時に引きづり回された伝統コース【牛小屋周回コース】を走りましょう!

一周約6kmのショートコースゆっくり1周します(途中激坂区間あり)

走り足りない方は、さらに一周してみてはいかが? 
元気モリモリ岩島君がお相手します、お腹いっぱいな僕達はお茶して待っていましょう♪

周回終了後、緑豊かな美味しい洋菓子屋さんが出す純生ソフトクリームをテラスで食しながら自転車ミーティングをして立川店へ戻りましょう♪
fglkhlnksdflbnk.jpg

※今一度確認となりますが【立川みんなでラン】は下記条件を満たしていればクラブチーム員でなくても参加できます。


■日時:6/15(日曜日)
AM8:00出発(出発前に簡単な走り方を説明しますお早めにお集まりください。
立川店帰着AM12:00頃。
※前日PM6:00の時点で当日午前中の降水確率40%以上の場合は中止とさせていただきます。
■集合場所:なるしまフレンド立川店
■コース:多摩丘陵地帯 約35km前後(周回コース含む)
■講習担当:立川店のゆかいな仲間たち
■参加資格:なるしまフレンドで自転車をご購入いただいたお客様(原則 購入した自転車で走って下さい)
      自転車保険に加入している方
■参加費:無料
■申込方法:当日立川店駐車場にお集まりください
■持ち物:ご自身のロードレーサー、ヘルメット、グローブ
■引率スタッフ 浅見と元気モリモリ岩島君

※時速30km以下のサイクリングランです、ゆっくり安全に走りましょう。※店舗での販売は通常通り12:00からとなります。
皆様のご参加お待ちしております!

立川店スタッフ一同

2014年6月 1日

6月1日みんなでラン無事終了

どうも立川店メカニックの浅見和洋です。
立川みんなでランに参加された皆様お疲れ様でした、本日は真夏日和となりましたが、たくさんの方に来て頂きありがとうございます。
lubn;iu;niuan;beiu.jpg
二ツ塚峠登頂後、羽村にある緑に囲まれた喫茶店【樹樹】で一休みしました。

次回、立川みんなでランは・・・

う~んう~ん・・・

20年前の定番なるしまフレンドクラブ員の修行コース牛小屋周回コースで激坂体験もええなぁ~?

多摩にあるグランクリュのテラスで極上純生ロールケーキとお紅茶で自転車ミーティングもいいな~?

行先が決定致しましたらお知らせしますのでご都合よろしければご参加くださいませ。

浅見和洋


2014年5月26日

6月1日立川みんなでラン

どうも、なるしまフレンドメカニックの浅見和洋です、次回開催予定の6月1日立川みんなでランの行先をお知らせします。

あっちのラーンもあ~まいぞぉ~♪こっちのラーンも甘いぞぉ♪

多摩川を上流へズンズン進み、チャレンジしましょう!小さな小さな二ツ塚峠!!!
今回は車の多い秋川街道を避け裏道で登ります、登頂致しましたら、羽村にある評判高い木々に囲まれた大人の喫茶店で美味しい珈琲とケーキでミーティング♪その後は多摩川を使いズンズン立川店へ向かいます!

★脚力レベルは、足をつかないで登れる程度の方であれば大丈夫!ゆっくりまったり登りましょうぞ!ご参加お待ちしております♪

出発(出発前に簡単な走り方を説明しますお早めにお集まりください。
立川店帰着AM11:00頃。
※前日PM6:00の時点で当日午前中の降水確率40%以上の場合は中止とさせていただきます。■集合場所:なるしまフレンド立川店
■コース:多摩丘陵地帯 約36km
■講習担当:立川店のゆかいな仲間たち
■参加資格:なるしまフレンドで自転車をご購入いただいたお客様
      自転車保険に加入している方
■参加費:無料
■申込方法:当日立川店駐車場にお集まりください
■持ち物:ご自身のロードレーサー、ヘルメット、グローブ

※時速30km以下のサイクリングランです、ゆっくり安全に走りましょう。
※店舗での販売は通常通り12:00からとなります。
皆様のご参加お待ちしております!

立川店スタッフ一同

※※スタッフ浅見のよもやま温泉サイクリング※※

先日訪れた南会津サイクリング

ローカル路線を利用した輪行はこりゃまた格別!
flkjnlkjhnlakba.jpg

鉄橋やぁ
khluyoluya.jpg


うおぉぉおぉぉ!新緑に元気もらえますre;oiupoeab.jpg


自然エネルギー
r;oiuporeiutp.jpg

蛙さんや、轢かれないか心配です
kluyoeigeuyohai.jpg


〆ゴールはくろがね橋にある足湯で鬼怒川温泉峡を眺めながらまったり
sdkjhnlkuhlb.jpg
ふぅ・・・よお遊んだ(笑)

浅見和洋

2014年5月18日

立川みんなでラン 無事終了!

どうも、今回みんなでランの引率をさせて頂きました、なるしまフレンド立川店メカニックの浅見和洋です、参加された皆様お疲れ様でした。

それにしても今回のランは暑い日和!もう夏ですよね!!
rpoiposdfrvpim;.jpg

ずんずん多摩湖へ進みました
pop49ppounoa.jpg

ずんずん狭山湖へ進みました
tohahvlhal.jpg

ngundbs.jpg

ずんずん所沢のうどん屋へ向かいました
DSC_1923.jpg

う・・・ううう・・・・うまいです!!!!
sakuhnkjbh.jpg

DSC_1925.jpg

次回はテラスのあるイタリアンカフェでお茶会サイクリングを予定しております、ご都合よろしければ是非ご参加くださいませ、

浅見和洋


2014年5月 5日

9月6日(土曜日)立川みんなのお知らせ!!+おまけ

どうも立川店メカニックの浅見和洋です、次回開催する9月6日、立川みんなでランの行先をお知らせします。

うどんうどん.jpg
わたくしが思うに埼玉県屈指とも言えるうどん屋へ行きましょうぞ!!

緑豊かな多摩湖を越えて~さらに狭山湖を越えて~所沢にある日本家屋的なうどん屋さん!そこのえび天は表はサックサク!中はプリっプリ!さらにつるつるシコシコのおうどん!あぁたまらん!!

是非みなさんで味わいましょうぞ!!

当方の都合で、ちょっと早い時間にお昼を食す事になりますので早めに朝食をとる事をおすすめ致します、また詳細わかりましたらお知らせしますね!お楽しみにぃ~


■日時:9/6(土曜日)
AM8:00出発(出発前に簡単な走り方を説明しますお早めにお集まりください。

※前日PM6:00の時点で当日午前中の降水確率40%以上の場合は中止とさせていただきます。
■集合場所:なるしまフレンド立川店

■講習担当:浅見 岩島
■参加資格:なるしまフレンドで自転車をご購入いただいたお客様
      自転車保険に加入している方
■参加費:無料
■申込方法:当日立川店駐車場にお集まりください
■持ち物:ご自身のロードレーサー、ヘルメット、グローブ

※時速30km以下のサイクリングランです、ゆっくり安全に走りましょう。
※店舗での販売は通常通り12:00からとなります。

※ おまけ スタッフ浅見の温泉サイクリング ※

みなさん自転車で夏を楽しんでいますか? 僕は足をバタバタさせ楽しんでおります、8月に2度訪れた海があまりにも綺麗だったのでご紹介します。
elriulniuliublnuaiulvn

行先は【遠くの南国より近くの伊豆】です!伊豆ならではの南国にも負けない素晴らしい海と空と砂浜と温泉があります!
lklnkblubrluliubwel

大好きなポイント

lkjnlklkshjkhbkhbvah

ここも好きなポイント

lkljklnkubteliulnewiunlewiuln
lkldiulnniulbiulicvenoivu

コンディションが良ければこんなに綺麗です!

lkunlakulnuliaunbliaunlae
kjnlkhjbnlkhnlkjhsalkv

この日は200円でソリを借りて子供のように滑りました

lkjn;lkjlnkjlnkjsbd
kjhakehbkhvbkjvbekjv

やっぱ〆は温泉でしょ!

lliuoiuboituoiuvo
sjkfhbjhkhbkewhbkvwe

ここから見渡すお風呂は伊豆大島が一望でき最高!お気に入りの温泉地です。

みなさん夏もあとわずか!! 最後にモガいて夏サイクリングを楽しんでみてはいかがでしょうか?
しかしながら夏が終わっても大好きな紅葉シーズン到来!! 春は新緑サイクリグ 夏は海サイクリング 秋は紅葉サイクリング 冬は雪見サイクリング 自転車ってOFFなんてありません、一年中楽しめますよね!?

浅見和洋

2014年5月 4日

5月4日 立川みんなでラン 無事終了!

