本日、
なるしまフレンド神宮店店内にて、
「チェーンクリーニング＆注油実演会」
を開催！

「Verity（ベリティー）　チェーンクリーナー＆604チェーンオイル」

お客様の実車を使い実演してもらいます。
メンテナンスのあれこれを直にメーカーさんに聞けるチャンスです。

日時　10月11日(祝・月)　　12:00~閉店時間くらいまで。

特にこの時間からというのは特にないので、ご来店の際はお気軽にスタッフにお尋ね下さい。

三和化成工業さんが作る自転車用ケミカル！
純国産で自社工場を持っている所って少ないんですって。

■クリーナー
実際のメンテナンス室内で作業することが大半ではないかと思うのですが、
適度な乾燥時間＆匂いが強くないので室内でも使いやすいですよ！

■チェーンオイル
決戦用オイル（ピストレーサー）というだけあって自転車用オイルとしては軽いタイプです。
試してみた感じ持続性も高くチェーンの汚れも少なく感じました。

インプレ情報：メカニック小畑

さらに、本日に限り、

「Verity（ベリティー）」
・チェーンクリーナー
・604チェーンオイル
を10％OFFにて販売しております！

この機会にぜひお試しください！！

今回は総勢150名の参加。

計4班に分かれて朝6時になるしまフレンド立川店、多摩御陵をそれぞれ出発。
班によってルートが分かれ、それぞれが長野県蓼科を目指して走ります。

出発する頃はまだ雨がパラパラ。
...寒かったです。
大垂水～雛鶴あたりではすでに雨は止んでいました。

山梨に突入すると、徐々に暑い日差しが。
ひとつの班は精進湖を通りました。
この先の下りが最高に気持ちよかったです。

いつも班の先頭を引っ張ってくださる神戸さん。今回も女性陣を引っ張ってくださいました。強い味方です(笑)

甲斐軍団の方々にもお世話になってます。
休憩ポイントの穴山橋では用意してくださったドリンクをガブガブいただいてしまいました。
いつもありがとうございます！

夕食時はダンタクマさんが登場！

そして復路。
晴れていて、とても景色がよかったです。
ちょうどコースがグランフォンド八ヶ岳とかぶっていたところがありました。

山梨県。石和クラブハウスに寄って休憩。

予報で夕方以降雨が降るということで、今回は復路のペースが全体的に早かったかも？
ゴールの八王子エコドーム・立川店には早めの到着でした。
完走したときの達成感は気持ちがいいですね！

次回は春5月の予定です。
また一緒に走りに行きましょうね！

お疲れ様でした！

ありま

2010モデルでは、トータルな性能の高さからハイエンドクラスで圧倒的な人気を誇るDOGMA。2011モデルでは、そのDOGMAの基本性能を生かしたまま、ロングライド＆ルーベ仕様にしたKOBH、「ASYMMETRIC FRAME SYSTEM」を採用したエントリー＆ミドルレンジのQUATTROといったモデルが登場。そんな魅力的な2011ニューモデルが試乗できます！

展示＆試乗会：8/8（日）　12：00～16：00（受付終了）
展示予定車：DOGMA、KOBH、PARIS、QUATTRO、S-LEONARDOなど
試乗予定車：DOGMA（サイズ：50）、KOBH（サイズ：48）、PARIS（サイズ：46.5SL）、QUATTRO（サイズ：46.5SL）

※試乗車のライナップは予告になく変更する可能性がございます。

試乗のお約束試乗の際は以下のお約束をお守りください。
■試乗には身分証明書（免許証など）が必要です
■ペダルは原則お持ち込みください（フラットペダルであればご用意いたします）
■ペダルの付け替えは試乗されるご本人様の作業となります
■当店スタッフにペダル交換をご依頼いただく場合は交換の工賃を請求させていただきます
■人気の車種もございますので試乗時間を設定させていただく場合がございます
■試乗中の事故の責任は負いかねますので、安全運転をお願いいたします
■試乗には一般道を利用しますので交通法規を守って走行してください
■試乗中はヘルメット、グローブの着用をお願いいたします
■ヘルメットをお持ちでない場合は貸出用ヘルメットをご用意いたします

