2018年9月 9日

なるトラ通信VOL.54 佐渡トライアスロン奮闘記①


第30回 佐渡国際トライアスロン大会になるしまフレンド・

トライアスロン部チャレンジャーズより3名で挑んできました

参加種目は3名とも国際A-TYPE、SWIM4km・BIKE190km

・RUN42.2kmの国内最長のレースです

以下、9年ぶりのロングディスタンス大会、15年ぶり2回目の佐渡大会

ロング復帰戦である今大会の体験記を4回にわけて綴って参ります

感じたままを記載しておりますので、下手な文章また、読みづらさも

あると思いますがご容赦くださいね

佐渡トラ(4).jpg


9月1日 移動、受付、BIKE準備

佐渡トラ(2).jpg
補給食

BIKEで如何にエネルギーを採り、RUNに入れるかが肝なので

固形物(咀嚼できるもの)を多めに用意

エネモチx6うち4本は一口サイズにカットしお手製の弁当BOXへ

あとはボンブレーカーX2

その他、スポーツようかんx2、MUSASHI NIx1(90km付近で)

ジェルは、インパラx1・マグオンx1

ドリンクは、ここ数ヶ月で試した配合チャレンジャー半分と

リプレニッシュx1、スマッシュウォーターx1の配合を2本

水とスマッシュウォーターx1を1本、足らなくなるのは分かっていたので

予備ドリンクx1(チャレンジャー半分とスマッシュウォーターx1の配合)

OS-1ゼリーx2(SWIM-UP後とBIKE-UP後)

前日にそれぞれを配合とトランジションバックに別ける

ロングの時は夕食も普段より多めにお米を食べるようにしている

佐渡トラ(7).jpg

夕飯はとろろから揚げ定食、とろろが美味しくご飯も美味しいので

食がすすむ

22時頃就寝

9月2日 レース当日

3:30起床

それぞれの朝食をとり長い1日の準備を進める

ちなみに僕はおにぎり1つ、レーズン入りバターロールx3

クルミパンx1、プレーンベーグルx1、チョコパンスティックx3

アロエヨーグルトを食す

普段の朝食ではこんなに食べません

着替えをして、トランジットバックを設置、ボデーマーキングを済ませて

からBIKEをトランジションエリアへ設置

Aタイプは6:00スタートなので、準備やなんだであっという間に

時間が過ぎる

SWIMは1周2km」x2周回の計4km

軽く試泳をして、大会役員の挨拶やゲストのメダリスト松田丈志氏の

挨拶で気持ちが昂ぶってきたところでスタートの号砲が轟く

佐渡トラ(1).jpg

上の画像のFINISHゲートを目指して、いよいよ長旅の始まりだ

今回、SWIMパートで初導入したゴーグルVIEW DELFINA V2000SAM

ミラーレンズタイプのゴーグル

海面が太陽の陽で水面が乱反射している状態だと今まで使用していた

ゴーグルでは目印になるブイの補足が難しいのだが、今回は最後まで

しっかり補足できた

もう1つが、トライアスロンアパレルブランドのウェットスーツ

ZONE3・ASPIREを貸与いただいたので使用した

いつもは、2XUのウェットスーツを使用していたのだが、

購入してから10年は経つので最近のゴムの進化を文字通り肌で感じた

最近のウェットスーツは、ゴムもよく伸びて薄いので着用感も軽く

身体も動かし易いし、当然、浮力もバッチリ安心して泳げた

佐渡の海はとても泳ぎやすい、進路確保の為の小競り合いもあったが

焦らず・慌てずマイペースを心掛ける

潮来大会以来、佐渡に向けてのSWIM練習だが都合4回程しか

できなかったのだが想定TIMEを1:20~1:30と考えていた

新規導入のアイテムのお陰か、予定通りのTIMEでSWIM-UPができた

SWIM中の小競り合いでGARMIN FA935が何度も計測STOPさせられ

泳ぎを中断し再スタートを繰返す、それが無ければもうちょい

速かったかなw

SWIM 4km 1:28:18

ここまでは予定通り、トランジットでOS-1ゼリーを1本補給し

いざBIKEパートへ!!

なるしまフレンド・トライアスロンクラブ「チャレンジャーズ」

宜しくお願いします ↑こちらをクリック

なるしまフレンド神宮店
TEL:03-3405-9614
トライアスロンウェットスーツ「TETSUJIN DAMASHI」取扱店

担当 こうじkobanal.JPG

Twitter神宮店@nalsima_jinguTwitter.jpeg

Twitter立川店@nalsima_tckwTwitter.jpeg

同時にインスタグラムも始めます!!
Instagraなるしまフレンド@nalsimafrendinstagramu-sam.jpg

どちらも、よろしくお願いいたします!!

同じカテゴリーの最新記事