どうも、なるしまフレンド立川店メカニックの浅見和洋です。
参加された皆様お疲れ様でした!毎回天候不良で中止が続いておりましたが、今回は晴天に恵まれ絶好のサイクリング日和となりましたね!!

次回は多摩湖・狭山湖を予定しております、ご都合よろしければ是非ご参加くださいませ
みんな99でラン.jpg

みんなでらん889.jpg

みんなでラン77.jpg

浅見和洋

2014年5月 3日

立川店:5月4日みんなでランのご案内

5/4(日曜日)「立川みんなでラン」開催いたします。
今回のコースは多摩丘陵地帯を越えて、町田市にあるパン屋さんに向かいます。

丘を越えた先にあるパン屋さんでのんびりお茶しましょう♪
コースの難易度は★★★☆☆。(みんなでラン基準)

みんなでランは初心者も楽しめるゆっくりランです、お気軽にご参加ください。初めての方も大歓迎です!

詳細は下の「町田市のパン屋さん」をクリック!
日曜の朝みんなで楽しくゆっくり走りましょう!

~ごあんない~

■日時:4/6(日曜日)
AM8:00出発(出発前に簡単な走り方を説明しますお早めにお集まりください。
立川店帰着AM11:00頃。
※前日PM6:00の時点で当日午前中の降水確率40%以上の場合は中止とさせていただきます。
■集合場所:なるしまフレンド立川店
■コース:多摩丘陵地帯 約36km
■講習担当:立川店のゆかいな仲間たち
■参加資格:なるしまフレンドで自転車をご購入いただいたお客様
      自転車保険に加入している方
■参加費:無料
■申込方法:当日立川店駐車場にお集まりください
■持ち物:ご自身のロードレーサー、ヘルメット、グローブ

※時速30km以下のサイクリングランです、ゆっくり安全に走りましょう。
※店舗での販売は通常通り12:00からとなります。
皆様のご参加お待ちしております!

立川店スタッフ一同

2014年4月19日

4月20日のみんなでランは中止

4月20日のみんなでランはスタッフ不在の為、中止とさせていただきます。

立川店一同

2014年4月 5日

4月6日立川みんなでランは中止

朝はパン♪パパパパン♪
12344556.jpg

明日の立川みんなでランは町田にある美味しい焼き立てパンを求めてみんなでサイクリング♪ 

★岩島班→お腹空かして美味しく食べる為に、ちょっぴり遠回りしてパンも登坂も両方楽しむんだもん班

★浅見班→ターゲットは焼き立てパン☆なにがなんでもパン屋へ直行するんだもん班

気分&脚力にあわせて、お好きな班にご参加くださいませ

しかしながら天気予報をみましたら

ガガガーーーーン!!!

楽しみにしていたのに雨じゃないですか・・・・

降水確率40%以上の為、今回のランは中止とさせて頂きます、次回のランにかけるぜ!!!

浅見和洋

2014年4月 4日

立川店:4月6日みんなでランのご案内


4/6(日曜日)「立川みんなでラン」開催いたします。
今回のコースは多摩丘陵地帯を越えて、町田市にあるパン屋さんに向かいます。

丘を越えた先にあるパン屋さんでのんびりお茶しましょう♪
コースの難易度は★★★☆☆。(みんなでラン基準)

みんなでランは初心者も楽しめるゆっくりランです、お気軽にご参加ください。初めての方も大歓迎です!

詳細は下の「町田市のパン屋さん」をクリック!
日曜の朝みんなで楽しくゆっくり走りましょう!

~ごあんない~

■日時:4/6(日曜日)
AM8:00出発(出発前に簡単な走り方を説明しますお早めにお集まりください。
立川店帰着AM11:00頃。
※前日PM6:00の時点で当日午前中の降水確率40%以上の場合は中止とさせていただきます。
■集合場所:なるしまフレンド立川店
■コース:多摩丘陵地帯 約36km
■講習担当:立川店のゆかいな仲間たち
■参加資格:なるしまフレンドで自転車をご購入いただいたお客様
      自転車保険に加入している方
■参加費:無料
■申込方法:当日立川店駐車場にお集まりください
■持ち物:ご自身のロードレーサー、ヘルメット、グローブ

※時速30km以下のサイクリングランです、ゆっくり安全に走りましょう。
※店舗での販売は通常通り12:00からとなります。
皆様のご参加お待ちしております!

立川店スタッフ一同

2014年3月15日

立川店:3月16日みんなでランのご案内

3/16(日曜日)「立川みんなでラン」のコースは定番戦車道から尾根幹裏道を散策します。

コースの難易度は★★★★☆。(みんなでラン基準)

戦車道までは比較的イージーなコースを走ります。
戦車道から先は短めの激坂アップダウンですが、ゆっくり走行なのでみんなで楽しく走りましょう。

みんなでランは初心者も楽しめるゆっくりランです、お気軽にご参加ください。初めての方も大歓迎!

詳細は下の「戦車道~尾根間裏道」をクリック!
日曜の朝みんなで楽しくゆっくり走りましょう!

~ごあんない~

■日時:3/16(日曜日)
AM8:00出発(出発前に簡単な走り方を説明しますお早めにお集まりください。
立川店帰着AM11:00頃。
※前日PM6:00の時点で午前中の降水確率30%以上の場合は中止とさせていただきます。
■集合場所:なるしまフレンド立川店
■コース:立川店~戦車道~立川店 約40km
■講習担当:立川店スタッフ一同
■参加資格:なるしまフレンドで自転車をご購入いただいたお客様
      自転車保険に加入している方
■参加費:無料
■申込方法:当日立川店駐車場にお集まりください
■持ち物:ご自身のロードレーサー、ヘルメット、グローブ

※時速30km以下のサイクリングランです、ゆっくり安全に走りましょう。
※店舗での販売は通常通り12:00からとなります。
皆様のご参加お待ちしております!

立川店スタッフ一同

2014年3月 2日

立川店:3月2日みんなでラン雨天中止のご案内

毎月第1、3日曜日に開催している「みんなでラン」ですが、3月2日は雨天中止いたします。
このところ悪天候で中止続きですが、次回は3月16日(日)に開催予定です。
よろしくお願いします。

2014年2月 1日

立川店:2月2日みんなでラン中止

2月2日の午前中の降水確率が40%の為、みんなでランは中止いたします。

立川店一同

2014年1月31日

立川店:2月2日みんなでランのご案内

2/2(日曜日)「立川みんなでラン」のコースは定番戦車道から尾根幹裏道を散策します。

コースの難易度は★★★★☆。(みんなでラン基準)

戦車道までは比較的イージーなコースを走ります。
戦車道から先は短めの激坂アップダウンですが、ゆっくり走行なのでみんなで楽しく走りましょう。

みんなでランは初心者も楽しめるゆっくりランです、お気軽にご参加ください。初めての方も大歓迎!

詳細は下の「戦車道~尾根間裏道」をクリック!
日曜の朝みんなで楽しくゆっくり走りましょう!

~ごあんない~

■日時:2/2(日曜日)
AM8:00出発(出発前に簡単な走り方を説明しますお早めにお集まりください。
立川店帰着AM11:00頃。
※前日PM6:00の時点で午前中の降水確率30%以上の場合は中止とさせていただきます。
■集合場所:なるしまフレンド立川店
■コース:立川店~多摩湖~立川店 約40km
■講習担当:立川店スタッフ一同
■参加資格:なるしまフレンドで自転車をご購入いただいたお客様
      自転車保険に加入している方
■参加費:無料
■申込方法:当日立川店駐車場にお集まりください
■持ち物:ご自身のロードレーサー、ヘルメット、グローブ

※時速30km以下のサイクリングランです、ゆっくり安全に走りましょう。
※店舗での販売は通常通り12:00からとなります。
皆様のご参加お待ちしております!

立川店スタッフ一同

2014年1月17日

立川店:1月19日みんなでランのご案内

01/19(日曜日)立川みんなでランのご案内です。

今回は距離は短めですが、多摩周辺の坂を縫うようにを走っちゃいます。

まだまだ寒い日が続きますが、坂をみんなでのぼり暖まりましょう!
コースの難易度は★★★☆☆。(みんなでラン基準)

みんなでランは初心者も楽しめるゆっくりランです、お気軽にご参加ください。初めての方も大歓迎です!

詳細は下の「多摩近郊坂巡り」をクリック!
日曜の朝みんなで楽しくゆっくり走りましょう!

