2017年7月15日

明日の神宮ランはエノボクと定番の葛西方面です

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A班は榎本牧場へ
距離がありますので、はぐれないよう後方を待ちながら大宮経由で向かいます。
行き帰り共に途中のコンビニに寄りますので水分補給は問題ありません。

ゆる班は、定番コース上野~浅草~荒川~葛西臨海公園で大観覧車を
見ながら冷たい物を食べながら休憩して豊洲~神宮に戻ります。

曇りとはいえ気温が上がりますので、Wボトル必携です。

熱中症も予想されますので無理をせず、体調が悪いと感じたら伴走スタッフ、
もしくは近くのクラブ員に声をかけてください。

集合 神宮ガーデン
出発 8:00
担当 A班  佐藤
   ゆる班 藤野

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