2012年8月20日

なるしまフレンドの裏メニュー!?誰でも楽しめるお散歩遠足ラン(2012年8月)

201209-10.jpgなるしまフレンドのクラブランには、トレーニングばかりでなく緩い走りの"裏メニュー"があります。見どころ豊富と言うか、野次馬的になんでも見て回るお散歩遠足ランです。ペダルとシューズはSPDタイプの歩きやすいものを選び、フロントバックか大きめのサドルバックを装備すればベストでしょう。息抜きポタリングコースをお試しください。

■ルートマップ

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