~ごあんない~
■日時:01/05(日曜日) 
 AM8:00出発(出発前に簡単な走り方を説明しますお早めにお集まりください)
 立川店帰着AM10:30頃
 午前中の降水確率30%以上の場合は中止とさせていただきます。
■場所:なるしまフレンド立川店
■コース:多摩丘陵地帯 約31km
■講習担当:立川店のゆかいな仲間たち
■参加資格:なるしまフレンドで自転車をご購入いただいたお客様
        自転車保険に加入している方
■参加費:無料
■申込方法:当日立川店駐車場にお集まりください
■持ち物:ご自身の自転車、ヘルメット、グローブ

※時速30km以下のサイクリングランです、ゆっくり安全に走りましょう。
※店舗での販売は通常通り12:00からとなります。

皆様のご参加お待ちしております!

立川店スタッフ一同

2014年1月 4日

立川店:1月5日みんなでランのご案内

01/05(日曜日)立川みんなでランのご案内です。

今回のコースは多摩川を北上し、八王子市にあるパン屋さんに向かいます。

丘を越えた先にあるパン屋さんでのんびりお茶しましょう♪
距離は少し短めの27㎞です。
コースの難易度は★★☆☆☆。(みんなでラン基準)

みんなでランは初心者も楽しめるゆっくりランです、お気軽にご参加ください。初めての方も大歓迎です!

詳細は下の「八王子市のパン屋さん」をクリック!
日曜の朝みんなで楽しくゆっくり走りましょう!

~ごあんない~
■日時:01/05(日曜日) 
 AM8:00出発(出発前に簡単な走り方を説明しますお早めにお集まりください)
 立川店帰着AM10:30頃
 午前中の降水確率30%以上の場合は中止とさせていただきます。
■場所:なるしまフレンド立川店
■コース:多摩川~八王子市北部丘陵地帯~パン屋 約27km
■講習担当:立川店のゆかいな仲間たち
■参加資格:なるしまフレンドで自転車をご購入いただいたお客様
        自転車保険に加入している方
■参加費:無料
■申込方法:当日立川店駐車場にお集まりください
■持ち物:ご自身の自転車、ヘルメット、グローブ

※時速30km以下のサイクリングランです、ゆっくり安全に走りましょう。
※店舗での販売は通常通り12:00からとなります。

皆様のご参加お待ちしております!

立川店スタッフ一同

2013年12月27日

立川店:みんなでランのご案内

12/29(日曜日)立川みんなでランのご案内です。

去年の年末に引き続き、今年最後のみんなでランも大垂水頂上折り返しコース、みんなでラン史上最大の峠にチャレンジします!
コース詳細は下の画像をクリックしてください。

大垂水峠は多摩近郊の最もメジャーな峠です。
各自のペースで上りますので、がんばっちゃう人も、ゆっくり上る人も、お気軽にご参加ください。

みんなでランは初心者も楽しめるゆっくりランです。
日曜の朝みんなで楽しく走りましょう。

~ごあんない~
■日時:12/29(日曜日) 
 AM8:00出発(出発前に簡単な走り方を説明しますお早めにお集まりください)
 立川店帰着AM11:00頃
 午前中の降水確率30%以上の場合は中止とさせていただきます。
■場所:なるしまフレンド立川店
■コース:大垂水峠頂上折り返し 約45km
■講習担当:小西店長と立川店のゆかいな仲間たち
■参加資格:なるしまフレンドで自転車をご購入いただいたお客様
        自転車保険に加入している方
■参加費:無料
■申込方法:当日立川店駐車場にお集まりください
■持ち物:ご自身の自転車、ヘルメット、グローブ

※時速30km以下のサイクリングランです、ゆっくり安全に走りましょう。
※店舗での販売は通常通り12:00からとなります。

皆様のご参加お待ちしております!

立川店スタッフ一同

2013年12月 9日

立川店:12月15日みんなでランのご案内

12/15(日曜日)「立川みんなでラン」開催いたします。
今回のコースは多摩丘陵地帯を越えて、町田市にあるパン屋さんに向かいます。

丘を越えた先にあるパン屋さんでのんびりお茶しましょう♪
コースの難易度は★★★☆☆。(みんなでラン基準)

みんなでランは初心者も楽しめるゆっくりランです、お気軽にご参加ください。初めての方も大歓迎です!

詳細は下の「町田市のパン屋さん」をクリック!
日曜の朝みんなで楽しくゆっくり走りましょう!

~ごあんない~

■日時:12/15(日曜日)
AM8:00出発(出発前に簡単な走り方を説明しますお早めにお集まりください。
立川店帰着AM11:00頃。
※前日PM6:00の時点で午前中の降水確率30%以上の場合は中止とさせていただきます。
■集合場所:なるしまフレンド立川店
■コース:多摩丘陵地帯 約36km
■講習担当:立川店のゆかいな仲間たち
■参加資格:なるしまフレンドで自転車をご購入いただいたお客様
      自転車保険に加入している方
■参加費:無料
■申込方法:当日立川店駐車場にお集まりください
■持ち物:ご自身のロードレーサー、ヘルメット、グローブ

※時速30km以下のサイクリングランです、ゆっくり安全に走りましょう。
※店舗での販売は通常通り12:00からとなります。
皆様のご参加お待ちしております!

立川店スタッフ一同

2013年11月29日

立川店:12月1日みんなでランのご案内

12月1日の立川みんなでランは高尾~恩方コースです!
里山の紅葉を観に行こうよう!

高尾~恩方コース。
コースの難易度は★★★★☆。(みんなでラン基準)

みんなでランは初心者も楽しめるゆっくりランです。お気軽にご参加ください。初めての方も大歓迎!

詳細は下の「高尾~恩方」をクリック!

~ごあんない~

■日時:12/1(日曜日)
AM8:00出発(出発前に簡単な走り方を説明しますお早めにお集まりください。
立川店帰着AM11:00頃。
※前日PM6:00の時点で午前中の降水確率30%以上の場合は中止とさせていただきます。
■場所:なるしまフレンド立川店
■コース:高尾~恩方~多摩川 約45km
■講習担当:立川店スタッフ
■参加資格:なるしまフレンドで自転車をご購入いただいたお客様
      自転車保険に加入している方
■参加費:無料
■申込方法:当日立川店駐車場にお集まりください
■持ち物:ご自身のロードレーサー、ヘルメット、グローブ

※時速30km以下のサイクリングランです、ゆっくり安全に走りましょう。
※店舗での販売は通常通り12:00からとなります。
皆様のご参加お待ちしております!

立川店スタッフ一同

前回みんなでラン城山湖にて
DSC_0465.jpg

2013年11月15日

立川店:11月17日みんなでランのご案内

11/17(日曜日)「立川みんなでラン」開催いたします。
今回のコースは久々の定番「城山湖」。

4つある城山湖までの上りの中で最も短くて急勾配です。
でも、ゆっくり上れば大丈夫♪
コースの難易度は★★★★☆。(みんなでラン基準)

みんなでランは初心者も楽しめるゆっくりランです、お気軽にご参加ください。初めての方も大歓迎です!

詳細は下の「城山湖6」をクリック!
日曜の朝みんなで楽しくゆっくり走りましょう!

~ごあんない~

■日時:11/17(日曜日)
AM8:00出発(出発前に簡単な走り方を説明しますお早めにお集まりください。
立川店帰着AM11:00頃。
※前日PM6:00の時点で午前中の降水確率30%以上の場合は中止とさせていただきます。
■集合場所:なるしまフレンド立川店
■コース:城山湖 47約km
■講習担当:立川店のゆかいな仲間たち
■参加資格:なるしまフレンドで自転車をご購入いただいたお客様
      自転車保険に加入している方
■参加費:無料
■申込方法:当日立川店駐車場にお集まりください
■持ち物:ご自身のロードレーサー、ヘルメット、グローブ

※時速30km以下のサイクリングランです、ゆっくり安全に走りましょう。
※店舗での販売は通常通り12:00からとなります。
皆様のご参加お待ちしております!

立川店スタッフ一同

2013年10月29日

立川店:11月3日みんなでランのご案内

11/3(日曜日)「立川みんなでラン」のコースは、前回雨で行けなかった相模原のパン屋に向かいます。

コースの難易度は★★★☆☆。(みんなでラン基準)

八王子みなみ野から少し丘を越えて相模原のパン屋を目指すグルメラン。
距離は40km弱を予定しています。

みんなでランは初心者も楽しめるゆっくりランです、お気軽にご参加ください。
初めての方も大歓迎!

詳細は下の「sagamihara bakery」をクリック!
日曜の朝みんなで楽しくゆっくり走りましょう!

