なるしまグランフォンドが迫っている中、まだまだ詰め切れずあせっているすずきJunです。
頑張ります！

9/15の立川Eeeランは定時9：00班のみです！

"9/15(日)立川Eeeラン予定！！" の続きを読む

立川店も残すところあと3週間となりました

立川店にて行うパンク修理講習会もあと数回

輪行講習会はラストとなります

朝のパンク修理講習会は9/14（土）　9：30～

輪行講習会は9/16（月、祝日）9：30～

どちらもまだ受付枠が有りますので、気になったかたはTELをください

佐藤

こんばんは。連絡遅くなりました！すずきJunです。

9/1の立川Eeeランは早出班7:30～と定時9：00班です！
（すみませんが定時9：00班は集まった人で決めてください）

"9/1(日)立川Eeeラン予定！" の続きを読む

あと立川店の営業もひと月となりましたが、限定モデルのタイヤが入荷です。

そのモデルとは...

"チューブラタイヤで限定モデル？が入荷です" の続きを読む

ここのところ早出班で1時間ほど走り、その後定時班と合流して30分ほど走り、ほんのちょっとだけですがクラブ員の皆との走りを楽しんでいるすずきJunです

"立川Eeeラン今回もちょっとだけ参加" の続きを読む

いつもなるしまフレンド立川店をご利用いただきありがとうございます。

8月25日（日曜）～27日（火曜）までの期間、メカニックスタッフ1名がお休みをいただく関係で、修理等の時間の掛かる作業及び修理内容によっては自転車をお預かりすることとなります。

ご迷惑をおかけしますが、ご理解ご協力をほどよろしくお願いいたします。

なるしまフレンド立川店

昔は20Cのタイヤが好きで23Cなんて太すぎて遅そうだから絶対履くもんかと思っていたけど、今や26Cのタイヤ履いたらその安心感にまいってしまっているすずきJunです。

8/25の立川Eeeランは早出班7:30～と定時9：00班です！

"8/25(日)立川Eeeラン予定！！" の続きを読む

最近もう何十年も決まって使っていたハンドル幅に疑問を持ち始めて、そうなるともう替える気満々なすずきJunです

時代と共になのか、齢と共になのか、どちらにしろより良くなるためにこの辺りの試行錯誤には常に貪欲でありたいと思っています！

8/18の立川Eeeランは早出班7:30～と通常9：00班ですが、9：00班は集まった人で決めて下さい！

"8/18(日)立川Eeeラン予定！！" の続きを読む

なぜか最近山中湖と縁があり行きまくっている　すずきJunです
おかげさまで裏道にもだんだん精通してきています

8/11の立川Eeeランは酷暑予報のため早出班7:30～のみとします。

9:00に集まった方いたら、集まった人で決めてください。

"8/11(日)立川Eeeラン予定！！" の続きを読む

先々週の火曜の夕方に翌日の天気予報を見ると曇ベースながら1日もちそうなので、9月に主催するグランフォンドイベントの下見も兼ねて久しぶりのソロロングライドに行ってきた　すずきJunです

"グランフォンド下見一発目" の続きを読む

ほんと久しぶりに立川ラン参加して、それも早出班のずーっと後ろに張り付いていたうえ、すぐに帰ってきてしまいまったく役に立たず存在感のなかったすずきJunです

"立川Eeeランちょっとだけ参加" の続きを読む

覚悟はしていましたが...
さすがの暑さに早くも体が大分参っているすずきJunです

体が慣れません...

8/4の立川Eeeランは　早出班7:30～と　通常班9:00～の2班分けです！

"8/4(日)立川Eeeラン予定！"！" の続きを読む

自分の時間が空く時と雨が降らない時がうまく重ならず外乗れてない
すずきJunです

今年の梅雨はこんな人多いのではないでしょうか？？
ZWIFT率が上がってる感じがします

さてさて
7/21立川Eeeランは　早出班7:30～と　通常班9:00～の2班分けです！

"7/21(日)立川Eeeラン予定！" の続きを読む

CATEYEの新型フロント用ライトの【VOLT70(HL-EL551RC)】
が入荷しました。

今までの同社ライトとの違いは...

"CATEYE 新型Fライト VOLT70(HL-EL551RC)入荷！" の続きを読む

米国では早々と販売されていた 新しいEDGEシリーズ ですが
日本国内でも正式なリリースが 7/12(金) に決定しました！

"ガーミン EDGE530・EDGE830 発売日決定！" の続きを読む

先日も【ヒラメ縦型】の入荷でご案内しましたが、ようやく

【ヒラメ横型】が入荷しました。

この口金の良さは写真センターのゴムワッシャーを替えれば
また購入時のようにバルブをキャッチする高耐久性が売りです。

縦に比べて若干高い値段にはなりますが、

写真のように親指でつまむワンアクションでバルブをキャッチ
できます。ここは好みで、立川スタッフ間では　ﾒｶ2：販売2　
で綺麗に別れました。

立川店と神宮店(に転送しましたので)少量入荷です。
これも早く使った者勝ちです！

あらき

トライアスロンのシーズン真っ最中ですが、まとめて練習したい方も多いのでは？

立川店では練習中のバイク、ウエアー等をお預かりするサービスをしております。

スイムは柴崎体育館

立川店を起点として利用すれば、移動時間も削減できて効率的！！

高額なトライスロンバイクは盗難の恐れがあって、駐輪できないし・・・

そんな不安要素もなくなります

詳細については、気軽にスタッフまでご相談ください(^o^)

佐藤

ちょっとお高めですが、評判の

【ASSOS エキップRSビブショーツ】。

"【ASSOS エキップRSビブショーツ】在庫まだ有ります！" の続きを読む

大分定着してまいりました

『ロードバイク体験ライド』6/22開催します！

"6月立川店『ロードバイク体験ライド』は6/22(土)開催します！" の続きを読む

【eeブレーキ】に、またまた限定カラーの登場！
【`El Platino'】という平たく言うとシルバーが出ました。

"立川店:【eeブレーキ限定色`El Platino'】入荷！" の続きを読む

"【立川店】:フィジークR4Bシューズお試しいただけます！" の続きを読む

今年の【ジロデイタリア記念限定FLYボトル】が両店に入荷しました。

"今年の【ジロデイタリア ボトル】入荷しました。" の続きを読む

こんにちは、すずきJunです。

5/19(日)の立川Eeeランは、

『雛鶴』です
※写真は今回の雛鶴とは関係ない猿橋です

"5/19(日)立川Eeeラン予定！" の続きを読む

第102回大会ももう始まっていますが、【カステリキャップ
とソックス】がやっと入荷しました。

"立川店 : ジロデイタリア小物類、ピナレロCAP入荷！" の続きを読む

【パールイズミ】というブランドを知らない自転車乗りの方は、
少ないとおもいます。また乗っている方々から
「いつものパールイズミでしょ」と言われそうではありますが、
今年からの【パールイズミ】は一味違う、それを周知すべく、
今回は御試着頂ける機会をもうけました。

トップグレードのイタリア製機能性素材を使いフィット感に拘った
「VISION」シリーズをメインに、

"立川店 : 5/12(日)は【パールイズミ】試着販売会！" の続きを読む

こんにちは、すずきJunです。

5/12(日)の立川Eeeランは、

『柳沢峠』です

遠いので、立川出発7:30の早出ですよ！

"5/12(日)立川Eeeラン予定！" の続きを読む

このBLOGを書いている今は、どしゃぶりの荒天ですが

朝はスッキリと晴れた五月晴れでのなか、スタート。
本日の目的地は入山峠です。

"立川店 5/4のみんランは入山峠でした" の続きを読む

なるしまフレンド立川店は通常どおり営業いたします。
※水曜、木曜は定休日のためお休みです

"ゴールデンウィークになるしまフレンド立川店へお越しの方に" の続きを読む

ロードバイクに乗れるかどうか試してから購入を検討したい！
ロードバイクに一度乗ってみて良さを確かめたい！

そのようなお客様の声にお応えして、

『ロードバイク体験ライド』好評開催中です！

"5月の立川『ロードバイク体験ライド』は5/18(土)開催です！" の続きを読む

去年、大変話題になりましたKABUTOのエアロヘルメット
【AERO-R1】にエアロフローを見直した【AERO-V1】(入荷済)
とお求めやすい価格で見た目が従来のヘルメットに近い【VITT】
が近々で入荷してまいります。
(破損交換登録店なので、早い入荷になっております）

"立川店:KABUTO新型エアロヘルメット入荷！" の続きを読む

こんにちは、すずきJunです。

4/21(日)の立川Eeeランは、

『道の駅たばやま』です
※写真は柳沢峠ですが...

