2008年11月20日

手元の素材と栄養摂取を見直せば ロングライドがもっとラクになる!(2008/12)

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今回は、高尾山口をスタートして峠を往路で3つ越えるコースの紹介です。途中で相模湖や宮ヶ瀬ダム湖などの晩秋の自然を通過するちょっとしたロングライドになります。折り返しのヤビツ峠では都心部との季節の違いを感じられます。ただし峠はすでにかなり寒いので防寒はしっかりと。

また、輪行して高尾山口からスタートし、ヤビツ峠で引き返さずに海側へ下って、大磯あたりから輪行で帰るというプランでも良いでしょう。各々体力を過信せず、無理のないルートを選択してください。

■ルートマップ

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