~ごあんない~

■日時:11/3(日曜日)
AM8:00出発(出発前に簡単な走り方を説明しますお早めにお集まりください。
立川店帰着AM11:00頃。
※前日PM6:00の時点で午前中の降水確率30%以上の場合は中止とさせていただきます。
■集合場所:なるしまフレンド立川店
■コース:立川店~八王子みなみ野~相模原~立川店 約38km
■講習担当:立川店スタッフ一同
■参加資格:なるしまフレンドで自転車をご購入いただいたお客様
      自転車保険に加入している方
■参加費:無料
■申込方法:当日立川店駐車場にお集まりください
■持ち物:ご自身のロードレーサー、ヘルメット、グローブ

※時速30km以下のサイクリングランです、ゆっくり安全に走りましょう。
※店舗での販売は通常通り12:00からとなります。
皆様のご参加お待ちしております!

立川店スタッフ一同

2013年10月15日

立川店:10月20日みんなでランのご案内

10/20(日曜日)「立川みんなでラン」のコースは、相模原のパン屋に向かいます。

コースの難易度は★★★☆☆。(みんなでラン基準)

八王子みなみ野から少し丘を越えて相模原のパン屋を目指すグルメラン。
距離は40km弱を予定しています。

みんなでランは初心者も楽しめるゆっくりランです、お気軽にご参加ください。
初めての方も大歓迎!

詳細は下の「sagamihara bakery」をクリック!
日曜の朝みんなで楽しくゆっくり走りましょう!

~ごあんない~

■日時:10/20(日曜日)
AM8:00出発(出発前に簡単な走り方を説明しますお早めにお集まりください。
立川店帰着AM11:00頃。
※前日PM6:00の時点で午前中の降水確率30%以上の場合は中止とさせていただきます。
■集合場所:なるしまフレンド立川店
■コース:立川店~八王子みなみ野~相模原~立川店 約38km
■講習担当:立川店スタッフ一同
■参加資格:なるしまフレンドで自転車をご購入いただいたお客様
      自転車保険に加入している方
■参加費:無料
■申込方法:当日立川店駐車場にお集まりください
■持ち物:ご自身のロードレーサー、ヘルメット、グローブ

※時速30km以下のサイクリングランです、ゆっくり安全に走りましょう。
※店舗での販売は通常通り12:00からとなります。
皆様のご参加お待ちしております!

立川店スタッフ一同

2013年10月 1日

立川店:10月6日みんなでランのご案内

10/6(日曜日)「立川みんなでラン」のコースは、前回雨の為中止になった戦車道尾根幹裏道を散策します。

コースの難易度は★★★★☆。(みんなでラン基準)

戦車道までは比較的イージーなコースを走ります。
戦車道から先は短めの激坂アップダウンですが、ゆっくり走行なのでみんなで楽しく走りましょう。

みんなでランは初心者も楽しめるゆっくりランです、お気軽にご参加ください。
初めての方も大歓迎!

詳細は下の「戦車道~尾根間裏道」をクリック!
日曜の朝みんなで楽しくゆっくり走りましょう!

~ごあんない~

■日時:9/15(日曜日)
AM8:00出発(出発前に簡単な走り方を説明しますお早めにお集まりください。
立川店帰着AM11:00頃。
※前日PM6:00の時点で午前中の降水確率30%以上の場合は中止とさせていただきます。
■集合場所:なるしまフレンド立川店
■コース:立川店~戦車道~立川店 約40km
■講習担当:立川店スタッフ一同
■参加資格:なるしまフレンドで自転車をご購入いただいたお客様
      自転車保険に加入している方
■参加費:無料
■申込方法:当日立川店駐車場にお集まりください
■持ち物:ご自身のロードレーサー、ヘルメット、グローブ

※時速30km以下のサイクリングランです、ゆっくり安全に走りましょう。
※店舗での販売は通常通り12:00からとなります。
皆様のご参加お待ちしております!

立川店スタッフ一同

2013年9月27日

立川店:9月29日みんなでラン~番外編~のご案内

9月29日(日曜日)は「立川みんなでラン~番外編~」を開催します。

スタートはいつもよりも30分早いAM7:30、むかう先は八王子市役所。

そうです!東京国体自転車ロードレースを見に行こうツアー!
かなり近場ですが・・・・。


八王子市役所でスタートを見送り、楢原付近で観戦します。
各県代表の本物レーサーの熱い走りを観戦しましょう!

みんなでランは初心者も楽しめるゆっくりランです、お気軽にご参加ください。
初めての方も大歓迎!

~ごあんない~

■日時:9/29(日曜日)
AM7:30出発(出発前に簡単な走り方を説明しますお早めにお集まりください。
立川店帰着AM10:00頃。
※前日PM6:00の時点で午前中の降水確率30%以上の場合は中止とさせていただきます。
■集合場所:なるしまフレンド立川店
■コース:東京国体ロードレース観戦
■講習担当:立川店スタッフ一同
■参加資格:なるしまフレンドで自転車をご購入いただいたお客様
      自転車保険に加入している方
■参加費:無料
■申込方法:当日立川店駐車場にお集まりください
■持ち物:ご自身のロードレーサー、ヘルメット、グローブ

※時速30km以下のサイクリングランです、ゆっくり安全に走りましょう。
※店舗での販売は通常通り12:00からとなります。
皆様のご参加お待ちしております!

立川店スタッフ一同

2013年9月13日

立川店:9月15日みんなでランのご案内

9/15(日曜日)「立川みんなでラン」のコースは定番戦車道から尾根幹裏道を散策します。

コースの難易度は★★★★☆。(みんなでラン基準)

戦車道までは比較的イージーなコースを走ります。
戦車道から先は短めの激坂アップダウンですが、ゆっくり走行なのでみんなで楽しく走りましょう。

今回は台風接近の影響で雨の予報も出ています。
みんなでランは、前日PM6:00の時点で午前中の降水確率30%以上の場合は、中止とさせていただきますのでご注意ください。

みんなでランは初心者も楽しめるゆっくりランです、お気軽にご参加ください。
初めての方も大歓迎!

詳細は下の「戦車道~尾根間裏道」をクリック!
日曜の朝みんなで楽しくゆっくり走りましょう!

~ごあんない~

■日時:9/15(日曜日)
AM8:00出発(出発前に簡単な走り方を説明しますお早めにお集まりください。
立川店帰着AM11:00頃。
※前日PM6:00の時点で午前中の降水確率30%以上の場合は中止とさせていただきます。
■集合場所:なるしまフレンド立川店
■コース:立川店~多摩湖~立川店 約40km
■講習担当:立川店スタッフ一同
■参加資格:なるしまフレンドで自転車をご購入いただいたお客様
      自転車保険に加入している方
■参加費:無料
■申込方法:当日立川店駐車場にお集まりください
■持ち物:ご自身のロードレーサー、ヘルメット、グローブ

※時速30km以下のサイクリングランです、ゆっくり安全に走りましょう。
※店舗での販売は通常通り12:00からとなります。
皆様のご参加お待ちしております!

立川店スタッフ一同

2013年8月27日

立川店:9月1日みんなでランのご案内

9/1(日曜日)「立川みんなでラン」のコースはゆっくり散策「多摩湖周遊コース」です。

コースの難易度は初級★★☆☆☆。(みんなでラン基準)

約28km地点にあるカステラ屋さんで小休憩を予定しています。

みんなでランは初心者も楽しめるゆっくりランです、お気軽にご参加ください。
初めての方も大歓迎!

詳細は下の「多摩湖」をクリック!
日曜の朝みんなで楽しくゆっくり走りましょう!

~ごあんない~

■日時:9/1(日曜日)
AM8:00出発(出発前に簡単な走り方を説明しますお早めにお集まりください。
立川店帰着AM11:00頃。
※前日PM6:00の時点で午前中の降水確率30%以上の場合は中止とさせていただきます。
■集合場所:なるしまフレンド立川店
■コース:立川店~多摩湖~立川店 約37km
■講習担当:立川店スタッフ一同
■参加資格:なるしまフレンドで自転車をご購入いただいたお客様
      自転車保険に加入している方
■参加費:無料
■申込方法:当日立川店駐車場にお集まりください
■持ち物:ご自身のロードレーサー、ヘルメット、グローブ

※時速30km以下のサイクリングランです、ゆっくり安全に走りましょう。
※店舗での販売は通常通り12:00からとなります。
皆様のご参加お待ちしております!

立川店スタッフ一同

2013年8月16日

立川店:8月18日みんなでランのご案内

8/18(日曜日)「立川みんなでラン」開催いたします。
今回のコースは「高尾街道を走ろう!」コース。

コースの難易度は中級★★★☆☆。(みんなでラン基準)

みんなでランは初心者も楽しめるゆっくりランです、お気軽にご参加ください。初めての方も大歓迎です!

詳細は下の「高尾街道」をクリック!
日曜の朝みんなで楽しくゆっくり走りましょう!