"4/21(日)立川Eeeラン予定！" の続きを読む

こんばんは、すずきJunです。

明日4/14(日)の立川Eeeランは午後の降水確率高いため中止とします。

しかしながら午前中だけ古里折返しで走るメンバーはいそうですよ。

また来週お願いします。

　Jun

ロードバイクに乗れるかどうか試してから購入を検討したい！
ロードバイクに一度乗ってみて良さを確かめたい！

そのようなお客様の声にお応えして、

『ロードバイク体験ライド』好評開催中です！

"ロードバイク体験ライド4月予定！" の続きを読む

こんばんは、すずきJunです。

4/7(日)の立川Eeeランは、

『宮ヶ瀬』です

"4/7(日)立川Eeeラン予定！" の続きを読む

春らしい陽気の中、みんなでランを楽しんで来ましたよ！

目的地の城山湖、津久井湖は桜が満開で最高のお花見ライドが出来ました！

"みんなでランは満開のお花見ライドでした！" の続きを読む

これから夏に向けて紫外線の強くなる、虫も多くなる時期です。

立川店スタッフも使用率が高く、お客様にもご好評いただいております
【NRCサングラス】が入荷しました！

"立川店:NRC新型サングラス【P-RIDE】など入荷しました！" の続きを読む

煽り気味のタイトルですが、久々の入荷なんです。

それは...

コレ！

"両店に幻の名品が入荷！次は1年後？かも" の続きを読む

こんばんは、すずきJunです。

3/31(日)の立川Eeeランは、

『雛鶴』です～
（ルートがちょっと違います）

"3/31(日)立川Eeeラン予定！" の続きを読む

先週も立川店イベントにて告知を致しました

【DMTシューズ・SMPサドル】試着、体験会
を本日と明日で開催しております！

"立川店：【DMTシューズ・SMPサドル】試着、体験会開催中です！" の続きを読む

こんにちは、すずきJunです。

3/24(日)の立川Eeeランは、

『雛鶴』です～

"3/24(日)立川Eeeラン予定！" の続きを読む

バイクのお預かりサービスを開始します！
明日、3/24のオープン時から受付を始めます

お預かりの内容は以下のようになります

バイク、用品のお預かり金は
￥500～￥1000（税別）おひとり様分
　
お預かり当日に、
￥3000以上のお会計があった時は無料となります
※なるしまフレンドにてロード、トライアスロンバイクをご購入頂いてる方は￥1500（税別）以上で無料となります

～～～～～お預かりできるもの～～～～～
スイム、ラン、バイクパートでご使用になる用品など
預けるためのバッグもOKです

～～～～～お預かりできない物～～～～～
貴重品、大きなケース類（ご相談ください）、スマートフォン、危険な物

～～～～～お預かり期間～～～～～
・原則、当日のみです。
・万が一、お引き取りが出来なくなった際は翌日より延滞金が発生いたします。
・延滞金は￥500/1日（税別）

～～～お預かりの際に必要な物～～～
免許証等のご自身を確認できるもの
（お返しの際に確認しますので、コピーを取らせていただきます）

詳しくはスタッフまでご相談ください

佐藤

朝晩はまだ冷え込む時期ですが、日差しがある時間は暖かく
やっと乗りやすい陽気になって来ましたね。

そんな、新しいシーズンの始まりに向けて立川店では

3/30(土),31(日)に【DMTシューズ・SMPサドル】
の試着、体験会を行います！

・DMTはイタリアのシューズメーカーで、EU圏での生産に拘っています。

【KR1】

DMTのトップグレードモデル！流行のニットをアッパーに使用して
いるので足を包み込む様なフィット感です。
37-44（39-44はハーフ有）

【D5】

マイクロファイバーをアッパーに使用し、BOAダイヤル
の今時のシューズです。踵のホールドを外側からフォローします。
37-44（ﾊｰﾌ無）※D5は片側のみの御試着となります。

また、ご成約の方にはシューズであれば
クイックステップ【DeFeetソックス】をプレゼント！

・SELLE SMPは大胆なデザインで、面を大きくとりフィットさせる
尿道の圧迫を軽減できる穴あきサドルです。
ロード用の主要なモデル

Forma,Dynamic,Drakon,Composit,Blaster,Evolution,
Vulkor,Nymber,F30,F30C,KRYT3,Hell の計11モデルを
ローラー台に挿げたバイクで実際にお試しいただける予定です。

シューズやサドルはメーカーやデザインで食わず嫌いせずに、
とりあえずトライしてみてください。それがあなたに合うものを
見つける早道ですよ。

あらき

自転車乗りなら、みなさんご存知のブランド、ASSOS。

今年はS7からS9シリーズになり、意匠も含め大きく変わりました！

ミドルグレードがRSライン(写真はRED)

トップグレードがRSR(BLKモデルのみ)

の2モデルです。

"注目のアイテム！ASSOSビブショーツS9シリーズ入荷！" の続きを読む

やっと暖かい感じになってきましたね！

春のサイクリングの準備として、パンク修理をマスターしませんか？

なるしまフレンド立川店では、しっかり丁寧にお教えしております。

気になっている方はご相談ください(^o^)

■時間
9：30～10：30

■参加条件
なるしまフレンドクラブ員、当店にて完成車・フレーム・ホイールをご購入いただいた方は無料
何度でも受講出来ます。
それ以外の方は1回、1500円（税別）となります。

■講習内容
ロード用のタイヤ、チューブの着脱。修理道具、修理パッチ、CO2ボンベの使用方法。ホイールの着脱（自転車でお越しの方）。

■場所：なるしまフレンド立川店
■内容：ロードレーサーのパンク修理講習　「クリンチャー編」
■講師：メカニックスタッフ
■持ち物
　ご自身の自転車またはホイール・パンク修理キット（ポンプ、タイヤレバー、ボンベセットなど）
　手ぶらでお越しいただいても大丈夫です。
　チューブレス対応ホイールをお持ちの方はコツがありますので、ホイールを御用意下さい。
■申込方法：店頭及び、電話にてご予約下さい。当日空きのある場合は、その場で申し込みもOKです。
■万一遅れてしまっても途中から受講できます。無理せず事故の無いようお越しください。
■駐車場がありますので、車でのご来店もOKです！！

佐藤

火曜の発注日にWEBオーダーで見ていると、おやおや？

"立川店:【フルクラムR0】細リムが1P再入荷！" の続きを読む

今週末も土曜は天気が良さそうでので、初心者向けのカフェライドを行います

立川店のカフェライドは、久しぶりに走ってリラックスしたい、ちょっと息抜きしたい等のサイクリングを目的にしてます

つでですが、よく聞かれる質問を載せておきます

Q：毎回の行先はどこ？

A：行先は毎回違うので事前のブログをチェックしてみてください

Q：走る速度はどのくらい？

A：参加者にもよりますが、巡航速度は25kmぐらいです。

Q：距離は？

A：およそ50km以内を目安にしております。

さて、今回は稲城方面へ向かい、カフェにて休憩したのちに行きとは違う道で戻る予定です。

気になった方は、下記の参加要項をご確認の上、ご相談いただくか当日の朝に立川店までお越しください(^o^)

