2018年9月 9日

久しぶりのクラブランフル参加した、すずきJunです。

9月23日に開催する『なるしまグランフォンド』

3コースありますが、今日のクラブランは、そのグランフォンドコースの前半コースへ行って来ました。

IMG_7472.JPG

9:00の定時班は、丁度気温が高い時間に走ったこともあり、そして湿度も少し高めで、脚つりメンバー続出。

(みんなで脚ほぐし中~)
IMG_7469.JPG

しかしながら今日のコースはグランフォンドのまだまだ前半戦。
当日はここで脚つる訳には行きません。

今日は少しペースが速かったので、グランフォンド当日は180km走るためのペース配分しっかりして無難にクリアしていきたいところです。


7:00の早出班は、甲武トンネル経由で途中からそのGFコースへ突入するなかなかハードなルートを選択しました。

順調にコースをこなし、今日のメインイベントである、上野原のソーセージ屋さんでランチでした!
(定時班はメンバー全員お店に入れなかったので、今回はパスでまた次回)


来週もグランフォンド対策コースの予定です!

10525382_750997118298240_5132964464641939696_n.jpg Jun

同じカテゴリーの最新記事