~ごあんない~

■日時:8/18(日曜日)
AM8:00出発(出発前に簡単な走り方を説明しますお早めにお集まりください。
立川店帰着AM11:00頃。
※前日PM6:00の時点で午前中の降水確率30%以上の場合は中止とさせていただきます。
■集合場所:なるしまフレンド立川店
■コース:多摩川~高尾街道~浅川 約38km
■講習担当:立川店のゆかいな仲間たち
■参加資格:なるしまフレンドで自転車をご購入いただいたお客様
      自転車保険に加入している方
■参加費:無料
■申込方法:当日立川店駐車場にお集まりください
■持ち物:ご自身のロードレーサー、ヘルメット、グローブ

※時速30km以下のサイクリングランです、ゆっくり安全に走りましょう。
※店舗での販売は通常通り12:00からとなります。
皆様のご参加お待ちしております!

立川店スタッフ一同

2013年8月 2日

立川店:8月4日みんなでランのご案内

8/4(日曜日)「立川みんなでラン」開催いたします。
今回のコースは五日市方面に向かいます。

チョット長めの約44km。
五日市駅付近で休憩して、帰りは小峰峠を越えます。
コースの難易度は★★★★☆。(みんなでラン基準)

みんなでランは初心者も楽しめるゆっくりランです、お気軽にご参加ください。初めての方も大歓迎です!

詳細は下の「五日市~小峰峠」をクリック!
日曜の朝みんなで楽しくゆっくり走りましょう!

~ごあんない~

■日時:8/4(日曜日)
AM8:00出発(出発前に簡単な走り方を説明しますお早めにお集まりください。
立川店帰着AM11:00頃。
※前日PM6:00の時点で午前中の降水確率30%以上の場合は中止とさせていただきます。
■集合場所:なるしまフレンド立川店
■コース:五日市~小峰峠 約44km
■講習担当:立川店のゆかいな仲間たち
■参加資格:なるしまフレンドで自転車をご購入いただいたお客様
      自転車保険に加入している方
■参加費:無料
■申込方法:当日立川店駐車場にお集まりください
■持ち物:ご自身のロードレーサー、ヘルメット、グローブ

※時速30km以下のサイクリングランです、ゆっくり安全に走りましょう。
※店舗での販売は通常通り12:00からとなります。
皆様のご参加お待ちしております!

立川店スタッフ一同

2013年7月19日

立川店:7月21日みんなでランのご案内

7/21(日曜日)「立川みんなでラン」開催いたします。
今回のコースはみんなでランの原点に返り、みんなでゆっくり走ろう「多摩散策」コース。

比較的難易度の低い近場のコースなので初心者も大々歓迎!
途中のパン屋で小休止ありです。
コースの難易度は★★☆☆☆。(みんなでラン基準)
元気の有り余っている人は最後に百草坂を上ります!

みんなでランは初心者も楽しめるゆっくりランです、お気軽にご参加ください。初めての方も大歓迎です!

詳細は下の「多摩散策」をクリック!
日曜の朝みんなで楽しくゆっくり走りましょう!

~ごあんない~

■日時:7/21(日曜日)
AM8:00出発(出発前に簡単な走り方を説明しますお早めにお集まりください。
立川店帰着AM11:00頃。
※前日PM6:00の時点で午前中の降水確率30%以上の場合は中止とさせていただきます。
■集合場所:なるしまフレンド立川店
■コース:城山湖 約33km
■講習担当:立川店のゆかいな仲間たち
■参加資格:なるしまフレンドで自転車をご購入いただいたお客様
      自転車保険に加入している方
■参加費:無料
■申込方法:当日立川店駐車場にお集まりください
■持ち物:ご自身のロードレーサー、ヘルメット、グローブ

※時速30km以下のサイクリングランです、ゆっくり安全に走りましょう。
※店舗での販売は通常通り12:00からとなります。
皆様のご参加お待ちしております!

立川店スタッフ一同

2013年7月 2日

立川店:7月7日みんなでランのご案内

7/7(日曜日)「立川みんなでラン」開催いたします。
今回のコースはみんなでランの定番「城山湖」。

4つある城山湖までの上りの中で最も短くて急勾配です。
でも、ゆっくり上れば大丈夫♪
コースの難易度は★★★★☆。(みんなでラン基準)

みんなでランは初心者も楽しめるゆっくりランです、お気軽にご参加ください。初めての方も大歓迎です!

詳細は下の「城山湖6」をクリック!
日曜の朝みんなで楽しくゆっくり走りましょう!

~ごあんない~

■日時:7/7(日曜日)
AM8:00出発(出発前に簡単な走り方を説明しますお早めにお集まりください。
立川店帰着AM11:00頃。
※前日PM6:00の時点で午前中の降水確率30%以上の場合は中止とさせていただきます。
■集合場所:なるしまフレンド立川店
■コース:城山湖 47約km
■講習担当:立川店のゆかいな仲間たち
■参加資格:なるしまフレンドで自転車をご購入いただいたお客様
      自転車保険に加入している方
■参加費:無料
■申込方法:当日立川店駐車場にお集まりください
■持ち物:ご自身のロードレーサー、ヘルメット、グローブ

※時速30km以下のサイクリングランです、ゆっくり安全に走りましょう。
※店舗での販売は通常通り12:00からとなります。
皆様のご参加お待ちしております!

立川店スタッフ一同

2013年6月21日

立川店:6月23日みんなでランのご案内

6/23(日曜日)「立川みんなでラン」開催いたします。
行き先は先週雨のため中止となってしまった尾根幹裏道散策です。

ちょっと短め裏道散策ルートです。
コースの難易度は★★☆☆☆。(みんなでラン基準)

みんなでランは初心者も楽しめるゆっくりランです、お気軽にご参加ください。初めての方も大歓迎!

詳細は下の「尾根幹裏道1」をクリック!
日曜の朝みんなで楽しくゆっくり走りましょう!

~ごあんない~

■日時:6/23(日曜日)
AM8:00出発(出発前に簡単な走り方を説明しますお早めにお集まりください。
立川店帰着AM11:00頃。
※前日PM6:00の時点で午前中の降水確率30%以上の場合は中止とさせていただきます。
■集合場所:なるしまフレンド立川店
■コース:立川~いろは坂~尾根幹線~裏道~立川 約32km
■講習担当:立川店のゆかいな仲間たち
■参加資格:なるしまフレンドで自転車をご購入いただいたお客様
      自転車保険に加入している方
■参加費:無料
■申込方法:当日立川店駐車場にお集まりください
■持ち物:ご自身のロードレーサー、ヘルメット、グローブ

※時速30km以下のサイクリングランです、ゆっくり安全に走りましょう。
※店舗での販売は通常通り12:00からとなります。
皆様のご参加お待ちしております!

立川店スタッフ一同

2013年6月11日

立川店:6月16日みんなでランのご案内

6/16「立川みんなでラン」の行き先は尾根幹裏道散策です。

ちょっと短め裏道散策ルートです。
コースの難易度は★★☆☆☆。(みんなでラン基準)

みんなでランは初心者も楽しめるゆっくりランです、お気軽にご参加ください。初めての方も大歓迎!

詳細は下の「尾根幹裏道1」をクリック!
日曜の朝みんなで楽しくゆっくり走りましょう!

~ごあんない~

■日時:6/16(日曜日)
AM8:00出発(出発前に簡単な走り方を説明しますお早めにお集まりください。
立川店帰着AM11:00頃。
※前日PM6:00の時点で午前中の降水確率30%以上の場合は中止とさせていただきます。
■集合場所:なるしまフレンド立川店
■コース:立川~いろは坂~尾根幹線~裏道~立川 約32km
■講習担当:立川店のゆかいな仲間たち
■参加資格:なるしまフレンドで自転車をご購入いただいたお客様
      自転車保険に加入している方
■参加費:無料
■申込方法:当日立川店駐車場にお集まりください
■持ち物:ご自身のロードレーサー、ヘルメット、グローブ

※時速30km以下のサイクリングランです、ゆっくり安全に走りましょう。
※店舗での販売は通常通り12:00からとなります。
皆様のご参加お待ちしております!

立川店スタッフ一同

2013年5月28日

立川店:6月2日みんなでランのご案内

6/2「立川みんなでラン」の行き先は定番城山湖です!

多磨動物園→上柚木丘陵→城山湖→みなみ野→立川の
城山湖までは2km程のぼりますが、走りやすい中級コースです。
コースの難易度は★★★☆☆。(みんなでラン基準)

みんなでランは初心者も楽しめるゆっくりランです、お気軽にご参加ください。初めての方も大歓迎!

詳細は下の「城山湖4」をクリック!
日曜の朝みんなで楽しくゆっくり走りましょう!