■日時：3月9日(土曜日)
AM9：00出発（出発前に簡単な走り方を説明しますお早めにお集まりください。
立川店帰着PM13：000頃。
※前日18：00の時点でヤフーの天気予報で当日午前中の降水確率40％以上の場合は中止とさせていただきます。
■集合場所：なるしまフレンド立川店　　
■参加資格：なるしまフレンドのクラブ員、なるしまフレンドでロードバイクを購入された方、のいずれかで自転車保険加入者
■参加費：無料
■申込方法：当日立川店駐車場にお集まりください、事前にご連絡頂いてもOK
■必須持ち物：ご自身のロードレーサー、ヘルメット、グローブ

※一回だけお試し参加も可能です。ただし自転車保険に加入されてる方に限ります。

※店舗での販売は通常通り12：00からとなります。
皆様のご参加お待ちしております！

佐藤

今回のペイペイキャンペーンも、20％と前回と一緒です！

ただ、お会計一回につき最大1000円までの還元となってます。ですがよく考えると5000円までのお会計分は20％お得になるので、セール品でもなんでもさらに20％引かれることになります。

前回ほどの還元パワーは有りませんが、小物のお買い物でも溜まればお得なはず！！

この機会に「ペイペイ」に登録して、なるしまでお買い物してみてはいかがでしょうか

佐藤

こんばんは、すずきJunです。

明日3/3(日)は昼頃から雨が降る可能性ありますので、
立川Eランは中止にします。

朝の天候により集まった人がいたら、
その方たちで決めて下さい。

よろしくお願いします。

あっという間に3月になりましたね。この時期は転勤やらで
自転車で通勤を始めたいなんて方もいらっしゃると思います。

そんな新しい生活が始まる方、もちろん今までも通勤の方にもですが、
なるしまのスタッフも使用率の高い、自転車乗りの定番バック
【ドイター】を揃えています！

新しくなったモデルを暫く使ってみましたが...

"新シーズンの始まり、バックを新調しませんか？" の続きを読む

立川店　3月イベントカレンダー

◆　パンク講習会　夜の部　1、8、15、22、29日　19:00～19：30
　　パンク講習会　朝の部　10日　9:30～10：30

"立川店3月イベント予定！" の続きを読む

今週も細かい物ですが紹介させてもらいます

まずはカーボン製のボトルゲージ
アランデルの「マンディーブル」
カーボンなのにボトルの保持力も良く、取り出しやすくて使いやすいです。

https://www.zetatrading.jp/arundel

"今週のおすすめ商品　1" の続きを読む

ADEPT 『BARDRUM』

こんにちは、すずきJunです。

ちょっと距離長め、時間長めのライドやイベント時に活躍している、
コンパクトハンドルバーバッグのご紹介です！！

"コンパクト　ハンドルバーバッグ" の続きを読む

こんにちは、すずきJunです。

2/17(日)の立川Eeeランは、

『花屋食堂』方面です～

"2/17(日)立川Eeeラン予定！！" の続きを読む

"ROECKL　リュッケル　グローブの専門ブランド！！の中の逸品" の続きを読む

こんばんは
すずきJunです

2/10(日)の立川Eeeランは、今夜の天気が微妙なのと、朝凍結の恐れもあるため中止とします

また来週お願いします！

　Jun

立川店で【SIDI SHOT】とスマートローラー台【神楽】が
問屋さんのご厚意によりお借りできました！

"立川店:【SIDI SHOT】お試しいただけます！" の続きを読む

こんにちは、すずきJunです。

2/3(日)の立川Eeeランは、

『湘南平』に行きます～

"2/3(日)立川Eeeラン予定！！" の続きを読む

2月に入り敏感な人だと、ムズムズし始める時期でしょうか。

(写真左から)
【F5】 首元まであるロングバージョンモデル
【F5S】去年も在庫していた顎までのモデル

去年もご好評いただきました【NAROOマスク】が入荷しました！
今年はロングタイプの【F5】も入荷です。このマスクの特徴としては

"立川店:花粉症対策に【NAROOマスク】!" の続きを読む

こんにちは、すずきJunです。

1/27(日)の立川Eeeランは、

『彩湖』に行きます～

"1/27(日)立川Eeeラン予定！！" の続きを読む

もうすぐ2月なのに、今更冬物？

と、お思いでしょうが 19年度冬物 のお話です。

写真に有りますのは、各社展示会で来季のラインナップが載っている
ディーラー向けマニュアルです。

"立川店：冬物ウエアーのお話" の続きを読む

寒い日は暖かい海方面がオススメです！
奥多摩、道志方面は朝方凍結の情報もありますので行かれる方は注意して下さいね！
こんにちは小西です。

バーチャルなゲーム感覚でレース出来るZwiftコーナーを作りました！

"Zwift体験しませんか？" の続きを読む

こんばんは、すずきJunです。

1/19(日)の立川Eeeランは、

『大磯』です～

"1/20(日)立川クラブラン予定～" の続きを読む

「おぉ！」と思わせるカラーやデザインで定評のある スパカズ から

Prizmaticカラー【ブルー・ホログラム】が入荷しました！！

"立川店：【スパカズバーテープ新色】入荷！" の続きを読む

小寒を過ぎて寒さも一段ときつくなりましたね、大寒の今月中旬から
来月頭にかけてが寒さのピーク、そんな時期に活躍するアイテムのご紹介です。

まずは【ネックウォーマー】です。

"寒さも本番です！冷え対策は十分ですか？" の続きを読む

こんにちは、すずきJunです。

1/13(日)の立川Eeeランは、

①茅ケ崎経由『腰越漁港』でランチ
　　　　or
②早帰り班は『花屋食堂』でランチ、帰りは土山峠経由『宮ヶ瀬』です～

"1/13(日)立川Eeeラン予定" の続きを読む

ロードバイクに乗れるかどうか試してから購入を検討したい！
ロードバイクに一度乗ってみて良さを確かめたい！

そのようなお客様の声にお応えして、

『ロードバイク体験ライド』好評開催中です！

"ロードバイク体験ライド1月予定！" の続きを読む

こんばんは、すずきJunです。

2019最初の立川Eランは、

『湘南平』方面です～

"1/6(日)立川Eeeラン予定！" の続きを読む

本日イレギュラーでの参加となったすずきJunです。

新年最初のみんなでランは城山湖～ゼブラコーヒーに行って来ました！

"立川みんなでランは城山湖に行って来ました～" の続きを読む

あけましておめでとうございます。
本年も宜しくおねがいします。

"冬場も脱水症状に!?" の続きを読む

※　年内の営業は本日30日（日曜）19:30で終了です。
　　年始は1月4日（金曜）12:00から営業します！
　　宜しくお願いします！

今年も早い物でもう終わりですね！
今年一年を振り返って皆様のサイクルライフはいかがでしたか？
なるしまフレンドでは、スタッフ全員が自転車が好きが高じて働いています。
スタッフの得意分野も様々、個性豊かなスタッフが大勢います。
一人一人スタッフが経験したことを共有することで、経験値や商品知識アップを心掛けています。
自分たちの持っている技術、本当に使ってみて良い商品、それをどう使用すると良いか等をお客様に伝えていくことが使命であり、生き甲斐だと思っております。
来年も探求心を忘れずに、楽しく頼りになるお店を目指し精進して行きたいと思います。

今年もなるしまフレンド立川店をご利用頂き本当にありがとうございました！！

来年も楽しいサイクルライフを送れますように！

来年もなるしまフレンド立川店、神宮店共々宜しくお願い致します！！

年始予定

1月4日（金曜）12:00から営業します！

◆　　5日　土曜　みんなでラン　　9:00~14:00頃　　津久井湖方面

◆　12日　土曜　カフェライド　　　9:00~13:00頃

※　年明けに1月の予定をアップします。

小西

12/30(日)は立川Eeeランとしてはお休み...

