2016年6月25日

明日の神宮ランは埼玉方面(荒川)へ向かいます

 明日は久しぶりに荒川に出て埼玉方面に向かいます。目的地は時間によって変わりますが、VIAカフェまで行けたらいいかなと思ってます。
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集合時間 8:00
集合場所 神宮ガーデン

担当 佐藤 A班
   藤野 ゆる班

晴れて蒸し暑くなるので、ボトルは2本で来られることをお勧めします。

佐藤

限定カラーヘルメット入荷!!


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METの人気ヘルメット

RIVALE&MANTAのチームカラーモデルが入荷です

こちらのディメンションデータレプリカモデル限定です

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当店も少量入荷ですので、気になる方はぜひご来店くださいね!!

続きまして・・・

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KASK MOJITOのこちらも限定カラーが入荷してます!!

ブエルタ・ツール・スカイ・ジロ

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ヘルメットの寿命は3年といわれております

ハッとされた方は、一味違ったヘルメットをお選びしてみてはいかがでしょう?

ご来店心よりお待ちしております!!

神宮店

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2016年6月24日

IDOL入荷しました

憧れのブランド DE] ROSA
レースからロングライドまでマルチに使用できるIDOLが入荷しました!

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Black White Glossy 52SL

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BBタイプはBB386(86.5x46)
電子式/電動式/メカニカルコンポーネント対応

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Black Fluo Pink 470SL 日本限定カラーも在庫しております!

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組み立てイメージ

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人気フレームですので欲しい方は、お早めに!
他のコンポーネントでの組み付けも、もちろん出来ます!
費用、納期はご相談ください!

ジオメトリーはこちら

裕介

2016年6月21日

不足すると困ります!

梅雨入りしてはいますが、日差しが出ると
急に蒸し暑くなる季節でもあります。

この時期のライドは体温の上昇で汗が大量に出てきますね。
汗が大量にでると、水分を補給をしっかりしなくてはいけません。

真水も必要ですが、カルシウム、マグネシウム、ナトリウムと言った
ミネラルも同時に失われるので、ミネラルが豊富に入った
スポーツドリンク、粉末、タブレットなどで素早く補給する事が大事です。
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ミネラルが不足すると足攣りの原因の一つにもなります。
また、大量の発汗により水分不足により血液運搬機能の低下など、
運動の妨げとなる原因が影響して運動を続ける事が困難に
なることもあります。

運動前にしっかりとエネルギーを蓄え、運動中の水分補給、
エネルギー補給をすることで、本来のパフォーマンスを出すことが出来ます。

しっかり練習した成果を出しきれる為にも補給は重要です!
今週末は、ロードレースの日本チャンピオンを決める大会が
大島で開催されます。
なるしまフレンドレーシングチームからも
メカニックの小畑も参加します。
日々忙しい業務で疲れた体のケアーと練習前~練習後までの
補給食などが大事です。
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↑先日行なわれたUCI国際レース、ツール・ド・熊野に参加した
小畑選手が第2ステージのレース前、レース途中で補給する
サプリメント、補給食です。
こちらは、なるしまフレンドレーシングチームの
公式スポンサーでもあるサプリメントです。

しっかり補給して皆さんも日頃の成果を出せる体作りを!
サプリメントは各種取り揃えていますので、
詳しくはスタッフまで!

神宮店 藤野

2016年6月20日

チェーン交換の目安ってどのぐらい?

 チェーン交換の目安ってどのぐらい?実際どのぐらい伸びたら交換していいのかってわかりにくいですよね。では数値で見るならどのぐらいになるのでしょうか??

答え:数値でいうと1%伸びる前に交換が目安です。

でも1%ってわずかですよね。見た目には全く分からない長さです。そこで工具がない時代はノギスと言われる0.1mmまで計測できる物差しのようなもので計ってました。でも今は簡単で便利な工具があるのでご紹介します!