皆様のご来店をお待ちしております。

メーカーさんのお話を聞けるチャンス！！
是非ガーデンまで足を運んで下さい。

そして明日は試乗会。

まだ出来上がったばかりの試乗車「KOBH」も乗れますよォォォ！

～メカニック小西のコメント～
「ドグマ60.1とKOBHの違いを乗り比べる大チャンスですよ！」

検討している方は、この機会をお見逃しなく！

2010モデルでは、トータルな性能の高さからハイエンドクラスで圧倒的な人気を誇るDOGMA。2011モデルでは、そのDOGMAの基本性能を生かしたまま、ロングライド＆ルーベ仕様にしたKOBH、「ASYMMETRIC FRAME SYSTEM」を採用したエントリー＆ミドルレンジのQUATTROといったモデルが登場。そんな魅力的な2011ニューモデルが試乗できます！

展示会：8/7（土）　12：00〜
展示＆試乗会：8/8（日）　12：00～16：00（受付終了）
展示予定車：DOGMA、KOBH、PARIS、QUATTRO、S-LEONARDOなど
試乗予定車：DOGMA、KOBH、PARIS、QUATTRO（サイズ：46.5～51.5が中心）
※試乗車のライナップは予告になく変更する可能性がございます。

試乗のお約束試乗の際は以下のお約束をお守りください。
■試乗には身分証明書（免許証など）が必要です
■ペダルは原則お持ち込みください（フラットペダルであればご用意いたします）
■ペダルの付け替えは試乗されるご本人様の作業となります
■当店スタッフにペダル交換をご依頼いただく場合は交換の工賃を請求させていただきます
■人気の車種もございますので試乗時間を設定させていただく場合がございます
■試乗中の事故の責任は負いかねますので、安全運転をお願いいたします
■試乗には一般道を利用しますので交通法規を守って走行してください
■試乗中はヘルメット、グローブの着用をお願いいたします
■ヘルメットをお持ちでない場合は貸出用ヘルメットをご用意いたします

皆様のご来店をお待ちしております。

やはりトルクレンチへの注目が高かったようです。
携帯用マルチツールはお手軽にKTCを体感できる商品ですね。

また涼しい時期にも展示会を開催する予定です。

おおにし

今回ポイントとして、
エンド金具にチェーンを引っ掛けておく、というのがありました。
こうすることでチェーンをピンと張っておくことができます。これでフレームが傷つかないですね。

それから、
車輪を外し、エンド金具を取り付けたあと、リアディレーラーを内側に(軽いギアに)しておくと、どこかにぶつけてしまったり、というのを防ぐことができます。

これはイイポイントですね！

オーストリッチ伊美社長、丁寧なご指導、ありがとうございました。

またこういったイベントを行っていきますので、
機会があったら是非どうぞ。

スタッフ一同

でも、
輪行の仕方がいまいちわからない、袋の入れ方がわからない...
という方、

恒例の、「輪行講習会」を開催します！

オーストリッチの伊美社長を講師に迎え、社長自らが輪行のノウハウを伝授！！
これは聞くしかないです。

●日時：7月24日（土）AM10:00～
●場所：なるしまフレンド神宮店
●定員：10名を予定しております。（事前予約された方が対象となります）

立ち見、質問だけでも、という方も大歓迎です。

●ご用意いただくもの(予約された方)
・自転車
・オーストリッチ輪行袋
※見学のみの方は体ひとつで大丈夫。当日は輪行袋の即売もいたします。お持ちの方は持参でも結構です。

10時前に神宮店入り口前のフロアにお越しくださいませ。
スタッフがご案内致します。

ありま

日本を代表する工具メーカーKTCのサイクルツール展示即売会開催中です。

3日間、15時と17時に｢デジラチェ｣の説明体験会を開催します。
トルクの感覚を学んだり、デリケートなパーツを扱う際に活躍するデジラチェ、ぜひ体感してみて下さい！

おおにし

開催期間：7/23(金)～7/25(日)
場所：なるしまフレンド神宮店・店内
時間：12:00～夕方くらいまで。

愛車のメンテナンスに使う工具にもこだわりたいですよね！
デジタル式のトルクレンチやメンテナンスに必須のアーレンキーセットを見て触れて体験して下さい。

おおにし

7月19日（月曜祭日）！
なるしまフレンド神宮店店内にて。
チェーン周りのクリーニングと注油実演を行なっております！！
お客様の実車を使い実演してもらいます。

時間：12:00~夕方くらいまで。

三和化成工業さんが作る自転車用ケミカルの登場です！
純国産で自社工場を持っている所って少ないんですって。


■クリーナー
実際のメンテナンス室内で作業することが大半ではないかと思うのですが、
適度な乾燥時間＆匂いが強くないので室内でも使いやすいと思います。

■チェーンオイル
決戦用オイル（ピストレーサー）というだけあって自転車用オイルとしては軽いタイプだと思います。
ただ試してみた感じ持続性も高くチェーンの汚れも少なく感じました。