ですが、年末年始はぼちぼちと有志ランありそうです。
（クラブFBの方でアナウンスするかもです）

クラブ員の皆さんお楽しみください！

僕もタイミングが合えばどこかで参加したいと狙っています。

　Jun

いつもなるしまフレンドをご利用いただきありがとうございます。

先程の立川店ブログで、誤って本日29日(土)が最終営業と載ってしまいましたが、

神宮店、立川店ともに
明日30日(日)まで営業しております！

年末年始にのツーリングに向け、足りないものは無いでしょうか？

皆さまのご来店をお待ちしておりますので、
よろしくお願いいたします！

　Jun

もうじき今年も終わりですね。年末年始に自転車でお出かけ
する方も多くいらっしゃることでしょう。
そんなときに有ると便利なのが本日ご紹介します

【フロントバック】です。

"立川店：フロントバックって便利ですよ" の続きを読む

こんにちは、すずきJunです。

年末本当に押し迫ってまいりました。
いろいろと立て込んでいますが...

12/23(日)、24(月)のクラブラン予定です！

12/23(日)　は
『小坪マリーナ』

12/24(日)　は
『湘南平』

"立川Eラン予定～　12/23(日)、24(月)" の続きを読む

SIDI【SHOT AIR】にチームカラー限定モデルのアナウンス
がありました。

"SIDI限定チームカラー受付中！" の続きを読む

こんにちは、すずきJunです。

12/16(日)の立川Eランは、

『宮ヶ瀬』方面です～

"12/16(日)立川Eラン予定！" の続きを読む

みなさん御存知、【Team SKYジャージ】が今年も発表になり
問屋さんより予約の案内を頂きました。

"立川店:【19`Team SKYジャージ】予約受付中！" の続きを読む

ここにきてグッと冬らしい寒さになってきましたね。
毎年、この時期にオススメしていた【GOREグローブ】も良い物で
今年も在庫を用意をしてありますが、今年はコレ！！

"冬場のお買い得グローブ！" の続きを読む

こんばんは、すずきJunです。

12/9(日)の立川Eランは、

『大磯』方面です～

"12/9(日)立川Eラン予定" の続きを読む

今日は暖かかったですね～。暖かすぎて、夏仕様で走ってる人もいたのでは？

さて、今週は多摩サイから羽村方面へ向かい、狭山湖近くのカフェによって戻る予定です。

今週末は寒くなりますが天気は良さそうなので、のんびりサイクリングをしたい方はお越しください(*^_^*)

■日時：12月8日(土曜日)
AM9：00出発（出発前に簡単な走り方を説明しますお早めにお集まりください。
立川店帰着PM13：000頃。
※前日PM6：00の時点でヤフーの天気予報で当日午前中の降水確率40％以上の場合は中止とさせていただきます。
■集合場所：なるしまフレンド立川店　　
■参加資格：なるしまフレンドのクラブ員、なるしまフレンドでロードバイクを購入された方、で自転車保険加入者
■参加費：無料
■申込方法：当日立川店駐車場にお集まりください
■持ち物：ご自身のロードレーサー、ヘルメット、グローブ

※店舗での販売は通常通り12：00からとなります。
皆様のご参加お待ちしております！
※一回だけお試し参加も可能です。ただし自転車保険に加入されてる方に限ります。

佐藤

ロードバイクに乗れるかどうか試してから購入を検討したい！
ロードバイクに一度乗ってみて良さを確かめたい！

そのようなお客様の声にお応えして、

『ロードバイク体験ライド』を行っています！

"ロードバイク体験ライド12月もやります！" の続きを読む

早いものでもう師走ですね。暖かい日も有り油断していると、
すぐ1月の厳冬期です。そんな寒い冬を乗り切るには、ジャージだけ
ではなく良質なインナーも重要なアイテムです！

"真冬の準備は出来ましたか？" の続きを読む

こんにちは、すずきJunです。

12/2(日)の立川Eランは、

『雛鶴』コースです！

"12/2(日)立川Eラン予定！！" の続きを読む

本日はSIDI＆IRC　試着会、セミナーはクラブラン帰りのクラブ員やお客様で盛り上がりました！

"SIDI＆IRC　試着会、チューブレスセミナー" の続きを読む

こんばんは、すずきJunです。

先週に続き、今週も宮ヶ瀬に行って来ました。
紅葉いい感じだったですよ。

"立川Eラン宮ヶ瀬に行って来ました～" の続きを読む

こんにちは、すずきJunです。

11/25(日)の立川Eランは、

『宮ヶ瀬』コースです！

"11/25(日)立川Eラン予定！！" の続きを読む

こんばんは、すずきJunです。

今日は予定では全班宮ヶ瀬経由の目指せ花屋食堂だったんですが、ゆっくり班はちと大変だろうという事で、予定通りの宮ヶ瀬経由のルートと横山公園から直接花屋食堂を目指すルートの2つに分けてスタート。

"今日の立川Eランは宮ヶ瀬方面でした！" の続きを読む

こんばんは、すずきJunです。

11/18(日)の立川Eランは、

『宮ヶ瀬～花屋食堂』コースです！

"11/18(日)立川Eラン予定！！" の続きを読む

しゃれたデザインで目を引く【スパカズ】から新しいデザインソックス
が入荷しました。その中でもユニークなのが真ん中の白いソックスです。

"立川店:【スパカズ新デザインソックス】入荷！" の続きを読む

秋からこれからの季節は、ウエアーは黒が多くなりがちです。
そんな中、小物でちょっと色が入っているだけでも随分と違うもんです。
今回の入荷は

CAP と サコッシュ。
赤白の格子柄でちょいと女性っぽいかもと思いましたが、男性でも良さそうですね。
他にもデザイナーとのコラボCAPが多数有り、お取り寄せで対応いたします。
スタッフまで、ご相談ください。
チネリアイテム

あらき

こんにちは、すずきJunです。

11/11(日)の立川Eランは、

『猿橋～奥多摩湖』の紅葉狩りコースです！

フルコースで約140kmあり、帰りが遅くなることが予想されます。

あと山の上の方や奥多摩など大分寒くなってきているので、
防寒補助ウェアーとライトの準備を忘れずに！

■集合：立川店
■出発：9：00
■行先：猿橋
■最初の休憩：相模湖7-11

※当日朝の天候により行先変更になる可能性あります

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
★なるしまフレンドのクラブラン（立川Eラン、神宮ラン、他にもいろいろあり）はクラブ員限定のイベントです。
クラブの活動内容、入会に関しては神宮、立川各店のスタッフにお問い合わせください。
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11日はツールド沖縄です
クラブ員、スタッフも多数参加しているので気になりますね。がんばって下さい！

ぼくは神宮店で店番してますのでクラブランは不参加です。

　Jun

ロードバイクに乗れるかどうか試してから購入を検討したい！
ロードバイクに一度乗ってみて良さを確かめたい！
というお声をいただいています。

そこでそのようなお客様の声にお応えして、

『ロードバイク体験ライド』を始めています！

10月のモニター開催はおかげさまで予想以上に好評でした。

ポジションを合わせてもらったおかげで、試乗会の時より安心してバイクに乗れた！　というお声もいただきました！

さらに気合を入れて、しっかりとやって行こうと思った次第です。

"ロードバイク体験ライド11月予定！！" の続きを読む

こんにちは、すずきJunです。

11/4(日)の立川Eランは、

『都民の森』　今年最後かも　です！

気温下がってきています。

下りの防寒対策はしてしておいて下さいね。

■集合：立川店
■出発：9：00
■行先：都民の森
■最初の休憩：戸倉7-11

※当日朝の天候により行先変更になる可能性あります

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★なるしまフレンドのクラブラン（立川Eラン、神宮ラン、他にもいろいろあり）はクラブ員限定のイベントです。
クラブの活動内容、入会に関しては神宮、立川各店のスタッフにお問い合わせください。
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今週4日、来週11日のクラブランはすずきは都合により不参加です。
楽しんできてください！

