2020年3月13日

spocollaシリーズ第4弾!

先日は暖かく、今年初半袖、レーパンで走りました!
冬物より空気抵抗少ないので、楽にスピード出ますね!こんにちは小西です。

spocollaシリーズ第4弾としてご紹介するのは、
spocolla SPEED BCAA+です!

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オススメポイント
◆ BCAA+というのは一緒に摂取すると相乗効果が得られるアミノ酸
  ビタミンB、cも配合

◆ 数あるBCAAサプリの中でもコスパが良い⇒継続しやすい
  メーカーの方が「コレ販売しても儲からないんですよ」と言っていました。
  学校やクラブチーム向けに開発し、利益を圧縮してでも自社の製品を知ってもらう為だそうです。

◆ BCAAを運動前、中、後に摂取すると筋タンパク質の分解を防ぎ
  筋タンパク質合成促進持久運動パフォーマンスの向上

運動前にBCAAを2000mg摂取するのが効果的です。
spocolla SPEED BCAA+では付属のスプーン1~2杯を500mlの水に溶かして飲みます。

ロードのトレーニングは長時間に及ぶので、ボトルにも溶かした物を携帯すると効果的ですよ!

味もグレープフルーツ風味で飲みやすいのでオススメです!

自分はロングボトルに先日もご紹介したGAZELLEとBCAA+2杯を溶かした物を飲んでいますが後半も筋肉の疲労が少ないですよ!

是非お試し下さい!

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小西


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