2018年4月25日

4/29(日)立川Eラン予定!

こんにちは、鈴木Junです。

4/29の立川クラブランは『柳沢峠』です!

蓼科ロングランに向けての距離、坂道に対応できる体を作っていきましょう。

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また距離も長く獲得標高も高いため、出発は立川店7:00です。
お間違えのないように!

最初の休憩は古里の7-11、8:30~を予定しているので、
こちら合流でもOKです。

〇予定ルート
立川~古里7-11(休憩)~奥多摩湖~道の駅たばやま(休憩)~柳沢峠(休憩)~奥多摩湖周辺(昼食)~古里~立川

■集合:立川店
■出発:7:00
■行先:柳沢峠

※いつもの9:00に集合する方は、集まった人たちで行先決めて下さい。

※当日朝の天候により行先変更になる可能性あります

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★なるしまフレンドのクラブラン(立川Eラン、神宮ラン、他にもいろいろあり)はクラブ員限定のイベントです。
クラブの活動内容、入会に関しては神宮、立川各店のスタッフにお問い合わせください。
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先週4/22のクラブランは都民の森でした。

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最高気温も30℃近く、今年初の本格的な上り坂と言うこともあり、
暑さにも坂にもまだまだ体が慣れず難儀したクラブ員多数でしたが、
やはり山方面は気持ちが良くいいですね。

今度の柳沢はさらにハードです。
自分のペースで無理せず走りましょう。
(といっても多少無理しないと上りは走れないですけどね)
鈴木は終日ゆっくりめのペーサーやる予定です。

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