　Jun

急きょオプショナル足柄班が出来たため、禾生班と2班分かれて走ってきました！

禾生班は結局雛鶴トンネルまでで途中帰りの人が半数以上いたので、

そば屋さんまでたどり着いたのは6名でした。

一風変わったそば屋さんでランチ後、

来た道を戻るんですが、

雛鶴トンネルまではずっと登って行くので、食後すぐは結構きつなぁと毎回思っています。

お店のテストサドル導入したら位置なかなか決まらず、
休憩のたびに微調整し、やっと決まったのは最後の大垂水と、
サドル選びはなかなか苦労します。

このテストサドルの前に、他のサンプルサドル試したんですが、
そっちは良かったのでもしかしたら店頭に並ぶかもしれません。

　Jun

こんにちは、すずきJunです。

10/28(日)の立川Eランは、

『雛鶴～禾生』　です！

写真は雛鶴とはなんの関係もない先日の木曜日の奥多摩湖ですが...これから紅葉ですよ！

■出発：9：00
■行先：禾生そば屋さん
■最初の休憩：相模湖7-11

※集合は立川店です

※当日朝の天候により行先変更になる可能性あります

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★なるしまフレンドのクラブラン（立川Eラン、神宮ラン、他にもいろいろあり）はクラブ員限定のイベントです。
クラブの活動内容、入会に関しては神宮、立川各店のスタッフにお問い合わせください。
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　Jun

もう来週は11月、秋も深まり朝晩は寒いと思う日もちらほら。
寒暖の差が大きいこの時期は、着るものに迷いますよね。
気温15°くらいの【3118-BL シンクロジャージ】
気温 5°くらいの【3600-BL シンクロジャージ】

リンク先でデザインを把握して頂けると思いますが、シンプルな
デザインなのでまだジャージを持っていない方や普段の練習用に
最適なのではないでしょうか？また、インナーと着合わせたり
ベストを合わせることで冬場でも御使用頂けるでしょう。
それぞれに対応できる温度域で揃えるよりも、高機能なインナー
ウエアとの組み合わせで、寒い時期も対応してみて下さい。
着合わせ等、判らないことは店頭でご相談ください。
お待ちしております。

あらき

もうそんな時期かと、毎年思うのですが今年も入荷しました。
砂田さんの写真を使用した

【2019年度　壁掛けKレンダーと卓上カレンダー】です。
また写真奥側のボトルは
プラスチックの海洋汚染を提起したキャンペーンコラボボトル　
　　　　　　　　　　　　　　と
ツール・ド・フランス4年連続総合優勝の功績を称えたイエロー
カラーのTEAM SKYロゴ　
のLTDボトルが入荷しました。

それぞれ少量の入荷です、お早めに。

あらき

こんにちは、すずきJunです。

10/21(日)から立川Eランは、定時班一班に戻ります。

今年も早出班を企画してくれたまこっちゃん、ありがとうございます！

さて、通常通りに戻った最初の行先は

『柳沢峠』　です！

出発時間は今回のみ
8：00発

さて紅葉はどんな感じでしょうか。

日曜は天気良さそうなので、楽しみですね！

■出発：8：00
■行先：柳沢峠
■最初の休憩：古里7-11

※集合は立川店です

※当日朝の天候により行先変更になる可能性あります

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★なるしまフレンドのクラブラン（立川Eラン、神宮ラン、他にもいろいろあり）はクラブ員限定のイベントです。
クラブの活動内容、入会に関しては神宮、立川各店のスタッフにお問い合わせください。
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　Jun

本日参加の二名のお客さま、ご参加ありがとうございました！

担当のすずきJunです。

告知から今日の開催まで2日間しかなく、今週は誰も来てもらえないだろうなと思っていたのでめちゃ嬉しかったです。

絶対に、楽しんで、そしてロードバイクに乗りたいと思ってもらえたと自負しておりますが、
僕の方もこれからロードバイクに乗りたい！という人の生の声を聞けて、とても、とても参考になりました。

もちろん今日いただいたご意見等は、これからの体験ライドなどに生かしていきます。

肩ひじ張った体験会ではないので
これからも多くの方のご参加お待ちしていま～す

今月の予定はこちら（11月以降も継続します）

■開催日程
開催場所：立川店
・10月16日(火)　13:00～（平日なので他の時間でご希望がある場合はお問合せ下さい。可能な限り対応させて頂きます）
・10月20日(土)　13:00～

初めての試みなので、今月はモニター募集とさせていただき、レクチャー含め無料で行いま〜す。

参加後ご意見等いただければ幸いです。

少人数制の方が絶対しっかりレクチャーできるし、お客さまともいろいろお話しできると実感しました。
なので、これからも1回3名以内で行います。
もちろん一人でも申込みいただいていればやります。

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内容は以下の通りです

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■体験ライド　内容
1）簡易ポジション測定　体に合わせたポジショニング
2）ローラー台を使った、自転車の操作方法のレクチャー
3）乗り方、走り方のレクチャー
以上の説明終了後に実走します！
実走ライドは近所の多摩川沿いコースを、スタッフの引率で20～30分走ります。

ライド後は質疑応答して終了、トータル1時間30分～2時間です。

※体験ライドはお一人さま一回の参加とさせていただきます。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

■参加資格
・ロードバイクに乗ったことがない方で、ロードバイクに興味がある方、これから始めてみたいという方
・自転車に乗れる方（ママチャリ乗れればOKです）
・身長目安：約150cm～178cm（用意してある自転車のサイズの関係上）
・高校生以下は保護者の承諾が必要となります
・免許書等の写真入り身分証明書をお持ちください。

■貸出するもの
・ロードバイク　・ヘルメット

■用意して頂くもの
・動きやすい服装/特にパンツはスポーツウェアータイプで裾がバタつかないものが理想です（裾が広がってしまう場合はこちらでズボンバンドをお貸しします）
・スポーツシューズ（ゴム底）（革靴のような底がつるつるのものはNGです）
※スポーツシューズでもゴム底が足裏よりも横にはみ出ているものはなるべくNGです
足をクランクに寄せられずに、ガニペになっちゃうことが今日判明しました。
・タオル
・飲料
・実走の時はあまり荷物は持たない方が良いので、大きいリュックなどの場合はお店でお預かりします。小さいリュック等は大丈夫です。

■申込方法　メール、店頭、電話にて

〇メールにて申込み　nalsima.event@gmail.com
以下ご記入の上、メールにて申し込みください
・件名：ロードバイク体験ライド参加希望
・参加希望日、時間　・氏名　・年齢　・身長　・体重(女性は無記入でもOK)　
・連絡先/携帯電話、メールアドレス、住所

〇店頭で申し込み
立川店、神宮店の各店店頭で所定の申込用紙に記入して申し込み

〇電話で申込み　立川店/042-522-6632(12:00~19:30 定休日:水、木)
立川店に直接お電話いただき、スタッフに必要事項を伝えて申込み下さい
※メール、もしくは電話申し込みの時は、当日所定の申し込み用に署名して頂きます

1回3名以内で行います。1名でもご希望の方がいれば行います。
※用意した自転車のサイズの関係上、人数を調整させていただく場合があります

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

告知がホームページとフェイスブックなどに限られてしまい、ご覧になる方は今すでにロードバイクに乗っている方がほとんどだと思いますので、もし周りに興味がある方がいらっしゃったらご紹介頂ければと思います！

この体験会の参加を機会に1人でも多くの方にロードバイクを楽しんでもらえればと思うので、よろしくお願いいたします！

もちろん体験会ですから、その後当店で自転車を購入しなければならないということはありません。

純粋にロードバイク体験会としてご参加ください！！

お待ちしております！！！

※立川店は駐車場がありますので、車でご来店いただいても大丈夫です。

　Jun

こんばんは、すずきJunです。

10/14(日)の立川Eランは、降水確率が高いため中止です。

また来週よろしくお願いします！

　Jun

brytonから初の画面上で道案内してくれる【Aero60】が入荷

しました。オススメの点は
ルートナビの画面表示
フル充電で32時間のロングライフバッテリー
ANT+、Bluetoorhのセンサー信号に対応
日本やロシアのGPS信号を捕捉
Di2などの電動システムの表示
そして￥32800-というセンサー付きでのこの値段！！
とツボを押さえた仕様となっています。

