2010年1月12日

効率の良いペダリングとは?

自転車を乗る際に、専用シューズを使う人は特にペダリング効率というものが重要だ!!

このところ、こんな広告をよく目にします。

サイクリストは一生にどれだけペダルを回すのだろうか?
ざっと計算してみたら、

100rpm 2時間の通勤を30年続けたとすると...
およそ800万回転!!

そんな計算はいいとして、


改めて考えると、ペダリングというものは長い目で見たときに、自分のパフォーマンスを維持する為にとても重要なのですね。
そんなペダリング効率を少しでも向上させるために、

こんなものをオススメします!


BikeFit
カント調整.jpg


膝関節に影響をもたらすソールのカント(角度)を調整できるクリートウェッジ。8枚入りで、微妙な角度調整が可能! ↓
角度調整.jpg

インソールの下に入れて角度を調節するITSウェッジ。シューズのサイズに合わせてカットして入れるだけのお手軽プレートです!こちらは4枚入り。1枚1.5度の角度がつきます。 ↓
カントの調整.jpg

そして、足の長さが違う人や、ソールの厚さを調整したい人にオススメのレッグレングスシム。1枚で3㎜の高さ調節ができます! ↓
高さ調整.jpg

ご購入の方には足裏測定をサービス致します。
speed play BAD01 035.jpg

~番外編~
BikeFit+グロウタック・クリートスペーサーで、微調節。
もう向かうところ敵無し!!
クリートすぺーさー.jpg


にと


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