効率の良いペダリングとは?
自転車を乗る際に、専用シューズを使う人は特にペダリング効率というものが重要だ!!
このところ、こんな広告をよく目にします。
サイクリストは一生にどれだけペダルを回すのだろうか?
ざっと計算してみたら、
100rpm 2時間の通勤を30年続けたとすると...
およそ800万回転!!
そんな計算はいいとして、
改めて考えると、ペダリングというものは長い目で見たときに、自分のパフォーマンスを維持する為にとても重要なのですね。
そんなペダリング効率を少しでも向上させるために、
こんなものをオススメします!
「BikeFit」
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膝関節に影響をもたらすソールのカント(角度)を調整できるクリートウェッジ。8枚入りで、微妙な角度調整が可能! ↓
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インソールの下に入れて角度を調節するITSウェッジ。シューズのサイズに合わせてカットして入れるだけのお手軽プレートです!こちらは4枚入り。1枚1.5度の角度がつきます。 ↓
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そして、足の長さが違う人や、ソールの厚さを調整したい人にオススメのレッグレングスシム。1枚で3㎜の高さ調節ができます! ↓
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ご購入の方には足裏測定をサービス致します。
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~番外編~
BikeFit+グロウタック・クリートスペーサーで、微調節。
もう向かうところ敵無し!!
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