今の在庫分にはロゴ入りCAP(写真右側)がオマケで付いてきます。

店長いわく「使ってみると直観的な操作で設定できるのも良いよね」
との事。値段を抑えたい、ルート案内はオマケでも良い
なんて方にお勧めします。

あらき

ロードバイクに乗れるかどうか試してから購入を検討したい！
ロードバイクに一度乗ってみて良さを確かめたい！
というお声をいただいています。

そこでそのようなお客様の声にお応えして、

ロードバイク体験ライドを始めることにしました！

安全に楽しくロードバイクを始めるきっかけになればと思います！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

■体験ライド　内容
1）簡易ポジション測定　体に合わせたポジショニング
2）ローラー台を使った、自転車の操作方法のレクチャー
3）乗り方、走り方のレクチャー
以上の説明終了後に実走します！
実走ライドは近所の多摩川沿いコースを、スタッフの引率で20～30分走ります。

ライド後は質疑応答して終了、トータル約2時間です。

初めての試みなので、最初の数回はモニター募集とさせていただき、レクチャー含め無料で行いま〜す。

参加後ご意見等いただければ幸いです。

※体験ライドはお一人さま一回の参加とさせていただきます。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

■参加資格
・ロードバイクに乗ったことがない方で、ロードバイクに興味がある方、これから始めてみたいという方
・自転車に乗れる方（ママチャリ乗れればOKです）
・身長目安：約150cm～178cm（用意してある自転車のサイズの関係上）
・高校生以下は保護者の承諾が必要となります
・免許書等の写真入り身分証明書をお持ちください。

■貸出するもの
・ロードバイク　・ヘルメット

■用意して頂くもの
・動きやすい服装/特にパンツはスポーツウェアータイプで裾がバタつかないものが理想です（裾が広がってしまう場合はこちらでズボンバンドをお貸しします）
・スポーツシューズ（ゴム底）（革靴のような底がつるつるのものはNGです）
・タオル
・飲料
・実走の時はあまり荷物は持たない方が良いので、大きいリュックなどの場合はお店でお預かりします。小さいリュック等は大丈夫です。

■開催日程
開催場所：立川店
・10月13日(土)　13:00～
・10月16日(火)　13:00～（平日なので他の時間でご希望がある場合はお問合せ下さい。可能な限り対応させて頂きます）
・10月20日(土)　13:00～

※あまり時間がありませんが、10月はこの予定にてお願いします。
追加ある場合はブログ掲載します。
11月以降の予定も随時ブログ掲載します。

■申込方法　メールもしくは電話にて

〇メールにて申込み　nalsima.event@gmail.com
以下ご記入の上、メールにて申し込みください
・件名：ロードバイク体験ライド参加希望
・参加希望日、時間　・氏名　・年齢　・身長　・体重(女性は無記入でもOK)　
・連絡先/携帯電話、メールアドレス、住所

〇電話で申込み　立川店/042-522-6632(12:00~19:30 定休日:水、木)
立川店に直接お電話いただき、スタッフに申込み下さい

1回3名以内で行います。1名でもご希望の方がいれば行います。
※用意した自転車のサイズの関係上、人数を調整させていただく場合があります

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

告知がホームページとフェイスブックなどに限られてしまい、ご覧になる方は今すでにロードバイクに乗っている方がほとんどだと思いますので、もし周りに興味がある方がいらっしゃったらご紹介頂ければと思います！

この体験会の参加を機会に1人でも多くの方にロードバイクを楽しんでもらえればと思うので、よろしくお願いいたします！

もちろん体験会ですから、その後当店で自転車を購入しなければならないということはありません。

純粋にロードバイク体験会としてご参加ください！！

お待ちしております！！！

※立川店は駐車場がありますので、車でご来店いただいても大丈夫です。

　Jun

今日は予想最高気温が30℃以上ということだったので、

定時班の行先は、行けば涼しい『都民の森』

上川乗まではある程度まとまって走れたが、その後本格的な上りに入るともう完全に各自マイペース走行となる。

なんか久しぶりに都民の森に来た気がする。

写真一通り撮ってから追っかけたが、

いつもより勾配きつい気がしたなぁ...

都民の森に着いてみれば、

柳沢に行ったはずの早出班のメンバーが...いた...

ん？　　あれっ？　で一緒に帰りました。

ランチは五日市まで下って、定番のうちの一店『音羽鮨』へ

一番恐れていた座敷席しか空いておらず、案の定攣った。

悪いけどと、隣のお嬢さんに声かけて（もちろんクラブ員ですが）

結局食事終わるまで足ピンッと伸ばしたままだった。

だからみんな座敷嫌うんだよね。

ぶり返しの暑さは応えたけど、真夏の暑さとは違い、
風の中に涼しさがあるのでまだ良かったですね。

　Jun

イカしたカラーの小物のリリースが続くスパカズから、定番モデル+
グラデーションカラーのボトルゲージやソックスが入荷しました。

手前の右4つのグラデーションモデルが新色のモデルです。
3つは塗装によるグラデーションカラーで、ZIONカラーは
オイルスリックと同様のアルマイトのグラデーションです。
仕上がりはよく綺麗な発色で仕上がっています！

奥側ソックスは右2足が新色で、ブルーは発注時には判りません
でしたがキラキラとしたアルファベットのロゴになっています。

先日、自腹購入で愛用していますが薄手でフィット感も良く
お気に入りです。少し長めの丈に感じる方もいらっしゃる
でしょうが、デザイン込で考えて下さい。

あらき

こんばんは、すずきJunです。

10/7(日)の立川Eランは

9：00発の定時班
『都民の森』予定

と

7：00発の早出班
『柳沢峠』予定

の2本立てです❢❢

■出発：9：00　定時班
■行先：都民の森
集まったメンバーによっては戸倉で行先変更する可能性あります
■最初の休憩：戸倉7-11

□出発：7：00　早出班
□行先：柳沢峠
リーダーまことさん不参加のため集まった人で相談して下さい
□最初の休憩：古里7-11

※集合は各班ともに立川店です

※当日朝の天候により行先変更になる可能性あります

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★なるしまフレンドのクラブラン（立川Eラン、神宮ラン、他にもいろいろあり）はクラブ員限定のイベントです。
クラブの活動内容、入会に関しては神宮、立川各店のスタッフにお問い合わせください。
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定時班、早出班とも先導メンバー少ないため、
参加者の皆さん協力の元でお願いします。

　Jun

あっという間に9月が終わり、来週はもう10月！です。

昼間の気温も25℃を切り、秋が深まってきた感じですね。
乗り易い気候である反面、朝晩は涼しさを感じたり、長い下りでは一枚
欲しいと思うことが有りますよね。そんな時期のお役立ち小物の紹介です。