この機会にぜひお試しください！！

おばた

遠出やレースをするときには必需品といっていいのが補給食。
ショッツは水にも溶けやすいので、簡単に飲めるのがやはり運動中はありがたいですよね。

汗とともに失われる電解質もコレで回復「エレクトロライトショッツ」。糖分ゼロでスッキリした飲み心地のドリンクタブレット。水に溶かした直後は微発泡でレモンフレーバーの爽やかな飲み心地。攣り防止にも効果アリなんですよ。

べスパは天然スズメバチエキスに天然生ローヤルゼリー、天然プロポリスを配合したサプリメント。
運動の30分～1時間前に飲むことで、脂肪を燃やして運動エネルギーにしやすくします。血糖値を維持しつつ、脂肪の燃焼の効率を上げて、乳酸の生成も抑えます。
水で少し薄められたベスパプロ、濃縮版のベスパハイパーは当店でも人気。
きなこ味の固形補給食のWASP OKANICでたんぱく質を補給。きなこ好きにはたまらない味です。

ニューハレ、みなさん体感されましたか？
膝など足の関節に特に負担のかかるトレイルランなどではすでに愛用者が多いようで、国内の自転車界でもすでにプロが使用していますよね。
伸縮性がとてもよく、皮膚にも優しい。より筋肉や関節をスムーズに動きやすくするというサポート的テープです。
カラーも豊富。カラーセラピストによると、アスリートのメンタルにその色彩効果を与えるそうです。おもしろい！

http://new-hale.com/index.html

今回は盛りだくさんなイベントでした。
またこういったイベントを開催していきますので、よろしくお願いいたします。

ありま

明日、6月27日（日）　12:00~夕方くらいまで、

「shotz」
「VESPA」
の試飲会！
＆
テーピングで有名な
「ニューハレ」
のテーピング実演会！

という、3メーカーコラボイベントが開催されます！！！！

サプリメントはどんな味か、開けてみないとわからないし...
テーピングはどうやって貼ったらいいのか、ポイントなど、わからないことがたくさん...

そんなキニナルをここでスッキリさせられるかも！
いろいろ試せるチャンスです。

晴れたら神宮店ガーデンにて。
雨なら神宮店入り口スペースにて開催予定です。

ありま

3本ローラー台、ELITEの「E-motion」！！

ついに試乗できる機会がやってきた！
以前スタッフ二戸がインプレをしていたアレです。

期間は6/12（土）~6/14（月）まで。
晴れていれば神宮店ガーデンに設置する予定です。

※試乗の際のご注意。
・試乗の際はご自身の自転車でお願いいたします。
・安全上、ヘルメットの着用をお願いいたします。
・試乗中の事故におきましては責任を負いかねます。

http://www.nalsimafrend.jp/nalsima_newitem/2009/12/eliteemotion.html

明日が晴れるといいなぁ。

そして、ありがたいことに好評の、女性ウェアメーカー「terry」の試着ブース設置もこの土日でラスト！
こちらもよかったら見に来てくださいね！

ありま

当店でも在庫していなかった、カタログでしか見れなかったモデル・デザインが実際に手にとって見ることができる、試着することができる特別企画！
本当に色々揃えてます。
ご来店の際は是非見ていってください！

メーカー一押しのモデル「シフターチュニック」。
ストレスのない着心地で、ウエストはメッシュ地になっているので快適性もかなり良いです。
ボレロと合わせると見た目もよりオシャレに。
ボレロは黒以外にも、ピンクや白もご覧いただけます。

スカートも様々な柄がご覧いただけます。

尚、当店在庫のないご希望商品は注文となりますので、ご了承ください。

ありま

本当に多くの方々に支えられているイベントだと感じます。

画像が少なくて申し訳ありません。。。

参加者は総勢150名程。
レベル別にグループ分けし、順々にスタート。蓼科を目指します。
往路は天候差が激しく、笹子まではシトシト雨が降ったり止んだり。寒かったですね。。
山梨に出ると青空が。気温は10度近く高くなっていました。
これはさすがに着用していたウインドブレーカーやアームウォーマーは必要ナシ！