~ごあんない~

■日時:6/2(日曜日)
AM8:00出発(出発前に簡単な走り方を説明しますお早めにお集まりください。
立川店帰着AM11:00頃。
※前日PM6:00の時点で午前中の降水確率30%以上の場合は中止とさせていただきます。
■集合場所:なるしまフレンド立川店
■コース:立川~城山湖~立川 約45km
■講習担当:立川店のゆかいな仲間たち
■参加資格:なるしまフレンドで自転車をご購入いただいたお客様
      自転車保険に加入している方
■参加費:無料
■申込方法:当日立川店駐車場にお集まりください
■持ち物:ご自身のロードレーサー、ヘルメット、グローブ

※時速30km以下のサイクリングランです、ゆっくり安全に走りましょう。
※店舗での販売は通常通り12:00からとなります。
皆様のご参加お待ちしております!

立川店スタッフ一同

2013年5月18日

立川店:5月19日みんなでランのご案内

5/19の立川みんなでランは牛小屋周回コースです!


百草坂→尾根幹線→牛小屋周回2周半、激坂を含むちょっと上級向けコースですが、いつものようにゆっくりペースで走行しますのでご安心ください。
コースの難易度は★★★★☆。(みんなでラン基準)

みんなでランは初心者も楽しめるゆっくりランです、お気軽にご参加ください。初めての方も大歓迎!

詳細は下の「牛小屋周回」をクリック!
日曜の朝みんなで楽しくゆっくり走りましょう!

~ごあんない~

■日時:5/19(日曜日)
AM8:00出発(出発前に簡単な走り方を説明しますお早めにお集まりください。
立川店帰着AM11:00頃。
※前日PM6:00の時点で午前中の降水確率30%以上の場合は中止とさせていただきます。
■場所:なるしまフレンド立川店
■コース:百草坂~尾根幹線~牛小屋周回 約33km
■講習担当:立川店のゆかいな仲間たち
■参加資格:なるしまフレンドで自転車をご購入いただいたお客様
      自転車保険に加入している方
■参加費:無料
■申込方法:当日立川店駐車場にお集まりください
■持ち物:ご自身のロードレーサー、ヘルメット、グローブ

※時速30km以下のサイクリングランです、ゆっくり安全に走りましょう。
※店舗での販売は通常通り12:00からとなります。
皆様のご参加お待ちしております!

立川店スタッフ一同

2013年5月 4日

立川店:5月5日みんなでランのご案内

5/5(こどもの日)の立川みんなでランは高尾~恩方コースです!
今回は晴れそうですね、日曜の朝みんなで楽しくゆっくり走りましょう!

高尾~恩方コース。
コースの難易度は★★★★☆。(みんなでラン基準)

みんなでランは初心者も楽しめるゆっくりランです。お気軽にご参加ください。初めての方も大歓迎!

詳細は下の「高尾~恩方」をクリック!

~ごあんない~

■日時:5/5(日曜日)
AM8:00出発(出発前に簡単な走り方を説明しますお早めにお集まりください。
立川店帰着AM11:00頃。
※前日PM6:00の時点で午前中の降水確率30%以上の場合は中止とさせていただきます。
■場所:なるしまフレンド立川店
■コース:五日市〜丘陵地帯〜高尾 約45km
■講習担当:立川店のゆかいな仲間たち
■参加資格:なるしまフレンドで自転車をご購入いただいたお客様
      自転車保険に加入している方
■参加費:無料
■申込方法:当日立川店駐車場にお集まりください
■持ち物:ご自身のロードレーサー、ヘルメット、グローブ

※時速30km以下のサイクリングランです、ゆっくり安全に走りましょう。
※店舗での販売は通常通り12:00からとなります。
皆様のご参加お待ちしております!

立川店スタッフ一同

2013年4月26日

立川店:4月28日みんなでランのご案内

4/28(日曜日)立川みんなでランのご案内です。

今回こそは、みんなでランの基本に帰って戦車道に向かいます。

このところ毎回のように雨に見舞われ中止を余儀なくされておりますが、今週こそは...

戦車道~尾根幹コース。
コースの難易度は★★☆☆☆。(みんなでラン基準)

みんなでランは初心者も楽しめるゆっくりランです、お気軽にご参加ください。日曜の朝みんなで楽しく走りましょう、初めての方も大歓迎!

詳細は下の「戦車道~尾根幹」をクリック!

~ごあんない~

■日時:4/28(日曜日)
AM8:00出発(出発前に簡単な走り方を説明しますお早めにお集まりください。
立川店帰着AM11:00頃。
※前日PM6:00の時点で午前中の降水確率30%以上の場合は中止とさせていただきます。
■場所:なるしまフレンド立川店
■コース:戦車道~尾根幹 約36km
■講習担当:なるしまフレンド立川店スタッフ
■参加資格:なるしまフレンドで自転車をご購入いただいたお客様
      自転車保険に加入している方
■参加費:無料
■申込方法:当日立川店駐車場にお集まりください
■持ち物:ご自身のロードレーサー、ヘルメット、グローブ

※時速30km以下のサイクリングランです、ゆっくり安全に走りましょう。
※店舗での販売は通常通り12:00からとなります。
皆様のご参加お待ちしております!

2013年4月 6日

立川店:4月7日みんなでラン延期のご案内

4月7日に予定していた「みんなでラン」は悪天候の為、延期いたします。
楽しみにしてくれていた皆様すいません。
次回開催はまた改めてご連絡いたします。

立川店一同

2013年4月 5日

立川店:4月7日みんなでランのご案内

4/7(日曜日)立川みんなでランのご案内です。

今回は、前回(3/31)雨天延期になった高尾~恩方コースにリベンジ!
と思ったら、今週末も大荒れの予報が出ていますね、ガックリ...

しかし、僅かな望みを信じて明日の天気予報を待ちましょう!
※前日PM6:00の時点で午前中の降水確率30%以上の場合は中止とさせていただきます。

高尾~恩方コース。
コースの難易度は★★★★☆。(みんなでラン基準)

みんなでランは初心者も楽しめるゆっくりランです。お気軽にご参加ください。日曜の朝みんなで楽しく走りましょう、初めての方も大歓迎!

詳細は下の「高尾~恩方」をクリック!

~ごあんない~

■日時:4/7(日曜日)
AM8:00出発(出発前に簡単な走り方を説明しますお早めにお集まりください。
立川店帰着AM11:00頃。
※前日PM6:00の時点で午前中の降水確率30%以上の場合は中止とさせていただきます。
■場所:なるしまフレンド立川店
■コース:五日市〜丘陵地帯〜高尾 約45km
■講習担当:立川店のゆかいな仲間たち
■参加資格:なるしまフレンドで自転車をご購入いただいたお客様
      自転車保険に加入している方
■参加費:無料
■申込方法:当日立川店駐車場にお集まりください
■持ち物:ご自身のロードレーサー、ヘルメット、グローブ

※時速30km以下のサイクリングランです、ゆっくり安全に走りましょう。
※店舗での販売は通常通り12:00からとなります。
皆様のご参加お待ちしております!

立川店スタッフ一同

2013年3月29日

立川店:3月31日みんなでランのご案内

3/31(日曜日)立川みんなでランのご案内です。

今回は、好評ながら凍結で冬場は設定できなかった高尾-恩方コース。
高尾から恩方までの丘陵地帯を超えて立川店に帰着します。
甲州街道→高尾→八王子霊園→恩方→立川
コースの難易度は★★★★☆。(みんなでラン基準)

みんなでランは初心者も楽しめるゆっくりランです。お気軽にご参加ください。日曜の朝みんなで楽しく走りましょう、初めての方も大歓迎!

詳細は下の「高尾~恩方」をクリック!

~ごあんない~

■日時:3/31(日曜日)
AM8:00出発(出発前に簡単な走り方を説明しますお早めにお集まりください。
立川店帰着AM11:00頃。
※前日PM6:00の時点で午前中の降水確率30%以上の場合は中止とさせていただきます。
■場所:なるしまフレンド立川店
■コース:五日市〜丘陵地帯〜高尾 約45km
■講習担当:立川店のゆかいな仲間たち
■参加資格:なるしまフレンドで自転車をご購入いただいたお客様
      自転車保険に加入している方
■参加費:無料
■申込方法:当日立川店駐車場にお集まりください
■持ち物:ご自身のロードレーサー、ヘルメット、グローブ

※時速30km以下のサイクリングランです、ゆっくり安全に走りましょう。
※店舗での販売は通常通り12:00からとなります。
皆様のご参加お待ちしております!