DEFEET

定番のグローブやカバーです。防寒をうたってはいませんが、一枚あると
暖かい物です。また、チャコールカラーはウール混合なので暖かさもあります。

パールイズミ

ウィンドブレイクライトを使用した真冬向けも加わり、やっぱり定番アイテムです。
ストレッチウインドシェルは伸縮性のある生地で長袖でも動きやすいかも。

スポーツフル

norainの撥水ウォーマーはあまり他にはない特徴です。
またベストはコンパクトに畳めるHotPackは、当店のオススメアイテム。

他にもASSOS等々、オススメアイテムは色々ありますので
「何を買ったらいいかわからない」なんて時はスタッフまでご相談ください！

あらき

こんにちは立川店店長の小西です。サイクルスポーツ主催の店長選手権に今年も参加して来ました！

結果から申しますと、24位、メイン集団後方で何とか完走しました。

スタートから速い！

過去最高の平均スピードだったらしく、レース前半は最高心拍付近でずっとインターバル掛かる感じでキツかったです。

レース終わって平均心拍みたら最大心拍の90％！　で1時間50分耐える。そりゃきっついわ～

現役でレース走っている人はやはり強いですね！

レース後半これはヤバイ決まる！と分かっていても正直動くどころではなかったです。

くやしいので来年はもう少しインターバル練増やして、対応したいですね。

チャンプ藤野店長！

チャンプ！

何とか完走。やっぱりレースはキツイけど楽しい！！

応援に来てくれた皆さんと！

参加した店長達！

応援して下さった皆様！ありがとうございます！

最後にこのようなエキサイティングなレースを企画開催しているサイクルスポーツ、全ての大会関係者の方、全国から集結した店長の

来年また頑張ります！

小西

こんばんは、すずきJunです。

案内遅くなりました
9/16(日)の立川Eランは、9：00発の定時班
『雛鶴方面？？』

と

7：00発の早出班
『雛鶴～道坂峠』

の2本立てです❢❢

■出発：9：00　定時班
■行先：雛鶴推奨ですが、先導スタッフ不在のため集まった人で決めて下さい
■最初の休憩：

□出発：7：00　早出班
□行先：雛鶴～道坂峠
□最初の休憩：相模湖7-11

※集合は各班ともに立川店です

※当日朝の天候により行先変更になる可能性あります

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
★なるしまフレンドのクラブラン（立川Eラン、神宮ラン、他にもいろいろあり）はクラブ員限定のイベントです。
クラブの活動内容、入会に関しては神宮、立川各店のスタッフにお問い合わせください。
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グランフォンド対策の予定でしたが、すみません神宮店ヘルプに入るのですずき不参加です。
グランフォンドの詳細は来週早々に案内します。

　Jun

いつもなるしまフレンドをご利用いただきありがとうございます。

明日9月11日(火)は社員研修のため、立川店のみ営業開始時間が1時間遅れて13：00開店となります。

9/11　立川店の営業時間　13：00～19：30

なお神宮店の営業時間はは通常通り、12：00～19：30です。

お間違え無きよう
大変申し訳ありませんが、ご理解の程よろしくお願いいたします。

久しぶりのクラブランフル参加した、すずきJunです。

9月23日に開催する『なるしまグランフォンド』

3コースありますが、今日のクラブランは、そのグランフォンドコースの前半コースへ行って来ました。

9：00の定時班は、丁度気温が高い時間に走ったこともあり、そして湿度も少し高めで、脚つりメンバー続出。

（みんなで脚ほぐし中～）

しかしながら今日のコースはグランフォンドのまだまだ前半戦。
当日はここで脚つる訳には行きません。

今日は少しペースが速かったので、グランフォンド当日は180km走るためのペース配分しっかりして無難にクリアしていきたいところです。

7：00の早出班は、甲武トンネル経由で途中からそのGFコースへ突入するなかなかハードなルートを選択しました。

順調にコースをこなし、今日のメインイベントである、上野原のソーセージ屋さんでランチでした！
（定時班はメンバー全員お店に入れなかったので、今回はパスでまた次回）

来週もグランフォンド対策コースの予定です！

　Jun

こんにちは、すずきJunです。

9/9(日)の立川Eランは、9：00発の定時班
『大垂経由～上野原から旧甲州街道～猿橋』

と

7：00発の早出班
『甲武トンネル経由～上野原から旧甲州街道～猿橋』

の2本立てです❢❢

帰りは両班ともに、R20を通り、上野原で初めてのお店にチャレンジしようかと考えています。

■出発：9：00　定時班
■行先：大垂水～上野原（旧甲州）～猿橋
■最初の休憩：相模湖7-11

□出発：7：00　早出班
□行先：甲武トンネル～上野原（旧甲州）～猿橋
□最初の休憩：戸倉7-11

※集合は各班ともに立川店です

※当日朝の天候により行先変更になる可能性あります

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★なるしまフレンドのクラブラン（立川Eラン、神宮ラン、他にもいろいろあり）はクラブ員限定のイベントです。
クラブの活動内容、入会に関しては神宮、立川各店のスタッフにお問い合わせください。
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グランフォンド対策コースです！
この旧道から鈴ヶ音峠で目一杯脚を使ってしまうと、その後山中湖までが相当きつくなるので、いかに体力温存してクリアできるかが大きなカギですよ。

すずき、久しぶりにフル参加できそうです...が、もしかしたら相模湖7-11で戻るかもしれません。

　Jun

秋ではありますが、まだ日中は暑い日が有りますよね。
保冷ボトルの定番！POLAR社から限定デザインボトルが入荷しました。

基本的に在庫は店頭分のみです。写真を見て「コレだ！」というのが
有りましたらお早めに。

あらき

こんばんは、すずきJunです。

明日9/2(日)の立川Eランは、降水確率が高いため中止とします。

また来週お願いします！

　Jun

自転車ウェアーの老舗、【パールイズミ　バックパック】が入荷しました。

14(本体) + 3(前ポケット)の計17Lの内容量、
レインカバー・ヘルメットホルダーが付属しています。

内側にも小分けポケットが有り充実していますね。

自転車用のお約束、背面のうきも有ります。後発だけあって
しっかりとツボを押さえた設計です。

勿論、定番のドイターも取り揃えております。これからの
秋の行楽シーズンにも活躍するでしょう！

あらき

こんばんは、すずきJunです。

8/26(日)の立川Eランは、9：00発の定時班
『都民の森』

と

7：00発の早出班
『古里～鶴峠～上野原～大垂水』

の2本立てです❢❢

■出発：9：00　定時班
■行先：都民の森
■最初の休憩：戸倉7-11

□出発：7：00　早出班
□行先：鶴峠
□経由：古里～鶴峠～上野原～大垂水
□最初の休憩：古里7-11

※集合は各班ともに立川店です

※当日朝の天候により行先変更になる可能性あります

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★なるしまフレンドのクラブラン（立川Eラン、神宮ラン、他にもいろいろあり）はクラブ員限定のイベントです。
クラブの活動内容、入会に関しては神宮、立川各店のスタッフにお問い合わせください。
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今度の日曜は暑そうですね。熱中症対策しっかりお願いします！
すずきは戸倉7-11折返しになります。

　Jun

こんにちは、すずきJunです。

8/19(日)の立川Eランは、9：00発の定時班
『雛鶴』

と

7：00発の早出班
『秩父県民の森』

の2本立てです❢❢

■出発：9：00　定時班
■行先：雛鶴
■最初の休憩：相模湖7-11

□出発：7：00　早出班
□行先：秩父県民の森
□経由：箱根ヶ崎駅経由で駅を8：00に出るので、こちらへ直接でもOK　～山王峠～秩父県民の森～刈場坂峠
□最初の休憩：箱根ヶ崎駅

※集合は各班ともに立川店です

※当日朝の天候により行先変更になる可能性あります

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
★なるしまフレンドのクラブラン（立川Eラン、神宮ラン、他にもいろいろあり）はクラブ員限定のイベントです。
クラブの活動内容、入会に関しては神宮、立川各店のスタッフにお問い合わせください。
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急に涼しくなりました。過ごしやすくていいですが、サイクリングに行く先によってはウォーマーやウィンドブレーカーも必要になってくるのでご注意！
　Jun

やっとボトルも二本差ししなくてもよい、過ごしやすい
気候になりましたね。そんな空いた片側にツールケース
は如何でしょうか。
ビットリアのツールケースが一時期良く売れましたが、
いくつかのメーカーから後追いで出てきたもののご紹介です。

「エリート TAKUIN」は中に仕切りがあり、中身をより細かく
仕分けたい方にはオススメします。
　

ツールケースであれば缶に比べ中で遊んで「カラカラ」と鳴ったり、
奥に入ったものも取り出し易いですよ。

あらき

お盆休みの営業は、変更なく通常通りおこなっております。

そのため15（水）、16（木）の両日は定休日。

金曜からまた営業となりますので、よろしくお願いします。

営業時間は12：00～19：30

佐藤

こんにちは、すずきJunです。

8/12(日)の立川Eランは、9：00発の定時班
『都民の森』

と

7：00発の早出班
『甲武トンネル～上野原～大垂水～しめは沖縄そばよ❢』
こちらは昼帰り予定です。

の2本立てです❢❢

■出発：9：00　定時班
■行先：都民の森
■最初の休憩：戸倉7-11

□出発：7：00　早出班
□行先：甲武トンネル～上野原～大垂水～沖縄そば
□最初の休憩：戸倉7-11

※集合は各班ともに立川店です

※当日朝の天候により行先変更になる可能性あります

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★なるしまフレンドのクラブラン（立川Eラン、神宮ラン、他にもいろいろあり）はクラブ員限定のイベントです。
クラブの活動内容、入会に関しては神宮、立川各店のスタッフにお問い合わせください。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