精度を求めるなら工具メーカーがいいのですが、ほぼ同等の数値が出るお求めやすいメーカーのものもあります。

写真下の黒い方 GIZAプロダクツの「チェーンチェッカー」です。

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実際に計ってみると・・・
パークツール45%ぐらいです・・・
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そしてGIZAのほうも、ほぼ同じ数値!
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チェーンチェッカーを使ってメンテナンス次期を逃さないようにしましょうね。

チェーンつながりでもう一つご紹介します。
それはチェーンの専用ピンでつなぐのではなく、外側プレートごと変えてしまうリンク交換があります。
いろんなメーカーで出してますので、お好みのものを使ってください
(写真のメーカーは11S,10S,9Sに対応)
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チェーンを繋ぐ際にあると便利な「チェーンフック」これは写真のようにひっかけておくと、チェーンを引っ張る必要がなくて簡単に作業ができます。
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今度は外すときに必要な道具があるのですが「リンク外し」です。プライヤーのようですが先がチェーンを引っ掛けて挟むと外すことがで出来ます。
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これらのお工具をそろえて、楽しくメンテンナンスをしていきましょう。

佐藤

2016年6月19日

本日のクラブラン ~山下公園往復~


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本日のクラブランは総勢20名強お集まり頂きました!!

今回も2班に分け、時間差でスタート

少し蒸していましたが、風も気持ちよく日差しも少なかったので

快適なライドになりましたよ~

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公園はいつきても賑やかです

犬の散歩をされている方、ランニングされている方などなど

皆さんの憩いの場で少々休憩してからの再出発です

往復60km、平均速度23.1km(こうじGARMINデータ)

心地よく走れた、本日の神宮クラブランでした!!

ご参加された皆様、お疲れ様でした&ありがとうございました!!

来週のご参加をお待ちしております。

神宮店
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雨に濡れても♪

この頃天気が良くて梅雨入りも忘れてしまいそうですが
雨はいきなり襲ってきます。
撥ね上げた雨水でおしりがぐっしょりなんてことに......
そんな時シンプルにおしりをガードしてくれるアイテムが
これです!
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名前は「ASS SAVEAS」
樹脂の一枚板ですが軽く折り曲げてサドルの下に差し込むだけ!
フルカバーはしませんがかなりのダメージを防いでくれます。
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抜けやすい時はタイラップ等で止めてください。
見た目もすっきりしていて普段から付けていても気にならない
のがポイントです。

ロングタイプも!
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こちらの名前は「Fender Bendor」
新入荷のロングタイプで折りたたんで携行できます。
さらにしっかりガード!
後悔する前にこの一枚!

神宮店 川井

2016年6月18日

6/19 明日の神宮ランは!!


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明日の神宮ラは、横浜方面へ向います!!

梅雨というのに、この暑さ!!

ご参加予定の方は、ドリンクを多めに補給食もしっかりご準備下さい

集合場所:なるしまフレンド神宮店・テラス

集合時間:7:50(8:00くらいに出発)

担当:祐介・こうじ

お昼前後に戻る予定です

参加ご希望の方は神宮店まで受付をお願い致します

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春?の新車祭り!!! 第二弾


こないだの続編です~!!
梅雨入りして夏のような暑さですが、
あえてタイトルはスルーして下さい。

続々と新車完成車が入荷してま~す!!

GIANT PROPEL ADVANCED2

ジャイアント全体.jpg「コスパが良い!!」が代名詞となったGIANTのエアロロード


ジャイアントヘッド.jpgエアロポイント其の一:フロントフォークに隠れたVブレーキ


ジャイアント後三角.jpg エアロポイント其の二:リアホイールとシートチューブのクリアランス


ジャイアント後三角上.jpgエアロポイント其の三:シートポストがエアロ形状


サイズ S
メインコンポーネント SHIMANO 105

ここまで追求したエアロロードが、な、な、なんとの価格!!
さすがGIANT...


EDDY MERCKX MOURENX69

メルクス全体.jpg乗り心地を追求したエンデュランスバイク。
個人的に気に入ってます。


メルクスヘッド.jpg安心安全のSHIMANO 105ブレーキ


メルクス後三角.jpg独特な形状をしたシートステーとチェーンステー

サイズ S
メインコンポーネント SHIMANO 105

他にも、カッコいいバイクを多々取り揃えてあるので 
ぜひぜひ店頭にてご覧ください!!

以上、春の新車祭りでした~。

NAO

2016年6月17日

SRAM eTapの性能をより高めるにはこれ!

話題沸騰中のeTapのお供にとこんな物も在庫してます。
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その名もBlip

シマノDi2のスプリンタースイッチやサテライトスイッチのような役割をします。

これをハンドルに付けるも良し、スプリンタースイッチのようにレバー付近に付けるも良し。

気になったらとりあえず導入しても損はないと思います(/・ω・)/

拡張の幅は無限大!夢が広がりんぐですね!!

eTapの注文もどしどしお待ちしてます!

おーさわ

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