大休止ポイントの穴山橋にて、素敵なスリーショットを目撃！

八ヶ岳エコーラインは見晴らしがとてもよかったです。
画像は復路。

白樺湖にも寄れました。

復路は下り基調。
石和クラブハウスに寄って昼食。
雨に降られることはありませんでしたが、やはり山梨を抜けると気温がぐっと下がったように感じます。

ゴールは立川・八王子と別れて解散となりました。

キツイ坂があったり、心拍がとてつもなく上がったりしましたが、
楽しかったですね！

今度は秋に開催予定です。
是非また走りにいきましょう。

その「terry」の試着ウェアコーナーを期間限定設置します！

ウェア選びで大事なのはサイズ。ご自分に合うサイズを見つけてください。
色々なモデルを多数ご覧いただけるようご用意します。

(※展示するものはサンプル品ですので、ご希望ございましたら注文を承ります。)

期間：6月4日(金)~13日(日)
場所：神宮店・レディースコーナー付近

ありま

いつもなるしまフレンドをご利用いただき、ありがとうございます。

5月29日(土)～30日(日)はロングランイベントの為、臨時休業となります。

ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

メーカーさんを招いてのスポーツアキレーンのイベントが開催されました。
レースシーズンとあって、こういったスポーツオイルが気になる方も多いのでは？

リラックスジェルは匂いも化粧品のようで、癒されます。
スタートオイルやスタートジェルはレースに出られる方には一押しだそうです。

ところで、スポーツオイルって何？？？
いまさらですが。。
運動すると、特にサイクルスポーツやマラソン等は皮膚をさらけ出します。それだけでも体には大きな負担がかかり、体力の消耗も激しくなります。
そんな体を保護する役割と、血行を促進して、ウォーミングアップを促すものや、疲労回復のためのオイルなどを総称してスポーツオイルと言ったりします。

運動とは体を酷使するものです。
パフォーマンスを引き出すためにも、怪我の予防のためにも、体のケアは重要ですね！

スタッフの皆様、ありがとうございました！

またこういったイベント、企画していきます。

モナコからやってきた注目のオイル＆ジェルです。

5月23日(日)12:00~
実際にメーカーさんを招いての実演会が開催されます。
晴れればガーデンにて。雨であれば店内で行いますので、興味のある方、是非お気軽にお越しください。

ありま

実は知らなかったあんなことやこんなこと、アイテムの必要性などなど、いろいろな発見があったのではないでしょうか。

パールイズミスタッフの方々、細かく丁寧なご説明、ありがとうございました！

またこういったイベントを開催していく予定ですので、よろしくお願いいたします。

スタッフ一同

サイクルウェアといえば皆さんご存知パールイズミ！
そのパールイズミスタッフ直々にレクチャーするイベントが開催されます！

『サイクルウェア How to 講座』

ロードバイクを手に入れたけど、他に何が必要？
グローブって絶対必要なの？
夏のサイクリングでの日焼け対策は？
パッドって何？

そんな疑問質問なんでもどうぞ！

開催日時　5月22日(土)　14:00~15:00(雨天決行)
場所　神宮店ガーデン

参加条件などは特にありません。
お気軽にどうぞお越しくださいませ！

スタッフ一同

サイクルウェアといえば皆さんご存知パールイズミ！
そのパールイズミスタッフ直々にレクチャーするイベントが開催されます！

『サイクルウェア How to 講座』

ロードバイクを手に入れたけど、他に何が必要？
グローブって絶対必要なの？
夏のサイクリングでの日焼け対策は？
パッドって何？

そんな疑問質問なんでもどうぞ！

開催日時　5月22日(土)　14:00~15:00(雨天決行)
場所　神宮店ガーデン

参加条件などは特にありません。
お気軽にどうぞお越しくださいませ！

スタッフ一同

今朝、輪行講習会が開催されました。朝早くでしたが、参加された方、お疲れ様でした。
又、今回は見学にお越しいただいた方も多く、大盛況でした。ありがとうございます。

オーストリッチ伊美社長直々のご指導とあり、とても細かい所まで話を聞くことが出来ました。
ありがとうございました！

いよいよ来月は新店舗へ移転となります。
こういった講習やイベントを色々行っていきたいと思いますので、よろしくお願いいたします。

2Fスタッフ一同

オーストリッチの伊美社長を講師に迎え、社長自らが輪行のノウハウを伝授！！
輪行の仕方がいまいちわからない、袋の入れ方がわからない...
という方、この機会にいかがでしょうか？