立川店スタッフ一同

2013年3月15日

立川店:3月17日みんなでランのご案内

3/17(日曜日)立川みんなでランのご案内です。

今回は、五日市~高尾経由の丘陵地帯を織り交ぜたコースです。
奥多摩街道→睦橋通り→五日市→丘陵地帯→高尾→立川
コースの難易度は★★★★☆。(みんなでラン基準)

みんなでランは初心者も楽しめるゆっくりランです。お気軽にご参加ください。日曜の朝みんなで楽しく走りましょう、初めての方も大歓迎!

詳細は下の「五日市~高尾」をクリック!

~ごあんない~

■日時:3/17(日曜日)
AM8:00出発(出発前に簡単な走り方を説明しますお早めにお集まりください。
立川店帰着AM11:00頃。
※前日PM6:00の時点で午前中の降水確率30%以上の場合は中止とさせていただきます。
■場所:なるしまフレンド立川店
■コース:五日市〜丘陵地帯〜高尾 約45km
■講習担当:立川店のゆかいな仲間たち
■参加資格:なるしまフレンドで自転車をご購入いただいたお客様
      自転車保険に加入している方
■参加費:無料
■申込方法:当日立川店駐車場にお集まりください
■持ち物:ご自身のロードレーサー、ヘルメット、グローブ

※時速30km以下のサイクリングランです、ゆっくり安全に走りましょう。
※店舗での販売は通常通り12:00からとなります。
皆様のご参加お待ちしております!

立川店スタッフ一同

2013年2月26日

立川店:3月3日みんなでランのご案内

3/3(日曜日)立川みんなでランのご案内です。

今回の目的地は初めてのコース二ツ塚峠です。
奥多摩街道→秋川街道→睦橋通り→立川、二ツ塚峠以外はほぼフラットなので走りやすいと思います。
コースの難易度は★★★☆☆。(みんなでラン基準)

みんなでランは初心者も楽しめるゆっくりランです。お気軽にご参加ください。日曜の朝みんなで楽しく走りましょう、初めての方も大歓迎!

詳細は下の「二ツ塚峠」をクリック!

~ごあんない~

■日時:3/3(日曜日)
AM8:00出発(出発前に簡単な走り方を説明しますお早めにお集まりください。
立川店帰着AM11:00頃。
※前日PM6:00の時点で午前中の降水確率30%以上の場合は中止とさせていただきます。
■場所:なるしまフレンド立川店
■コース:稲城〜尾根幹線〜南大沢 約47km
■講習担当:立川店のゆかいな仲間たち
■参加資格:なるしまフレンドで自転車をご購入いただいたお客様
      自転車保険に加入している方
■参加費:無料
■申込方法:当日立川店駐車場にお集まりください
■持ち物:ご自身のロードレーサー、ヘルメット、グローブ

※時速30km以下のサイクリングランです、ゆっくり安全に走りましょう。
※店舗での販売は通常通り12:00からとなります。
皆様のご参加お待ちしております!

立川店スタッフ一同

2013年2月15日

立川店:2月17日みんなでランのご案内

2/17(日曜日)立川みんなでランのご案内です。

今回の目的地はみんなでラン定番の「城山湖」です。
コースの難易度は★★★★☆。(みんなでラン基準)

みんなでランは初心者も楽しめるゆっくりランです。お気軽にご参加ください。日曜の朝みんなで楽しく走りましょう、初めての方も大歓迎!

詳細は下の「城山湖3」をクリック!

~ごあんない~

■日時:2/17(日曜日)
AM8:00出発(出発前に簡単な走り方を説明しますお早めにお集まりください。
立川店帰着AM11:00頃。
※前日PM6:00の時点で午前中の降水確率30%以上の場合は中止とさせていただきます。
■場所:なるしまフレンド立川店
■コース:稲城〜尾根幹線〜南大沢 約47km
■講習担当:小西店長と立川店のゆかいな仲間たち
■参加資格:なるしまフレンドで自転車をご購入いただいたお客様
      自転車保険に加入している方
■参加費:無料
■申込方法:当日立川店駐車場にお集まりください
■持ち物:ご自身のロードレーサー、ヘルメット、グローブ

※時速30km以下のサイクリングランです、ゆっくり安全に走りましょう。
※店舗での販売は通常通り12:00からとなります。
皆様のご参加お待ちしております!

立川店スタッフ一同

2013年2月 1日

立川店:みんなでランのご案内

2/3(日曜日)立川みんなでランのご案内です。
 コースの難易度は中(みんなでラン基準)、テーマは「尾根幹線を制覇しよう!」です。 

みんなでランは初心者も楽しめるゆっくりランです。お気軽にご参加ください。日曜の朝みんなで楽しく走りましょう、初めての方も大歓迎! 

 詳細は下の「尾根幹線」をクリック! 

  


~ごあんない~ 
■日時:2/3(日曜日)
AM8:00出発(出発前に簡単な走り方を説明しますお早めにお集まりください)/立川店帰着AM11:00頃 
※前日PM6:00の時点で午前中の降水確率30%以上の場合は中止とさせていただきます。
■場所:なるしまフレンド立川店
■コース:稲城〜尾根幹線〜南大沢 約45km 
■講習担当:小西店長と立川店のゆかいな仲間たち 
■参加資格:なるしまフレンドで自転車をご購入いただいたお客様/自転車保険に加入している方
■参加費:無料
■申込方法:当日立川店駐車場にお集まりください
■持ち物:ご自身のロードレーサー、ヘルメット、グローブ

※時速30km以下のサイクリングランです、ゆっくり安全に走りましょう。
※店舗での販売は通常通り12:00からとなります。 皆様のご参加お待ちしております!
立川店スタッフ一同

2013年1月26日

立川店:みんなでランのご案内

先週は雪の影響で延期となった立川みんなでラン、
今週は予定通り行います。

ルートは前回予定していた「ジャイアンツ坂に行ってみよう!」コース。

連光寺の急坂を越えて尾根幹線で稲城方面へ、通称「ジャイアンツ坂」を超え、よみうりランドを経由、川崎街道を通って立川店に戻ります。
詳細は下の「連光寺~読売ランド」をクリック!

みんなでランは初心者も楽しめるゆっくりランです、お気軽にご参加ください。
日曜の朝みんなで楽しく走りましょう、初めての方も大歓迎!

~ごあんない~
■日時:1/27(日曜日) 
 AM8:00出発(出発前に簡単な走り方を説明しますお早めにお集まりください)
 立川店帰着AM11:00頃
 前日PM6:00の時点で午前中の降水確率30%以上の場合は中止とさせていただきます。
■場所:なるしまフレンド立川店
■コース:連光寺~城山湖 約39km
■講習担当:小西店長と立川店のゆかいな仲間たち
■参加資格:なるしまフレンドで自転車をご購入いただいたお客様
        自転車保険に加入している方
■参加費:無料
■申込方法:当日立川店駐車場にお集まりください
■持ち物:ご自身のロードレーサー、ヘルメット、グローブ

※時速30km以下のサイクリングランです、ゆっくり安全に走りましょう。
※店舗での販売は通常通り12:00からとなります。

皆様のご参加お待ちしております!


DSC_0097.jpg

1/6(日)みんなでラン城山湖にて

立川店スタッフ一同

2013年1月19日

立川店:みんなでランは延期いたします

明日(1/20)に予定しておりました立川店みんなでランは、先日の降雪によるコースの路面凍結が確認されましたので、次週(1/27)に延期いたします。

楽しみにしていた皆様には申し訳ございませんが、
皆様の安全を優先し、次週に延期いたします事を御了承ください。

立川店スタッフ一同

2013年1月14日

立川店:みんなでランのご案内

1/20(日曜日)立川みんなでランのご案内です。

コースの難易度は中(みんなでラン基準)、テーマは「ジャイアンツ坂に行ってみよう!」

連光寺の急坂を越えて尾根幹線で稲城方面へ、通称「ジャイアンツ坂」を超え、よみうりランドを経由、川崎街道を通って立川店に戻ります。
詳細は下の「連光寺~読売ランド」をクリック!

今回のコースは小西店長の通勤ルート、今回は迷わないですよね?(^_^)v

みんなでランは初心者も楽しめるゆっくりランです、お気軽にご参加ください。
日曜の朝みんなで楽しく走りましょう、初めての方も大歓迎!

~ごあんない~
■日時:1/20(日曜日) 
 AM8:00出発(出発前に簡単な走り方を説明しますお早めにお集まりください)
 立川店帰着AM11:00頃
 前日PM6:00の時点で午前中の降水確率30%以上の場合は中止とさせていただきます。
■場所:なるしまフレンド立川店
■コース:連光寺~城山湖 約39km
■講習担当:小西店長と立川店のゆかいな仲間たち
■参加資格:なるしまフレンドで自転車をご購入いただいたお客様
        自転車保険に加入している方
■参加費:無料
■申込方法:当日立川店駐車場にお集まりください
■持ち物:ご自身のロードレーサー、ヘルメット、グローブ

※時速30km以下のサイクリングランです、ゆっくり安全に走りましょう。
※店舗での販売は通常通り12:00からとなります。

皆様のご参加お待ちしております!


