2010年1月20日

新春!心も新たに 御嶽山初詣トレーニング(2010年2月号)

2010_02_01.jpg今回は、サイクリングとトレーニングを兼ねたコースの紹介です。スタートはなるしまフレンド立川店。多摩川サイクリングロードで羽村堰まで走り、奥多摩街道、吉野街道を使って御嶽山の山頂がゴールです。のんびりとした風景が楽しめますが、御嶽山ケーブルカーの滝本駅から頂上まではかなり急な登りです。登りきったらのんびりと風景を楽しみ、神社にも足を運んで、ランチをして帰る。充実した一日となりますよ。

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2009年12月19日

仲間と気軽に江ノ島へ ゴールは逗子の「ゆうき食堂」 ボリュームたっぷり海鮮ランチ!('10/01)

ad201001_01.jpg今回は、誰でも気軽に走りに行ける、おいしいものを楽しむサイクリングがテーマ。強度はあまり求めず、仲間とサイクリングを楽しむのにもってこいのコースを紹介します。

八王子をスタートして江ノ島方面へ向かいます。海の近くに行くのだから、ランチはやっぱり海鮮もの。ボリュームたっぷりのランチを、ここまで来た自分へのご褒美にどうぞ!

八王子E-Dをスタートしてまずは相模川を目指します。昭和橋から相模川沿いを走り、厚木の先で小田原厚木道路へ。61号線で平塚に出てると目の前には相模湾。134号線で江ノ島を経由して、ゴールは逗子の「ゆうき食堂」。八王子からゴールまでは片道約60kmです。

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2009年11月20日

荒サイを使ってサイクリング! 目的地にはおいしいパンが待っている('09/12)

IMGP1498.jpg今回は、都心から自転車に乗っておいしい食べ物を食べに行きます。往路はサイクリング気分で荒川サイクリングロードを使い、帰りは最短で戻ってくるルートです。物見山周辺は週回練習もできる埼玉の自転車メッカでもあります。また帰りには和菓子でカロリー補給も可能です。

コースは池袋をスタート/ゴールに、東京から埼玉までを反時計回りでぐるりと一周。まずは山手通りを使って荒川サイクリングロードを目指します。サイクリングロードに入ってしまえば、川越までほとんど止まることなくサイクリングを楽しめます。

川越の先でサイクリングロードを離れ、県道を使って物見山へ。目指すシロクマパンは、物見山を通り過ぎた先にあります。おいしいパンでエネルギーを補給したら今度は川越を目指します。菓子屋横丁、蔵造りの町並み、時の鐘周辺で和のスイーツを堪能。ゴールの池袋までは国道254号を使ってまっすぐ帰ってきます。

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2009年9月20日

荷物は預けて身軽に 奥武蔵グリーンラインで 峠のフルコース!('09/10)

ad0910_00.jpg飯能駅から有間ダム、山伏峠を通り、秩父側から定峰峠へ上ります。白石峠、大野峠、狩場坂峠と奥武蔵グリーンラインを走り、正丸峠から山伏峠へ戻り、飯能駅でゴール。奥武蔵グリーンラインは、たくさんの峠を一気に走ることができるので走り応えがあります。

埼玉の峠は都心からのアクセスが長いので、輪行で西武池袋線の飯能駅まで輪行でワープしてしまいましょう。帰りも飯能駅に戻ってくるので輪行の荷物はコインロッカーに入れて身軽に峠を満喫できます。さらに2008年8月号のツーリングプランと連結させると奥武蔵グリーンラインを上から下まで完全に縦断することができます。

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2009年8月20日

夏を快適に楽しもう! 絶景! 本栖湖畔サイクリング('09/09)

P7150365.jpg今回のコースは、自転車に乗りたいけれど街中は暑くて...という方におすすめ! 都内から車で2時間の本栖湖の駐車場をスタートして、本栖湖、富士ケ嶺を周回する快適サイクリングコースです。いつもより少し早起きして行くドライブ&サイクリング。輪行であれば河口湖駅をスタートにするのが良いでしょう。

ルートは、本栖湖畔駐車場→本栖湖周回→R300→R139→ひばりが丘信号→R71→富士ケ嶺→展望駐車場→本栖湖畔駐車場になります。

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