●日時：3月28日（日）AM10:00～、AM11:00～
●場所：なるしまフレンド原宿店
●参加費：無料

参加希望の方は予約制となっておりますので、原宿店店頭にて受付をお願いします。
※電話でのご予約はご遠慮ください。

各回先着5名ずつ（計10名）、実際に自分の自転車と輪行袋を使って体験できます。
立見、質問は人数制限がありませんので、ご遠慮なくどうぞ！

なお、今回はなるしまカードをお持ちの輪行初心者または輪行が苦手な方優先となりますのでご了承ください。

●ご用意いただくもの
・自転車
・オーストリッチ輪行袋
※見学のみの方は体ひとつで大丈夫。当日は輪行袋の即売もいたします。お持ちの方は持参でも結構です。

詳細はお気軽にお問い合わせください。皆様のご参加、お待ちしております。

2Fスタッフより

『輪行講習会』開催します！！！！！

オーストリッチの伊美社長を講師に迎え、社長自らが輪行のノウハウを伝授！！
輪行の仕方がいまいちわからない、袋の入れ方がわからない...
という方、この機会にいかがでしょうか？

●日時：3月28日（日）AM10:00～、AM11:00～
●場所：なるしまフレンド原宿店
●参加費：無料

参加希望の方は予約制となっておりますので、原宿店店頭にて受付をお願いします。
※電話でのご予約はご遠慮ください。

各回先着5名ずつ（計10名）は、実際に自分の自転車と輪行袋を使って体験できます。
立見、質問は人数制限がありませんので、ご遠慮なくどうぞ！

なお、今回はなるしまカードをお持ちの輪行初心者または輪行が苦手な方優先となりますのでご了承ください。

●ご用意いただくもの
・自転車
・オーストリッチ輪行袋
※見学のみの方は体ひとつで大丈夫。当日は輪行袋の即売もいたします。お持ちの方は持参でも結構です。

詳細はお気軽にお問い合わせください。ご参加お待ちしております。

2Fスタッフより

って、輪行ってどうしたらいいの！？
どうやって袋に入れたらいいの！？

初めてだとわからない事ばかり。
初めてでなくても、いまいちわからない......

そんな方に、ホットなお知らせです！

『輪行講習会』開催します！！！！！

オーストリッチの伊美社長を講師に迎え、社長自らが輪行のノウハウを伝授！！

●日時：3月28日（日）AM10:00～、AM11:00～
●場所：なるしまフレンド原宿店
●参加費：無料

参加希望の方は予約制となっておりますので、原宿店店頭にて受付をお願いします。
※電話でのご予約はご遠慮ください。

各回先着5名ずつ（計10名）は、実際に自分の自転車と輪行袋を使って体験できます。
立見、質問は人数制限がありませんので、ご遠慮なくどうぞ！

なお、今回はなるしまカードをお持ちの輪行初心者または輪行が苦手な方優先となりますのでご了承ください。

●ご用意いただくもの
・自転車
・オーストリッチ輪行袋
※見学のみの方は体ひとつで大丈夫。当日は輪行袋の即売もいたします。お持ちの方は持参でも結構です。

詳細はお気軽にお問い合わせください。ご参加お待ちしております。

2Fスタッフより

2月20日(土)～21日(日)にかけて、千葉・房総フリーランが開催されます。
宿泊、日帰りどちらでも可。都合に合わせて走れます。(ただし宿の予約の関係上、前もってお選び下さい。)

なるしまフレンド各店舗、立川サイクルステーション、八王子エコドームで受付ができます。
申し込みは2月14日までとなっておりますので、参加希望の方はお気軽にご相談下さい。

尚、参加条件として、なるしまフレンドクラブ員のみとさせていただきます。ご了承下さい。

またこういった企画をしていきますので、よろしくお願いいたします。

2階スタッフ一同

来週17日が2日目となります。

現在シダスインソール成型のご予約がすべて埋まってしまいましたが、シマノのシューズ成型は募集中です。
お気軽にご相談下さい。

2階スタッフ一同

このところ自転車用のシューズでも「成型」という言葉が常識になりつつあります。

「シダス」に代表される成型インソールは、自分の足裏の形に合わせて型を作るインソールです。20年以上も前から各界スポーツ選手に愛用されていますが、自転車も例外ではありません。