今回は五日市まで参加出来そうです。
折り返しちゃいますが、久しぶり～
　Jun

先週末は台風の来襲でクラブラン中止モードのまま告知を忘れて失礼しました。こんにちは、すずきJunです。

8/5(日)の立川Eランは、9：00発の定時班
『都民の森』（あくまで予定）

と

7：00発（今回は7：00なので注意！）早出班
『山伏～正丸～天目指の峠めぐり』

の2本立てです❢❢

9：00定時班は川遊びになっちゃう可能性もありそうなので、ビーサン持参が良いかもです。

■出発：9：00　定時班
■行先：都民の森（予定）
■最初の休憩：戸倉7-11

□出発：7：00　早出班
□行先：山伏峠～正丸峠～天目指峠
□最初の休憩：東青梅のファミマ

※集合は各班ともに立川店です

※当日朝の天候により行先変更になる可能性あります

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★なるしまフレンドのクラブラン（立川Eラン、神宮ラン、他にもいろいろあり）はクラブ員限定のイベントです。
クラブの活動内容、入会に関しては神宮、立川各店のスタッフにお問い合わせください。
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　Jun

気の早いお話ですが、来年の夏物のお話です。

写真のものは各社展示会で持ち帰ってきた資料で、店頭にてご覧
いただけます。スポーツフル、ナリーニ、パールイズミ等も有ります。
「こんなのが欲しい!」というものが有るようでしたら
店頭にてご相談ください。

あらき

こんにちは、すずきJunです。

7/22(日)の立川Eランは、9：00発の定時班『都民の森』

7：30発の早出班は『甲武トンネル～道志ダム～宮ヶ瀬』です❢❢

各班途中帰りOKなので、体調おかしいと感じたら他のメンバーに声かけて、日陰で休んだり、引き返したり、
とにかくひたすら暑いので無理せず走って下さい。

■出発：9：00　定時班
■行先：都民の森
■最初の休憩：戸倉7-11

□出発：7：30　早出班
□行先：甲武トンネル～道志ダム～宮ヶ瀬
□最初の休憩：戸倉7-11

※集合は各班ともに立川店です

※当日朝の天候により行先変更になる可能性あります

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
★なるしまフレンドのクラブラン（立川Eラン、神宮ラン、他にもいろいろあり）はクラブ員限定のイベントです。
クラブの活動内容、入会に関しては神宮、立川各店のスタッフにお問い合わせください。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

すずきJunは、定時班で戸倉7-11折返しの予定です。
最近クラブランに参加できず、ライド報告が書けなくてすみません。

　Jun

こんにちは、すずきJunです。

7/15(日)の立川Eランは『都民の森』です❢❢

7：30発の早出班は、リーダーまこっちゃんお休みのため、
集まった人たちで決めてもらえればと思います。

■出発：9：00　班
■行先：都民の森
■最初の休憩：戸倉7-11

□出発：7：30　早出班
□行先：当日決定

※集合は各班ともに立川店です

※当日朝の天候により行先変更になる可能性あります

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★なるしまフレンドのクラブラン（立川Eラン、神宮ラン、他にもいろいろあり）はクラブ員限定のイベントです。
クラブの活動内容、入会に関しては神宮、立川各店のスタッフにお問い合わせください。
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すずきJunは、すみませんが今週も不参加です(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ

　Jun

こんにちは、すずきJunです。

7/8(日)の立川Eランは、通常9：00発の『都民の森方面』班

と

7：30発！早出班『甲武トンネル』班の2本立てです❢❢

（写真は八ヶ岳なのでまったく関係ないです）

■出発：9：00　班
■行先：都民の森、藤倉方面
■最初の休憩：戸倉7-11
※戸倉7-11にてメンバー次第で行先分ける予定です。
元気班：都民の森　ちょい元気班：甲武とんねる　やばい班：藤倉

□出発：7：30　早出班
□行先：甲武トンネル～大垂水
□最初の休憩：戸倉7-11

※集合は各班ともに立川店です

※当日朝の天候により行先変更になる可能性あります

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★なるしまフレンドのクラブラン（立川Eラン、神宮ラン、他にもいろいろあり）はクラブ員限定のイベントです。
クラブの活動内容、入会に関しては神宮、立川各店のスタッフにお問い合わせください。
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すずきJunは、すみませんが今週も不参加です。

　Jun

梅雨が明け、真夏の陽気でセミも追いついていないようですが
夏休みの旅行にお勧めの【自転車用バック】が入荷してます。

ロードレーサーだと台座取付用のダボ穴が無いものが多いですが
それでも取り付けられるものが有ります！。

まずフロントバックで

左から
小分けで収納できる【オーストリッチ　スマートツインパック】
大きさを変えられ防水の【トピーク　フロントローダー】
シンプルでお安い【グランジ　ハンドルバーバック】

フロントバックは貴重品や、すぐ取り出せるようにしたいスマホ
なんかをしまうのに便利ですよ。

そしてサドル下バック

手前は
最大容量7L【オーストリッチ　スマートツインパック】
最大容量10L【トピーク　バイクローダー】

リアバックは靴や着替えなどの嵩張る軽い物がオススメです。
長時間のライドでは背負っての移動より、自転車のバックだと
疲労感も軽減できます。

夏の自転車での旅にもってこいのアイテム達ですよ。

あらき

こんばんは、すずきJunです。

7/1(日)の立川Eランは、通常9：00発の『都民の森』

と

今年もやります7：30発！早出班『奥多摩経由の風張峠』の2本立てです❢❢
早出班で早帰りの人は「古里折返し」ですね。

■出発：9：00　班
■行先：都民の森
■最初の休憩：戸倉7-11

□出発：7：30　早出班
□行先：奥多摩経由風張峠
□最初の休憩：古里7-11

※集合は各班ともに立川店です

※当日朝の天候により行先変更になる可能性あります

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★なるしまフレンドのクラブラン（立川Eラン、神宮ラン、他にもいろいろあり）はクラブ員限定のイベントです。
クラブの活動内容、入会に関しては神宮、立川各店のスタッフにお問い合わせください。
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すずきJunは、すみませんが今週、来週と不参加です。

　Jun

本当にご無沙汰しております。すずきJunです。

各店の長い間眠っていて日の目を見ない商品にちょっとだけスポット当てよう企画の『なるしまのおもちゃ箱』

ネタが思ったよりなかったと言えばなかったんですが、まぁ僕の方で手抜きしてたわけで。

ということで今回は『立川店の』こちら

『TUNE』(チューン、ドイツ製）のシートクランプバンドです❢

さてさて、いつ頃のものなのか...？

定価も「およそ　￥7.000」らしいです。
まさにおもちゃ箱向け商品ですな。

商品は間違いありません。
ネジ締めてるだけで精度の良さがわかります。

このレバーの形も一目で、ああTUNEね、と分かる個性派です。

当時のPOPそのままなので、そのまま載せますから参考にして下さい。

で、「およそ　￥7.000」が超特価の￥2.800です！　安い！

このショーケースの中にずっと眠ってたんですよ

見つかりましたでしょうか？
今こうやって見ると、ゴールドが結構輝いていて目立つんですけどね、必要とする人がいなかったんでしょう。

やはりパーツは使われてなんぼなので、どなたかこやつにしっかりと仕事をさせてあげて下さい❢

　Jun

自転車用バックパックのド定番、【Deuterバック旧モデル】を
30％引きにて販売いたします。