DSC_0097.jpg

1/6(日)みんなでラン城山湖にて

立川店スタッフ一同

2013年1月 4日

立川店:みんなでランのご案内

新年明けましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いいたします。

2013年最初の立川みんなでランのご案内です。

新年最初のみんなでランは、定番「城山湖コース」です。

いつものコースに少し変化をつけて上りを加えてみました。
詳細は下の「城山湖1」をクリック!

みんなでランは初心者も楽しめるゆっくりランです、お気軽にご参加ください。
日曜の朝みんなで楽しく走りましょう。

~ごあんない~
■日時:1/6(日曜日) 
 AM8:00出発(出発前に簡単な走り方を説明しますお早めにお集まりください)
 立川店帰着AM11:00頃
 前日PM6:00の時点で午前中の降水確率30%以上の場合は中止とさせていただきます。
■場所:なるしまフレンド立川店
■コース:城山湖 約48km
■講習担当:小西店長と立川店のゆかいな仲間たち
■参加資格:なるしまフレンドで自転車をご購入いただいたお客様
        自転車保険に加入している方
■参加費:無料
■申込方法:当日立川店駐車場にお集まりください
■持ち物:ご自身の自転車、ヘルメット、グローブ

※時速30km以下のサイクリングランです、ゆっくり安全に走りましょう。
※店舗での販売は通常通り12:00からとなります。

皆様のご参加お待ちしております!

立川店スタッフ一同

2012年12月22日

立川店:みんなでランのご案内

12/23(日曜日)立川みんなでランのご案内です。

今年最後のみんなでランでは大垂水頂上折り返しコース、みんなでラン史上最大の峠にチャレンジします!
コース詳細は下の画像をクリックしてください。

大垂水峠は多摩近郊の最もメジャーな峠です。
各自のペースで上りますので、がんばっちゃう人も、ゆっくり上る人も、お気軽にご参加ください。

また、12/23日は立川店裏クラブハウスにて「なるしまフレンド餅つき大会」が行われます。参加費1000円(高校生以下無料)でお餅が食べ放題、ランの後はこちらもどうぞご参加ください。

みんなでランは初心者も楽しめるゆっくりランです。
日曜の朝みんなで楽しく走りましょう。

~ごあんない~
■日時:12/23(日曜日) 
 AM8:00出発(出発前に簡単な走り方を説明しますお早めにお集まりください)
 立川店帰着AM11:00頃
 午前中の降水確率30%以上の場合は中止とさせていただきます。
■場所:なるしまフレンド立川店
■コース:大垂水峠頂上折り返し 約45km
■講習担当:小西店長と立川店のゆかいな仲間たち
■参加資格:なるしまフレンドで自転車をご購入いただいたお客様
        自転車保険に加入している方
■参加費:無料
■申込方法:当日立川店駐車場にお集まりください
■持ち物:ご自身の自転車、ヘルメット、グローブ

※時速30km以下のサイクリングランです、ゆっくり安全に走りましょう。
※店舗での販売は通常通り12:00からとなります。

皆様のご参加お待ちしております!

立川店スタッフ一同

2012年12月15日

立川店:みんなでランのご案内

12/16(日曜日)立川みんなでランのご案内です。
コースの難易度は中の上(みんなでラン基準)、聖蹟いろは坂を超え、尾根幹線で南大沢を経由して立川に戻ります。詳細は下の画像をクリックしてください。

今回はアップダウンの多いコース設定です。
短めの丘超え、みんなでゆっくり頑張りましょう!

また、今月は翌週の12/23にもみんなでランを開催いたします。
今年最後のみんなでランは、とっておきのコースをご用意しておりますので、みなさんお楽しみに。

みんなでランは初心者も楽しめるゆっくりランです。
日曜の朝みんなで楽しく走りましょう。

~ごあんない~
■日時:12/16(日曜日) 
 AM8:00出発(出発前に簡単な走り方を説明しますお早めにお集まりください)
 立川店帰着AM11:00頃
 午前中の降水確率30%以上の場合は中止とさせていただきます。
■場所:なるしまフレンド立川店
■コース:いろは坂~尾根幹~南大沢 約44km
■講習担当:小西店長と立川店のゆかいな仲間たち
■参加資格:なるしまフレンドで自転車をご購入いただいたお客様
        自転車保険に加入している方
■参加費:無料
■申込方法:当日立川店駐車場にお集まりください
■持ち物:ご自身の自転車、ヘルメット、グローブ

※時速30km以下のサイクリングランです、ゆっくり安全に走りましょう。
※店舗での販売は通常通り12:00からとなります。

皆様のご参加お待ちしております!

立川店スタッフ一同

1212091.JPG

2012年12月 1日

立川店:みんなでランのご案内

12/2(日曜日)立川みんなでランのご案内です。
コースの難易度は中(みんなでラン基準)、国道20号にて高尾方面に向かい、八王子霊園、上恩方を経由して立川店に戻ります。詳細は下の画像をクリックしてください。

朝はだいぶ冷え込んできましたが、走り出せば気分爽快!
下りや休憩中に冷えないように防寒対策はしっかりと、冬もみんなでランは元気に開催いたします。

みんなでランは初心者も楽しめるゆっくりランです。
日曜の朝みんなで楽しく走りましょう。

~ごあんない~
■日時:12/2(日曜日) 
 AM8:00出発(出発前に簡単な走り方を説明しますお早めにお集まりください)
 立川店帰着AM11:00頃
 午前中の降水確率30%以上の場合は中止とさせていただきます。
■場所:なるしまフレンド立川店
■コース:高尾~上恩方 約45km
■講習担当:小西店長と立川店のゆかいな仲間たち
■参加資格:なるしまフレンドで自転車をご購入いただいたお客様
        自転車保険に加入している方
■参加費:無料
■申込方法:当日立川店駐車場にお集まりください
■持ち物:ご自身の自転車、ヘルメット、グローブ

※時速30km以下のサイクリングランです、ゆっくり安全に走りましょう。
※店舗での販売は通常通り12:00からとなります。

皆様のご参加お待ちしております!

立川店スタッフ一同

2012年11月13日

立川店:みんなでランのご案内

11/18(日曜日)立川みんなでランのご案内です。
コースの難易度は中(みんなでラン基準)、五日市方面に向かい、八王子を経由して立川店に戻ります。詳細は下の画像をクリックしてください。

朝は少し寒くなってきました、保温性の高いウェアの準備を忘れずに。

立川店帰着後、12:00よりオーストリッチ伊美社長による輪行講習会が開催されます。
輪行初心者の方、プロの輪行に興味がある方、こちらも是非ご参加ください。

みんなでランは初心者も楽しめるゆっくりランです。
日曜の朝みんなで楽しく走りましょう。

~ごあんない~
■日時:11/18(日曜日) 
 AM8:00出発(出発前に簡単な走り方を説明しますお早めにお集まりください)
 立川店帰着AM11:00頃
 午前中の降水確率30%以上の場合は中止とさせていただきます。
■場所:なるしまフレンド立川店
■コース:五日市~八王子 約45km
■講習担当:小西店長と立川店のゆかいな仲間たち
■参加資格:なるしまフレンドで自転車をご購入いただいたお客様
        自転車保険に加入している方
■参加費:無料
■申込方法:当日立川店駐車場にお集まりください
■持ち物:ご自身の自転車、ヘルメット、グローブ

※時速30km以下のサイクリングランです、ゆっくり安全に走りましょう。
※店舗での販売は通常通り12:00からとなります。

皆様のご参加お待ちしております!

立川店スタッフ一同

2011年11月20日

みんなでラン無事終了

本日の「みんなでラン」、朝は心配された天気ですが、急速に回復し走り出せは暑いほどの陽気でした。

今回も参加された皆様お疲れ様でした、パンク等のトラブルもありましたが今回もみなさん無事完走。
残念ながら城山湖名物の激坂は通行止め、迂回しながらも頂上から眺める城山湖は絶景でした。

視線を変えればなんと筑波山まで見渡すことができました、雨が降った後の澄んだ景色は格別ですね!

1111201.JPG

城山湖頂上にて。

1111202.jpg

ただいまー。立川店前にて。

次回も「みんなでラン」企画中です。
詳細が決まり次第お知らせいたしますのでお楽しみに。

立川店スタッフ一同