では、「インソールを換えるとどんな効果があるの？」店頭でも良く聞かれます。
偏平足や外反母趾という言葉があるように、足に問題をを抱える人は少なくありません。本来、そういった問題が原因で起こる体の歪みや、機能不全を改善し、パフォーマンスの向上に働きかける為に成型インソールが開発されました。

自転車においても、走行時に足が痺れる等の症状は、ペダルを踏む力がどこかに集中していたり、本来あるべき足裏の血流が滞っていたりという原因が考えられます。一概には言えませんが、足裏の形を本来の形に近づけ、適度にサポートする事により改善される可能性もあります。

また、自転車選手が好んで成型インソールを使う理由としては、このような身体機能の改善だけでなく、ペダリング効率の向上というのが多くを占めるのではないでしょうか？
足裏に合わせてインソールを成型することで、足裏全体がソールにフィットし、力の伝達効率の向上・疲労の軽減が期待できます。

最近では、シマノのカスタムフィットに代表されるシューズ自体を成型してしてしまう技術も一般的になりつつあります。新品の状態からなじみが出ていてフィット感が高く、型崩れも少ない、願ったり叶ったりですね。。。こういった方法を採用するシューズも増えていくのでしょうか、今後に期待です。

成型タイプだけでなく、シューズの形に合わせてカットして入れ替えるだけの簡易タイプもあります。簡易タイプのインソールでも、メーカーがしっかり開発している物であれば、通常のインソールとの違いは歴然です。

まだ、インソールを換えた事が無い人、インソールに興味が出てきた人はゼヒ試してみてください！
違いが体感できると思います。

インソール・シューズ無料成型キャンペーン（1月10日・1月17日）
→詳細はコチラ

にと

伊豆のサイクルスポーツセンターで行われた今回のイベント。
多数ご参加ありがとうございました。
多くのメーカーのブースが並び、一足早く来年度モデルのバイクを試乗できるということもあり、レースに出る以外の楽しみも豊富なものでした。
↑GTオイルやクリートスペーサーが一押しのGROWTACも出店。マスコットのたっくんも一緒。

初日は天候くもりのち雨。
ソロ・ペア・チームで行う5時間エンデューロは雨の為4時間となりましたが、熱い戦いとなりました。
みんなでどう回していくか、楽しみあり、頑張りありの雰囲気でした。

2日目は天候晴れ。
チーム団体、個人の2種目。
団体レースは、同じジャージを着ている完走者数で順位が決まるというこのイベントならではのもので、各チーム奮闘しました。

個人レースではチームブリヂストンアンカーや梅丹本舗宮澤選手の参戦もあり、とても見ごたえのあるレースでした。

すべてのレースが終了すると、お待ちかねの抽選会。
もしかしたらこれが一番盛り上がったのかも...。

↑出展社さんがくじを引き、会長が発表します。
↑欲しい！と思う豪華アイテムばかりでした。
↑景品を賭けての白熱したジャンケンが行われました。
↑見事景品ゲットで喜びのポーズ！
↑ピッタリのサイズを見事当てました！これはすごい！
↑今回の目玉景品！

楽しめる要素がたっぷりつまった今回のイベント。
2日間開催でしたので温泉宿で一泊のんびり過ごすなんてこともできたのではないでしょうか。
来年も色々なイベントを企画しますので、機会があれば是非ご参加下さい！みんなで楽しみましょう！

なるしまフレンドに札幌支部ができました！
札幌支部の方々との交流会として、10月18~19日の1泊2日で鳴嶋会長とクラブ員でサイクルツアーへ！
スタッフ有馬も行ってまいりました。

札幌支部の方々はまだ少数ながらも精力的に活動されていて、こちらも力を貰いました。

札幌は思ったよりまだ冷え込んでいなかったので、気持ちよく走ることができました。
紅葉がとても綺麗で、季節を感じる時間となりました。

少しばかりですが、この場をお借りして画像をアップさせていただきます。

広大な土地。ずっと続く道。信号が何キロ先にあったことやら...。東京じゃ味わえないですね。

お昼は牧場で。ANAのイベントを楽しみました。
牛乳や肉、食材がなんでもおいしく感じられて、つい食べすぎました。。

イベントブースで急遽鳴嶋会長がインタビュー！自転車の楽しさを伝えます。
会長の年齢を聞いてギャラリーはビックリ！74歳なんですよ。

そして見ていたクラブ員さんたちもステージに上がりました。

あまりにも綺麗な紅葉なので。

夕食は大盛り上がりでした！お刺身がとんでもなくおいしかったです。

二日目は支笏湖へ。
天気が良いです。

支笏湖にて。

ランチはオムライス屋さん。クラブ員さんが調べて下さったお店です。
お店の名前は「美里」と言って、とろけるような卵がたまらなかったです。

すみません、デザートも食べてしまいました。もちもちしたような、チーズに似た感じのするソフトアイス、たまらなかったです。

札幌支部の皆さん、ありがとうございました。
ツアーに参加された皆さん、お疲れ様です。
鳴嶋会長、このようなイベントを企画してくださり、ありがとうございます。

またツアーが企画されたら、今度はもっと大勢で行きたいですね。

ありま

参加された皆様、お疲れ様でした！

↑エンド金具、これが超重要！

↑ショルダーベルトをくくりつけます。ここがけっこうポイントです。

↑ホイールは動かないように、中締めベルトで3点留め！
ここまできたらあとは袋に入れるだけ。

またこういった講習会を開いていきたいと思いますので、機会があったら是非どうぞ！

スタッフ一同

10月12日(月・祝)に原宿店にて開催される輪行初心者講習会。→詳細
AM10：30からの部は、定員になりましたので予約を締切らせて頂きます。
AM10：00からの部は、まだ若干の空きがありますので、随時受付け中です！

見学、質問のみの方の定員はございませんのでお気軽にどうぞ！こちらも予約受付け中です。

実際に自分の輪行袋と自転車を使って実習できます、輪行初心者の方はこの機会にゼヒどうぞ！

予約受付　なるしまフレンド原宿店2F
講習会場　なるしまフレンド原宿店3F

天気は晴れ。じんわり日焼けをしてしまうくらいのいい天気でした。
いくつか写真をアップします。

鳴嶋会長が指示を出します。

いよいよ出発です！

ここで休憩をとります。まんじゅうがおいしいです！
雛鶴のまんじゅう屋さんの梅干を口にした小西店長。すっぱいのバレバレです(笑)

C班の方々。

緩やかなのぼりです。

笑顔で応えてくれました！

エコドームにもクラブ員さんが撮ってくださった写真が置かれますので、是非お立ち寄り下さい。

初めてでどうしたらいいのか......最初は不安になりますよね。
そんな輪行のノウハウをオーストリッチ社長が自ら講義してくださいます。
自分の輪行袋と自転車を使って実際に輪行できるまたとないチャンスです！

せっかくなら直接聞きたい！
実はわからないことだらけで......。

という方、是非この機会にいかがですか？

AM10:00~
AM10:30~

と、2回開催されます。
各回定員5名です、ご都合に合わせてお気軽にどうぞ！

また、講習の見学のみや、質問のみでも結構です。こちらも予約が必要ですのでお気軽にどうぞ！定員はありません。

尚、今回はなるしまカードをお持ちの輪行初心者の方優先となっております。

詳しくは原宿店までお問い合わせ下さい。

ありま

秋は走るにはとても気持ちが良いですね。どこか遠くへ旅に行ってみたい......そんな時は交通機関に持ち運びのできる輪行がオススメ！　2ヵ月後にはツールドおきなわも控えていますし、参加される方は必見です！

オーストリッチの伊美社長を講師に迎え、社長自らが輪行のノウハウを伝授！！

●日時：10月12日（月・祝）AM10:00～、AM10:30～
●場所：なるしまフレンド原宿店
●参加費：無料

各回先着5名ずつ（計10名）は、実際に自分の自転車と輪行袋を使って体験できます。

参加希望の方は予約制となっておりますので、原宿店店頭にて受付をお願いします。
※電話でのご予約はご遠慮ください。

立見、質問は人数制限がありませんので、ご遠慮なくどうぞ！

なお、今回はなるしまカードをお持ちの輪行初心者または輪行が苦手な方優先となりますのでご了承ください。

●ご用意いただくもの
・自転車
・輪行袋（持っている方）
※見学のみの方は体ひとつで大丈夫。当日は輪行袋の即売もいたします。お持ちの方は持参でも結構です。

詳細はお気軽にお問い合わせください。ご参加お待ちしております。